Ak ste mali vlasy chemicky uvoľnené, teraz budete mať rovné a hladké pramene. Vaše nové vlasy prešli traumatickým procesom a teraz môžu potrebovať zvýšenú pozornosť, aby bola zaistená dlhá životnosť vášho nového uvoľneného vzhľadu. Aby vám vlasy rástli husté a zdravé, nezabúdajte na následnú starostlivosť, uvedomte si svoj jedálniček a snažte sa predchádzať budúcim škodám.
Kroky
Časť 1 z 3: Starostlivosť o vlasy
Krok 1. Udržujte vlasy každý deň zvlhčené
Najväčšou obavou po relaxácii je často úroveň suchosti vašich vlasov. Budete musieť urobiť kroky, aby ste svojim vlasom dodali extra vlhkosť, aby ste predišli krepateniu a lámaniu.
- Skúste sa s vlasmi pchať, keď sa vysporiadate s extra suchom. To je vtedy, keď na suché vlasy nanesiete zvlhčovač a na ne na 2-3 hodiny položíte plastovú čiapočku. Potom vlhkosť utesnite olejom, ako je olivový olej alebo ricínový olej. Uvoľnite si vlasy nie viac ako dvakrát týždenne.
- Šampón menej často. Šampón je plný chemikálií a vysušuje vlasy. Keď musíte šampónovať, skúste použiť bezsulfátový šampón, pretože sulfáty (penotvorné činidlo) vlasy vysušujú. Pri výbere šampónu si vyberte ten, ktorý je predávaný ako zvlhčujúci alebo obsahuje výrobky ako bambucký alebo arganový olej. Ak vaše vlasy vyzerajú mastné, snažte sa pamätať na to, že prírodné oleje produkované vašou pokožkou hlavy sú zvlhčujúce a zdravé.
- Nebojte sa používať kondicionér. Použite veľký tampón a naneste veľkoryso, najmä na krehké a krehké konce. Ak to čas dovolí, nechajte ho pred opláchnutím sedieť päť minút v sprche.
Krok 2. Starajte sa o svoju pokožku hlavy
Skalpy sú často zanedbávanou oblasťou tela. Počas relaxácie bude vaša pokožka hlavy obklopená páchnucimi, drsnými chemikáliami. Nezabudnite jej prejaviť lásku k podpore zdravého rastu vlasov.
Krok 1.
- Ak máte začervenanie alebo svrbenie, neškriabte. Skúste aloe vera naniesť na pokožku hlavy. Aloe je známa svojimi chladiacimi a svrbivými vlastnosťami. Potom, čo sa vám pokožka hlavy osvieži, jednoducho opláchnite gél z vlasov.
- Doprajte svojej pokožke hlavy olejovú masáž. Na jemnú masáž pokožky hlavy použite jemný olej, ako je mandľový alebo detský. Pomôže to otvoriť a uvoľniť póry a upokojiť vašu pokožku.
- Ak sa vám zdá tradičný šampón neznesiteľný, skúste použiť detský šampón. Mimoriadne jemný a nevysušujúci detský šampón je skvelou voľbou, ak zistíte, že vaša pokožka hlavy je po relaxácii mimoriadne citlivá.
ODBORNÁ TIP
Patrick Evan
Professional Hair Stylist Patrick Evan is the Owner of Patrick Evan Salon, a hair salon in San Francisco, California. He has been a hairstylist for over 25 years and is a Thermal Reconditioning Specialist, dedicated to transforming difficult curls and waves into sleek, straight hair. Patrick Evan Salon was rated the Best Hair Salon in San Francisco by Allure magazine, and Patrick's work has been featured in Woman’s Day, The Examiner, and 7x7.
Patrick Evan
Professional Hair Stylist
Our Expert Agrees:
Using the correct home care regimen to ensure your hair stays healthy will result in the maximum length possible.
Krok 2. Extra zvlhčite použitím hĺbkového ošetrujúceho ošetrenia alebo masky na vlasy
Hlboké kondicionéry používajú špeciálne proteíny, ako je keratín, aby prenikli do pórov vašich vlasov a dodali im vlhkosť. Bielkoviny tiež pokrývajú rozštiepené končeky, čím zlepšujú celkový vzhľad vašich vlasov.
- Ak máte rozpočet, vyskúšajte si vlastnú masku z kokosového oleja. Dve polievkové lyžice kokosového oleja s telesnou teplotou jemne vmasírujte do poškodených vlasov a potom umyte hydratačným šampónom a kondicionérom. Ak nemôžete zniesť olejnatosť cez deň, skúste zaspať s olejom a opláchnutie prísť ráno.
- Maska na vlasy obsahujúca hlinu pomôže uzdraviť a zvlhčiť vašu pokožku hlavy, ako aj vlasy. Ak je vaša pokožka hlavy surová, antibakteriálne vlastnosti ílu jej pomôžu udržať ju čistú a bojovať proti infekcii.
Časť 2 z 3: Posilnenie diéty pre zdravé vlasy
Krok 1. Jedzte viac bielkovín
Vlasy sú zložené z bielkovín a ich konzumácia v malom množstve môže spôsobiť suché, lámavé vlasy alebo vypadávanie vlasov. Zvýšenie príjmu pomôže obnoviť poškodené vlasy po relaxačnom procese. Ako zdroj bielkovín sa najčastejšie používajú mäsové zdroje, ako je hovädzie, bravčové, kura a morské plody.
- Nie ste veľký jedák mäsa? Skúste jesť viac mliečnych výrobkov. Mliečne výrobky, ako je mlieko, syry a jogurty, majú vysoký obsah bielkovín, ale niekedy sú obohatené aj o vitamín D. Napriek tomu, že nebol vykonaný dostatočný výskum, niektorí používatelia tvrdia, že vitamín D zohráva úlohu vo zvýšenom raste vlasov.
- Viac bielkovín nemusí znamenať viac mäsa. Strukoviny, ako sú fazuľa, hrach a arašidy, sú veľkým zdrojom bielkovín.
- Majte proteín na cestách. V obchodoch s potravinami je k dispozícii mnoho raňajkových alebo snack barov, ktoré sú na báze bielkovín. Tyčinky sú spôsob, ako dostať vaše bielkoviny podľa prísneho plánu.
Krok 2. Zvýšte svoju žehličku
Nízka hladina železa je spojená so zlým rastom vlasov. Železo je nevyhnutné pre krv bohatú na živiny, aby sa stimulovali korienky vlasov. Veľa zeleniny, ako je špenát, brokolica a iná listová zelenina, obsahuje veľa železa.
Dávajte si pozor na to, s čím jete svoju žehličku. Príjem železa môže zastaviť vápnik, takže nečakajte, že brokolica so syrovou omáčkou bude účinná pre vaše hladiny železa. Skúste jesť zdroje železa sólo, napríklad špenátový šalát nabitý ovocím a zeleninou
Krok 3. Získajte svoje vitamíny
Vitamíny C a E prispievajú k rastu krásnych vlasov. Tiež zvyšujú pevnosť nechtov, povzbudzujú čistú pokožku a silné kosti.
- Kolagén je hlavnou zložkou vlasov. Vitamín C pomáha pri tvorbe kolagénu; to znamená, že vaše vlasy budú hladké a silné, keď získate viac vitamínu C. Vitamín C sa najčastejšie spája s pomarančmi, ale vyskúšajte občerstvenie na kiwi, čučoriedkach alebo jahodách.
- Vitamín E je možné užívať ako perorálny doplnok alebo ako tekutý minerálny olej. Ak ho chcete zachovať prirodzený a jesť vitamín E, najefektívnejší spôsob, ako ho jesť, je prostredníctvom orechov, ako sú mandle, slnečnicové semienka alebo arašidy.
Krok 4. Užívajte doplnok biotínu raz denne
Aj keď sú dôkazy nedostatočné, bolo pozorované, že biotín podporuje zdravé vlasy. Biotín sa prirodzene vyskytuje v mliečnych výrobkoch, mäse a rybách, aj keď v malých množstvách.
Časť 3 z 3: Používanie jemného a ochranného štýlu
Krok 1. Chráňte vlasy pred teplom
Po relaxácii je najlepšie nepoužívať na vlasy žiadny tepelný styling. Zosilní suchosť a môže spôsobiť veľké poškodenie.
- Potom, čo si umyjete vlasy a necháte ich uschnúť na vzduchu, fénujte na najnižšom stupni tepla. Sušte čo najkratší čas, aby ste predišli nadmernému poškodeniu.
- Ak musíte sušenie urýchliť, pomocou mäkkého trička vytlačte z vlasov vlhkosť. Tričko bude jemnejšie a savejšie ako váš hrubý uterák.
- Ak musíte používať tepelné nástroje, použite ochranný sprej. Tepelný sprej obsahuje proteíny, ktoré obalia plášť vlasov a pôsobia ako nárazník medzi vašimi vlasmi a tepelnými nástrojmi.
Krok 2. Štýl bez tepla
Štýly ako vrkoče nepotrebujú teplo a jeden deň povoľujú vrkoče a druhý deň krásne vlny. To zníži množstvo šampónu a umožní vašim vlasom získať silu po prvých dňoch relaxácie.
- Saténové valce nie sú možnosťou zahrievania. Valčeky znížia krepovatenie a satén zabráni treniu a zamotaniu.
- Pri každom použití gumičiek na vlasy sa snažte použiť pásy bez poškodenia. Mnoho gumičiek na vlasy je navrhnutých tak, aby sa pri použití menej poškodzovali a trhali.
- Vychutnajte si klipy priateľské k móde. Barretty, ktoré sú hladké bez zubov, zabránia poškodeniu vašich vlasov. K dispozícii v sortimente štýlov, barrettes je možné použiť na jednoduché prichytenie vlasov od tváre alebo ich udržanie až po krk v štýle pony-tail.
Krok 3. Získajte pravidelné strihy a orezania
Rozštiepené končeky sú súčasťou života, bez ohľadu na to, ako dobre sa o svoje vlasy staráte. Po náročnom spracovaní, akým je relax, už zbité konce môžu byť brutalizované. Pravidelne zastrihávajte rozštiepené končeky, aby ste predišli poškodeniu vlasov.
Profesionál dokáže zistiť poškodenie vlasov, ktoré by ste možno nedokázali. Nechajte si na rýchlej voľbe profíka a dajte si pravidelne ostrihať vlasy. Nebojte sa požiadať svojho stylistu o tipy a návrhy. Koniec koncov, sú tu na to, aby vám pomohli
Tipy
- Neťahajte ani si neťahajte vlasy, najmä ak sú mokré. Vaše vlasy sú za mokra zraniteľné a môžu sa potýkať s nadmerným lámaním alebo prílišným česaním.
- Vlasy majte blízko seba. Plávanie vo vetre môže vyzerať majestátne, ale tiež zvyšuje sucho. Pomocou šatky alebo klobúka zastrčte vlasy mimo expozície.
