Opary alebo horúčkové pľuzgiere sú malé pľuzgiere, ktoré sa vyskytujú na vašich perách a v ich blízkosti. Keď sa pľuzgiere otvoria, vytvoria kôru. Ich pôvodcom je vírus herpes simplex, ktorý je extrémne nákazlivý. Vírus môže infikovať vaše ústa alebo vaše genitálie. Neexistuje žiadny liek, ale existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste im pomohli rýchlejšie sa uzdraviť.
Kroky
Časť 1 zo 4: Identifikácia oparu
Krok 1. Rozpoznajte vznikajúci opar
Keď opar prejde, prejde tromi fázami. Hoci sa príznaky môžu líšiť, väčšina ľudí má:
- Brnenie, svrbenie, citlivosť, bolesť alebo pálenie pred bolesťou je viditeľné. Bolesť je zvyčajne najsilnejšia na začiatku, ale mala by sa zlepšiť po 4 alebo 5 dňoch.
- Pľuzgiere Pľuzgiere sú najčastejšie pozdĺž okraja pier, ale môžu byť aj na nose alebo lícach. Malé deti ich môžu dostať aj do úst.
- Blistre sa rozlomia a vytečú z tekutiny, potom vytvoria kôrku. Blistre sa zvyčajne zahoja do dvoch týždňov, ale môže to trvať aj mesiac.
Krok 2. Buďte zvlášť opatrní, ak ide o prvé ohnisko
Prvá epidémia je vo všeobecnosti najhoršia. Môžete mať aj ďalšie príznaky vrátane:
- Horúčka
- Bolesť hlavy
- Zväčšené lymfatické uzliny
- Bolesť hrdla
- Bolesť ďasien
- Bolesť svalov
Krok 3. Choďte k lekárovi, ak sa to nezahojí
Opary sa zvyčajne uzdravia bez lekárskej starostlivosti, ale ak sa tak nestane alebo sa u vás vyskytnú komplikácie, mali by ste sa nechať vyšetriť lekárom. Choďte k lekárovi, ak:
- Váš imunitný systém je oslabený. To môže byť prípad ľudí s HIV/AIDS, ktorí podstupujú liečbu rakoviny, majú ťažké popáleniny, ekzémy alebo užívajú lieky proti odmietnutiu po transplantácii orgánu.
- Vaše oči sú podráždené alebo infikované.
- Opary sa často opakujú, nezahoja sa do dvoch týždňov alebo sú veľmi silné.
Časť 2 zo 4: Používanie domácich prostriedkov
Krok 1. Naneste ľad alebo chladný obklad
Zabaľte kocku ľadu do handričky a priložte ju k oparu. Prípadne na oblasť jemne pritlačte chladnú, vlhkú handričku. To môže pomôcť zmierniť začervenanie a urobiť ho menej nápadným. Tiež zjemní kôrky a pomôže mu uzdraviť sa.
Neotierajte, pretože ho nechcete dráždiť alebo roznášať tekutiny do iných oblastí
Krok 2. Skúste alternatívne lieky
Výsledky vedeckých štúdií s použitím týchto liekov nie sú jasné, ale niektorým ľuďom môžu pomôcť. Si môžete vyskúšať:
- Lyzín. Je to aminokyselina, ktorú je možné kúpiť ako orálny doplnok alebo krém. Toto možno brať ako preventívne opatrenie - vyskúšajte 500–3 000 mg/deň. Začnite liečbu hneď, ako máte podozrenie na prepuknutie choroby.
- Propolis. Toto sa tiež nazýva syntetický včelí vosk. Dodáva sa vo forme masti a údajne skracuje dĺžku prestávky.
- Rebarbora a šalvia.
Krok 3. Znížte stres
Niektorí ľudia zistili, že ich opary sú vyvolané stresom, pravdepodobne preto, že stres znižuje imunitný systém. Ak zistíte, že je to váš prípad, mali by ste zvážiť použitie techník zvládania stresu, ako napríklad:
- Relaxačné techniky vrátane meditácie, hlbokého dýchania, vizualizácie upokojujúcich obrazov, jogy alebo tai chi.
- Cvičenie. Cvičením 15 až 30 minút denne sa budete cítiť lepšie fyzicky aj emocionálne. Vaše telo uvoľňuje endorfíny, keď cvičíte, čo vám pomôže relaxovať a zdvihnúť náladu.
- Získajte sociálnu podporu. To môže znamenať zostať v kontakte s priateľmi alebo rodinou alebo navštíviť poradcu.
Časť 3 zo 4: Aplikácia liekov
Krok 1. Použite voľne predajný krém alebo masť
Docosanol (Abreva) je dostupný v miestnych lekárňach a môže pomôcť skrátiť dobu, počas ktorej ohnisko trvá. Prečítajte si a dodržujte pokyny na obale. Na aplikáciu naneste malé množstvo krému na opar 5x denne.
- Pred použitím tohto lieku sa poraďte s lekárom, ak ste tehotná alebo dojčíte.
- Môžete tiež vyskúšať liečivý Blistex na upokojenie oparu.
- Keď ste vonku, naneste na opar SPF, aby ste chránili svoju pokožku.
Krok 2. Skúste antivírusové krémy
Mali by ste ich použiť hneď, ako pocítite mravčenie, ešte predtým, ako sa objaví pľuzgier. Aplikujte ho až päťkrát denne počas piatich dní, pokiaľ vás obal nenariadi inak. Tieto lieky sú dostupné v lekárňach bez lekárskeho predpisu.
- Acyclovir 5% je krém, ktorý si aplikujete na opar 5 -krát denne počas 4 dní.
- Penciclovir 1% je krém, ktorý si potierate oparom každé 2 hodiny počas 4 dní.
Krok 3. Skúste náplasť na opar
Tieto náplasti skryjú bolesť a majú v sebe gél, ktorý pomôže rane zahojiť. To je prospešné jednak kvôli liekom vo vnútri, ale aj preto, že zakrytie vredu vám pomôže zabrániť náhodnému dotyku a šíreniu vírusu.
Gél vo vnútri sa nazýva hydrokoloid. Ak tento výrobok používate prvýkrát, prečítajte si pokyny na obale
Krok 4. Liečte bolesť topickými krémami
Opar na perách môže byť veľmi nepríjemný a možno si uľavíte od topických krémov, ktoré môžete nanášať. Vyhľadajte voľne predajné krémy s nasledujúcimi zložkami:
- Lidokaín
- Benzokaín
Krok 5. Znížte nepohodlie perorálnymi liekmi proti bolesti
Ak lokálne lieky proti bolesti nestačia, môžete vyskúšať perorálne lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo acetaminofén (Tylenol).
- Ibuprofen sa neodporúča osobám s astmou alebo žalúdočnými vredmi.
- Deti a mladiství by nikdy nemali užívať lieky obsahujúce aspirín.
- Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akékoľvek lieky.
Krok 6. Užívajte antivírusové lieky na predpis
Niektoré prichádzajú vo forme piluliek, zatiaľ čo iné sa aplikujú lokálne. Ak je to veľmi závažné, môže vám byť podaná injekcia. Ak domáca starostlivosť nefungovala, lekár vám môže predpísať:
- Acyclovir (Xerese, Zovirax). Obvykle sa predpisuje v dávke 400 mg trikrát denne alebo 200 mg päťkrát denne počas 10 dní.
- Famciclovir (Famvir). Budete užívať 500 mg trikrát denne počas siedmich až desiatich dní
- Penciclovir (Denavir). Dodáva sa v 1% krému a aplikuje sa na postihnuté pery a tvár.
- Valacyklovir (Valtrex). Na úvodnú epizódu použite 1 g dvakrát denne počas 10 dní. Na recidívu použite 500 mg dvakrát denne počas troch dní. Na zníženie prenosu vírusov používajte 500 mg jedenkrát denne.
Časť 4 zo 4: Predchádzanie oparom
Krok 1. Vyhnite sa kontaktu s pľuzgierikmi s oparom
Vírus je nákazlivý. Nachádza sa v tekutine pľuzgierov, ale môže sa šíriť aj vtedy, keď nie sú prítomné. Jeho šíreniu môžete zabrániť:
- Nedotýkajte sa ani nevyberajte vredy. Ich pokrytie môže pomôcť.
- Nedeliť sa s ostatnými o jedlé potreby, žiletky alebo uteráky, najmä ak sú prítomné pľuzgiere.
- Nebozkávať ani sa nepúšťať do orálneho sexu, ak sú prítomné pľuzgiere. Práve vtedy sa vírus najľahšie šíri.
Krok 2. Umyte si ruky
Po ošetrení oparov si dôkladne umyte ruky mydlom. Toto je obzvlášť dôležité, ak sa dotýkate ľudí so zníženým imunitným systémom, ako sú:
- Deti
- Ľudia podstupujúci liečbu rakoviny
- Ľudia s HIV/AIDS
- Ľudia na liekoch proti odmietnutiu po transplantácii orgánu
- Tehotná žena
Krok 3. Chráňte oblasť pred slnkom a vetrom, aj keď nie sú prítomné vredy
Niektorí ľudia zistili, že vystavenie sa slnečnému žiareniu spôsobuje ohnisko, ak je to váš prípad, môžete skúsiť nasledovné, aj keď nie sú vredy:
- Na miesto, kde sa vyskytujú ohniská, naneste opaľovací krém. SPF by mal byť najmenej 15.
- Naneste balzam na pery obsahujúci opaľovací krém, aby ste predišli suchým, spáleným alebo popraskaným perám.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
Ak vám lekár predpisuje lieky na opakujúce sa infekcie, použite ho pri prvých príznakoch nástupu, aby ste maximalizovali jeho účinnosť. Toto je najlepší spôsob, ako skrátiť trvanie epidémie
Varovania
- Ak ste tehotná, dojčíte alebo dojčíte, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akékoľvek lieky, dokonca aj voľne predajné lieky a doplnky.
- Voľne predajné lieky a doplnky môžu interagovať s inými liekmi na predpis. Ak si nie ste istí, či je pre vás liek alebo doplnok bezpečný, porozprávajte sa so svojím lekárom.
- Prečítajte si a dodržujte pokyny výrobcu na obale všetkých liekov, pokiaľ váš lekár neurčí inak.
