Kolísanie hmotnosti, tehotenstvo a zrýchlený rast môžu spôsobiť natiahnutie pokožky a zjazvenie. Strie môže spôsobiť nielen priberanie na váhe, ale aj chudnutie. Mnoho žien má červené alebo biele lézie na vnútorných stehnách, vonkajších stehnách a lýtkach. Aj keď sa vaša pokožka časom sama zahojí, mnoho ľudí chce skryť svoje strie, kým miznú. Najistejší spôsob, ako zabrániť striám na nohách, je nosiť nohavice. Ak však chcete nosiť svetlejšie oblečenie, existujú možnosti, ako strie urobiť menej zreteľnými.
Kroky
Metóda 1 z 3: Použitie make -upu na zakrytie strií
Krok 1. Odlupujte pokožku
Ráno pred tým, ako si chcete zakryť strie, použite telový peeling. Vyskúšajte telový peeling vyrobený z kofeínu. Vďaka tomu môže vaša pokožka pôsobiť pevnejšie a hladšie.
Krok 2. Porovnajte niekoľko produktov na líčenie
Skúste krém na prekrytie nôh a tela. Na trhu je množstvo zakrytí, ktoré zakryjú strie a ďalšie linky, ktoré uberajú na zdravo vyzerajúcej pokožke. Nikto nemá úplne rovnakú pokožku, takže možno budete musieť vyskúšať niekoľko produktov, aby ste zistili, ktorý je pre vás najlepší.
- Vyberte si farbu, ktorá bude zodpovedať vášmu tónu pleti. Nezabudnite, že môže byť svetlejší alebo tmavší ako váš makeup na tvár.
- Ak ste pravidelne vystavovaní slnečnému žiareniu, vyberte si pokrývku tela, ktorá obsahuje opaľovací krém. Popáleniny od slnka znižujú pružnosť pokožky a robia strie viditeľnejšími.
- Ak nemáte prístup k zakrytiu nôh a tela, použite zvlhčovač základného náteru alebo vodotesný korektor. Vyberte si korektor so zeleným podtónom, aby zakryl červené značky.
Krok 3. Vyskúšajte svoje zakrytie alebo korektor
Ponorte plochú podkladovú kefu do krycieho produktu. Jemne ho naneste na oblasti so striami. Cieľom je použiť veľmi ľahkú vrstvu make -upu. Posúďte pokrytie, ktoré získate s jednou vrstvou. Make -up vrstvite v tenkých vrstvách, kým nedosiahnete požadovaný efekt. Ak to funguje, bude vám rýchlo zrejmé.
- Ak sa chystáte nosiť plavky, oblečte si ich skôr, ako si na nohu nalíčite.
- Na nanášanie púdru naneste práškový štetec. Nechajte prášok niekoľko minút, než sa prezlečiete do krátkej sukne alebo šortiek.
- Fixačný sprej na make-up bude fungovať aj na nastavenie krycej vrstvy alebo korektora.
Metóda 2 z 3: Použitie Sunless-Tanner na prekrytie strií
Krok 1. Vyberte si samoopaľovač nôh
Mnoho značiek drogérie vyrába výrobky na opaľovanie bez slnka určené na použitie na nohách. Môžu pomôcť stmaviť pokožku bez toho, aby ste ju vystavovali škodlivému UV žiareniu zo slnka alebo z solária. Vyskúšajte výrobok na malom kúsku pokožky, aby ste zistili alergie. Ak máte citlivú pokožku alebo ste náchylní na kožné alergie, požiadajte svojho lekára alebo dermatológa o odporúčaný produkt.
- Vyberte si samoopaľovací prípravok, ktorý nie je v rozprašovači. Budete potrebovať produkt na pleťovú vodu, ktorý je označený ako „bez pruhov“.
- Môžete tiež zvážiť rezerváciu opaľovacieho ošetrenia v salóne. Môžu vás nastriekať na bezpečné, rýchle a dokonca opaľovanie bez slnka.
- Uvedomte si, že pravidelné opaľovanie - či už na slnku alebo na soláriu - nie je účinné pri prekrytí strií. Strie sú totiž jazvové tkanivo, ktoré sa neopáli. V skutočnosti ich môže opaľovanie viac zviditeľniť.
Krok 2. Pripravte nohy na opaľovanie
Ráno pred nanesením samoopaľovacieho prípravku odmasírujte nohy telovým peelingom. To sa odstráni s vašimi odumretými kožnými bunkami. Peelingová pokožka tiež zostane dlhšie opálená. V deň, keď budete používať opaľovač, neaplikujte žiadne iné pleťové produkty.
Krok 3. Naneste garbiar
Na tanier alebo do misky vytlačte samoopaľovací prípravok. Tanier bude vašou paletou make -upu. Samoopaľovací prípravok navlhčite vatovým tampónom. Prebytočný obsah utrite v ďalšej časti taniera. Aplikujte pozdĺž línie bielej strie. Prebytočné samoopaľovacie mlieko utrite čistým koncom vatového tampónu.
- Potom naneste opaľovač na celé ruky a nohy, aby ste dosiahli rovnomerné, prirodzene vyzerajúce opálenie.
- Ak máte ťažkosti s dosiahnutím všetkých strií, použite zrkadlo alebo požiadajte priateľa, aby vám pomohol.
Krok 4. Opravte všetky chyby
Nechajte svoju pokožku vysušiť, aby ste videli, ako opálenie vyšlo. Pruhy alebo tmavé škvrny je možné opraviť umytím handrou a vodou. Exfoliačný peeling môže vymazať pruhy na veľkých plochách pokožky.
Metóda 3 z 3: Starostlivosť o vašu pokožku
Krok 1. Všimnite si, či majú vaše strie červenú alebo bielu farbu
Červené strie sú čerstvé a pri určitých výrobkoch je ich možné minimalizovať alebo obmedziť. Biele strie sú staršie a väčšina krémov svoj vzhľad nezmení. Dobré zvlhčovacie postupy však pomôžu vašej pokožke časom sa uzdraviť a dokonca aj biele strie by mali vyzerať menej zreteľne.
Krok 2. Tónujte nohy
Posilňujte vnútorné a vonkajšie stehná chôdzou, pilates, jogou, barre, behom, výpadmi a drepmi. Vyhľadajte pomoc osobného trénera a vytvorte si rutinu nôh, ktorá spevní svaly pod vašimi striami. Ak ste pribrali, aeróbne cvičenie vám môže pomôcť zhodiť niekoľko kíl a zbaviť sa tlaku z pokožky.
- Pevné svaly síce strií nezbavia, ale môžu obmedziť výskyt celulitídy, ktorá sa často objavuje v rovnakých oblastiach, ako sa strie objavujú.
- Minimálna strata hmotnosti môže spôsobiť, že sa niektoré čerstvé strie zahoja a takmer zmiznú. Významná strata hmotnosti môže viesť k prebytočnej koži na niektorých častiach nôh.
Krok 3. Získajte recept na krémy alebo make -up
Navštívte svojho dermatológa a opýtajte sa na krém Retin-A. Používa sa na liečbu červených strií. Účinnou látkou je vitamín A, ktorý sa osvedčil pri znižovaní tvorby jaziev.
Váš dermatológ môže tiež predpísať topické steroidy, ktoré sa majú používať s Retin-A
Krok 4. Starajte sa dobre o svoju pokožku
Zdravá, zvlhčená pokožka vykazuje kazy menej zjavne ako suchá, podráždená pokožka. Vďaka tomu budú ostatné krémy a make -upy na vašich nohách menej tvrdé. Denne naneste zvlhčovač, napríklad kakaové maslo. Ak máte slabé strie, môže ich dokonca spôsobiť, že sú prakticky neviditeľné.
Tipy
- Ak nemáte čas nájsť krém na zakrytie tela a nôh, vyskúšajte vodeodolný korektor a podkladovú bázu z miestnej drogérie.
- Ak nemôžete nájsť podkladovú bázu alebo zakryť krémovú farbu, ktorá sa k nej perfektne hodí, kúpte si svetlejší a tmavší produkt a zmiešajte ich.
- Ak sa váš krycí krém alebo korektor nezhoduje s farbou pokožky, skúste použiť púder na tvár. To sa dá nájsť v kozmetických obchodoch a drogériách. Poskytuje vašej pokožke hladký vzhľad.
