Najzdravšie použitie uhorky je jesť; táto nízkokalorická potravina bohatá na vlákninu však môže pomôcť telu zvnútra aj zvonka. Keď budete nabudúce pripravovať šalát, odložte si zvyšky uhoriek na liečivé účinky vo svojej kozmetickej rutine. Tieto domáce peelingy a pleťové vody oživia a zvlhčia pokožku.
Kroky
Časť 1 z 3: Čistenie pomocou uhorky
Krok 1. Vytvorte telový peeling z uhorky
Naneste na telo krúživými pohybmi, aby ste počas kúpeľa alebo sprchy urobili peeling.
- Do mixéra nalejte 1 šálku (201 g) bieleho cukru, ¾ šálky (112 g) nakrájanej uhorky a ¼ šálky (52 g) zmäknutého kokosového oleja. Pre vôňu pridajte lístky bazalky alebo mäty.
- Mixujte 45 sekúnd.
- Výsledok vložte do zaváracieho pohára a uchovávajte v chladničke maximálne dva týždne.
Krok 2. Vyšľahajte masku z uhorky na nohy
Zmes dajte do vriec a omotajte okolo nôh alebo jednoducho použite veľký plochý kôš. Pred opláchnutím nechajte pôsobiť päť až desať minút.
- Pridajte dve nakrájané uhorky, dve polievkové lyžice. citrónovej šťavy a dvoch lyžíc. olivového oleja do mixéra.
- Dobre premiešajte. Vložte do veľkej misy.
- Suroviny zohrejte v mikrovlnnej rúre, kým nie sú teplé.
Časť 2 z 3: Hydratácia pomocou uhorky
Krok 1. Vezmite si uhorkový kúpeľ
Pridajte ho do teplého kúpeľa spolu so šálkou mlieka, ovsených vločiek a/alebo zeleného čaju. Keď sa dostanete von, namočte 15 minút a slate pleťovou vodou.
- Uhorku nastrúhame a vložíme do gázy. Stlačením extrahujte uhorkovú šťavu.
- Pridajte jednu šálku hamamelu do kúpeľa, ak sa spálite od slnka.
Krok 2. Vytvorte uhorkové mlieko
Toto mlieko je najlepšie použiť na podráždenú, suchú alebo spálenú pokožku od slnka.
- Postrúhame uhorku. Mriežky vložte do gázy a vytlačte šťavu do misky.
- Uhorkovú šťavu zmiešajte s ¼ šálkou (59 ml) kokosového mlieka a ¼ šálky (59 ml) šťavy z aloe vera v rozprašovači.
- Nastriekajte na spálenú alebo citlivú pokožku.
Krok 3. Vytvorte zvlhčujúcu uhorkovú avokádovú masku
Masírujte dve polievkové lyžice. krúživými pohybmi naneste masku na tvár a krk. Pred opláchnutím studenou vodou nechajte na tvári 30 minút alebo kým maska nevyschne.
- Zmiešajte ½ šálky (75 g) nakrájanej uhorky s ½ šálky (75 g) nakrájaného avokáda, 1 vaječný bielok a dve polievkové lyžice. (8,5 g) sušeného mlieka.
- Na pocit chladenia umiestnite masku na pol hodinu pred aplikáciou do chladničky.
- Urobte túto masku vždy čerstvú.
- Namiesto avokáda, vaječného bielka a sušeného mlieka môžete použiť aj zmes uhorky a jogurtu.
Časť 3 z 3: Liečba kožných problémov pomocou uhoriek
Krok 1. Použite domácu uhorkovú masku na akné
Naneste ho na tvár a krk. Počkajte 15 minút a opláchnite.
- Postrúhame uhorku. Mriežky vložte do gázy a vytlačte šťavu do misky.
- Skombinujte 1 polievkovú lyžičku. (15 ml) uhorkovej šťavy, ½ lyžice. (7 ml) gélu z Aloe vera, päť kvapiek esenciálneho oleja z čajovníka, tri kvapky esenciálneho oleja z levandule a dve polievkové lyžice. (8,5 g) sušeného plnotučného mlieka.
- Dobre premiešajte, kým sa nevytvorí pasta. Všetky zvyšky uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe v chladničke až dva dni.
Krok 2. V horúcom dni sa schlaďte uhorkovým telovým sprejom
Premiešajte a vložte do rozprašovača. Uchovávajte v chladničke, aby bol čerstvý a chladný až jeden týždeň.
- Uvarte si šálku zeleného čaju. Vložíme do chladničky vychladnúť.
- Uhorku nastrúhajte cez sitko alebo gázu, aby sa šťava extrahovala.
- Čaj a uhorkovú šťavu zmiešajte s jednou polievkovou lyžičkou. (15 ml) gélu z Aloe vera a niekoľkých kvapiek esenciálneho oleja z mäty piepornej v rozprašovacej fľaši. Dobre premiešajte.
Krok 3. Zúžte póry pomocou tonera na uhorky a med
Naneste ho pomocou vatového tampónu na vyčistenie pórov.
- Nakrájajte strednú uhorku. Pridajte ju do mixéra s dvoma lyžičkami. medu.
- Zmes dobre rozmixujte. Nalejte pastu cez sito.
- Šťavu uchovávajte vo fľaši až týždeň.
Krok 4. Znížte opuchy očí plátkami uhorky
Kým odpočívate, položte na každé oko plátok uhorky. Nechajte pôsobiť 30 minút a vyberte.
