Opary, ktoré sa niekedy nazývajú aj pľuzgiere s horúčkou, sú vírusovou infekciou, s ktorou sa stretáva mnoho ľudí. Sú spôsobené vírusom herpes simplex (HSV-1) a sú nákazlivé, aj keď ich nevidíte. Napriek tomu, že sa opary zvyčajne vyskytujú v ústach alebo iných oblastiach tváre, v niektorých zriedkavých prípadoch sa môžu objaviť vo vašom nose. Vírus, ktorý spôsobuje opary, neexistuje, ale môžete liečiť lézie v nose a zvládnuť vírus užívaním liekov a prevenciou prepuknutia.
Kroky
Časť 1 z 2: Liečba oparov v nose
Krok 1. Pozrite sa okolo nosa, či nemáte opary
Pretože je ťažké vidieť do nosa, možno budete musieť zistiť, či máte opar namiesto iného ochorenia, ako sú zarastené vlasy alebo pupienok. Kontrola oblastí v nose a okolo nich vám môže pomôcť zistiť, či sa vám v nose nenachádzajú opary.
- Pomocou zrkadla skontrolujte viditeľné povrchy nosovej dutiny. Možno veľa nevidíte, ale aj odhalenie oparu môže pomôcť.
- Rozpoznajte príznaky oparu v nose, vrátane brnenia a svrbenia, pálenia, pocitu bolestivých nárazov a vytekania z malých pľuzgierov.
- Ak máte opary, môžete mať aj horúčku alebo bolesť hlavy.
- Pozrite sa, či sa vo vnútri alebo mimo nosa nachádza zapálená oblasť, ktorá môže naznačovať opary.
- Vyhnite sa strkaniu prstov alebo iných predmetov hlboko do nosa. Veci ako vatové tampóny sa vám môžu uložiť do nosa, čo môže spôsobiť vážne poškodenie.
- Ak nemôžete nájsť zdroj bolesti, navštívte lekára alebo nechajte bolesť na pokoji.
Krok 2. Nechajte ranu liečiť sám
Ak opary v nose nie sú príliš silné, nechajte ich vyliečiť bez ošetrenia. V mnohých prípadoch sa vredy môžu uzdraviť do 1-2 týždňov bez liečby.
Túto možnosť ošetrenia používajte iba vtedy, ak sa cítite dobre a s nikým nemôžete prísť do kontaktu. Nezabudnite, že aj opar v nose je pre ostatných nákazlivý
Krok 3. Vredy jemne umyte
Umyte si prípadné opary v nose, keď ich zbadáte. Jemné čistenie oblasti môže zabrániť šíreniu ohniska a pomôcť ho uzdraviť.
- Ak vredy nie sú ďaleko vo vašej nosovej dutine, použite žinku namočenú v teplej mydlovej vode. Pred ďalším použitím handričku vyperte v horúcom mydlovom cykle.
- Zahrejte pohár vody na príjemnú, horúcu teplotu, ktorá vám nespáli pokožku, a pridajte antibakteriálne mydlo. Namočte vatový tampón do vody a jemne ho priložte na opar v nose, ak nie je príliš hlboký. Opakujte postup dvakrát až trikrát denne.
Krok 4. Užívajte antivírusové lieky na predpis
Požiadajte lekára o antivírusové lieky na predpis a vezmite si ho. To môže pomôcť liečiť ohniská skôr, zmierniť závažnosť recidív a minimalizovať možnosť prenosu vírusu.
- Bežné lieky na opary sú Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) a Valacyclovir (Valtrex).
- Na dosiahnutie maximálnej účinnosti dodržiavajte pokyny pre dávkovanie, ktoré vám dal váš lekár.
- Váš lekár môže odporučiť antivírusovú infekciu, ak je vaše ohnisko závažné.
Krok 5. Naneste liečivý topický krém
Pretože vredy máte v nose, nemusí to byť najľahšie ošetrenie. Ak chcete skrátiť čas vypuknutia choroby, zmierniť nepohodlie alebo minimalizovať riziko nakazenia niekoho iného, zvážte používanie krémov na vonkajšie použitie. Opýtajte sa svojho lekára na najlepší spôsob aplikácie niektorých z nasledujúcich krémov:
- Penciclovir (Denavir)
- Acyclovir krém (antivírusová liečba v topickej forme - môže byť účinnejšia ako iné topické ošetrenia)
- „Docosanol 10% (Abreva), ktorý si môžete kúpiť voľnopredajne.
Krok 6. Znížte svrbenie a podráždenie masťou
S oparmi vás môže pociťovať svrbenie a podráždenie. Škrabanie ich môže zhoršiť a potenciálne spôsobiť infekciu, takže na zníženie svrbenia zvážte aplikáciu gélu alebo krému s lidokaínom alebo benzokaínom. Uvedomte si, že tieto opravné prostriedky môžu poskytnúť iba minimálnu alebo krátkodobú úľavu.
- Kúpte si tieto procedúry vo väčšine lekární a niektorých obchodov s potravinami alebo veľkých maloobchodníkov. Môžete si ich tiež objednať online.
- Tieto prostriedky aplikujte čistým prstom alebo vatovým tampónom iba vtedy, ak opary nie sú hlboko vo vašej nosovej dutine.
Krok 7. Zbavte sa bolesti oparov
Pľuzgiere alebo opary spojené s vírusom herpes simplex môžu byť bolestivé. Okrem topických masti existuje niekoľko spôsobov, ako minimalizovať bolesť a nepohodlie.
- Na minimalizáciu bolesti použite voľne predajný liek proti bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén.
- Pomôcť môže aj nanesenie ľadu alebo chladnej žinky na vonkajšiu stranu nosa.
Krok 8. Zvážte alternatívne terapie
Štúdie priniesli zmiešané výsledky pri liečbe oparov alternatívnymi terapiami. Zvážte použitie týchto liečebných postupov, ak sa chcete vyhnúť chemikáliám alebo v spojení s lekárskym ošetrením, ale najskôr sa porozprávajte so svojím lekárom. Niektoré alternatívne terapie, ktoré môžu fungovať, sú:
- Lyzínové doplnky alebo krémy
- Propolis, masť známa aj ako syntetický včelí vosk
- Zníženie stresu pomocou dychových cvičení a meditácie.
- Šalviový alebo rebarborový krém, alebo kombinovaný krém zo šalvie a rebarbory.
- Balzam na pery obsahujúci extrakt z citrónu na lézie nie príliš hlboko v nose.
Časť 2 z 2: Predchádzanie opakovaniu oparov
Krok 1. Obmedzte alebo vyhýbajte sa kontaktu koža na kožu s niekým, kto má opary
Tekutina, ktorá vyteká z oparu, obsahuje vírus a môže infikovať ostatných. Obmedzením alebo vyhýbaním sa kontaktu koža na kožu môžete zabrániť tomu, aby sa opary prenášali alebo zhoršovali.
- Zdržte sa orálneho sexu a bozkávania, aj keď sú pľuzgiere iba v nose.
- Držte prsty a ruky mimo očí.
Krok 2. Umyte si ruky často mydlom a vodou
Kedykoľvek máte opar, aj keď je v nose, umyte si ruky predtým, ako sa dotknete seba alebo niekoho iného. Umývanie mydlom a vodou je účinný spôsob, ako redukovať prípadné vírusy prítomné vo vašich rukách, čo pomôže zabrániť jeho šíreniu na vlastnej koži alebo iným ľuďom.
- Umyte akýmkoľvek druhom mydla, ktoré môže zabíjať baktérie.
- Mydlo napeňte na rukách najmenej 20 sekúnd.
- Ruky úplne osušte čistým alebo jednorazovým uterákom.
Krok 3. Vyhnite sa používaniu predmetov iných ľudí
Kedykoľvek máte prítomné pľuzgiere, vyhýbajte sa zdieľaniu predmetov s inými ľuďmi. To môže minimalizovať riziko šírenia vírusu do iných a ďalších oblastí pokožky.
- Keď dôjde k prepuknutiu choroby, uschovajte si oddelenú sadu riadu, uterákov a ďalšej bielizne.
- Vyhnite sa používaniu balzamov na pery a osobných vecí od iných ľudí.
Krok 4. Zvládajte stres, choroby a únavu
Stres, choroby, únava môžu spôsobiť, že budete náchylnejší na výskyt oparov. Zvládajte stresové situácie, ako len môžete, a uistite sa, že si dostatočne oddýchnete, najmä keď ste chorí.
- Zorganizujte si deň s flexibilným rozvrhom, ktorý bude zahŕňať čas na relaxáciu a zníži váš stres.
- Ak je to možné, vyhýbajte sa stresovým situáciám.
- Zhlboka sa nadýchnite alebo vyskúšajte dychové cvičenia, ktoré vám pomôžu relaxovať.
- Pravidelne cvičte, čo môže tiež prispieť k zníženiu stresu.
- Zamerajte sa na sedem až deväť hodín spánku za noc.
- Netlačte na seba, ak máte pocit, že vám je zle. Zaistite si dostatočný odpočinok a v prípade potreby si urobte voľno v práci alebo v škole.
Krok 5. Sledujte príznaky ohniska
Ak začnete pociťovať príznaky ohniska, okamžite ich ošetrite. To môže skrátiť dobu, po ktorú ohnisko trvá, a znížiť jeho závažnosť. Ak začnete pociťovať význačný pocit mravčenia alebo svrbenia, ktorý je často prítomný pred vypuknutím choroby, možno budete chcieť začať liečbu okamžite.
Zavolajte svojho lekára a požiadajte ho o recept na minimalizáciu a liečbu ohniska
Tipy
- Ak máte na nose opary, snažte sa nedotýkať sa svojej tváre, aby ste si ju nerozšírili do očí alebo úst.
- Ruky si často umývajte mydlom a vodou, aby ste zabránili šíreniu vírusu, ktorý vám spôsobuje opary.
