Každý deň podliehame mnohým týraným vlasom bez toho, aby sme si to uvedomovali. Tepelné úpravy štýlu, výrobky na držanie, klobúky na boj proti teplu a iné neštandardné spôsoby, ako mať štýl, môžu spôsobiť, že vlasy budú nadčasové. Ak však do svojich rutín pridáte ďalšie postupy a inú liečbu, môže vám to pomôcť dosiahnuť pekné a zdravé vlasy.
Kroky
Metóda 1 z 3: Čistenie vlasov
Krok 1. Vyberte najlepší šampón pre váš typ vlasov
S toľkými značkami a možnosťami je ľahké byť zdrvený výberom šampónu. Pri výbere najlepšieho šampónu sa rozhodnite, čo vaše vlasy najviac potrebujú. Ak si vlasy farbíte alebo ich farbíte, vyberte si šampóny, ktoré ochránia vašu liečbu. Väčšina šampónov má tiež ďalšie výhody, ako je objem a lesk. Nákup viacerých šampónov za rôzne výhody je dobrý nápad, pretože väčšina šampónov má dlhú životnosť.
Krok 2. Napeňte vlasy od korienkov po končeky
Vlasy sú mladé aj staré, pričom mladšie majú najbližšie k pokožke hlavy a prírodným olejom. Penením od korienkov po končeky pomáhate olejom presúvať do najstarších a najsuchších častí vlasov. Pomôže to dlhším vlasom zostať zdravé bez obáv z vysušených, rozštiepených končekov.
Krok 3. Na umývanie vlasov použite dobrú teplotu vody
Umývanie vlasov sa scvrkáva na dve časti, penu a opláchnutie. Teplá teplota peny pomôže zaistiť, aby šampón dobre napenil a súčasne opláchol častice mydla. Na konečné opláchnutie studená voda pomôže prísadám zachytiť sa vo vašich vlasoch.
- Vyhnite sa používaniu skutočne vysokých teplôt. Príliš veľa horúcej vody môže poškodiť vlasy a vysušiť vašu pokožku hlavy.
- Opláchnite všetko mydlo. Množstvo šampónu, ktoré použijete, je na vás, nenechávajte však mydlo vo vašej pokožke hlavy.
Krok 4. Na vlasy naneste kondicionér
Šampón robí pre vlasy iba toľko. Kondicionér pomáha dvojnásobne. Vďaka tomu sú vlasy lepšie upraviteľné a predchádzajú rozštiepeným končekom. Po opláchnutí vlasov použite dobrý kondicionér. Pri sprchovaní nechajte kondicionér na chvíľu vo vlasoch, než ho opláchnete, a aj napriek tomu strávte vymývaním kondicionéra menej času, ako by ste šampónovali.
Zistenie najlepšieho kondicionéra pre vás môže byť pokusom a omylom. Kľúčom k dobrému kondicionéru je ten, ktorý vám pomôže upraviť vlasy
Krok 5. Vlasy dobre osušte
Po sprche sú naše vlasy najzraniteľnejšie. Čerstvé z čistenia môžu vlasy veľmi agresívne vysušiť a poškodiť. Uistite sa, že navlhčíte pokožku hlavy a budete ohľaduplní k špičkám. Na lepšie sušenie vyskúšajte uterák z mikrovlákna; Je to hladkosť a ľahkosť, ktorá pomáha kĺzať cez vlasy. Na ďalší jednoduchý trik, ktorý je cenovo výhodnejší, použite tričko. Tričko nebude mať hrubé drážky uteráka. Tričko môže vyhladiť vlasy a zabrániť strhávaniu esenciálnych olejov z pokožky hlavy, a ako ďalšiu výhodu pomôže predchádzať krepovateniu.
Metóda 2 z 3: Udržujte svoje vlasy pekné so štýlom
Krok 1. Kefujte alebo česajte vlasy správne
Keď sú vlasy dlhé, spleť vám môže uberať na tom, aký štýl chcete. Pravidelné česanie a česanie vlasov môže pomôcť zaistiť úhľadný vzhľad; česanie a česanie je však často možné nesprávne vykonať častejšie. Aby ste dosiahli lepšie výsledky, česajte si vlasy, keď sú suché; opak by mohol poškodiť vaše vlasy a spôsobiť nežiaduce krepovatenie. Ak sa chcete zbaviť spleti mokrých vlasov, použite nám hrebeň so širokými zubami, pretože ten vlasy oddelí bez toho, aby spôsoboval šklbanie alebo poškodenie.
Krok 2. Udržujte hladký štýl po celý deň
Pokiaľ ide o dobrý vzhľad, treba pristúpiť k peknému účesu, ale udržať si tento vzhľad od rána do večera vyžaduje určitý čas, starostlivosť a správne produkty. Vyberte si štýl, ktorý sa hodí k vášmu typu vlasov a príležitosti, napríklad väčší objem, rovné, vlnité, skákacie kučery alebo zopnuté vlasy. Používajte správne výrobky podľa tepla, ako je sušenie fénom alebo žehlička, alebo bez tepla, ako sú valčeky a kefy.
Lak na vlasy sa stane jedným z vašich najlepších priateľov. Najlepším druhom laku na vlasy urobíte viac, než vytvoríte tuhé vlasy; môže udržať objem vo vlasoch alebo kučery udržať ich držanie aj odskakovanie
Krok 3. Skroťte kučeravé vlasy a uletené vlasy
Voľné vlasy a kučeravé vlasy môžu byť ekvivalentom škvrny na pekných šatách alebo obleku. Aj po správnom vysušení vlasov a použití kondicionéra môže teplo a každodenná aktivita spôsobiť krepatenie, ktoré by vám ubralo na stylingu. Aby ste bojovali proti rozpusteným chĺpkom a statickej elektrine, uchovávajte v kabelke opravné prostriedky. Tieto spreje na cestách, ako napríklad sérum na krepovatenie vlasov, sú veľmi vhodné na drobné úpravy.
Krok 4. Investujte do saténového alebo hodvábneho obliečky na vankúš
Ak si večer upravujete vlasy alebo sa chystáte na ošetrenie, ktoré si chcete nechať cez noc, spite na hodvábnom alebo saténovom obliečke na vankúš. Trenie, ktoré vzniká medzi vašimi vlasmi a vankúšom počas spánku, zmení váš štýl po celú noc. Hladkosť hodvábu alebo saténu navyše zabraňuje rozštiepeniu končekov, zatiaľ čo sa materiál v chladnom a teplom počasí prispôsobí, aby vaše vlasy zostali chladné.
Metóda 3 z 3: Predchádzanie nezdravým vlasom
Krok 1. Boj proti lupinám
Keď vidíme, ako nám na rameno padajú lupiny, je to jasný znak toho, že našim vlasom treba pomôcť. Suchosť pokožky hlavy znamená, že sa nám vlasové folikuly dusia. To môže viesť k zbytočnému vypadávaniu vlasov, rozštiepeným končekom a suchým vlasom. Používajte šampón špeciálne na lupiny. Väčšinu šampónov proti lupinám je možné použiť približne dvakrát týždenne. Uistite sa, že používanie šampónu proti lupinám bude súčasťou vašej rutiny. Čakanie na známky lupín a predĺženie ošetrenia spôsobí iba poškodenie vlasov.
Krok 2. Strihajte vlasy často
Počúvame o výhodách zastrihávania, ale častejšie potom nie, keď počúvame, že strih pomáha vlasom rásť. Zatiaľ čo vlasy rastú špecifickým tempom vzhľadom na sezónu, strihy nám bránia žiť s rozštiepenými končekmi. Rozštiepené končeky znamenajú suché a poškodené vlasy, preto navštívte stylistu raz za mesiac až každý druhý mesiac v iných, aby ste sa zbavili rozštiepených končekov.
Krok 3. Naneste na vlasy oleje
Vlasy ľahko schnú z tepelných a tepelných ošetrení a keď oleje z našej pokožky hlavy môžu doplniť naše vlasy, použitie niektorých olejov, ktoré napodobňujú naše oleje na temene hlavy, je solídny postup, ktorý vlasom dodá lesk aj zdravie. Skúste použiť rôzne druhy oleja, ako je jojobový, arganový, olivový alebo hroznový. Skúste použiť oleje aspoň raz týždenne.
Krok 4. Jedzte dobre
Stávame sa tým, čo jeme. Rýchle a nezdravé jedlo, ktoré jeme, cez nás presakuje a poškodenie sa prejaví na našich vlasoch. Na zdravé vlasy potrebujeme zdravú výživu. Jesť potraviny, ktoré majú dobré tuky, oleje a vitamíny, bude prospešné pre pokožku a vlasy. Dodržiavanie zdravého stravovania vám uľahčí pekné a čisté vlasy, pretože nám poskytne lepšie vlasy, s ktorými sa môžete starať.
Tipy
- Pokúste sa znížiť množstvo tepla, ktoré pôsobíte na vlasy, na minimum, napr. dvakrát za 2 týždne. Skutočne vlasy vysušuje a poškodzuje.
- Pracujte so svojim typom vlasov. Objímajte svoje kučery a užívajte si rovné a vlnité vlasy. Pomôže vám to byť vami pri starostlivosti o vlasy. Nezabudnite, že každý typ vlasov je krásny.
- Šampónovú tyčinku môžete použiť aj namiesto tekutého šampónu, ale pamätajte na to, aby ste ju správne skladovali, aby nezačala byť kašovitá.
Varovania
- Nenechajte sa posadnúť svojimi vlasmi.
- Nespáľte sa nástrojmi na horúce vlasy.
