Nikdy nie je zábavné zraniť sa, obzvlášť na tvári. Bez ohľadu na to, či sa práve vraciate domov z chirurgického zákroku, alebo sa pick -up basketbal trochu fyzicky namáhal, je dôležité správne si vyčistiť rany na tvári. Starostlivosť o ranu zníži bolesť, minimalizuje možnosť vzniku infekcie a zníži pravdepodobnosť, že sa vaša rana zmení na jazvu. Majte na pamäti, že predtým, ako sa pokúsite o ošetrenie sami, mali by ste navštíviť lekára.
Kroky
Metóda 1 z 3: Malé škrty a škrabance
Krok 1. Predtým, ako urobíte niečo iné, umyte si ruky mydlom a vodou
Navlhčite si ruky a vyžmýkajte si do rúk kopček antibakteriálneho mydla. Pred opláchnutím mydla pod tečúcou vodou rozťahujte ruky a napeňte najmenej 20 sekúnd. Zabránite tak prenosu baktérií z rúk do rany, čo môže viesť k infekcii.
- Ak ste sa práve zranili a ešte ste nevideli lekára, choďte za ním čo najskôr. Na vašej tvári je veľa citlivých a životne dôležitých oblastí a lekár by sa mal pozrieť, či je to niečo iné ako malé poškodenie povrchu.
- Ak nie sú vaše ruky znečistené, môžete si ruky očistiť štipkou gélu na ruky na báze 60% alkoholu.
Krok 2. Ak je to potrebné, zastavte krvácanie tak, že na ranu podržíte čistú tkaninu
Ak rana aktívne krváca, chyťte čistú utierku a podľa potreby ju preložte, aby bola trochu hrubšia. Podržte utierku na rane a slabým tlakom na ranu potlačte krvácanie. Ak rana veľmi nekrváca a po niekoľkých minútach sa zastaví, pokračujte a pokračujte. Ak je v krvi malé množstvo, podržte handričku na mieste 15 minút, aby mala čas prestať.
- Ak používate tenkú tkaninu a krv vsiakne, vymeňte ju a vymeňte ju.
- Krvácanie sa zvyčajne zastaví samo po 15 minútach tlaku. Je v poriadku, ak krv kvapká trochu ďalších 45 minút. Ak sa krvácanie nezastaví, ihneď navštívte lekára.
Krok 3. Ranu opláchnite 5-10 minút vodou alebo vlhkou handričkou
Na umývadle zapnite trochu vlažnej alebo studenej vody a ranu jemne opláchnite niekoľko minút. Ak je rana na tvári na mieste, kde ju nemôžete držať pod pomalým prúdom vody, chyťte čistú handričku a namočte ju pod vodu. Túto oblasť opakovane utierajte, aby ste z rany vyčistili a odstránili nečistoty alebo kontaminanty.
Nerobte si starosti, ak je rana v tomto mieste trochu citlivá. Pokiaľ vás nič vážne nebolí, je to v poriadku. Ak pocítite akúkoľvek intenzívnu bolesť alebo sa vám znecitlivie tvár, ihneď navštívte lekára
Krok 4. V prípade potreby pinzetou odstráňte všetky malé nečistoty alebo cudzie predmety
Ak v reze alebo škrabanci vidíte nejaké kamienky alebo nečistoty a sedia na povrchu rany, vezmite si pinzetu a pozrite sa do zrkadla. Opatrne a jemne odstráňte každý predmet uviaznutý v koži bez podráždenia rany.
Ak nemôžete odstrániť predmet alebo sa zdá, že je hlboko vsiaknutý do vašej pokožky, navštívte lekára. Nepokúšajte sa odstrániť žiadne veľké predmety, ktoré nevychádzajú z rany
Krok 5. Prvé 2 dni ošetrujte ranu antibiotickým krémom
Ak je rana čerstvá, vezmite si antibiotický krém alebo masť, napríklad Polysporin. Po vyčistení rany rozotrite tenkú vrstvu antibiotika. Vďaka tomu sa baktérie nedostanú dovnútra, kým sa rana začne hojiť.
Ak je to možné, nedotýkajte sa rany priamo; stačí krém alebo masť natrieť do svetlých vrstiev bez toho, aby ste si pokožku potreli
Krok 6. Ranu počas hojenia chráňte lepiacou bandážou
Získajte nepriľnavý lepiaci obväz, ktorý je dostatočne veľký na to, aby úplne pokryl ranu. Odlepte lepiaci podklad a prilepte obväz na ranu tak, aby sa poškodená koža nedotýkala lepkavej časti obväzu.
- Nelepivé obväzy nie sú štandardnými pomôckami, aj keď jeden z nich môžete použiť, ak je strih alebo škrabka malý a nechcete na tvári veľký obväz. Nelepivé obväzy sú tenké podložky, ktoré sú menej priľnavé a pohodlnejšie ako štandardné obväzy. Môžete ich nájsť v akejkoľvek lekárni.
- V prípade čerstvej rany vymeňte obväz a celý proces zopakujte nasledujúci deň. Po 2 dňoch prestanete používať antibiotický krém alebo masť.
- Môžete použiť gázu, ak naozaj dávate prednosť, ale gáza má tendenciu prilepiť sa na rany, keď sa hoja. To môže ranu ďalej podráždiť vždy, keď vymeníte obväz.
- Ak rana pokrýva okrúhlu časť pokožky a chcete ranu držať pohromade, prikryte ranu krížom cez motýľ a držte kožu pohromade.
- Pokúste sa nájsť obväz, ktorý zodpovedá farbe vašej pokožky, ak nechcete, aby trčal.
Krok 7. Ranu po 2 dňoch jemne umyte antibakteriálnym mydlom a vodou
Odlepte obväz, na čistú handričku naneste kvapku antibakteriálneho mydla a navlhčite ho. Potom jemne umyte ranu mydlovou handričkou, aby ste miesto vyčistili a odstránili všetky baktérie. Keď skončíte, oblasť vysušte.
- Ak je rana blízko vašich očí, buďte mimoriadne opatrní pri čistení okolitej pokožky. Ak je to možné, majte zatvorené oči a mydlo mimo očí.
- To je skutočne dôležité, ak chcete minimalizovať pravdepodobnosť, že sa vaša rana zahojí do jazvy. Ranu musíte čistiť každý deň, kým sa úplne nezahojí.
- Na čistenie rany nikdy nepoužívajte jód alebo peroxid vodíka. Tieto výrobky môžu poškodiť vašu pokožku a zabrániť hojeniu.
- Môžete to urobiť v sprche, ak chcete mať veci jednoduché.
Krok 8. Po umytí ranu pokryte trochou vazelíny
Akonáhle od poranenia uplynú 2 dni a na čistenie rany použijete mydlo, už nemusíte používať antibiotickú masť. Namiesto toho potrite ranu trochou vazelíny, aby bola pokožka vlhká a chránila citlivú pokožku na tvári.
Zníži sa tým pravdepodobnosť vzniku jazvy na koži
Krok 9. Obväz vymieňajte každý deň, aby rana zostala čistá a pomohla jej zahojeniu
Pred výmenou obväzu si každý deň odlepte obväz, umyte si ruky a očistite ranu. Prvé 2 dni používajte antibiotický krém a potom antibakteriálne mydlo. Urobte všetko pre to, aby bola rana suchá a vymeňte obväz, ak je mokrý alebo špinavý.
- Ihneď navštívte lekára, ak sa vám rana stane bolestivejšou, namiesto hojenia sa začervená alebo opuchne, po zatvorení vám vytečie hnis alebo krv alebo sa objaví nepríjemný zápach. Tiež by ste mali navštíviť lekára, ak sa u vás objaví horúčka.
- Väčšina drobných poranení sa zvyčajne úplne zahojí do 1 týždňa alebo menej.
- Ak je rana po niekoľkých dňoch stále trochu červená, použite hydrogélový alebo silikónový gél, aby nedošlo k podráždeniu pokožky gázou alebo obväzom. Ak chcete použiť jednu z týchto fólií, odlepte lepiacu podložku a prilepte ju priamo na ranu, aby sa zabránilo vnikaniu vzduchu a aby sa chránila pokožka. Tieto hárky môžete zvyčajne ponechať zapnuté 2-3 dni, než ich zmeníte.
Metóda 2 z 3: Chirurgické rany a stehy
Krok 1. Ak vám nebolo povedané inak, ponechajte ranu v suchu 2 dni
Chirurgické rany potrebujú čas na uzdravenie, preto udržujte oblasť čo najsuchšiu a nedotýkajte sa obväzu najmenej 2 dni. Pokiaľ ide o chirurgické rany, vždy sa riaďte pokynmi lekára týkajúcimi sa starostlivosti o ranu. Rôzne chirurgické rany majú rôzne pokyny pre následnú starostlivosť. Ak máte pochybnosti, zavolajte lekára.
- Po chirurgickom zákroku sa zvyčajne nemôžete sprchovať alebo kúpať najmenej 24 hodín. Na ranu alebo okolo nej nepoužívajte žiadne čistiace prostriedky. Možno nevoniaš najlepšie, ale tvoja rana potrebuje čas na uzdravenie!
- Nedotýkajte sa rany ani si s ňou nepokračujte. Ak máte stehy, neťahajte za ne a vyhýbajte sa svrbeniu oblasti, aby sa rana uzdravila.
Krok 2. Umyte si ruky antibakteriálnym mydlom a teplou vodou
Do mokrých rúk vmasírujte kopu antibakteriálneho mydla a žmýkajte ich spolu najmenej 20 sekúnd. Opláchnite všetku mydlovú vodu. Tým sa minimalizuje pravdepodobnosť prenosu baktérií z rúk do rany.
Ak vaše ruky nie sú obzvlášť špinavé, môžete namiesto toho použiť 60% gél na ruky na báze alkoholu
Krok 3. Odstráňte obväz a nedotýkajte sa špinavej strany
Váš lekár vám pravdepodobne povedal, aby ste si po niekoľkých dňoch prezliekli. Pri odstraňovaní obväzu ho odlepte po okraji a nedotýkajte sa vatového tampónu alebo gázy, ktorá spočívala na rane. Nájdite si čas, pracujte pomaly a nedotýkajte sa rany.
Ak sa obväz prilepí na ranu, navlhčite ho čistou vodou, aby sa dal ľahšie odstrániť. Ak máte stehy a sú obviazané, urobte maximum, aby ste tomu zabránili, ak môžete. Ak stehy navlhčia, po odstránení obväzu oblasť jemne osušte čistou handričkou
Krok 4. Vymeňte obväz podľa pokynov lekára a nedotýkajte sa ho
Keď si oblečiete nový gázový tampón alebo obväz, nedotýkajte sa časti, ktorá bude spočívať priamo na rane, pretože to môže prenášať baktérie z vašich rúk na obväz. Opatrne položte obväz alebo podložku na ranu.
- Nerobte si starosti, ak sa cítite trochu trápne a nechávate si na tvári veľký obväz alebo podložku. Obvykle nemusíte chirurgické rany nechať veľmi dlho prikryté a za chvíľu sa vrátite do normálu!
- Gáza sa s najväčšou pravdepodobnosťou prilepí na vašu ranu alebo spôsobí bolesť. Ak vám lekár dá na výber, rozhodnite sa pre hydrogél alebo mäkký silikónový obväz, aby ste ranu nepodráždili.
- Niektoré chirurgické rany majú po počiatočnom odstránení obväzu zostať nekryté. Ak vám váš lekár povedal, aby ste ranu nechali nepokrytú, urobte to.
Krok 5. Ak sa u vás objavia príznaky infekcie, ihneď navštívte lekára
Pokračujte vo výmene obväzu na rany podľa pokynov lekára a udržujte oblasť čistú. Vaša rana by sa mala ďalej hojiť každý deň. Ak sa vám rana stane bolestivou, sčervenala alebo opuchla, vyteká z nej hnis alebo krv alebo sa z nej objaví nepríjemný zápach, ihneď navštívte lekára.
Ak sa potrebujete vrátiť k lekárovi, aby vám odstránil stehy, uistite sa, že sa dostavíte na stretnutie včas
Metóda 3 z 3: Popáleniny
Krok 1. Opláchnite oblasť studenou vodou, kým sa všetka bolesť nerozpustí
Ak menšia popálenina bolí, ranu nepretržite opláchnite pod pomalým prúdom studenej vody po dobu 15-30 minút. To zmierni bolesť a umyje všetky zvyšky. Nepoužívajte ľad, pretože to môže poškodiť tkanivo obklopujúce ranu.
- Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak je popálenina obzvlášť hlboká alebo veľká, pokožka je suchá a kožovitá, máte spálené škvrny bielej, hnedej alebo čiernej pokožky alebo ak je popálenina v priemere väčšia ako 7,6 cm.
- Akékoľvek menšie začervenanie alebo drobné popáleniny je možné zvyčajne liečiť doma. Blistr nemusí vyžadovať okamžitú lekársku pomoc, ak nie je obzvlášť veľký. Niektorí lekári však navrhujú, aby ste v prípade pľuzgierov navštívili lekára.
Krok 2. Umyte si ruky mydlom, aby ste predišli infekcii alebo podráždeniu
Navlhčite si ruky. Vstreknite do rúk kopček antibakteriálneho mydla a masírujte ich spolu najmenej 20 sekúnd. Mydlovú vodu opláchnite. Zabránite tak šíreniu baktérií na spálenú pokožku.
Ak je to možné, použite neparfumované mydlo, aby ste predišli podráždeniu citlivej pokožky na tvári
Krok 3. Poškodenú pokožku vysušte čistou handričkou
Uchopte čistú utierku a podľa potreby ju preložte, aby bola hrubšia. Pokožku jemne očistite handričkou, aby nasiakla prebytočnú vodu. Nedotýkajte sa pokožky priamo rukami-obzvlášť ak máte pľuzgier.
- Buďte veľmi opatrní, ak ste si spálili oblasť okolo očí alebo uší. Tieto oblasti sú obzvlášť citlivé, takže pracujte pomaly, aby ste predišli ďalšiemu podráždeniu pokožky.
- Ak sa na koži tvoria pľuzgiere, pľuzgiere zámerne nevystrkujte.
- Ak je koža poškodená, nepoužívajte spreje, balzamy ani masti.
Krok 4. Popálenie nechajte byť, ak nie je koža zlomená a môžete to bez problémov zvládnuť
Ak máte menšie popáleniny a koža nie je tvorená pľuzgiermi, nie je zlomená alebo bolestivá, nechajte ranu vyvetrať. Tieto rany zvyčajne nemusíte kryť, ak je nepravdepodobné, že by ste oblasť znečistili. Uvoľnite sa na niekoľko dní, nedotýkajte sa pokožky a nechajte ju samoliečiť.
- Nenoste makeup, kým čakáte na uzdravenie pokožky. Ak máte vlasy na tvári a popálenina nie je na tejto časti tváre ani v jej blízkosti, nechajte si vlasy oholiť, aby sa vám odumreté kožné bunky nezachytili vo fúzoch alebo vo fúzoch.
- Ak budete behať alebo pracovať, kým sa rana zahojí, môžete popáleninu obviazať, ak ju chcete chrániť pred podráždením.
Krok 5. Aplikujte aloe vera na spálenú pokožku, ak pľuzgiere alebo bolí
Ak máte pľuzgier alebo vás aktívne bolí, rozotrite prstom tenkú vrstvu aloe vera na kožu. Vďaka tomu bude pokožka vlhká a zníži sa bolesť, s ktorou sa stretávate. Ak ste navštívili lekára kvôli popáleniu a predpísali vám lanolín alebo zmäkčujúcu masť na pokožku, použite ho namiesto toho.
Na menšie popáleniny zvyčajne nepotrebujete žiadne antibiotické krémy alebo pleťové vody. Na ošetrenie rany nikdy nepoužívajte peroxid vodíka. Nepoužívajte ani jód, pretože to vedie k problematickým vedľajším účinkom
Krok 6. Popáleninu voľne prikryte čistým gázovým obväzom
Vezmite sterilný gázový obväz a rozložte ho na spálenú oblasť. Ak nemáte lepiaci gázový obväz, pomocou lekárskej pásky držte gázu voľne na mieste. To ochráni pokožku a zabráni jej podráždeniu pri hojení rany.
- Hydrogélové alebo silikónové gélové fólie sú skvelou možnosťou, ak je pokožka červená. Tieto obväzy menej pravdepodobne spôsobia podráždenie trením. Ak chcete jednu použiť, odlepte lepiacu podložku a prilepte ju priamo na pokožku. Sú to tiež skvelé možnosti, ak nechcete, aby vám na tvári vyčnieval obrovský kus gázy.
- Pravidelné lepiace obväzy sa môžu o pokožku trieť, čo ju môže dráždiť. Pokiaľ je to možné, vyhnite sa používaniu týchto prípravkov na popáleniny.
Krok 7. Obväz vymeňte, kedykoľvek je mokrý alebo znečistený
Ak je obväz suchý, nechajte ho. Pokiaľ popálená pokožka zostane prikrytá, bude sa liečiť. Vymeňte obväz a podľa potreby znova naneste akékoľvek aloe vera alebo pleťové vody na predpis, aby ste znížili bolesť. Ak sa u vás objaví horúčka, z popáleniny začne unikať tekutina alebo koža začne byť bolestivá a páchnuca, ihneď navštívte lekára.
- Vyhnite sa spánku priamo na spálenej koži.
- Väčšina drobných popálenín sa úplne zahojí do 2 týždňov alebo menej. Ak sa to do tejto doby nezahojí, musíte navštíviť lekára.
Tipy
Pokiaľ ide o prevenciu jaziev, neexistujú žiadne hacky ani triky. Udržujte ranu čistú a obväz denne vymieňajte. Správne čistenie rany minimalizuje pravdepodobnosť vzniku jazvy, ale neexistuje žiadny spôsob, ako úplne zabrániť vzniku jaziev, ak sa vaša pokožka vážne poškodí
Varovania
- Ak je veľký predmet uviaznutý hlboko vo vnútri rany, nepokúšajte sa ho odstrániť. Namiesto toho prikryte ranu kúskom gázy, netlačte na predmet a vyhľadajte lekársku pomoc, aby ho odstránila.
- Na čistenie rany nikdy nepoužívajte peroxid vodíka alebo jód. Tieto výrobky aktívne poškodia poranenú pokožku a môžu zabrániť hojeniu.
