Sestry staršej starostlivosti, tiež známe ako geriatrické sestry alebo gerontologické sestry, sú poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí sa špecializujú na starostlivosť o starších ľudí. Stať sa zdravotnou sestrou vo veku by pre vás mohlo byť obohacujúcou kariérnou cestou, ak vás baví práca so seniormi a staršími pacientmi so špeciálnymi zdravotnými potrebami. Ak chcete začať, získajte diplom z ošetrovateľstva na akreditovanej univerzite, komunitnej vysokej škole alebo súkromnej zdravotníckej škole a potom najmenej 2 roky pracujte ako RN (registrovaná sestra) alebo PN (praktická sestra), aby ste získali oprávnenie získať gerontologické osvedčenie ošetrovateľstva. Počas svojho vzdelávania sa naučíte kľúčové schopnosti a zásady, ktoré vám pomôžu vyformovať z vás zodpovedného a súcitného opatrovateľa.
Kroky
Metóda 1 z 3: Splnenie základných vzdelávacích požiadaviek
Krok 1. Získajte stredoškolský diplom
Na to, aby ste sa stali zdravotnou sestrou vo veku, musíte mať minimálne pridružený titul v odbore ošetrovateľstvo. Prvým krokom na vašej ceste bude preto dokončenie strednej školy. Uplatnite sa a usilovne sa učte, aby ste zvýšili svoje šance dostať sa po skončení školy na dobrú školu.
- Osobitnú pozornosť venujte predmetom ako biológia, chémia a matematika. Sestry musia mať dobré praktické znalosti o druhoch konceptov načrtnutých v týchto odboroch.
- Môžete byť tiež schopní získať prijatie do určitých ošetrovateľských programov s GED.
Krok 2. Získajte titul v odbore ošetrovateľstvo na akreditovanej inštitúcii
Vyhľadajte vo svojej oblasti univerzitu, komunitnú školu alebo súkromnú zdravotnícku školu, ktorá je známa silným programom ošetrovateľstva. Po prijatí budete mať možnosť buď požiadať o 2-ročný pridružený titul v ošetrovateľstve (ADN), alebo sa zaviazať k 4-ročnému bakalárskemu programu ošetrovateľstva (BSN).
- Ak plánujete pracovať v nemocnici, domove dôchodcov alebo v podobnom zariadení, majte na pamäti, že mnoho zamestnávateľov dáva prednosť tomu, aby ich personálne sestry mali BSN.
- Ak je pre vaše vzdelanie limitujúcim faktorom čas alebo peniaze, zvážte absolvovanie praktického ošetrovateľského kurzu na miestnej komunitnej škole alebo technickej škole. PN sú podobné RN, len s užším rozsahom povinností a mierne nižšou priemernou hodinovou mzdou.
- Ošetrovateľská škola vám predstaví základné zručnosti, koncepty a zásady, ktoré musia mať všetci opatrovatelia, aby mohli vykonávať svoju prácu bezpečne, efektívne a s náležitou starostlivosťou.
Krok 3. Vykonajte skúšku NCLEX
Licenčná skúška Národnej rady (NCLEX) je test, ktorý musia absolvovať všetci študenti ošetrovateľstva na základnej úrovni, aby mohli oficiálne začať pracovať ako registrované sestry. Ak sa chcete prihlásiť na skúšku a zaistiť si svoje miesto, odošlite žiadosť zdravotníckemu regulačnému orgánu pre mesto, štát alebo územie, kde chcete mať licenciu. Odpovedia vám zoznamom časov a miest, z ktorých si môžete vybrať pri plánovaní skúšky.
- Registrácia do NCLEX stojí 200 USD (360 dolárov CAD). V závislosti od presných pokynov regulačného orgánu vo vašej oblasti sa môžu vyskytnúť aj ďalšie súvisiace náklady, napríklad samostatný licenčný poplatok.
- NCLEX pokrýva niekoľko rôznych kategórií (vrátane fyziologickej adaptácie, riadenia starostlivosti, znižovania potenciálu rizika, kontroly bezpečnosti a infekcie, farmakologické a parenterálne terapie, základnú starostlivosť a pohodlie, psychosociálnu integritu a podporu a údržbu zdravia) a pozostáva z viacerých otázky s výberom, prázdne miesta a obrázky.
- Ak chcete získať úspešné skóre, musíte správne odpovedať na minimálny počet otázok pre váš konkrétny trakt (75 pre RN, 85 pre PN).
Tip:
Učebnice ošetrovateľstva, študijné príručky a skúšky z praxe online sú cenné zdroje, ktoré vám môžu pomôcť pri zvládnutí NCLEX -u na prvý pokus.
Krok 4. Pracujte ako RN najmenej 2 roky
Keď budete mať titul RN za sebou, ďalším krokom bude získanie minimálne 2 rokov profesionálnej praxe na plný úväzok a 2 000 hodín klinickej praxe v oblasti geriatrického ošetrovateľstva. Využite tento čas naplno, pretože vám ponúka cennú príležitosť na zdokonalenie vašej všeobecnej zručnosti predtým, ako ju použijete v konkrétnejšom prostredí.
- Sestry staršej starostlivosti sú zamestnané v nemocniciach, domovoch dôchodcov, centrách dôchodcov, zariadeniach starostlivosti o pamäť a súkromných osobách, takže budete mať veľa možností, ako začať hľadať miesta, kde by ste mohli absolvovať svoje klinické školenie.
- Uchádzanie sa o miesto v jednom z vyššie uvedených zariadení vám umožní splniť si svoje klinické povinnosti súčasne s tým, ako sa budete snažiť získať 2 -ročnú prax RN.
Krok 5. Získajte svoje gerontologické osvedčenie ošetrovateľstva
Po 2 rokoch práce na plný úväzok ako RN a 2 000 hodinách špecializovanej geriatrickej praxe sa oficiálne kvalifikujete na certifikáciu rady. Certifikačný proces zvyčajne zahŕňa absolvovanie dôkladnej skúšky, ktorá má preukázať vašu kompetentnosť ako staršieho poskytovateľa starostlivosti, a zaplatenie počiatočného certifikačného poplatku.
- Ak žijete v USA, môžete získať špecializované osvedčenie, ako je napríklad certifikácia Gerontologickej sestry (RN-BC) alebo certifikácia praktického lekára pre primárnu starostlivosť o dospelých (AGPCNP-BC) pre dospelých, prostredníctvom Amerického centra pre poverovanie sestier (ANCC).
- Certifikácie udelené prostredníctvom ANCC sú platné 5 rokov. Svoje poverenia si môžete zachovať tak, že budete dodržiavať potrebné požiadavky na obnovu stanovené organizáciou v čase, keď získate certifikáciu.
Metóda 2 z 3: Implementácia vašich schopností na pracovisku
Krok 1. Pomáhajte lekárom pri dôležitých testoch a postupoch
Buďte pripravení podať pomocnú ruku pri bežných úlohách, ako je spustenie IV, vykonávanie fyzických vyšetrení, zber biologických vzoriek a podanie očkovania. Spolu s týmito povinnosťami sa tiež očakáva, že budete presne monitorovať, zaznamenávať a interpretovať symptómy a vitálne funkcie vašich pacientov a hlásiť ich svojmu lekárovi a iným opatrovateľom.
Väčšina geriatrických ošetrovateľských pozícií vyžaduje znalosť bežných zdravotníckych pomôcok a vybavenia, ktoré by ste už mali mať vďaka svojmu vzdelaniu a klinickému vzdelaniu
Krok 2. Podávajte a sledujte lieky svojich pacientov
Nie je neobvyklé, že geriatrickí pacienti užívajú mnoho rôznych liekov naraz (v niektorých prípadoch aj desiatky). Z tohto dôvodu je dôležité, aby ste boli schopní starostlivo navrhnúť a prečítať si tabuľky liekov, aby ste držali krok s tým, aké lieky užívajú vaši pacienti a ako často ich potrebujú.
- Zodpovednosť za zaobchádzanie so špecifikami liekov vašich pacientov, vrátane typu, dávkovania a načasovania, budete niesť vy a ostatné sestry z personálu. Nemôžete sa spoliehať na to, že si vaši pacienti zapamätajú všetko, čo užívajú, najmä ak trpia stratou pamäte alebo inými kognitívnymi problémami súvisiacimi s úpadkom zdravia.
- Pokiaľ ide o podávanie liekov, nie je melodramatické tvrdiť, že život vašich pacientov je doslova vo vašich rukách.
Krok 3. Pomáhajte svojim pacientom s ich každodennými potrebami
Ako zdravotná sestra vo veku rokov sa väčšina vašej práce bude točiť okolo poskytovania pomoci pri bežných úlohách, ako je jedenie, kúpanie, obliekanie a používanie kúpeľne. Okrem toho môžete tiež hrať úlohu pri cvičení svojich pacientov alebo pri vykonávaní základných techník masáže alebo ošetrovania rán, aby ste zmiernili ich nepohodlie.
Niektoré z týchto povinností môžu byť príležitostne nepríjemné. Kedykoľvek budete požiadaní, aby ste urobili niečo, čo by ste radšej nerobili, snažte sa pamätať na to, že vaši pacienti sú závislí na vašej pomoci viesť trochu normálny život
Tip:
Sprístupnite sa svojim pacientom, keď vás budú potrebovať, ale motivujte a povzbudzujte ich, aby pre seba urobili maximum. To im umožní zachovať si časť nezávislosti a zvýšiť pocit vlastnej hodnoty.
Krok 4. Naučte sa rozpoznávať príznaky týrania a zneužívania starších
Je smutné, že nie so všetkými geriatrickými pacientmi sa zaobchádza s úctou a dôstojnosťou, akú si zaslúžia. Pri návšteve svojich pacientov dávajte pozor na neobvyklé alebo nevysvetliteľné modriny, rany, dôležité údaje alebo iné podozrivé znaky. Môžu byť dôsledkom zneužívania alebo zanedbávania zo strany člena rodiny alebo iného opatrovateľa.
- Týranie starších nemusí mať vždy formu násilia. Mohlo by to zahŕňať aj fyzické týranie, ako je zbytočné obmedzovanie, nútené kŕmenie alebo nesprávne používanie liekov, ako aj psychické a emocionálne utrpenie spôsobené krikom, vyhrážaním sa, posmechom alebo opustením.
- Ak si myslíte, že by sa jeden z vašich pacientov mohol stať obeťou zneužívania, kontaktujte Národné centrum pre zneužívanie starších a nahláste svoj prípad alebo vyhľadajte ďalšie informácie o tom, čo môžete urobiť, aby sa to neopakovalo.
- V niektorých prípadoch sa dokonca týrania starších môže dopustiť jeden z vlastných opatrovateľov pacienta. Ak máte problémy s nahlásením spolupracovníka alebo nadriadeného, uvedomte si, že je možné podať správu anonymne alebo sa obrátiť na správcu zariadenia pod prísľubom dôvernosti.
Metóda 3 z 3: Splnenie osobných a emocionálnych požiadaviek na pozíciu
Krok 1. Snažte sa udržať si pozitívny a optimistický prístup
Ukážte sa do práce každý deň s veselým srdcom a ochotou slúžiť. Úsmev a priateľská konverzácia môžu mnohým zdvihnúť náladu u pacientov, čo môže naopak zlepšiť ich stav alebo urýchliť zotavenie.
- Na to, aby ste uspeli ako zdravotná sestra vo veku, nemusíte byť lúčom slnka. Musíte byť schopní udržať si zdvorilé a profesionálne správanie bez ohľadu na to, akým výzvam čelíte.
- Snažte sa, aby vás tlaky na vašu pozíciu nedostali dole. V zdravotníckom svete je to, ako reagujete na náročné situácie, rovnako dôležité ako to, čo poznáte.
Krok 2. Vylepšite svoje lôžko, aby ste zlepšili kvalitu poskytovanej starostlivosti
Starší pacienti a často potrebujú intenzívne emocionálne aj fyzické pohodlie. Snažte sa byť trpezliví, chápaví a súcitní aj v tých najťažších časoch. Ak to urobíte, uľahčí to vašim pacientom a ponechá otvorené komunikačné kanály, čo v konečnom dôsledku obom uľahčí prácu.
- Nájdite si čas a porozprávajte sa so svojimi pacientmi. Nadviazanie osobnejšieho spojenia s nimi napríklad rozhovormi alebo opýtaním sa ich na ich život bude dlhá cesta k získaniu ich dôvery a pohodlia.
- Je tiež dôležité byť taktný pri diskusii o stave, symptómoch alebo prognózach vašich pacientov s nimi alebo ich rodinami.
Pozor:
Zaobchádzajte so svojimi pacientmi ako s ľuďmi, nie ako s povinnosťami. Pri pozdravovaní používajte ich preferovaný spôsob adresy, hovorte s nimi úctivým tónom a počúvajte ich bez prerušovania, ponáhľania sa alebo prejavovania obťažovania.
Krok 3. Nájdite konštruktívne spôsoby, ako zvládať stresové situácie v práci
Každodenné povinnosti staršej sestry môžu byť extrémne náročné a niekedy dokonca srdcervúce. Určitý spôsob dekompresie, keď sa vrátite domov z hrubej smeny, napríklad cvičením, relaxačným máčaním vo vani alebo trávením času so svojimi blízkymi, môže byť veľmi regeneračné a môže prispieť k podpore dobrého duševného zdravia.
- Medzi ďalšie činnosti na zníženie stresu, ktoré by ste mohli využiť, patrí varenie, čítanie, počúvanie hudby, riešenie hádaniek, výtvarné umenie, jóga alebo hra s domácim zvieratkom.
- Snažte sa nenechať sa tak zabaliť do starostlivosti o ostatných, že zabudnete postarať sa aj o seba.
Krok 4. Naučte sa adaptívne stratégie zvládania, aby ste zmiernili smútok zo smrti
Smrť je nešťastnou, ale nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o starších. Skúsení opatrovatelia a zdravotnícki pracovníci odporúčajú používať „adaptívne“zvládanie ako spôsob spracovania bolesti pri prechode pacienta. Adaptívne zvládacie techniky môžu zahŕňať veci ako pozitívne myslenie, modlitba, meditácia alebo jednoducho trvať niekoľko minút, kým sa necháte slobodne smútiť a potom sa pustíte do svojich povinností.
- Ak to so smrťou pacienta máte obzvlášť ťažké, nenechávajte si to pre seba-otvorte sa o tom svojim spolupracovníkom alebo nadriadeným. Môžu byť schopní poskytnúť určitý pohľad na to, ako prekonať vašu traumu a zabrániť jej negatívnemu vplyvu na váš postoj k práci.
- Čím rýchlejšie sa dokážete vyrovnať so stratou pacienta, tým lepšie budete môcť utešovať blízkych pacientov, keď sú preč.
Tipy
- Váš stredoškolský diplom vás oprávňuje pracovať ako certifikovaný ošetrovateľský asistent (CNA), keď dokončujete svoje vzdelanie.
- Po odborníkoch vo veku je vždy veľký dopyt, čo znamená, že vaše vyhliadky na zamestnanie sú veľmi dobré, dokonca aj mimo zdravotníckej školy.
- Geriatrické sestry dosahujú priemerný ročný plat okolo 65 000 dolárov. Vďaka tomu sa práca odmeňuje finančne, ale aj mentálne a emocionálne.
