Nosenie nesprávnej podprsenky môže rozptýliť alebo dokonca zničiť potenciálne skvelý deň. Našťastie je ľahké zmerať si správnu veľkosť podprsenky. Navyše výber štýlu, ktorý vám zaistí pohodlie, sa stane hračkou, akonáhle budete vedieť, čo hľadáte! S trochou predchádzajúceho plánovania nájdete perfektnú podprsenku na každú príležitosť.
Kroky
Časť 1 zo 4: Zistenie veľkosti podprsenky
Krok 1. Oblečte si pohodlnú, dobre padnúcu, nevystuženú podprsenku
Vyberte si podprsenku, v ktorej sa cítite najpohodlnejšie-mala by byť priliehavá, ale nesmie sa zarývať do bokov. Bradavky by mali byť zhruba v polovici cesty medzi lakťom a ramenom. Ak sú nižšie, popruhy zdvihnite.
Merať môžete aj bez podprsenky, ale môže to byť o niečo náročnejšie, keď sa veci môžu hýbať
Krok 2. Zistite veľkosť pásma
Postavte sa pred zrkadlo a pomocou merača mäkkej pásky zmerajte okolo rebier priamo pod prsiami. Tu sa tiež pás vašej podprsenky obtiahne okolo trupu. Pevne potiahnite pásku. Zapíšte si toto meranie.
- Pomocou zrkadla skontrolujte, či je páska presne rovnobežná s podlahou. Ak meracia páska nie je v priamke okolo vášho tela a pod určitým uhlom, vy nebude získať presné meranie.
- Neťahajte pásku tak pevne, ako keby ste nosili korzet. Len sa uistite, že vám pevne stláča telo.
- Ak je vaše meranie zlomkom (napríklad 33 1/2 palca), zaokrúhlite ho na najbližšie celé číslo (34 palcov).
- Veľkosti pásiem sa merajú v párnych číslach, takže ak bolo vaše meranie nepárne, môžete skúsiť jednu veľkosť nahor a jednu veľkosť nadol (ak meriate 35 palcov, vyskúšajte podprsenku veľkosti 34 aj 36), ale zatiaľ zaokrúhľujte nahor.
Krok 3. Zistite veľkosť poprsia
Ovinte si krajčírsky meter okolo chrbta a zmerajte prsia v ich úplnom bode, zvyčajne pri bradavke. Zapíšte si toto meranie.
- Pretože vaša veľkosť šálky môže kolísať na základe hormónov a nadúvania, skúste zmerať v deň, kedy sa vaše prsia cítia relatívne normálne.
- Ak máte obavy zo svojho držania tela (možno sa hrbíte), skúste sa predkloniť v bokoch do 90 stupňového uhla, alebo kým vaše telo nevytvorí tvar L. Potom zmerajte svoje poprsie z tejto polohy.
- Neťahajte pásku pevne, ako ste to urobili pri meraní pásma.
- Rovnako ako pri pásmovom meraní zaokrúhľujte nahor na najbližšie celé číslo, ak je vaše meranie zlomkom.
- Opäť sa uistite, že páska je priamo cez chrbát. Meracia páska by sa nemala nakláňať od chrbta k bradavkám.
- Všetky ženy majú jeden prsník, ktorý je väčší ako druhý, takže sa uistite, že meriate k plnšiemu prsníku.
Krok 4. Od veľkosti poprsia odpočítajte veľkosť pásma
Rozdiel medzi týmito dvoma číslami je vašim kľúčom k zisteniu veľkosti šálky. Rozdiel 1 palec = šálka. 2 palce = pohár B. 3 palce = pohár C. 4 palce = D pohár. 5 palcov = pohár DD.
Akonáhle sa dostanete nad 5 palcov (12,7 cm), veľkosti pohárov sa budú líšiť v závislosti od spoločnosti. Na webovej stránke spoločnosti by mala byť tabuľka s veľkosťami a pomocou svojho pásma a poprsia môžete zistiť, ktorý pohár chcete
Krok 5. Skombinujte veľkosť košíčka s meraním pásu a máte konečnú veľkosť podprsenky
Takže 34C znamená, že máte 34 palcový pás a C pohár.
Krok 6. Nezabudnite, že veľkosť pohára nie je pre každú veľkosť pásma rovnaká
Šálka 34B bude menšia ako šálka 36B. Ak pri skúšaní podprseniek zmeníte veľkosť pásu, budete musieť zmeniť aj veľkosť košíčkov.
- Ak potrebujete väčšiu veľkosť pásma, znížte veľkosť pohára. Takže namiesto 34B budete chcieť 36A.
- Ak potrebujete menšiu veľkosť pásma, zvýšte veľkosť šálky. Namiesto 34B choďte na 32C.
- Je dôležitejšie mať presné pásmové meranie ako meranie pohárov. Stúpanie alebo klesanie veľkosti pásma je významnejšou zmenou ako stúpanie alebo znižovanie veľkosti šálky. Najprv si zaobstarajte pohodlný pás a potom dolaďte veľkosť pohára.
Krok 7. V prípade potreby získajte pomoc od profesionála
Ak si nie ste istí, že to robíte správne, chcete druhý názor, alebo sa vám len nechce merať, zastavte sa v ktoromkoľvek obchode alebo oddelení s podprsenkami alebo spodnou bielizňou a požiadajte o pomoc obchodného zástupcu. Pomáhať zákazníkom nájsť najlepšiu podprsenku je súčasťou ich práce a budú presne vedieť, čo majú robiť.
Časť 2 zo 4: Zaistenie dobrého prispôsobenia
Krok 1. Zaveste podprsenku tak, aby vám visela okolo pása
Uistite sa, že sú popruhy uvoľnené-v prípade potreby ich môžete neskôr dotiahnuť.
Ak máte problém zavesiť podprsenku za chrbát, môžete ju zavesiť vpredu a potom si ju otočiť okolo pása, aby boli háčiky pri chrbtici
Krok 2. Nakloňte sa dopredu a vytiahnite podprsenku iba spredu, pričom rukami prechádzajte cez ramienka
V tomto okamihu sa šálky môžu zdať prázdne alebo príliš veľké, ale je to v poriadku. Pás by mal byť priliehavý a nízky na chrbte.
Krok 3. Nakloňte sa dopredu a opačnou rukou siahnite do podprsenky a vytiahnite mäkké mäso v blízkosti podpazušia do šálky
Vytiahnite všetko mäkké mäso dopredu a nahor. Potom držte podprsenku v strede medzi dvoma košíčkami a pohýbte ňou.
Krok 4. Skontrolujte lícovanie a utiahnite popruhy
Popruhy by nemali byť také tesné, aby sa vám vryli do ramien, ale nemali by byť žiadne vôle.
- Štípne vám podprsenka na prsiach alebo to vyzerá, že máte štyri prsia? Potom je to zlá veľkosť.
- Bradavky by mali byť zhruba v polovici vzdialenosti medzi ramenom a lakťom.
- Ak sa vám prsia vylievajú z bokov podprsenky, potrebujete inú veľkosť.
Krok 5. Pamätajte si, že vaša veľkosť podprsenky nie je trvalá a bude sa meniť spolu s vašim telom
To, že ste teraz 34 ° C, neznamená, že budete mať vždy rovnaké merania. Ak ste prešli zásadnou zmenou tela alebo sa vám podprsenka necíti dobre, urobte si znova meranie.
Upravte sa, ak vaša hmotnosť kolísala o viac ako 10 libier, narodilo sa vám dieťa, začali ste pravidelne cvičiť alebo ste absolvovali hormonálnu terapiu
Časť 3 zo 4: Výber správneho štýlu
Krok 1. Spoznajte svoje prsia
Veľkosť a tvar prsníkov môže mať vplyv na veľkosť podprsenky a môže mať vplyv na štýl, ktorý je pre vaše telo najlichotivejší. Prsia a telá majú každý tvar a veľkosť. Namiesto toho, aby ste sa obávali, že vaše prsia nevyzerajú ako modelky Victoria Secret, sústreďte sa na to, aby ste sa obliekli do svojho tela a zistili, čo na vás vyzerá najlepšie.
Prezrite si podrobné návody na lícovanie, ktoré odporúčajú podprsenky pre mnoho rôznych tvarov a typov prsníkov. Navrhujú ženy s výraznými prsnými kosťami, veľkými dvorcami, rozšírenými žalúdkami a ďalšími
ODBORNÁ TIP
Catherine Joubert
Professional Stylist Catherine Joubert is a personal stylist who works with a wide range of clients on refining their style. She launched Joubert Styling in 2012 and has since been featured on Buzzfeed and styled celebrities such as Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi and Kellan Lutz.
Catherine Joubert Profesionálna stylistka
Čo robí náš odborník :"
Krok 2. Zvážte funkciu podprsenky, ktorú kupujete
Je to každodenná podprsenka, ktorú nosíte pod tričkom? Nosíte veľa tričiek nízkeho strihu alebo sa chystáte nosiť šaty bez chrbta? Možno si môžete dovoliť iba jednu podprsenku a potrebujete niečo so všestrannosťou? Existuje veľa možností pre rôzne štýly, strihy a strihy.
- Pozrite sa na sprievodcu výhodami a nevýhodami rôznych štýlov podprseniek a na tom, ktoré telá a tvary pŕs fungujú najlepšie.
- Bezšvová podprsenka môže byť skvelou každodennou podprsenkou na nosenie pod tričkom alebo s iným oblečením padnúcim na spôsob, pretože pod ňou bude takmer neviditeľná.
Krok 3. Kúpte si športovú podprsenku na cvičenie
Ak vám prsia pri aktivite príliš poskakujú alebo sa pohybujú, podporné väzy sa začnú lámať. Odrážanie môže byť tiež veľmi bolestivé a nepohodlie vám nakoniec môže brániť v účasti na aktivitách.
- Pri nákupe športovej podprsenky si overte náraz alebo intenzitu. Nízka nárazová podprsenka funguje skvele na jogu alebo turistiku. Pri aktivitách, ako je beh, je potrebná podprsenka s vysokým nárazom.
- Ženy s menšími prsiami sú obvykle pohodlné v kompresných podprsenkách (ktoré pôsobia dojmom „unibreast“) a pôsobia ako skrátené tielko.
- Pre ženy s väčšími prsiami môže byť podprsenka, ktorá zakryje a zapuzdruje každý prsník, pohodlnejšia a nebude brániť odrážaniu. Tieto podprsenky majú široké ramienka a zapínanie.
- Môžete tiež nájsť podprsenku, ktorá kombinuje kompresiu a zapuzdrenie, čo vám celkovo poskytne najlepšiu oporu.
Časť 4 zo 4: Bežné problémy
Krok 1. Skontrolujte, či sú poháre hladké a okraje priliehajú k hrudníku
Ak sú poháre pokrčené alebo vyzerajú špicaté, možno pohár nevypĺňate a potrebujete menšiu veľkosť. Ak sa vám rozlieva z pohárov alebo sa cítite priškripnutí, vyskúšajte väčšiu veľkosť šálky.
Krok 2. Uistite sa, že je podprsenka v zadnej časti priliehavá a nízka
Pás môže byť rovnobežný s podlahou, ale nesmie mať vyšší uhol. Ak je pás príliš vysoký, podprsenka nemôže poskytnúť správnu podporu. Skúste menšiu veľkosť pásu alebo utiahnite popruhy.
Krok 3. Uistite sa, že popruhy zostanú na svojom mieste, ale nekopte sa do ramien
Vaše popruhy by nemali poskytovať väčšinu podpory. Ak sa spoliehate na ramenné popruhy, ktoré vám zdvihnú prsia, možno budete v skutočnosti potrebovať menšiu veľkosť pásu.
Ak máte ramená zošikmené alebo úzke, vyskúšajte podprsenku s trikotovým chrbtom, podprsenku racerback alebo si kúpte špeciálny klip, ktorý zabráni skĺznutiu ramienok z ramien
Krok 4. Skontrolujte, či vám drôt nezarezáva do hrudníka a či vám nezovrie kožu
V strede by sa drôty nemali ohýbať. Skúste väčšiu veľkosť alebo zvážte podprsenku bez kostice.
Mnoho žien sa rozhodne nosiť podprsenku s kosticou, ale podprsenka mäkkého strihu, ktorá je správne nasadená, môže poskytnúť rovnakú podporu. Choďte do toho, čo vám je najpohodlnejšie
Krok 5. Uistite sa, že pás nie je príliš tesný
Prejdite prstom pred prednú časť pásky. Ak nemôžete vkĺznuť prstom pod pás, môže byť vaša podprsenka príliš zavesená alebo potrebujete väčšiu veľkosť pásu.
Ak sa vám podprsenka začne sedieť, vyskúšajte väčšiu pásku alebo podprsenku s klenutým stredovým panelom. V sede sa vám rebrá roztiahnu. Chcete, aby vám podprsenka bola pohodlná, či už ste na nohách alebo na stoličke
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Nebojte sa požiadať spolupracovníka obchodu o pomoc, za to sú zaplatení a budú vám neskutočne užitočné pri hľadaní tej správnej podprsenky.
- Ak nájdete „ten“, a môžete si to dovoliť, kúpte si ich niekoľko.
- Vaše podprsenky vydržia dlhšie, ak ich budete prať ručne alebo na jemnom cykle v taške s bielizňou.
