Vedieť, ako vykonávať obe metódy KPR (kardiopulmonálna resuscitácia) u dospelého, by mohlo zachrániť život. Odporúčaný spôsob vykonávania KPR sa však relatívne nedávno zmenil a je dôležité poznať rozdiel. V roku 2010 Americká srdcová asociácia urobila radikálnu zmenu v odporúčanom procese KPR pre obete zástavy srdca po tom, čo štúdie ukázali, že KPR zameraná na kompresiu (s malým dýchaním z úst do úst) je rovnako účinná ako tradičný prístup.
Kroky
Časť 1 z 5: Užívanie vitálov
Krok 1. Skontrolujte, či na scéne nie je bezprostredné nebezpečenstvo
Podajte KPR niekomu v bezvedomí, aby ste sa nepoškodili. Je tam oheň? Leží osoba na vozovke? Urobte všetko, čo je potrebné, aby ste seba a druhú osobu presunuli do bezpečia.
- Ak existuje niečo, čo by mohlo ohroziť vás alebo obeť, zistite, či je možné urobiť niečo proti tomu. Ak je to možné, otvorte okno, vypnite sporák alebo uhaste oheň.
- Ak však nemôžete proti nebezpečenstvu urobiť nič, presuňte obeť. Najlepším spôsobom, ako presunúť obeť, je položiť im prikrývku alebo kabát pod chrbát a potiahnuť ich.
Krok 2. Posúďte vedomie obete
Jemne mu poklepte na rameno a opýtajte sa „Si v poriadku?“hlasným, jasným hlasom. Ak odpovie „áno“alebo podobne, CPR sa nevyžaduje. Namiesto toho urobte základnú prvú pomoc a urobte opatrenia na prevenciu alebo liečbu šoku a zhodnoťte, či potrebujete kontaktovať záchrannú službu.
Ak obeť nereaguje, potrite si hrudnú kosť alebo si stiahnite ušný lalôčik, aby ste zistili, či reaguje. Ak stále nereagujú, skontrolujte pulz na krku alebo pod palcom na zápästí
Krok 3. Pošlite pomoc
Čím viac ľudí bude pre tento krok k dispozícii, tým lepšie. Dá sa to však zvládnuť aj samostatne. Pošlite niekoho, aby zavolal záchrannú zdravotnú službu (EMS). Ak ste sami, pred spustením zavolajte záchrannú službu.
-
Ak chcete kontaktovať pohotovostné služby, zavolajte
• 911 v Severnej Amerike
• 000 v Austrálii
• 112 prostredníctvom mobilného telefónu v EÚ (vrátane Veľkej Británie)
• 999 vo Veľkej Británii a Hongkongu.
• 102 v Indii
• 1122 v Pakistane
• 111 na Novom Zélande
• 123 v Egypte
• 120 v Číne
- Poskytnite dispečerovi svoju polohu a upozornite ho, že budete vykonávať KPR. Ak ste sami, prepnite telefón do režimu reproduktorov, aby ste mohli voľne vykonávať kompresie. Ak máte so sebou niekoho iného, urobte dvojčlennú KPR a pohotovostné služby majte na hlasnom odposluchu.
Krok 4. Skontrolujte dýchanie
A uistite sa, že nie sú upchaté dýchacie cesty. Ak sú ústa zatvorené, zakloňte im hlavu dozadu, aby sa otvorili. Odstráňte všetky viditeľné prekážky, ktoré máte na dosah, ale nikdy netlačte prsty príliš dovnútra. Priložte ucho k nosu a ústam obete a počúvajte mierne dýchanie. Dávajte pozor na zdvíhanie a klesanie hrudníka. Ak obeť kašľa alebo normálne dýcha, nevykonávajte KPR.
Časť 2 z 5: Správa KPR
Krok 1. Položte obeť na chrbát
Uistite sa, že leží tak plocho, ako je to možné - má to zabrániť zraneniu pri stlačení hrudníka. Nakloňte hlavu dozadu dlaňou o čelo a zatlačením na bradu.
Krok 2. Odkryte hrudník a položte pätu jednej ruky na hrudnú kosť obete, 2 šírky prstov nad oblasťou stretnutia dolných rebier, presne medzi normálnou polohou bradaviek
Krok 3. Položte druhú ruku na prvú ruku, dlaňami nadol, medzi druhou zaistite prsty druhej ruky
Krok 4. Umiestnite telo priamo nad ruky tak, aby boli vaše paže rovné a trochu tuhé
Neohýbajte paže, aby ste tlačili, ale takmer zaistite lakte a použite silu hornej časti tela na tlačenie.
Krok 5. Vykonajte 30 stlačení hrudníka
Zatlačte oboma rukami priamo na hrudnú kosť, aby ste vykonali kompresiu, ktorá pomáha srdcu biť. Kompresie hrudníka sú kritickejšie pre korekciu abnormálnych srdcových rytmov (ventrikulárna fibrilácia alebo bez pulzovej komorovej tachykardie, srdce sa namiesto chvenia rýchlo chveje).
- Mali by ste stlačiť asi o 2 palce (5 cm).
- Vykonajte kompresie v relatívne rýchlom rytme. Niektoré agentúry odporúčajú robiť kompresie v rytme refrénu skladby „Stayin 'Alive“, diskotékového hitu zo 70. rokov.
Krok 6. Vykonajte 2 záchranné dychy
Ak ste vyškolení v KPR a ste si úplne istí, urobte 2 záchranné dychy po 30 stlačeniach hrudníka. Zakloňte im hlavu a zdvihnite bradu. Zatvorte nosné dierky a urobte 1-sekundový dych z úst do úst.
- Uistite sa, že dýchate pomaly, pretože tým zaistíte, aby vzduch prúdil do pľúc.
- Ak sa nadýchne, mali by ste vidieť, ako sa hrudník mierne dvíha, a tiež cítiť, ako vchádza. Poskytnite druhý záchranný dych.
- Ak sa nádych nedostane, znova umiestnite hlavu a skúste to znova.
Časť 3 z 5: Pokračovanie v procese, kým nepríde pomoc
Krok 1. Minimalizujte prestávky v stláčaní hrudníka, ku ktorým dochádza pri zmene poskytovateľa alebo pri príprave na šok
Pokúste sa obmedziť prerušenia na menej ako 10 sekúnd.
Krok 2. Uistite sa, že sú dýchacie cesty otvorené
Položte ruku na čelo obete a dva prsty na bradu a zakloňte hlavu dozadu, aby sa otvorili dýchacie cesty.
- Ak máte podozrenie na zranenie krku, skôr než zdvihnite bradu, potiahnite čeľusť dopredu. Ak ťah čeľustí neotvorí dýchacie cesty, urobte opatrný záklon hlavy a zdvihnutie brady.
- Ak nie sú žiadne známky života, umiestnite dýchaciu bariéru (ak je k dispozícii) cez ústa obete.
Krok 3. Zopakujte cyklus 30 stlačení hrudníka, po ktorých nasledujú 2 záchranné vdychy
Ak robíte aj záchranné dychy, pokračujte v cykle 30 stlačení hrudníka a potom 2 záchranných dychov; zopakujte 30 stlačení a 2 ďalšie nádychy. Pokračujte v KPR, kým za vás niekto nepreberie kontrolu alebo kým nepríde núdzový personál.
KPR by ste mali vykonať 2 minúty (5 cyklov stlačení na dych), než strávite čas kontrolou pulzu alebo nárastu a pádu v hrudníku
Časť 4 z 5: Použitie AED
Krok 1. Použite AED (automatizovaný externý defibrilátor).
Ak je v bezprostrednom okolí k dispozícii AED, použite ho čo najskôr a naštartujte srdce obete.
Uistite sa, že v bezprostrednom okolí nie sú žiadne kaluže ani stojatá voda
Krok 2. Zapnite AED
Malo by mať hlasové pokyny, ktoré vám povedia, čo máte robiť.
Krok 3. Úplne obnažte hrudník obete
Odstráňte všetky kovové náhrdelníky alebo podprsenky s kosticami. Skontrolujte prípadné piercingy alebo dôkazy o tom, že obeť má kardiostimulátor alebo implantovateľný defibrilátor kardiovertora, aby ste predišli šokom príliš blízko týchto miest. Spravidla sú označené lekárskym náramkom, ale možno ho ani nemajú.
Uistite sa, že hrudník je úplne suchý a obeť nie je v kaluži. Všimnite si toho, že ak má osoba veľa chĺpkov na hrudi, možno bude potrebné ho oholiť, ak je to možné. Niektoré súpravy AED sú na tento účel dodávané s holiacimi strojčekmi
Krok 4. Pripojte lepiace podložky s elektródami k hrudníku obete
Pri umiestňovaní postupujte podľa pokynov na AED. Posuňte podložky najmenej 1 palec (2,5 cm) od akéhokoľvek kovového piercingu alebo implantovaného zariadenia.
Uistite sa, že sa nikto nedotýka osoby, keď aplikujete šok. Hlasno zakričte: „Postavte sa!“pred podaním šoku
Krok 5. Stlačte analyzátor na zariadení AED
Ak je pre pacienta potrebný šok, prístroj vás na to upozorní. Ak obeť šokujete, uistite sa, že sa jej nikto nedotýka.
Krok 6. Pred ďalším použitím AED neodstraňujte podložky z obete a pokračujte v KPR ďalších 5 cyklov
Nalepovacie podložky elektród sú určené na to, aby zostali na mieste.
Časť 5 z 5: Uvedenie pacienta do polohy na zotavenie
Krok 1. Umiestnite pacienta iba vtedy, keď je obeť stabilizovaná a dýcha sama
Krok 2. Ohnite a zdvihnite jeden kolenný kĺb, zatlačte ruku obete, ktorá je na opačnej strane ako zdvihnuté koleno, čiastočne pod bedrom s rovnou nohou
Potom položte voľnú ruku na opačné rameno a obeť prevráťte na stranu s rovnou nohou. Zdvihnuté koleno/pokrčená noha je hore a pomáha zabrániť prevráteniu tela na brucho. Ruka s rukou zasunutou pod okraj bedra bráni tomu, aby pri prevrátení pacienta na túto stranu trčala v ceste.
Krok 3. Pomocou polohy na zotavenie pomôžte obeti ľahšie dýchať
Táto poloha zabraňuje hromadeniu slín v zadnej časti úst alebo hrdla a pomáha jazyku visieť nabok bez toho, aby spadol/spadol do zadnej časti úst a bránil dýchacím cestám.
Táto poloha je dôležitá pre blízke utopenie alebo predávkovanie, ak hrozí zvracanie
Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- V prípade potreby môžete od operátora záchrannej služby získať usmernenie k správnej technike KPR.
- Získajte riadne školenie od kvalifikovanej organizácie vo vašom okolí. Školenie od skúseného inštruktora je najlepší spôsob, ako sa pripraviť na núdzovú situáciu.
- KPR je najúčinnejšia na tvrdom povrchu, takže premiestnenie obete na podlahu je dobrý nápad pred začatím KPR.
- Ak musíte obeť presunúť alebo prevrátiť, snažte sa čo najmenej vyrušovať telo.
- Vždy volajte záchrannú zdravotnú službu.
- Ak nie ste schopní alebo ochotní vykonať záchranné dýchanie, zapojte sa s obeťou do „CPR iba na stlačenie hrudníka“. To aj naďalej pomôže obeti zotaviť sa zo zástavy srdca.
- Chráňte sa pred ochorením na akúkoľvek chorobu pri výkone z úst do úst s tkanivovou alebo tenkou bariérou.
Varovania
- Nezabudnite, že KPR je odlišná pre dospelých, deti a dojčatá; táto KPR je určená na podanie dospelému.
- Hlavne neprepadajte panike. Napriek tomu, že zástava srdca je veľmi stresujúca udalosť, je dôležité zachovať pokoj a myslieť jasne.
- Pokiaľ ste správne polohovali ruky, nebojte sa použiť silu hornej časti tela na tlačenie na hrudnú kosť dospelého. Koniec koncov, potrebujete silu tlačiť srdce na chrbát obete, aby ste sa pokúsili pumpovať krv.
- Nehýbte s pacientom, pokiaľ nie je v bezprostrednom nebezpečenstve alebo sa nenachádza na mieste, ktoré ohrozuje život.
- Ak má osoba normálne dýchanie, kašeľ alebo pohyb, nezačínajte stláčanie hrudníka.
- Vo všetkých 50 štátoch existuje určitá forma „dobrého samaritánskeho zákona“. Tento zákon chráni osobu poskytujúcu prvú pomoc, pokiaľ poskytuje primeranú pomoc, pred súdnym sporom alebo právnymi následkami. V USA nikdy nebola úspešná žaloba na niekoho za vykonanie KPR.
- Pamätajte si, že ak niekto nie je vo vašej starostlivosti, musíte požiadať o súhlas reagujúcej obete, či môžete pomôcť a počkať, kým prikývne alebo vám povie áno. Ak on alebo ona nereaguje, máte implicitný súhlas.
- Nepošúchajte obeť, aby ju zobudila, a rozhodne ju nehrašte/nevystrašujte. Stisnite im ušný lalôčik alebo ich pritlačte na hrudnú kosť.
- Ak je to možné, noste rukavice a podľa možnosti používajte dýchaciu bariéru/náustok, aby bol prenos chorôb menej pravdepodobný.