Metóda 1 zo 4: Výber zubného lepidla
Krok 1. Vyberte si voľne predajný krém na zubné protézy, aby dobre sadol
Zo všetkých možností lepenia sú krémy na zubné protézy najbežnejšie a majú tendenciu ponúkať najlepšie priľnavosť. Zubné protézy sú k dispozícii v rôznych príchutiach a priľnavostiach. Vyberte si z miestnej lekárne ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašim preferenciám.
V porovnaní s adhezívnymi práškami a napolitánkami ponúkajú zubné protézy najlepšie retenčné vlastnosti
Krok 2. Vyskúšajte prášky na zubné lepidlo, ak máte sucho v ústach
Zubné protézy sa zvyčajne spoliehajú na tenkú vrstvu slín, ktoré priľnú k ďasnám. Ak trpíte suchom v ústach, vaše spodné zubné protézy nemusia správne sedieť. Zubné protézy sú ideálne pre tých, ktorí majú sucho v ústach, pretože pevne priľnú k ďasnám až 12-18 hodín naraz.
Krok 3. Oblátky na zubné protézy používajte u osôb s úzkymi čeľusťami alebo s problémami s chuťou/textúrou
Zubné protézy sú zvyčajne bez chuti a ideálne pre tých, ktorí nemajú radi výrazné chute alebo textúry. Tiež ponúkajú bezpečnejšie zubné náhrady vhodné pre osoby s úzkymi alebo plochými čeľusťami. Ak spĺňate jeden z týchto popisov, oplátky na zubné protézy môžu byť najpohodlnejšou možnosťou.
Oblátky bývajú najmenej zadržiavajúce zo všetkých možností lepenia zubných protéz
Krok 4. Kúpte si lepidlo na zubné protézy bez zinku, aby ste predišli poškodeniu nervov
Nadmerný príjem zinku môže časom zhoršiť vaše zdravie, spôsobiť poškodenie nervov a znecitlivenie končatín. Pred kúpou zubného náhrady si prečítajte zoznam zložiek, aby ste sa vyhli nákupu výrobkov vyrobených zo zinku.
Metóda 2 zo 4: Aplikácia zubných protéz
Krok 1. Pred nanesením lepidla umyte a osušte zubné protézy
Lepidlo na zubné protézy bude najlepšie priľnúť k vašim dolným náhradám, ak sú čisté a suché. Vyčistite zubnú protézu špeciálnou kefkou a potom ju namočte do roztoku na čistenie zubných protéz. Pred nanesením krému si zubné protézy osušte uterákom, aby ste zabránili skĺznutiu.
Krok 2. Naneste krém na zubné protézy v malých bodkách alebo prúžkoch
Na spodok vnútornej výstelky naneste 3-4 bodky alebo prúžky krému na zubnú náhradu. Vyhnite sa umiestneniu krémov príliš blízko okraja zubných protéz. Pridanie bodiek do stredu pomôže zubným protézam zostať pevnejšie prilepené.
Začnite s menším množstvom krému na protézy a v prípade potreby naneste viac
Krok 3. Ak používate prášok, rovnomerne zakryte spodné protézy v lepidle
Umiestnite zubné protézy na rovný povrch a držte fľašu s práškom priamo nad hlavou. Jemne poklepte alebo potraste fľašou po zubných protézach, pričom rovnomernou vrstvou prášku pokryte celý povrch, ktorý sa dotýka ďasien.
Na prilepenie zubných protéz k vašim ďasnám zvyčajne stačí jemný povlak. Protraste spodnými zubnými protézami, aby ste odstránili nadbytočný povlak, a potom ich poklepte, pričom ich držte hore dnom
Krok 4. Ak používate oblátky, odstrihnite lepidlo tak, aby zodpovedalo tvaru vašich spodných náhrad
Na spodnú zubnú protézu umiestnite prúžok zubnej protézy a odstrihnite ho do tvaru gumovej čiary. Odstrihnite všetky prekrývajúce sa oblasti, kým sa fit nezachytí čo najbližšie, a potom umiestnite doštičku zubnej protézy do línie ďasien.
Krok 5. Zubné protézy pevne zatlačte na miesto
Držte zubné protézy pevne na spodnej časti ďasien a niekoľko sekúnd ich hryzte. To by malo zaistiť držanie lepidla na celý deň. Ak vám spodná zubná náhrada začne v ktoromkoľvek mieste kĺzať, naneste podľa potreby viac lepidla na zubné protézy.
Metóda 3 zo 4: Cvičenie návykov správnej zubnej náhrady
Krok 1. Pri nosení zubných protéz hovorte pomaly
Niekedy, najmä ak ste novým nositeľom zubných protéz, príliš rýchle rozprávanie ich môže uvoľniť. Zamerajte sa na to, aby ste každé slovo vyslovovali jasne a pomaly. Ak vám pri rozhovore začnú kĺzať spodné náhrady, skuste a prehltnite, aby ste ich posunuli späť na miesto.
Poznamenajte si, ktoré slová alebo zvuky zvyčajne spôsobujú, že sa vám zubné protézy pohybujú, aby ste si ich mohli precvičiť v súkromí
Krok 2. Každý deň si čistite zubné protézy
Správna starostlivosť o vaše zubné protézy pomôže zabrániť tomu, aby stratili tvar. Ráno ich dôkladne očistite teplou vodou a kefkou s jemnými štetinkami.
Na zubné protézy nikdy nepoužívajte zubnú pastu ani čistiace prostriedky pre domácnosť. Akékoľvek čistiace prostriedky, ktoré nie sú vyrobené pre zubné protézy, ich môžu zničiť
Krok 3. Uložte zubné protézy na noc do zmesi čistejšej a teplej vody
Každý deň namočte zubné protézy do čističa zubných protéz zmiešaného s teplou vodou. Čistič musí byť špeciálne vyrobený na zubné protézy, pretože ostatné čistiace prostriedky môžu časom jesť ich tvar. Nikdy nedávajte zubné protézy do horúcej alebo vriacej vody, pretože by to mohlo časom deformovať tvar vašich zubných protéz.
Krok 4. Vyskúšajte mäkké jedlá, ak sa vám pri jedle často uvoľňujú zubné protézy
Ak sa vám spodné zubné protézy pri jedle uvoľňujú, skúste si dať malé sústa mäkkých jedál, ako je jogurt alebo zemiaková kaša. Žujte na oboch stranách úst, aby ste zabránili prevráteniu alebo posunu zubných protéz pri jedle.
- Vajcia, jablká, polievka, smoothie, sherbets a ryža sú skvelé mäkké jedlá na zubné protézy.
- Ak vám zubné protézy spôsobujú bolesť alebo bolestivosť pri jedle, môžu byť nevhodné. Dohodnite si stretnutie so svojim zubným lekárom, aby vám upravil zubné protézy.
Krok 5. Nikdy nespite so zapnutými zubnými protézami
Ak sa zubné protézy nosia 24 hodín denne, môžu poškodiť objem a hustotu lícnej kosti. Časom to môže drasticky zmeniť tvar vašej tváre a zničiť celkový stav vašich zubných protéz. Vyberte si zubné protézy každú noc, keď spíte, aby ste svojim ústam dopriali potrebný odpočinok.
Metóda 4 zo 4: Diskutujte o problémoch so svojim zubným lekárom
Krok 1. Ročne navštívte zubára, aby ste skontrolovali, či vám zubné protézy vyhovujú
Väčšina zubných lekárov navrhuje, aby jedinci so zubnými protézami prišli na ročnú prehliadku, aby otestovali problémy s veľkosťou. Kontrola najmenej raz za rok pomôže zubným protézam na dne zostať v ideálnom stave. Ak sa vám zubné protézy uvoľnia skôr, ako skončí rok, naplánujte si včasnú schôdzku a prediskutujte so zubným lekárom možné príčiny.
Krok 2. Opýtajte sa svojho zubného lekára na zubné protézy, ktoré sa otáčajú, aby sa napravila voľnosť
Ak sú vaše spodné zubné protézy neustále uvoľnené, zubný lekár vám môže navrhnúť vysunutie zubných protéz. Relining zahŕňa pridanie vrstvy materiálu do zubných protéz, aby sa formoval na vašich ďasnách. Toto je bežná oprava uvoľnených zubných protéz, ak sú stále v dobrom stave a pacient ešte nemá k dispozícii nový pár.
V závislosti od vašich potrieb môže váš zubár vykonať dočasné alebo trvalé vyšetrenie
Krok 3. Získajte každých 5 rokov nový pár zubných protéz
Životnosť väčšiny párov zubných protéz je asi 5 rokov. Po uplynutí tejto doby sa porozprávajte so svojim zubným lekárom o kúpe novej sady zubných protéz.
Ak sú vaše spodné zubné protézy poškodené alebo uvoľnené natoľko, že váš zubár má pocit, že leštenie nepomôže, môže vám odporučiť zaobstaranie nového páru zubných protéz
Krok 4. Zvážte zubné implantáty, ak vám spodné protézy neprestanú kĺzať
Aj keď sú zubné implantáty drahšie ako konvenčné zubné protézy, najlepšie napodobňujú skutočné zuby a neuvoľňujú sa. Opýtajte sa svojho zubára, či ste vhodným kandidátom na zubné implantáty a ak áno, koľko by stál zákrok.
Tipy
Pred použitím zubných protéz si vypláchnite ústa vodou, aby ste do nich nezachytili jedlo a neuvoľnili ich zovretie
Varovania
- Vyhnite sa pitiu horúcich tekutín s nasadenými protézami na dne, pretože teplo môže uvoľniť lepidlá na zubné protézy.
- Tieto kroky nie sú určené na posilnenie zovretia zle sediacich zubných protéz. Ak vám spodná zubná protéza neustále klesá, navštívte zubného lekára, aby vykonal prípadné úpravy.
