Zostať doma sám, najmä ak je to nový zážitok, môže byť strašidelné. Možno tvoji rodičia veľa pracujú neskoro, alebo ti zatelefonuje mama z autobusu domov s tým, že bude neskoro doma. Nech už je dôvod akýkoľvek, chvíľu budete sami doma. Nebojte sa; pomocou niekoľkých krokov budete pripravení zvládnuť situáciu sami.
Kroky
Časť 1 z 2: Buďte pripravení
Krok 1. Majte pri sebe vždy kľúč
Bez ohľadu na to, či ste doma sami často alebo zriedka, uistite sa, že máte kľúč od domu vždy pri sebe. Uložte ho na bezpečné miesto, ako je peňaženka alebo vnútorné vrecko v batohu, a uistite sa, že ho nestratíte. Nechcete byť zatvorení z domu v deň, keď sa vaši rodičia vrátia až neskoro.
- Kľúč majte pri sebe. Nenechávajte ho mimo domu (napr. Pod rohožkou) - niekto by ho mohol nájsť a vlámať sa do domu.
- Vyhnite sa pripínaniu kľúča na kľúčenku mimo batohu alebo na šperku - niekto ho môže ľahko chytiť alebo stratiť.
- Niektoré domy majú okrem kľúča zabudovaný aj bezpečnostný systém. Spravidla sa vypnú vždy, keď sa otvorí okno alebo dvere. Ak má váš dom jeden z týchto systémov, uistite sa, že poznáte kód na jeho odzbrojenie.
Krok 2. Majte zoznam dôveryhodných telefónnych čísel
Ak stratíte mobilný telefón alebo vám vybije batéria, nechcete si uvedomiť, že si nemôžete spomenúť na číslo, ktoré by bolo možné zavolať otcovi v práci. Vložte zoznam na dôležité miesto, najlepšie tam, kde máte kľúč.
Ako všeobecné pravidlo budete chcieť mať v tejto oblasti telefónne číslo svojich rodičov (mobilné aj pracovné čísla), dôveryhodných susedov a mimo rodiny (napr. Starých rodičov, tety a strýkov). Na počet rodičov, ktorých máte, by ste mali mať ďalší kontakt - napríklad, ak máte svoju matku, otca a nevlastnú matku, mali by ste mať ďalšie najmenej tri kontakty, ktoré nie sú tými rodičmi
Krok 3. Majte so sebou núdzové peniaze
Možno sa budete musieť dostať domov verejnou dopravou a potrebujete finančné prostriedky na autobus; alebo ste náhodou išli nesprávnym autobusom a potrebujete taxík, aby ste sa dostali domov. Niekedy môže byť dokonca potrebné použiť telefónny automat. Uistite sa, že máte na sebe dobré množstvo peňazí - suma bude pravdepodobne závisieť od toho, kde žijete - a uistite sa, že ak peniaze niekedy použijete, nahradíte sumu, ktorú ste použili.
- Peniaze majte na štvrtky. Účty sa môžu zdať pohodlnejšie, ale často nemôžete používať účty za veci ako telefónny automat a nechcete preplácať cestovné v autobuse.
- Nenechávajte si na sebe príliš veľa peňazí. Dvadsať dolárov by malo byť v poriadku doma, ale mimo domu možno nebudete chcieť nosiť viac ako päť. Opýtajte sa rodičov, koľko peňazí by ste mali mať pri sebe.
Krok 4. Vytvorte si plány na stretnutie so súrodencami
Ak máte súrodencov, ktorí vypadnú zo školy v rovnakom čase ako vy, budete si s nimi chcieť dohodnúť čas a miesto stretnutia, aby ste sa mohli čo najrýchlejšie stretnúť a potom ísť domov. To isté robte pri všetkých aktivitách, na ktorých sa zúčastňujú. Uistite sa, že vaši rodičia poznajú priestor na schôdze, aby vaši súrodenci vedeli, že nevedia nikam utiecť, a potom povedzte, že nevedia, kde sa majú stretnúť. ty!
- Ak mladší súrodenec vyjde zo školy alebo z nejakej činnosti skôr ako vy a nikde inde na vás nebude môcť čakať, zistite, či môžete zariadiť, aby ich vyzdvihol dôveryhodný dospelý.
- Niekedy môžu súrodenci chcieť po škole tráviť čas s priateľmi. Spolupracujte so svojimi súrodencami a rodičmi na vytvorení zoznamu priateľov, ktorých môžete so svojimi súrodencami navštíviť a ktorých nie.
Krok 5. Nastavte rozvrh
Rozvrh vám a vašim rodičom môže veľa uľahčiť - ak máte vopred naplánované všetko na bežný deň, prechod z jednej veci na druhú prejde oveľa plynulejšie. Vezmite do úvahy všetky mimoškolské alebo vonkajšie aktivity, ktoré máte, koľko domácich úloh dostanete, a ak máte súrodencov, aj ich aktivity. Potom okolo nich vytvorte základný rozvrh.
Nastavte si plán zálohovania, ak sa vám nechce odísť z domu. Ak máte v pláne akékoľvek činnosti, ktoré zahŕňajú odchod z domu, ale z akéhokoľvek dôvodu sa necítite bezpečne odísť, použite zálohovací plán a dajte o tom vedieť rodičovi. Nezabudnite tiež upozorniť kohokoľvek iného, koho sa to môže týkať (napr. Učiteľov, trénerov, susedov), aby sa čudovali, kde sa nachádzate
Vzorový rozvrh:
15:00: Návrat domov zo školy; dajte vedieť rodičom
15:30: Futbalové tréningy v teréne
16:30: Návrat domov z futbalu; dajte vedieť rodičovi; začať domácu úlohu
17:30: Rodičia sú doma
Krok 6. Dohodnite sa na základných domácich pravidlách
Každá rodina je iná a má iné priority. Pokiaľ ide o vašu rodinu, musíte to s nimi prediskutovať. Čo by podľa vašich rodičov malo nastať, keď prídete zo školy domov? Vopred sa uistite, že ste prediskutovali a odsúhlasili všetky základné pravidlá domu. Tu je niekoľko príkladov otázok, ktoré by ste si mali položiť s rodičmi.
- Čo je potrebné urobiť bezprostredne po príchode domov a zamknutí dverí? Potrebujete napríklad vykonávať niektoré práce?
- Môžete telefonovať na pevnej linke alebo na mobilnom telefóne? Ak vám zazvoní telefón a vy neviete číslo, zdvihnete ho?
- Ak zazvoní zvonček pri dverách, odpoviete naň každému alebo iba vtedy, ak ide o určitých ľudí? Prípadne jednoducho neodpovedáte na dvere vôbec?
- Máte dovolené opustiť dom po príchode domov? Ak áno, na aké najvzdialenejšie miesto môžete ísť?
- Aké webové stránky môžete používať, keď vaši rodičia nie sú doma? Aké webové stránky môžu používať mladší súrodenci?
- Koľko času na elektroniku (televízia, počítač, mobilný telefón atď.) Máte vy a vaši súrodenci povolený? Ak musíte zdieľať elektroniku, aký je časový limit na jej používanie, kým ju začne používať druhý súrodenec?
- Aké veci v dome sú zakázané? Napríklad, vašim rodičom môže vyhovovať používanie mikrovlnnej rúry, ale nie sporáka.
- Akú novinku by ste mali začať s domácou úlohou?
Krok 7. Mapujte svoj domov
Pravdepodobne veľmi dobre poznáte svoj domov, ale stále je dôležité zmapovať oblasti, ktoré obsahujú veci, ktoré by ste mohli potrebovať. Vytvorte si mapu svojho domu, umiestnite všetko, čo budete potrebovať, na dohodnuté miesto, na ktoré sa môžete dostať vy alebo súrodenec, a v prípade núdze uložte zoznam kamkoľvek. Uistite sa, že viete, kde sa v dome nachádzajú nasledujúce veci a či sú označené na mape.
- Zásoby prvej pomoci
- Núdzové zásoby - baterka, rádio na batérie, batérie, peniaze atď
- Miesta alebo veci, ktoré sú zakázané (napr. Garáž, elektrické spotrebiče)
- Cesta, ako uniknúť z domu v prípade nebezpečenstva
- Kam ísť v prípade prírodnej katastrofy
Krok 8. Mapujte svoje okolie
Podobne ako vo vašom dome je dôležité zmapovať si aj svoje okolie. (Ak pôjdete domov, možno budete chcieť dokonca zmapovať celú trasu, ktorou idete!) Je dôležité vedieť, čo je „bezpečná zóna“a čo nie, najmä ak máte dovolené opustiť svoj dom po svojom dome alebo musíte, aby ste sa mohli dostať k aktivite. Pri mapovaní svojho okolia nezabudnite zmapovať nasledujúce miesta:
- Tvoj domov
- Domy dôveryhodných susedov
- Miesta miest, ku ktorým budete potrebovať prístup (napr. Pole alebo park)
- Bezpečné cesty (cesty, po ktorých sa môžete niekde prechádzať)
- Nebezpečné cesty (cesty, ktoré by ste nikdy nemali používať)
- Verejné miesta, na ktoré je bezpečné ísť
- Trasy, ktoré potrebujete, ak potrebujete prejsť do značnej vzdialenosti od svojho domu
Krok 9. Vždy majte záložný plán
Žiaľ, niekedy sa niečo pokazí a byť prichytený nepripravený môže byť desivé alebo dokonca nebezpečné. Diskutujte so svojimi rodičmi a susedmi o tom, čo by ste mali robiť v núdzových situáciách, ktoré môžu nastať. Tu je niekoľko otázok, ktoré vám môžu poslúžiť ako inšpirácia na to, aby ste mohli ísť so svojimi rodičmi.
- Kam ísť, ak dom nie je bezpečný, keď prídete? (Dom napríklad páchne plynom alebo je rozbité okno.)
- Kto je „núdzový kontakt“do školy? Ak je v škole núdzová evakuácia a vaši rodičia nemôžu prísť z práce, aby vás vyzdvihli, uistite sa, že je k dispozícii určený dospelý, o ktorom viete, že vás môže vyzdvihnúť.
- Aké sú postupy v prípade prírodných katastrof, ako sú zemetrasenia, tornáda alebo silné búrky?
- Čo robíte v prípade menších situácií, ktoré si nevyžadujú opustenie domu, ako napríklad výpadok prúdu?
- Čo urobíte, ak sa vy alebo súrodenec stratíte, alebo súrodenec nepríde domov v dohodnutom čase? (Uistite sa, že si necháte čas na voľno - súrodenec, ktorý prišiel domov o päť minút neskôr, nie je veľký problém, pokiaľ nie je tma.)
- Ak sa vaša mama alebo otec oneskorí, keď sa vráti domov, aký maximálny najdlhší čas je možné čakať, kým vás budeme kontaktovať? (Ak sa napríklad váš otec oneskorí o pätnásť minút, skontaktuje sa s vami a oznámi vám to?) Ak vás nekontaktujú, komu zavoláte?
- Existuje „núdzový signál“, ktorý by mal znamenať „zdvihnúť telefón“? Volať rodičovi iba raz by znamenalo, že nejde o núdzovú situáciu, ale zavolať dvakrát za sebou znamená, že nastala núdzová situácia.
Časť 2 z 2: Keď ste sami doma
Krok 1. Mobilný telefón majte stále a pri sebe
Bez ohľadu na to, kde sa nachádzate, budete chcieť mať svoj telefón pri sebe. (Ak nemáte mobilný telefón, požiadajte ho o jeden - zostanete predsa sami doma.) Uistite sa, že je zapnutý - ak školské pravidlá hovoria, že ho nemôžete mať zapnutý počas školských hodín, zapnite ho po škola - a nie stíšená, aby ste počuli prichádzajúce hovory alebo SMS. Budete sa chcieť uistiť, že sa môžete dostať k svojim rodičom a oni k vám.
- Nechajte svoj telefón nabitý - ak sa niečo stane a váš telefón je mŕtvy, pravdepodobne sa nebudete môcť kontaktovať so svojimi rodičmi alebo záchrannou službou, ak ste sami. Zoberte si so sebou, pre každý prípad, náhradnú nabíjačku telefónu do školy.
- Vyhnite sa hraniu s telefónom a počúvaniu hudby na verejnosti. Hranie na telefóne alebo počúvanie hudby vás rozptyľuje od toho, čo sa deje, čo znamená, že by ste mohli omylom vykročiť na ulicu alebo sa stať terčom zlých ľudí, ktorí vám chcú ublížiť. A dokonca aj v tom najlepšom prípade môžete skončiť tak, že vám autobus ujde, pretože ste si nevšimli, že tam je!
Krok 2. V prípade potreby sa stretnite so všetkými súrodencami
Ak máte súrodencov, stretnite sa pred odchodom domov na ustanovenom mieste stretnutia. Neodchádzajte bez mladších súrodencov a skôr, ako bez nich odídete, overte si to u súrodencov rovnakého alebo staršieho veku. Súrodenec v podobnom veku ako vy môže chcieť (alebo musí) zostať dlhšie v škole alebo pri svojej aktivite. Berte to na vedomie a naplánujte si to.
- Ak je váš súrodenec postihnutý, či už fyzicky alebo vývojovo, nenechávajte ho za sebou, bez ohľadu na jeho vek. Počkajte na nich alebo choďte domov a potom si ich vyzdvihnite, keď skončia so svojou činnosťou. Niekto na invalidnom vozíku alebo o barlách môže mať problém brániť sa alebo ísť po určitých trasách domov a autistický súrodenec alebo súrodenec s Downovým syndrómom nemusia pochopiť, že im cudzí ľudia môžu chcieť ublížiť.
- Ak musíte meškať v škole - napríklad sa zúčastňujete krúžku alebo ste zadržaní - urobte iné opatrenia pre mladších súrodencov, aby nečakali sami alebo nešli domov sami.
Krok 3. Upozornite svojich rodičov, keď prídete domov
Hneď ako sa dostanete domov, pošlite rodičom textovú správu, že ste prišli domov. Nevolajte im, pokiaľ vám nepovedali, aby ste im zavolali, keď prídete domov; telefonovanie môže pôsobiť rušivo, najmä ak vykonávajú mimoriadne náročnú prácu alebo sú na stretnutí.
Ihneď po príchode domov zamknite dvere, ktorými ste vošli. Nechcete, aby ste sa dostali domov natoľko, že necháte dvere odomknuté
Krok 4. Po príchode domov sa chráňte
Vaša bezpečnosť nie je niečo, čo by ste chceli nechať na náhodu. Držte sa predtým diskutovaných domácich pravidiel a ak príde niečo nové, opýtajte sa na to svojich rodičov, keď prídu domov. Riskantne riskovať ignorovaním predchádzajúcich pravidiel nie je dobrý nápad.
- Všetky dvere a okná, ktoré vedú von, nechajte zamknuté. Ak chcete otvoriť okno, zostaňte v tej istej miestnosti ako otvorené okno a pri odchode z miestnosti okno zatvorte.
- Nenechávajte mladých súrodencov osamote v dome. Ak vám rodičia povedali, že je v poriadku poflakovať sa s priateľom v susedstve, ale váš malý súrodenec s vami nepôjde, zostaňte so súrodencom. Mladšie deti sa môžu zo zvedavosti zraniť alebo spôsobiť problém, keď to nechcú (napríklad zapnúť sporák a potom ho nechať zapnuté).
Nikdy nikomu nehovorte, že ste sami doma
Aj keď telefonujete so svojim najlepším priateľom, nikdy nikomu nehovorte, že tam nie sú vaši rodičia. Ak vás niekto požiada o rodičov po telefóne, povedzte, že je zaneprázdnený a nemôže prísť k telefónu, nie že je v práci.
Krok 5. Buďte zodpovední
Vaši rodičia cítili, že ste dostatočne zodpovední na to, aby ste zostali doma bez toho, aby vás sledoval dospelý; dokáž im to, aj keď nie sú s tebou! Postarajte sa o základné povinnosti doma, keď tam vaši rodičia nie sú. Ak pôjdete nad rámec, môžu vaši rodičia byť na vás hrdí! Pokiaľ ide o zodpovednosť, zvážte nasledujúce:
- Urob si domácu úlohu. Nemusíte to dokončiť alebo už vôbec nepotrebujete pomoc, ale robte, čo môžete. Uvažujte aj o pomoci mladším súrodencom s domácou úlohou, keď budete mať hotové.
- Upratujte po sebe. Ak hráte hru, vyčistite herné figúrky a vráťte ich tam, kde ste ich našli. Ak budete jesť desiatu, poupratujte všetky rozliaty odpad, ktoré ste mohli spôsobiť, vyhoďte všetky odpadky do koša a dajte riad do drezu alebo umývačky riadu. Nenechajte neporiadok pre svojich rodičov, aby upratali.
- Urobte všetko pre to, aby sa mladí súrodenci nedostali do problémov. Aj keď nemôžete (a nemali by ste) helikoptérou kontrolovať každý pohyb svojho malého súrodenca, urobte všetko, čo je v vašich silách, aby ste vedeli, kde sa v dome nachádzajú. Chráňte ich aj pred nebezpečenstvom pre domácnosť; nechcete, aby mladší súrodenec zapol sporák, alebo zrazil niečo nebezpečné.
Krok 6. Buďte ostražití
Je dôležité vedieť si všimnúť, ak sa niečo zdá byť zlé, najmä keď ste doma sami. Nebuďte takí ostražití, až sa zľaknete, keď počujete, ako mačka skočí na podlahu, ale nedávajte si ani slúchadlá a nepohltte svet. Buďte dostatočne bdelí a ostražití, aby ste si všimli všetko, čo sa vám nezdá byť v poriadku.
Ak sa nemôžete sústrediť bez hudby alebo okolitého hluku, pustite si hudbu pokojne cez reproduktor, nie cez slúchadlá. Zaistite, aby ste nad ním stále dobre počuli, a ak dráždi súrodencov, zatvorte dvere
Krok 7. Vedzte, čo máte robiť v prípade zranenia alebo choroby
Nehody sa stávajú - možno ste si poškrabali ruku pri výstupe na strom alebo ste sa omylom porezali pri práci na vedeckom projekte. Okrem toho vám alebo vášmu súrodencovi môže niekedy ochorieť; horúčky, nachladnutie, vracanie, chrípka a iné choroby alebo choroby sú celkom bežné. Nezabudnite vedieť, čo máte robiť v prípade ktorejkoľvek z týchto situácií a kde sú uložené zdravotnícke potreby, ak ich potrebujete.
- Možno budete chcieť absolvovať kurz prvej pomoci alebo kurz stráženia detí, najmä ak máte mladších súrodencov. Tieto hodiny učia, ako liečiť zranenia a niekedy aj KPR (pre deti a kojencov) a Heimlichov manéver - ktoré je možné v prípade núdze vykonať aj na sebe. Opýtajte sa svojich rodičov, či by vám nemohli nájsť jednu z týchto tried.
- Ak ste vy (alebo niektorí súrodenci, ktorých môžete mať) veľmi ťažko zranení - napríklad máte horúčku vyššiu ako 40 ° C alebo vás súrodenec narazil do hlavy a nemôže chodiť - zavolajte záchrannú službu a potom zavolaj svojim rodičom, aby im povedali, čo sa stalo. Nepíšte im SMS - vaši rodičia si nemusia všimnúť textovú správu a budú sa chcieť uistiť, že ste v poriadku!
Krok 8. Vytvorte si plán, ak sa vám niekto pokúsi ublížiť
Je smutné, že na svete je niekoľko zlých ľudí, ktorí chcú ublížiť deťom, najmä dievčatám. Ak by ste sa niekedy dostali do zlej situácie, budete chcieť vedieť, čo robiť a ako sa udržať v bezpečí. To najväčšie si treba zapamätať nikto nemá právo dotknúť sa ťa niekde, kde nechceš, aby sa ťa niekto dotkol, alebo ťa vziať niekam, kam nechceš ísť, a každý, kto vám hovorí inak, sa vám snaží ublížiť. Majte o sebe neustále rozum.
- Uistite sa, že poznáte základné znalosti zlých situácií: vedieť, ako volať na záchrannú službu, ako písať správy 911, ak je nebezpečné volať, ako nájsť a používať telefónny automat v prípade, že nemôžete používať mobilný telefón, ako umiestniť zberný lístok zavolajte, ak vám dochádzajú peniaze a ako sa dostať preč od neznámych ľudí.
- Zistite, čo robiť, ak sa vám niekto vláme do domu, ako zabrániť tomu, aby vás niekto neviedol niekam, kde sa nepoznáte, a čo robiť, ak vás niekto, koho nepoznáte, pôjde domov. A pamätajte: ak sa ťa niekto niekedy dotkne spôsobom, ktorý ti je nepríjemný, je v poriadku na neho kričať, aby z teba vypadol!
- Možno sa budete chcieť naučiť techniky sebaobrany v prípade, že sa budete potrebovať brániť (ale nikdy na nikoho neútočte, pokiaľ sa vás nepokúsi dotknúť). Uvažujte o hodine sebaobrany, ako je karate alebo taekwondo.
- Ak máte súrodencov, uistite sa, že poznajú aj tieto schopnosti. Napriek tomu, že sa cez noc nedokážu naučiť sebaobranu, preberte s nimi núdzové postupy a porozumejú im, aby sa vyhli cudzím ľuďom, ktorých nepoznajú. Ak ste niekedy so súrodencami a zlý cudzinec sa k vám pokúša priblížiť, odveďte ich preč - nechcete, aby sa zranili aj vaši súrodenci.
Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Zostať sám doma nemusí byť nutne nuda; pokojne si zahrajte niektoré hry (či už online alebo osobne), aby ste sa zamestnali! Len sa nehádajte so svojimi súrodencami, pretože sa nudíte.
- Porozprávajte sa so svojimi rodičmi, ak sa necítite pripravení zostať doma sami. Je v poriadku necítiť sa pripravený. Možno vám budú môcť navrhnúť riešenia.
- Ak musíte rýchlo uniknúť zo svojho domu, prejdite oknom, ak je to bezpečné (napr. Nie je to vysoký pád a nemusíte sa skrz neho predierať).
- Ak vo svojom dome vidíte cudzinca, choďte do miestnosti s telefónom, ktorý máte k dispozícii. Zabarikádujte dvere a zavolajte záchrannú službu. Zostaňte ticho a za každú cenu sa vyhnite upozorneniu.
Varovania
-
Nikdy nepoužívajte strelnú zbraň proti votrelcovi, ak ste ju nikdy predtým nepoužili!
Nesprávne používanie strelnej zbrane môže niekoho vážne zraniť alebo zabiť. Ak neviete, ako používať strelnú zbraň, nepoužívajte ju - zavolajte radšej políciu.
