Ak sa váš zarastený necht na nohách nelieči, môže sa nakaziť. Niektoré príznaky infekcie sú pulzujúca bolesť, výtok a zápach. Ak zistíte, že váš zarastený necht je infikovaný, mali by ste navštíviť lekára. Ak zarastený necht zachytíte skoro, možno mu predídete infekcii tak, že ho namočíte do teplej slanej vody. V budúcnosti zabráňte zarastaniu nechtov na nohách správnym zastrihnutím nechtov, kúpou vhodne nasadenej obuvi a po športových a cvičebných aktivitách nechajte prsty na nohách dýchať.
Kroky
Metóda 1 z 3: Kontrola vašich symptómov
Krok 1. Hľadajte zvýšené začervenanie okolo nechta
Počiatočným príznakom zarasteného nechtu je jemná, červená koža. Ak však necht na nohe prejde do infekcie, uvidíte výrazné zvýšenie začervenania v okolí.
Krok 2. Všimnite si, ak je vaša pokožka horúca
Ak sa nakazí, môžete okolo nechtov na nohe cítiť teplý až horúci pocit. Pulzujúca bolesť môže sprevádzať aj zvýšenie teploty v okolí nechtov na nohách. Ak sa infekcia zhorší alebo sa nelieči, môžete dostať horúčku.
Krok 3. Dávajte si pozor na zelený alebo žltý hnis
V blízkosti nechtu hľadajte hnis pod kožou. Hnis je istým znakom infekcie. Infikovaný necht na nohe, ktorý vylučuje aj hnis, môže sprevádzať zlý zápach.
Infikovaný zarastený necht na nohe môže vyzerať, akoby červená koža obklopovala svetlú oblasť pokožky (belavej farby)
Krok 4. Kontaktujte svojho lekára
Ak máte infekciu, musíte sa obrátiť na svojho lekára. Váš lekár bude schopný diagnostikovať a liečiť infekciu. Liečba závisí od závažnosti a môže pozostávať z namočenia nôh do teplej vody, antibiotík alebo odstránenia zarasteného nechtu na nohách, ak je infekcia závažná.
- Ak máte cukrovku alebo AIDS, trpíte slabým krvným obehom, podstupujete chemoterapiu alebo máte oslabený imunitný systém, ihneď kontaktujte svojho lekára alebo pediatra.
- K ďalším dôvodom, prečo navštíviť lekára, patria trvalé alebo chronické problémy so zarastenými nechtami na nohách, ak máte cukrovku, oslabený imunitný systém alebo stav postihujúci nervy alebo pocity v nohách alebo ak máte príznaky infekcie, ako je hnis, sčervenanie, bolesť alebo opuch.
Metóda 2 z 3: Ošetrenie neinfikovaného zarasteného nechtu
Krok 1. Namočte nohu do teplej vody na 10 minút
Pridajte do vody soli Epsom alebo jemné mydlo; tým sa oblasť vyčistí. Namáčanie prstov na nohe zmierni bolesť a zníži začervenanie. Tiež zjemní necht a pokožku okolo zarasteného nechtu.
Predtým, ako pristúpite k ďalšiemu kroku, sa presvedčte, či je miesto dôkladne suché
Krok 2. Medzi prstami naviňte malý kúsok gázy alebo bavlny
Rolujte, kým nevytvorí knôt alebo malú rolku. Potom zatlačte kožu rastúcu nad nechtom nadol a ďalej od nechtu. Umiestnite malý bavlnený kotúč medzi kožu a necht. Vďaka tomu bude váš necht zvýšený a zabráni jeho ďalšiemu zarastaniu do pokožky.
- Držte kotúč na mieste tak, že necht na nohe zabalíte do lekárskej gázy.
- Táto časť môže byť bolestivá, ale je potrebná. Na zvládnutie bolesti môžete použiť voľne predajné lieky ako ibuprofen alebo Tylenol.
- Na ďalšiu prevenciu infekcie môžete použiť lokálne antibiotikum, ako je Neosporin.
Krok 3. Namočte si palec na nohe dvakrát až trikrát denne
Zakaždým, keď si namočíte nohu, budete musieť vymeniť vatu. Každý deň sa snažte zakliniť kotúč o niečo ďalej. Tento postup opakujte, kým vám necht na nohe neprerastie cez koniec prsta na nohe. Rast vášho nechtu môže trvať jeden až dva týždne.
- Ak nevidíte žiadne zlepšenia alebo sa vyvinie infekcia, možno budete musieť kontaktovať lekára.
- Možno budete musieť nosiť sandále, kým sa vám prst na nohe neuvoľní.
Metóda 3 z 3: Predchádzanie zarasteným nechtom na nohách
Krok 1. Nestrihajte si nechty na nohách príliš krátko
Snažte sa tiež, aby ste si nechty na nohách neostrihali príliš zaoblené. Namiesto toho si zastrihnite necht rovno a nezostrihajte okraje. Rohy nechtov by mali byť viditeľné nad kožou.
Krok 2. Kúpte si správne nasadenú obuv
Topánky (a ponožky), ktoré vám stláčajú prsty na nohách, môžu spôsobiť, že sa vám necht zarastie. Uistite sa, že môžete v topánkach vrtieť prstami. Ak nemôžete, kúpte si nové topánky alebo si vyberte iný pár.
Vrastené nechty na nohách môžu spôsobovať aj tesné topánky, ako sú vysoké podpätky a topánky so špičkou
Krok 3. Nechajte prsty na nohách dýchať
Ľudia, ktorí často cvičia alebo športujú, obzvlášť športy, pri ktorých vaše chodidlá a prsty prežívajú traumy, ako je futbal a balet, sú náchylnejšie na vznik zarasteného nechtu na nohách. Po týchto aktivitách si vyzujte topánky a ponožky a nechajte prsty na nohách jednu až dve hodiny dýchať. Urobte to tak, že si obujete sandále alebo potom pôjdete naboso.
- Dôkladným vyčistením a vysušením prstov na nohách a chodidlách po namáhavých fyzických aktivitách môžete tiež znížiť riziko vzniku zarasteného nechtu na nohách.
- Používanie bavlnených ponožiek namiesto syntetického materiálu môže vašim prstom na nohách a nohách lepšie dýchať.
