Odborníci tvrdia, že placenta previa vám môže spôsobiť krvácanie počas celého tehotenstva a počas pôrodu, takže sa môžete cítiť nervózne. Placenta, ktorá dodáva vášmu dieťaťu živiny, sa obvykle prichytáva k hornej alebo bočnej časti maternice. Placenta previa nastáva, keď sa placenta prichytí k spodnej časti maternice a zakryje vám krčok maternice. Výskum naznačuje, že placenta previa skutočne sťažuje vaginálny pôrod, takže budete možno potrebovať cisársky rez. Aj keď na liečbu placenty previa potrebujete lekársku starostlivosť, existujú spôsoby, ako zvládnuť váš stav a pomôcť vám dosiahnuť zdravý pôrod.
Kroky
Časť 1 z 3: Diagnostika Placenta Previa
Krok 1. Získajte pravidelnú prenatálnu starostlivosť
Väčšina prípadov placenty previa je diagnostikovaná počas rutinnej schôdzky. Či už máte z tohto stavu obavy alebo nie, pravidelná prenatálna starostlivosť je jedným z najdôležitejších aspektov zdravého tehotenstva. Navštevujte svoju pôrodnú asistentku alebo pôrodníka pravidelne a nevynechávajte schôdzky.
Poskytovanie pravidelnej starostlivosti znamená navštíviť lekára hneď, ako si myslíte, že ste tehotná. Potom váš lekár naplánuje schôdzky podľa potreby
Krok 2. Ak spozorujete akékoľvek vaginálne krvácanie, navštívte lekára
Vo všeobecnosti by ste mali kontaktovať svojho lekára, ak máte vaginálne krvácanie v ktoromkoľvek bode tehotenstva; môže to znamenať potenciálny potrat alebo množstvo ďalších problémov. Ak máte v každom bode od druhého trimestra jasne červené krvácanie (ale bez bolesti), môže to byť tiež symptóm placenty previa.
- Krvácanie súvisiace s placentou previa môže byť ľahké alebo silné a nie je nevyhnutne konštantné; môže to prestať a potom sa to opakovať.
- Ak je vaše krvácanie silné, je lepšie ísť na pohotovosť, namiesto toho, aby ste počkali, čo vám povie váš lekár.
Krok 3. Požiadajte o ultrazvuk
Na potvrdenie prítomnosti placenty previa vám lekár objedná ultrazvuk na zobrazenie polohy vašej placenty. V niektorých prípadoch môže byť potrebné absolvovať brušný aj transvaginálny ultrazvuk. Transvaginálne ultrazvuky sa vykonávajú vložením úzkeho prevodníka do vagíny.
Možno budete potrebovať aj magnetickú rezonanciu, ale tento test sa často nevykonáva
Krok 4. Vyhľadajte pomoc pre skoré kontrakcie
Rovnako ako krvácanie, kontrakcie pred deviatym mesiacom si vždy zaslúžia návštevu lekára. Tieto kontrakcie môžu naznačovať predčasný pôrod alebo iné problémy alebo môžu byť znakom placenty previa.
Rozlišovať medzi skutočnými kontrakciami a normálnymi Braxton-Hicksovými kontrakciami, ktoré si mnohé ženy všimnú počas tehotenstva, môže byť ťažké. Nebojte sa ani sa nemusíte hanbiť, keď sa pre istotu obrátite na svojho lekára. Vo všeobecnosti tu platí klišé, že je lepšie byť v bezpečí, než ľutovať
Krok 5. Požiadajte o konkrétnu diagnózu
Ak vám lekár diagnostikuje placentu previa, opýtajte sa na podrobnosti. Existuje niekoľko rôznych druhov, vrátane nízko položenej placenty, čiastočnej placenty previa a celkovej placenty previa.
- Nízko položená placenta znamená, že placenta je pripevnená k spodnej časti vašej maternice, ale nezakrýva krčok maternice. Tieto prípady sa často vyriešia samy pred dodaním; placenta sa môže s postupujúcim tehotenstvom pohybovať nahor.
- Čiastočná placenta previa znamená, že placenta pokrýva časť krčka maternice, ale nie celú. Mnoho z týchto prípadov sa tiež vyrieši pred dodaním.
- Celková placenta previa úplne pokrýva cervikálny otvor, takže normálny vaginálny pôrod je nepravdepodobný. V týchto prípadoch je oveľa menšia pravdepodobnosť, že sa vyjasnia pred dodaním.
Krok 6. Poznáte rizikové faktory
Niekoľko faktorov vás vystavuje väčšiemu riziku tohto stavu. Ak máte napríklad viac ako 30 rokov alebo ste v minulosti mali tehotenstvo, je u vás vyššie riziko tohto stavu. Tiež, ak máte viac ako jedno dieťa alebo máte zjazvenie v maternici, máte vyššie riziko placenty previa.
Je dôležité prestať fajčiť počas tehotenstva z niekoľkých dôvodov, ale tiež to zvyšuje vašu šancu na vznik tohto stavu
Časť 2 z 3: Liečba Placenty Previa
Krok 1. Spomaľte
Jedna liečba placenty previa je len spomaliť niektoré. Inými slovami, budete chcieť niektoré zo svojich namáhavejších aktivít zhodiť zo stola. Nebudete môcť vykonávať cvičenia alebo mnohé z vašich bežných činností.
Navyše by ste nemali cestovať, ak máte túto podmienku
Krok 2. Ak predpisuje odpočinok v posteli, požiadajte svojho lekára o vysvetlenie
Ak nemáte silné krvácanie, lekár vám môže predpísať pokoj na lôžku doma. Špecifiká sa môžu líšiť v závislosti od konkrétneho prípadu, ale vo všeobecnosti je odpočinok v posteli taký, ako to znie: väčšinu času si ľahnete a budete sedieť alebo stáť, iba ak je to potrebné. Odpočinok na lôžku však môže spôsobiť zdravotné riziká, vrátane hlbokej žilovej trombózy, preto sa odporúča menej často ako kedysi. Ak vám lekár odporučí odpočinok v posteli, požiadajte ju o odôvodnenie alebo získajte druhý názor.
Krok 3. Postupujte podľa príkazov o panvovom odpočinku
Panvový odpočinok znamená, že nemôžete vykonávať činnosti zahŕňajúce vašu vaginálnu oblasť. Nemôžete napríklad mať sex, sprchovať sa alebo nosiť tampón.
Krok 4. O závažnosti vášho prípadu sa poraďte so svojim lekárom
Ak máte nízko položenú placentu alebo čiastočnú placentu previa, problém sa môže vyriešiť sám. Niektoré ženy s týmito miernymi formami stavu zisťujú, že v čase, keď sa narodí, sa placenta pohla.
Krok 5. Sledujte svoje krvácanie
Najväčším rizikom pre vaše zdravie je silné krvácanie, ktoré môže sprevádzať placentu previa. U žien s placentou previa sa niekedy vyskytuje maternicové krvácanie, ktoré môže byť potenciálne smrteľné. Či už ste doma alebo v nemocnici, dávajte pozor na príznaky silného krvácania.
Ak spozorujete náhle silné krvácanie, je najlepšie ísť na pohotovosť
Krok 6. Pochopte, ako budú prebiehať budúce návštevy lekára
Keď máte tento stav, váš lekár pravdepodobne obmedzí čas, ktorý vás strávi vaginálnym vyšetrením, pretože to môže tento stav zhoršiť. Okrem toho pomocou ultrazvuku určí, kde sa dieťa v priebehu času nachádza, a možno bude potrebné podrobnejšie sa pozrieť na srdcový tep vášho dieťaťa.
Krok 7. Zistite, aké lieky je možné použiť
Aj keď lieky nebudú priamo liečiť tento stav, môžete dostať lieky na predĺženie tehotenstva (aby ste nerodili predčasne), ako aj kortikosteroidy, ktoré pomôžu vývoju pľúc vášho dieťaťa, ak musíte porodiť skôr. Kvôli strate krvi vám môžu byť tiež podané krvné transfúzie.
Časť 3 z 3: Vyrovnanie sa s Placentou Previa
Krok 1. Buďte pripravení získať núdzovú lekársku pomoc
Pretože tento stav môže byť závažný, možno budete musieť v ktoromkoľvek bode ísť do nemocnice na lekársku pomoc. Ak začnete krvácať alebo sa vaše krvácanie náhle stane silnejším, musíte ísť na pohotovosť.
Krok 2. Zvážte hospitalizáciu
Ak krvácate mierne až silne, lekár vám môže odporučiť, aby ste prišli do nemocnice. V prípade problému budete môcť v nemocnici väčšinu času ležať s dostupným zdravotníckym personálom.
Krok 3. V prípade potreby urobte cisársky rez
Ak vaše krvácanie nie je možné kontrolovať alebo ak vy alebo vaše dieťa prejavujete známky značnej úzkosti, váš lekár môže potrebovať cisársky rez. Tento krok môže byť potrebný, aj keď sa ešte nepribližujete k dátumu pôrodu.
- Ak silne nekrvácate a placenta blokuje krčok maternice, možno budete môcť porodiť prirodzene. Asi 3/4 žien, ktoré majú tento stav v treťom trimestri, však nie sú schopné rodiť vaginálne. Lekári bežne odporúčajú dodať s týmto stavom o niekoľko týždňov skôr.
- Ak ste v minulosti mali cisársky rez a máte placentu previa, máte vyššie riziko ochorenia nazývaného placenta accreta. Ide o vážny stav, pri ktorom sa placenta po pôrode neoddelí. Budete sa musieť uistiť, že doručíte v nemocnici, ktorá je pripravená na túto situáciu, vrátane dobre zásobenej krvnej banky.
Krok 4. Vzdelávajte sa
Prečítajte si placentu previa a cisársky rez, ktoré môžu byť nevyhnutným dôsledkom tohto stavu. Ak sa budete cítiť viac informovaní, môžete sa cítiť menej znepokojení a mať väčšiu kontrolu.
Krok 5. Získajte podporu
Porozprávajte sa so svojim partnerom alebo dôveryhodným priateľom alebo príbuzným o všetkom smútku, depresii, frustrácii, obavách alebo úzkosti, ktoré môžete pociťovať. Je prirodzené prežívať tieto pocity, keď vám tehotenstvo neprebieha tak, ako ste očakávali, a je nevyhnutné tieto emócie odhaliť.
Ďalšou možnosťou je pripojiť sa k skupine online podpory. Existujú online podporné skupiny pre ľudí s placentou previa a ľudí na lôžku. Zvážte pripojenie k jednému. Tieto skupiny môžu poskytnúť veľmi potrebnú pochvalu a návrhy na stratégie zvládania
Krok 6. Urobte odpočinok v posteli čo najpríjemnejší
Ak ste uväznení v posteli, či už doma alebo v nemocnici, snažte sa zo situácie vyťažiť maximum. Buďte produktívni spôsobmi, ktoré sú kompatibilné s opierkou postele: skúmajte a nakupujte detské potreby online, píšte poďakovania ľuďom, ktorí vám posielali darčeky, a starajte sa o všetky povinnosti súvisiace s prácou, ktoré môžete vykonávať z postele. Nezabudnite však venovať čas veciam, vďaka ktorým sa budete cítiť pokojnejšie, šťastnejšie alebo sa menej nudíte.
Môžete napríklad sledovať svoje obľúbené filmy alebo televízne relácie, čítať si dobrú knihu, hrať počítač alebo videohry, telefonovať alebo telefonovať cez Skype s priateľmi a rodinnými príslušníkmi, vyzvať niekoho k stolnej alebo kartovej hre alebo si viesť denník alebo blog
Krok 7. Neprepadajte panike
Mať placentu previa určite nie je ideálne a odpočinok v posteli môže byť výzvou. Pri správnej liečbe však môžete očakávať, že budete mať zdravé dieťa, ako to robí väčšina žien s týmto ochorením.
