KPR (kardiopulmonálna resuscitácia) je život zachraňujúca technika, ktorá je užitočná v mnohých núdzových situáciách, ako sú srdcové infarkty a blízke utopenie, pri ktorých sa niekomu zastavilo dýchanie alebo srdce. KPR obvykle zahŕňa kombináciu stlačení hrudníka a záchranného dýchania, ale presná metóda a trvanie sa líšia v závislosti od situácie a toho, kto je obeťou. Ak nie ste vyškolení v vykonávaní KPR, mnoho zdravotných expertov odporúča vykonávať KPR iba ručne, čo nezahŕňa záchranné dychy. KPR je možné vykonať u dospelých, detí, dojčiat a dokonca aj u väčšiny domácich zvierat.
Kroky
Metóda 1 z 3: Použitie CPR iba pre ruky pre dospelých a dospievajúcich
Krok 1. Skontrolujte scénu, či neobsahuje zjavné riziká
V niektorých prípadoch nemusí byť vykonanie KPR bezpečné. Ak v okolí existujú nejaké nebezpečenstvá, ktoré vám bránia dostať sa do blízkosti osoby, neohrozujte svoj život ani svoj život. Zavolajte záchrannú službu a počkajte, kým príde pomoc.
- Ak sa napríklad osoba zrútila v dôsledku vystavenia dymu a ohňu alebo toxickým výparom, vyhýbajte sa oblasti.
- Ak je daná osoba v nebezpečnej situácii a dokážete ju bezpečne premiestniť, urobte to skôr, ako sa jej pokúsite poskytnúť KPR. Ak sa napríklad zrútili uprostred ulice, chvíľu počkajte, keď nebude prichádzať žiadna premávka, a potom ich presuňte z cesty.
Krok 2. Skontrolujte, či nereaguje
Ak dospelý alebo dospievajúci skolabuje, ale zostáva pri vedomí, KPR zvyčajne nie je potrebná. Ak však stratia vedomie a nedýchajú, mali by ste podať záchranné dychy, ak je to možné, alebo sa držať CPR určeného iba na ruky, ak nie ste vyškolení v záchrannom dýchaní. Ak nedýchajú, nemajú pulz a nereagujú, pokúste sa vykonať nejakú formu KPR, aj keď nie ste vyškolený alebo hrdzavý vo svojich schopnostiach.
- Potriasť ramenami obete a nahlas sa opýtať: „Si v poriadku?“Ak nedostanete žiadnu odpoveď, skontrolujte, či sa neobjavujú príznaky dýchania, ako napríklad to, že sa osoba dvíha a klesá. Skontrolujte pulz priložením prstov na krčnú tepnu vedľa priedušnice tesne pod čeľusťou.
- Ručná KPR je ideálna pre tých, ktorí nemajú formálne školenie o KPR alebo pre ľudí, ktorí si nie sú istí svojimi schopnosťami KPR. Nezahŕňa záchranné dýchacie opatrenia súvisiace s konvenčnou KPR, ale zameriava sa na kompresie hrudníka.
Krok 3. Zavolajte záchrannú službu
Ak nájdete osobu, ktorá nereaguje, nedýcha alebo nemá pulz a rozhodnete sa urobiť nejakú formu KPR, mali by ste okamžite zavolať na svoje núdzové číslo a až potom urobiť čokoľvek iné. KPR môže ľudí príležitostne oživiť, ale malo by sa na to pozerať ako na nákup času do príchodu núdzového personálu s vhodným vybavením.
- Ak sú k dispozícii 2 alebo viacerí ľudia, 1 osoba by mala zavolať o pomoc a druhá začne s KPR.
- Ak osoba nereaguje kvôli zaduseniu (napríklad utopením), odporúča sa ihneď začať s KPR na 1 minútu a potom zavolať na miestne núdzové číslo.
- Ak je obeťou dieťa vo veku od 1 do 8 rokov, pred zavolaním záchrannej služby vykonajte 5 cyklov stlačenia hrudníka a záchranného dýchania, ak ste jedinou dostupnou osobou. Malo by to trvať zhruba 2 minúty.
- Volanie záchrannej služby privedie na miesto záchranárov. Dispečer vás zvyčajne bude môcť tiež poučiť, ako vykonávať KPR.
Krok 4. Držte obeť na chrbte
Aby bolo možné vykonať KPR iba rukami, obeť by mala byť umiestnená na chrbte (na chrbte), najlepšie na pevnom povrchu, hlavou nahor. Ak je osoba na boku alebo na bruchu (náchylná), jemne ju prevráťte na chrbát a pokúste sa podoprieť hlavu a krk. Skúste si všimnúť, či osoba pri páde a upadnutí do bezvedomia zažila značnú traumu.
- Keď je človek na chrbte, kľaknite si vedľa krku a ramien, aby ste mali lepší prístup k jeho hrudníku a ústam.
- Majte na pamäti, že s osobou by ste nemali hýbať, ak máte podozrenie, že utrpela vážne zranenie hlavy, krku alebo chrbtice. V takom prípade je ich premiestnenie život ohrozujúce a malo by sa mu vyhnúť, pokiaľ núdzová pomoc nebude k dispozícii dlhší čas (niekoľko hodín alebo viac).
Krok 5. Nakloňte bradu osoby, aby ste otvorili dýchacie cesty
Akonáhle ich budete mať na chrbte, zakloňte hlavu dozadu a bradu tlačte 2 prstami nahor a dopredu. To by im malo presunúť jazyk z cesty a uľahčiť im dýchanie.
- Ak sa bojíte, že má osoba zranenie krku, snažte sa nehýbať hlavou. Oboma rukami opatrne posuňte čeľusť dopredu bez toho, aby ste pohli zvyškom hlavy alebo krku.
- Akonáhle otvoríte dýchacie cesty, pozorne počúvajte zvuky dýchania a skontrolujte, či sa ich hrudník dvíha a klesá. Ak asi po 10 sekundách nemôžete nájsť žiadne známky dýchania alebo ak osoba namiesto pravidelného dýchania len príležitostne lapá po dychu, spustite KPR.
Krok 6. Rýchlo zatlačte na stred hrudníka
Na posilnenie položte jednu ruku priamo na stred hrudníka (spravidla medzi bradavky) a druhú ruku položte na prvú. Pevne zatlačte na hrudník obete a rýchlo zamierte asi 100 stlačení hrudníka za minútu, kým neprídu záchranári.
- Ak si nie ste istí, čo skutočne znamená 100 stlačení za minútu, skúste urobiť kompresie v rytme piesne Bee Gee „Stayin 'Alive“alebo piesne skupiny Queen „„ Another One Bites the Dust “.
- Váha a sila hornej časti tela, nielen sila paží, tlačte priamo na hrudník.
- Stlačenie hrudníka by malo spôsobiť stlačenie hrudníka osoby najmenej 5 palcov (2 palce). Zatlačte a pochopte, že je pravdepodobné, že osobe zlomíte rebrá. To je veľmi bežné a nemali by ste zastaviť kompresie, aj keď si myslíte, že sa to stalo.
- Stláčanie hrudníka je namáhavá práca a možno budete musieť vypnúť aj ostatné okoloidúce osoby, než dorazí núdzový personál.
- Pokračujte v tejto akcii, kým osoba nereaguje, alebo kým nepríde tím záchrannej služby a neprevezme ho.
Metóda 2 z 3: Použitie konvenčnej KPR pre dospelých a deti
Krok 1. Postupujte podľa rovnakých počiatočných postupov ako pri ručnej KPR
Aj keď ste nedávno absolvovali školenie o KPR a ste si istí svojimi schopnosťami, stále musíte osobu posúdiť, aby ste zistili, či reaguje. Ak nereagujú a nejavia žiadne známky poranenia krku, hlavy alebo chrbtice, presuňte ich na chrbát. Skúste pred začatím kompresií hrudníka zavolať záchrannú službu a vyhľadajte niekoho, s kým by ste mohli obchodovať.
- Ak vykonávate KPR u malého dieťaťa vo veku od 1 do 8 rokov, na stláčanie hrudníka používajte iba 1 ruku.
- Rýchlosť stláčania hrudníka je u dospelých aj detí rovnaká (zhruba 100 za minútu).
- Pre deti vo veku od 1 do 8 rokov budete musieť stlačiť hrudnú kosť (hrudnú kosť) o 1/3 až 1/2 hĺbky hrudníka dieťaťa.
- Ak máte nedávny tréning KPR, pred prechodom do fázy pomoci pri dýchaní KPR vykonajte iba 30 stlačení hrudníka.
Krok 2. Pokračujte v otváraní dýchacích ciest
Ak ste vyškolení v KPR, presvedčení o svojich schopnostiach (nie hrdzavých) a vykonali ste 30 stlačení hrudníka, pokračujte v otváraní dýchacích ciest osoby pomocou techniky naklonenia hlavy, zdvihu brady alebo ťahu čeľuste, ak máte podozrenie na zranenie krku/hlavy/chrbtice. Položte dlaň na ich čelo a jemne zakloňte (predĺžte) hlavu trochu dozadu. Potom druhou rukou jemne nadvihnite bradu dopredu, aby ste im otvorili dýchacie cesty, čím im uľahčíte podanie kyslíka.
- Vykonajte 5 až 10 sekúnd na kontrolu normálneho dýchania. Hľadaj pohyb hrudníka, počúvaj, či dýchaš, a zisti, či dych obete cítiš na líci alebo na uchu.
- Upozorňujeme, že lapanie po dychu sa nepovažuje za normálne dýchanie.
- Ak už dýchajú, nie je potrebná žiadna pomoc s dýchaním. Ak však stále nedýchajú, pokračujte k časti dýchania z úst do úst.
- Ak chcete vykonať techniku čeľusť-ťah, sadnite si nad hlavu osoby. Položte jednu ruku na každú stranu čeľuste osoby a zdvihnite čeľusť tak, aby vyčnievala dopredu, ako keby mala osoba predkus.
Krok 3. Položte ústa na ústa obete
Akonáhle je osoba naklonená a má zdvihnutú bradu, uistite sa, že v jeho ústach nie sú žiadne predmety blokujúce dýchacie cesty. Potom jednou rukou zatvorte nosné dierky obete a úplne si zakryte ústa vlastnými ústami. Vytvorte tesnenie ústami, aby pri pokuse poskytnúť obeti záchranný dych nemohol uniknúť vzduch.
- Mali by ste si uvedomiť, že KPR z úst do úst môže prenášať infekčné vírusové a bakteriálne choroby medzi obeťou a záchrancom.
- Predtým, ako sa im dotknete svojich úst, utrite prípadné zvratky, hlieny alebo nadbytočné sliny.
- Záchranným dýchaním môže byť aj dýchanie z úst do nosa, ak sú ústa osoby vážne zranené alebo sa nedajú otvoriť.
Krok 4. Začnite s 2 záchrannými nádychmi
Akonáhle sa vaše ústa dostanú nad ústa druhej osoby, silno dýchajte do úst aspoň 1 celú sekundu a sledujte ich hruď, aby ste zistili, či trochu stúpa alebo nie. Ak áno, dajte druhý dych. Ak nie, zopakujte manéver s predklonom, zdvihnutím brady a skúste to znova. Nebuďte príliš bojazliví a bezohľadní, pretože život človeka máte vo svojich rukách.
- Napriek tomu, že pri výdychu je vo vašom dychu oxid uhličitý, stále je dostatok kyslíka na to, aby bol obeť prospešný počas KPR. Cieľom opäť nie je vždy ich oživiť alebo pokračovať na neurčito, ale nechať im nejaký čas, kým prídu záchranári.
- Približne 30 stlačení hrudníka a 2 záchranné vdychy sa považujú za 1 cyklus konvenčnej KPR pre dospelých aj pre deti.
- Ak vykonávate KPR u dieťaťa vo veku od 1 do 8 rokov, môžete použiť jemnejšie dychy na nafúknutie ich pľúc.
Krok 5. Cykly podľa potreby opakujte
Nasledujte 2 záchranné dychy ďalším kolom 30 stlačení hrudníka a 2 ďalšími záchrannými dychmi. Opakujte podľa potreby, kým obeť nereaguje alebo kým to nemôže prevziať pohotovostný zdravotnícky personál. Nezabudnite, že kompresie hrudníka sa pokúšajú obnoviť určitý druh obehu, zatiaľ čo záchranné dýchanie poskytuje určité množstvo kyslíka (nie však veľa), aby sa zabránilo odumieraniu tkanív, najmä mozgu.
Metóda 3 z 3: Použitie KPR pre dojčatá (do 1 roka)
Krok 1. Zhodnoťte situáciu a zistite, či sú ich dýchacie cesty zablokované
Najčastejšou príčinou dusenia dieťaťa je dusenie. Musíte posúdiť situáciu, aby ste zistili, či sú dýchacie cesty úplne alebo len čiastočne upchaté.
- Ak dieťa kašľa alebo sa mu zvracia, dýchacie cesty sú čiastočne zablokované. Nechajte dieťa naďalej kašľať, pretože toto je najlepší spôsob, ako uvoľniť blokádu.
- Ak dieťa nie je schopné kašľať a začne sfarbovať do jasne červenej alebo modrej farby, dýchacie cesty sú úplne zablokované. Na uvoľnenie blokády budete musieť vykonať údery dozadu a stlačenie hrudníka.
- Ak je vaše dieťa choré, má alergickú reakciu alebo sa dusí, pretože má opuchnuté dýchacie cesty, môžete vykonávať stláčanie hrudníka a záchranné vdychy, ale budete musieť ihneď zavolať miestnu pohotovostnú službu.
Krok 2. Umiestnite dieťa medzi predlaktia
Dieťa umiestnite tak, aby bolo tvárou nahor na 1 predlaktí. Ruku rovnakého predlaktia držte v zadnej časti hlavy. Druhé predlaktie položte na prednú časť dieťaťa a jemne ich prevráťte tak, aby boli tvárou nadol a zostali celý čas vložené medzi vaše paže.
- Pri otáčaní dieťaťa držte čeľusť palcom a prstami.
- Spustite spodnú časť paže na stehno. Hlava dieťaťa by mala byť nižšie ako jeho hrudník.
- Spätné údery by mali byť vykonávané iba vtedy, ak je dieťa stále pri vedomí. Ak dieťa upadne do bezvedomia, preskočte zadné údery a pokračujte rovno k stláčaniu hrudníka a záchranným dychom.
Krok 3. Vykonajte spätné údery, aby ste uvoľnili prekážku dýchacích ciest
Použite pätu svojej dominantnej ruky na 5 jemných, ale zreteľných úderov chrbta medzi lopatky dieťaťa.
- Pokračujte v podopieraní krku a hlavy dieťaťa držaním čeľuste medzi palcom a ukazovákom.
- Poskytovanie KPR dieťaťu často kráča po hranici medzi účinnosťou a spôsobením zranenia. Drobné zranenie pohybového aparátu je však malá cena, ktorú je potrebné zaplatiť za záchranu života.
Krok 4. Položte dieťa na chrbát
Po jemných úderoch chrbtom položte voľnú ruku na zadnú časť hlavy dieťaťa a pažu pevne opierajte o chrbticu dieťaťa. Opatrne otočte dieťa späť, aby bolo opäť tvárou nahor.
- Nedvíhajte hlavičku dieťaťa, keď ho otáčate, pretože by to mohlo spôsobiť zatlačenie upchávky späť do jeho hrdla. Držte hlavu dole.
- Dieťa by malo ostať zovreté medzi vašimi rukami, keď ich otáčate.
- Nezabudnite zostať v pokoji a rozprávať sa s dieťaťom upokojujúco. Nerozumejú vašim slovám, ale dokážu zachytiť váš pokojný a láskyplný tón.
Krok 5. Položte prsty do stredu hrudníka dieťaťa
Hroty 2 alebo 3 prstov umiestnite do stredu hrudníka dieťaťa a druhou rukou podopierajte krk a hlavu dieťaťa. Pri zasúvaní dieťaťa medzi predlaktia držte palcom a prstami čeľusť. Dolná časť ramena by mala podporovať chrbát dieťaťa na vašom opačnom stehne a hlava dieťaťa by mala byť nižšie ako zvyšok jeho tela.
- Dieťa môžete tiež položiť na chrbát na pevný, rovný povrch, napríklad na stôl alebo na podlahu.
- Prsty by mali byť umiestnené medzi bradavkami dieťaťa v strede hrudníka.
Krok 6. Jemne stláčajte hrudník
Zatlačte na hrudník priamo nadol a zatlačte ho približne o 1,5 palca (3,8 cm). Ak je dieťa pri vedomí, urobte iba 5 stlačení. Ak je dieťa v bezvedomí, urobte 30 stlačení.
- Čerpajte rýchlo rýchlosťou 100 stlačení za minútu.
- Každá kompresia by mala byť hladká, nie prudká ani roztrasená.
- Dávajte pozor, aby ste pri kompresiách nezranili rebrá dieťaťa.
Krok 7. Zakryte dieťaťu nos a ústa a dýchajte
Ucpaný nos si nemusíte štípať tak, ako by ste to robili u dospelého. Namiesto toho utesnite dýchacie cesty dieťaťa umiestnením celých úst cez nos a ústa. Uistite sa, že ste najskôr zotreli všetky zvratky, krv, hlieny alebo sliny.
- Dajte 2 jemné záchranné vdychy. Dajte dieťaťu 1 vdýchnutie vzduchu do úst. Ak sa hrudník pohne, dajte druhý dych.
- Ak sa hrudník nepohybuje, pred druhým dychom sa pokúste znova uvoľniť dýchacie cesty.
- Nevdychujte z pľúc hlboký dych. Namiesto toho použite svaly na lícach, aby ste jemne vdychovali.
Krok 8. Cyklus opakujte podľa potreby
Opakujte stláčanie hrudníka a záchranné dychy podľa potreby, kým dieťa nezačne znova dýchať alebo kým neprídu záchranári.
- Ak máte podozrenie, že sa dieťa dusí cudzím predmetom, mali by ste sa mu po každom kole stláčania hrudníka pozrieť do úst.
- Každý cyklus by mal pozostávať z 30 stlačení hrudníka, po ktorých nasledujú 2 núdzové dychy.
Tipy
- Bez dostatku kyslíka začne mozgové tkanivo odumierať asi po 5 až 7 minútach. KPR s dýchacími technikami môže človeku vo väčšine prípadov kúpiť ďalších 5 až 10 minút, čo je často dostatok času na príchod záchranárov.
- Najlepší čas na zahájenie KPR je do 5 minút od zastavenia dýchania.
- Medzi najvhodnejšie podmienky na poskytnutie KPR patria: nereagujúci ľudia (alebo domáce zvieratá) v dôsledku srdcového infarktu, mozgovej príhody alebo utopenia.
- KPR neposkytuje žiadne výhody pre osobu, ktorá má pokročilé život ohrozujúce ochorenie alebo závažnú traumatickú ranu, ako napríklad streľbu.
- KPR je možné kombinovať s technikami prvej pomoci pre ľudí, ktorí v dôsledku traumy prestali dýchať.
- Ak ste neboli formálne vyškolení v CPR a ste svedkom núdzovej situácie s inými okoloidúcimi, kontaktujte EMS a opýtajte sa svojho okolia, či niekto pozná CPR. Ak nikto nevykročí vpred alebo ste sami, vykonajte KPR čo najlepšie, pokiaľ ide o vaše predchádzajúce znalosti o tejto téme.
- Počas pandémie, ako je súčasné vypuknutie koronavírusu, môže byť poskytnutie KPR riskantnejšie než obvykle. Ak máte obavy zo šírenia vírusov, pred začatím KPR zľahka prikryte nos a ústa osoby tenkým uterákom alebo kúskom oblečenia. Vykonajte KPR iba rukami, aby ste sa vyhli kontaktu s ústami a nosom.
Varovania
- Ak ste neabsolvovali školenie o KPR, odporúča sa vykonávať iba KPR iba ručne. Ošetrite obeť stláčaním hrudníka, kým sa nedostanú záchranári, ale nepokúšajte sa o záchranné dýchanie.
- Nikdy nezastavujte KPR, kým nedorazí EMC.
- Ak ste formálne vyškolení a dôverujete svojim schopnostiam, dodržujte všetky vyššie uvedené opatrenia vrátane stláčania hrudníka a záchranného dýchania.
