Malabsorpcia je stav, ktorý nastáva, keď zápal, choroba alebo zranenie zabráni tenkému črevu dostatočne absorbovať živiny. Existuje mnoho rôznych príčin malabsorpcie vrátane rakoviny, celiakie a Crohnovej choroby. Identifikáciou symptómov malabsorpcie a správnou liečbou môžete pomôcť liečiť a predchádzať opakovaniu tohto stavu.
Kroky
Časť 1 z 2: Rozpoznanie symptómov malabsorpcie
Krok 1. Zoznámte sa s rizikovými faktormi malabsorpcie
Malabsorpciu môže zažiť každá osoba, ale určité faktory môžu zvýšiť riziko problémov s týmto stavom. Uvedomenie si svojho rizika vám môže pomôcť rozpoznať ho a efektívne s ním zaobchádzať.
- Ak vaše telo neprodukuje určité tráviace enzýmy, môže vám hroziť riziko vzniku malabsorpcie.
- Vrodené a/alebo štrukturálne chyby a ochorenia črevného traktu, pankreasu, žlčníka a pečene môžu zvýšiť riziko malabsorpcie.
- Zápal, infekcia a poranenie črevného traktu môžu zvýšiť riziko malabsorpcie. Odstránenie častí vášho čreva môže tiež prispieť k stavu.
- Radiačná terapia vás môže vystaviť riziku malabsorpcie.
- Niektoré stavy a choroby, ako je HIV, rakovina, chronické ochorenie pečene, Crohnova choroba a celiakia, vás môžu vystaviť väčšiemu riziku malabsorpcie.
- Používanie určitých antibiotík vrátane tetracyklínu a cholestyramínu a liekov, ako sú preháňadlá, môže zvýšiť riziko malabsorpcie.
- Ak ste nedávno cestovali do juhovýchodnej Ázie, Karibiku, Indie alebo iných krajín, ktoré bežne čelia problémom s črevnými parazitmi, možno ste sa nakazili parazitom, ktorý spôsobuje malabsorpciu.
Krok 2. Identifikujte potenciálne príznaky
Malabsorpcia má mnoho rôznych symptómov, ktoré sa môžu pohybovať od miernych až po závažné a líšia sa v závislosti od toho, aké živiny vaše telo nedokázalo absorbovať. Identifikácia potenciálnych symptómov, ktoré máte, vám môže pomôcť získať účinnú liečbu čo najskôr.
- Gastrointestinálne problémy, ako je chronická hnačka, nadúvanie, kŕče a plynatosť, sú najčastejšími príznakmi. Tiež môže byť vo vašej stolici nadmerný tuk, ktorý spôsobí, že zmenia farbu a stanú sa objemnejšími.
- Zmeny hmotnosti, najmä chudnutie, sú bežným príznakom.
- Malabsorpciu môže sprevádzať únava a slabosť.
- Anémia alebo nadmerné krvácanie sú príznakmi malabsorpcie. Anémia môže byť dôsledkom nedostatku vitamínu B12, folátu alebo železa. Nedostatok vitamínu K môže spôsobiť nadmerné krvácanie.
- Dermatitída a nočná slepota môžu naznačovať nedostatočné vstrebávanie vitamínu A.
- V dôsledku nedostatočných hladín draslíka a iných elektrolytov môžu byť prítomné srdcové arytmie alebo nepravidelné srdcové rytmy.
Krok 3. Sledujte svoje telesné funkcie
Ak máte podozrenie na malabsorpciu, pozorne sledujte svoje telesné funkcie. To vám môže pomôcť nielen ľahšie identifikovať symptómy, ale tiež vám pomôže diagnostikovať stav a včas dostať správnu liečbu.
- Venujte pozornosť stoličkám svetlej farby, mäkkých, objemných a neobvykle zapáchajúcich. Tieto stolice môže byť tiež ťažké spláchnuť alebo sa môžu prilepiť k bokom záchodovej misy.
- Všimnite si, či vám po jedle určitých jedál opuchne brucho alebo máte plynatosť.
- Môžete zaznamenať edém, opuch nôh, členkov alebo chodidiel spôsobený zadržiavaním tekutín.
Krok 4. Dávajte pozor na štrukturálnu slabosť
Malabsorpcia môže zabrániť vášmu telu prosperovať. To sa môže vyskytnúť u dospelých, ale je to najbežnejšie u detí. Rizikové deti sú často menšie a vážia menej ako deti rovnakého veku a rovnakého pohlavia. Zo stavu môžu vyplývať štrukturálne slabosti, ako sú krehké kosti a slabé svaly. Venovanie pozornosti zmenám v kostiach, svaloch alebo dokonca vlasoch vám môže pomôcť diagnostikovať a liečiť malabsorpciu.
- Detské vlasy sa môžu abnormálne vysušiť a môžu ich stratiť viac ako obvykle.
- Môžete si všimnúť, že dieťa nerastie alebo sa jeho svaly nevyvíjajú. Môžete si dokonca všimnúť, že ich svaly sú stále slabšie.
- Bolesť v kostiach alebo svaloch dieťaťa alebo dokonca neuropatia (necitlivosť v končatinách) môžu byť znakom určitých typov malabsorpcie.
Časť 2 z 2: Získanie diagnostiky a liečby
Krok 1. Navštívte svojho lekára
Ak na sebe alebo na svojom dieťati spozorujete alebo sa u vás vyskytne ktorýkoľvek zo znakov alebo symptómov malabsorpcie a/alebo ste pre tento stav ohrozený, navštívte čo najskôr svojho lekára. Včasná diagnostika je zásadná z toho dôvodu, aby pomohla liečiť tento stav a predchádzať dlhodobému poškodeniu, najmä u detí.
- Váš lekár môže byť schopný diagnostikovať malabsorpciu na základe podrobnej anamnézy pacienta.
- Váš lekár môže tiež použiť rôzne testy na diagnostiku malabsorpcie.
Krok 2. Opíšte lekárovi svoje príznaky
Je dôležité rozpoznať vaše konkrétne príznaky a zapísať si ich skôr, ako navštívite svojho lekára. Nielenže vám to pomôže najlepšie vysvetliť symptómy, ktoré máte a ako sa cítite, ale tiež zaistíte, že nezabudnete na potenciálne dôležité informácie.
- Povedzte svojmu lekárovi o príznakoch, ktoré pociťujete a ako sa cítia. Ak napríklad máte nadúvanie a kŕče, použite popisné slová ako vážne, nudné alebo silné. Tieto druhy výrazov môžete použiť na opis mnohých fyzických symptómov.
- Uveďte, ako dlho máte príznaky. Čím presnejší dátum môžete určiť, tým ľahšie môže váš lekár zistiť, čo spôsobuje vaše príznaky.
- Všimnite si, ako často máte alebo si všimnite príznakov. Tieto informácie môžu vášmu lekárovi tiež pomôcť zistiť, čo spôsobuje vaše príznaky. Môžete napríklad povedať „Každý deň mám plynatosť a objemnú stolicu“alebo „Príležitostne mám opuch nôh“.
- Informujte svojho lekára o akýchkoľvek zmenách vo vašom živote, ako je zvýšený stres.
- Poskytnite lekárovi zoznam vašich liekov, ktoré môžu tiež zhoršiť astmu.
Krok 3. Vykonajte testy a diagnostiku
Ak má váš lekár podozrenie, že trpíte malabsorpciou, môže sa objednať na vyšetrenie po fyzickom vyšetrení, položení série otázok o vašich príznakoch a vylúčení ďalších príčin. Tieto testy môžu pomôcť potvrdiť diagnózu malabsorpcie.
Krok 4. Poskytnite vzorku stolice
Keď má váš lekár podozrenie na malabsorpciu, budete pravdepodobne musieť poskytnúť vzorku stolice na testovanie. To môže pomôcť potvrdiť diagnózu a pomôcť sformulovať účinný plán liečby.
- Vzorka stolice bude testovaná na prebytočný tuk, pretože mnohé prípady malabsorpcie vedú k zlej absorpcii tuku. Váš lekár môže navrhnúť príjem prebytočného tuku počas jedného až troch dní a počas tohto časového obdobia sa budú odoberať vzorky.
- Vzorka môže byť tiež testovaná na baktérie a parazity.
Krok 5. Nechajte si otestovať krv alebo moč
Váš lekár môže nariadiť vyšetrenie moču alebo krvi, ak má podozrenie na malabsorpciu. Tieto testy analyzujú a môžu odhaliť konkrétne nedostatky živín vrátane anémie, nízkych hladín bielkovín, nedostatku vitamínov a minerálov.
Váš lekár pravdepodobne skontroluje vašu plazmatickú viskozitu, hladiny vitamínu B12, hladiny folátu v červených krvinkách, stav železa, zrážanlivosť, hladiny vápnika, protilátky a hladiny horčíka v sére
Krok 6. Pripravte sa na zobrazovacie testy
Váš lekár môže chcieť preskúmať rozsah škôd spôsobených malabsorpciou. Môžu vám nariadiť röntgenové, ultrazvukové alebo CT vyšetrenie, aby ste lepšie videli svoje črevá.
- Röntgenové lúče a CT snímky uľahčujú lekárovi identifikovať snímky vnútra brucha nielen vtedy, ak máte malabsorpciu, ale aj presne to, kde sa nachádzajú problémové oblasti tohto stavu. To im môže pomôcť lepšie formulovať liečebný plán.
- Váš lekár vám môže nariadiť röntgenové vyšetrenie, ktoré bude vyžadovať, aby ste sedeli na mieste, zatiaľ čo technik vytvára snímky vášho tenkého čreva. To vám môže pomôcť lepšie vidieť poškodenie v tejto spodnej časti vášho zariadenia
- Váš lekár vám môže nariadiť CT vyšetrenie, ktoré bude vyžadovať, aby ste niekoľko minút ležali vo veľkom skeneri. CT vyšetrenie môže ukázať, aké závažné je poškodenie čriev, a môže pomôcť posúdiť typ potrebnej liečby.
- Na diagnostiku problémov so žlčníkom, pečeňou, pankreasom, črevnou stenou alebo lymfatickými uzlinami sa môže použiť brušný ultrazvuk.
- Môžete byť požiadaní, aby ste vypili roztok bária, ktorý technikom umožní jasnejšie vidieť štrukturálne abnormality.
Krok 7. Zvážte dychové testy vodíka
Váš lekár vám môže odporučiť použiť diagnostický dychový vodíkový test. To môže odhaliť intoleranciu laktózy a podobné malabsorpčné stavy na báze cukru a môže vášmu lekárovi pomôcť sformulovať liečebný plán.
- Počas testu vás požiadajú, aby ste dýchali do špeciálnej zbernej nádoby.
- Potom budete poučení, aby ste vypili roztok laktózy, glukózy alebo iného cukru.
- V 30-minútových intervaloch sa odoberú ďalšie vzorky vášho dychu a skontroluje sa, či nie sú premnožené baktériami a vodíka. Abnormálne hladiny vodíka naznačujú odchýlky.
Krok 8. Odoberte vzorky buniek z biopsie
Menej invazívne testy môžu naznačovať potenciálny problém vo vašej výstelke čreva v dôsledku malabsorpcie a váš lekár môže nariadiť biopsiu črevnej výstelky na ďalšie laboratórne analýzy.
Vzorka biopsie sa zvyčajne odoberá počas endoskopie alebo kolonoskopie
Krok 9. Získajte ošetrenie
Váš lekár môže predpísať priebeh liečby diagnostikovaného prípadu malabsorpcie na základe závažnosti vášho prípadu. Existujú rôzne možnosti, od užívania vitamínov po hospitalizáciu v závažných prípadoch.
Uvedomte si, že aj pri včasnej liečbe môže uzdravenie vášho tela pred malabsorpciou chvíľu trvať
Krok 10. Nahraďte predtým stratené živiny
Keď váš lekár dokáže diagnostikovať, ktoré živiny vaše telo neabsorbuje, môže vám predpísať užívanie vitamínových a výživových doplnkov a tekutín, ktoré nahradia tie stratené.
- Mierne až stredne závažné prípady môžu byť liečené perorálnymi doplnkami alebo krátkou dávkou IV tekutín bohatých na živiny.
- Váš lekár vám môže odporučiť diétu bohatú na živiny, ktorú by ste mali dodržiavať. Živiny, ktoré vám v súčasnosti chýbajú, sa v tomto diétnom pláne pravdepodobne zvýšia.
Krok 11. Spolupracujte so svojím lekárom na liečbe základného ochorenia
Niektoré príčiny malabsorpcie sú liečiteľné liečbou základných príčin. Presná liečba, ktorú potrebujete, sa bude líšiť v závislosti od základného stavu, ktorý spôsobuje vašu malabsorpciu, preto sa poraďte so svojím lekárom, aby ste určili najlepšiu liečbu pre vaše konkrétne okolnosti.
- Infekcie a parazity je možné zvyčajne odstrániť liekmi, ktoré môžu malabsorpciu úplne vyliečiť.
- Celiakia vyžaduje, aby ste zo stravy odstránili lepok. Malabsorpcia z intolerancie laktózy môže vyžadovať vyhýbanie sa mliečnym výrobkom.
- Pankreatická insuficiencia môže vyžadovať dlhodobé používanie orálnych enzýmov. Nedostatok vitamínov môže vyžadovať dlhodobé používanie vitamínových doplnkov.
- Niektoré príčiny, ako napríklad blokády a syndróm slepej slučky, môžu vyžadovať chirurgický zákrok.
