Kúpa kvalitnej zubnej kefky je dôležitou súčasťou zdravého chrupu a ďasien. Napriek tomu, že ručné kefky môžu prácu zvládnuť, elektrické zubné kefky tento proces výrazne uľahčia a odstránia ešte viac plaku a zápalu ďasien.
Kroky
Metóda 1 z 3: Výber základnej zubnej kefky
Krok 1. Kúpte si zvukovú zubnú kefku za lacnú možnosť schválenú zubným lekárom
Pri návšteve zubára vám väčšina odporučí kúpiť zvukovú elektrickú zubnú kefku alebo kefku, ktorá dokáže vytvoriť tisíce oscilácií za minútu. Tieto poskytujú hlboké a dôkladné čistenie za rozumnú cenu, pričom mnohé modely stoja menej ako 100 dolárov. Medzi obľúbené značky sonických zubných kefiek patria Sonicare, ISSA a Oral-B Pro.
Krok 2. Na dosiahnutie najlepších výsledkov si zaobstarajte ultrazvukovú zubnú kefku
Ultrazvukové kefy sú svojim dizajnom podobné zvukovým kefkám, ale namiesto tisícov vytvárajú milióny oscilácií za minútu. Napriek tomu, že sú spravidla drahšie ako ich zvukoví súrodenci, ich cena presahuje 100 dolárov, poskytujú najlepšie možné čistenie bez návštevy skutočného zubára. Medzi obľúbené značky ultrazvuku patria Smilex, Emmi-dent a Ultreo.
Spoločnosti často používajú pojmy sonický a ultrazvuk zameniteľne, preto kontrolujte oscilácie kefy za minútu, aby ste sa uistili, že sú skutočne ultrazvukové
Krok 3. Kúpte si lacnú elektrickú zubnú kefku, aby ste mali niečo na jedno použitie
Ak ste chorí, cestujete alebo inak potrebujete lacnú jednorazovú elektrickú zubnú kefku, skúste si kúpiť základnú batériu. Aj keď majú nízky výkon, zvyčajne stoja len niekoľko dolárov, čo z nich robí skvelú voľbu na lety, prespávanie a inokedy, keď vaša normálna zubná kefka nebude k dispozícii.
Krok 4. Chyťte tematickú zubnú kefku pre deti
Ak získavate elektrickú zubnú kefku pre dieťa, skúste si kúpiť takú, ktorá bude obsahovať motív ich obľúbenej televíznej show, videohry, speváka alebo kreslenej postavičky. Tieto kefy zvyčajne stoja len niekoľko dolárov, čo znamená, že v prípade poškodenia ich môžete ľahko vymeniť a často obsahujú časovače, ktoré zaistia, aby detské kefy boli dostatočne dlhé.
Tieto kefky majú zvyčajne nízku intenzitu, takže deti s vážnymi problémami so zubami môžu potrebovať niečo silnejšie
Metóda 2 z 3: Vybratie kefovej hlavy
Krok 1. Kúpte si rotačnú hlavu na čistenie na všeobecné účely
Rotujúca alebo oscilačná kefková hlava čistí vaše zuby otáčaním kruhu štetín v smere alebo proti smeru hodinových ručičiek. Oscilačné kefkové hlavy sú často usporiadané mierne odlišnými spôsobmi, aby vytvorili rôzne štýly čistenia, od kefiek na všeobecné použitie až po hlavy zamerané na odstraňovanie zubného plaku, používanie zubnej nite a bielenie zubov.
Krok 2. Uchopte zametaciu hlavu na čistenie podobné ručnej kefke
Zametacie hlavice majú silné štetiny zarovnané v tradičnom obdĺžnikovom tvare, ktorý nájdete vo väčšine ručných zubných kefiek. Na obale hľadajte kefkové hlavy označené ako „TriZone“alebo „DeepSweep“.
Krok 3. Ak máte citlivé zuby alebo ďasná, zaobstarajte si jemnú kefkovú hlavu
Jemné kefkové hlavy majú mäkké štetiny navrhnuté tak, aby minimalizovali podráždenie citlivých zubov a ďasien. Na obale hľadajte kefkové hlavy označené ako „jemné“alebo „citlivé“.
Krok 4. Na dosiahnutie konkrétnych výsledkov vyskúšajte špeciálne hlavy
Každá spoločnosť s elektrickými zubnými kefkami nesie rôzne druhy kefkových hláv, z ktorých niektoré sú exkluzívne pre značku. Po kúpe základnej zubnej kefky sa pozrite na to, aké hlavy ponúka vaša spoločnosť, a kúpte si tie, ktoré propagujú efekty, ktoré považujete za príťažlivé. Medzi obľúbené špeciálne hlavy patria Precision Clean, ProWhite a InterCare.
Predtým, ako sa pustíte do špeciálnej kefovej hlavy, vyhľadajte na internete recenzie alebo štúdie, ktoré ukazujú, či je účinná alebo nie
Metóda 3 z 3: Výber voliteľných funkcií
Krok 1. Získajte kefu s rôznymi režimami, aby ste mali viacero možností čistenia
Okrem jednoduchej výmeny hlavíc ponúka mnoho modelov elektrických zubných kefiek variabilné úrovne výkonu, ako napríklad možnosť s nízkym výkonom pre ľudí s citlivými zubami, a alternatívne štýly čistenia, ako je režim, ktorý namiesto oscilácií vibruje. Ak často meníte štýl čistenia, kúpte si kefku, ktorá s ním dokáže držať krok.
Krok 2. Uchopte kefu so snímačom tlaku, aby ste predišli prebrúseniu
Ak máte tendenciu drhnúť skutočne tvrdo počas čistenia zubov, vyhľadajte elektrickú zubnú kefku s tlakovým senzorom. Tieto funkcie majú v sebe zabudované svetlá alebo zvuky, ktoré sa aktivujú, ak prebíjate. Tlakový senzor môže časom zachrániť vaše zuby pred množstvom zbytočných škôd.
Krok 3. Ak si zuby nečistíte dostatočne dlho, kúpte si kefku s časovačom
Ak máte nabitý ranný program, je ľahké sa poponáhľať s aktivitami, ako je čistenie zubov. To však môže viesť k zdravotným problémom a zvýšeným nákladom na zuby. Aby ste si vyčistili zuby dostatočne dlho, kúpte si zubnú kefku so vstavaným časovačom, ktorá buď pípne, alebo sa vypne po vopred určenom čase.
Krok 4. Kúpte si kefu s podporou Bluetooth a zaznamenávajte údaje o čistení
Ak chcete monitorovať čistenie zubov pomocou špičkových technológií, kúpte si elektrickú zubnú kefku so vstavaným pripojením Bluetooth. Keď sú tieto kefy prepojené s vašim smartfónom, zaznamenávajú údaje o tom, ktoré jednotlivé zuby ste si čistili, ako dlho ste ich čistili a aký veľký tlak ste na ne pôsobili, a poskytujú odporúčania, ako sa čistiť efektívnejšie.
