Bežnejšie je počuť ľudí, ktorí hovoria o alfa mužoch a o tom, ako byť jedným, ale byť alfa ženou je rovnako dôležité. Alfa žena je lídrom medzi svojimi rovesníkmi, či už je to v práci, doma alebo s priateľmi. Aj keď ste vodcom prirodzeného pôvodu, stále sa môžete zlepšovať vo svojom vodcovskom postavení a stave alfa vo všetkých oblastiach svojho života. Môžete byť alfa ženou na pracovisku, ako aj vo svojich osobných vzťahoch.
Kroky
Časť 1 z 3: Zmena vášho postoja
Krok 1. Buďte si istí sami sebou
Tento prvý krok je určite najťažší, ale je najdôležitejší. Musíte si uvedomiť, že máte názory a nápady, ktoré stojí za to počuť. Ak sa nepovažujete za hodnotného, hodného rešpektu alebo kompetentného, nikto iný to nebude robiť.
Krok 2. Falošný, kým sa vám to nepodarí
Najrýchlejšími spôsobmi, ako si vybudovať dôveru v seba, je predstieranie, aby bola vaša dôvera dôveryhodná. Chcete presvedčiť seba aj všetkých okolo vás, že ste sebavedomí a schopní.
Krok 3. Vytvorte si zoznam svojich najlepších vlastností
Zistite, čo máte na sebe a svojich talentoch a schopnostiach najradšej. Môžete byť dobrým poslucháčom, predstaviví alebo empatickí voči priateľom. Nechajte tento zoznam niekde, kde si ho môžete prečítať každý deň, aby ste si to pripomenuli.
Krok 4. Začnite tým, že si stanovíte nové ciele
Skúste sa napríklad stretnúť a nadviazať kontakty s tromi novými ľuďmi denne. Budete sa cítiť pohodlnejšie so sebou okolo najrôznejších ľudí a vytvoríte si sieť kontaktov. Keď splníte jeden cieľ, vytvorte si nový, na ktorom budete pracovať, aby ste sa vždy tlačili k tomu, aby ste boli osobnejší a obľúbenejší.
Krok 5. Sebahodnotte seba, ale neponáhľajte sa pred ostatnými
Chcete byť voči sebe kritickí zdravým spôsobom, ktorý vám pomôže rásť ako človek. Vyhnite sa však negatívnosti. Dávajte si pozor, aby ste sa neporazili tam, kde o sebe pochybujete. Dajte si konštruktívnu kritiku v súkromí a nie pred ostatnými, pretože im to môže napovedať, že o sebe nemyslíte vysoko a ani by nemali.
Krok 6. Získajte rešpekt od svojho okolia
Ako alfa chcete, aby ľudia rozpoznali, že ste dôležití a zaslúžite si ich rešpekt. To sa nestane cez noc; budete musieť zapracovať na budovaní vzťahov, v ktorých budú ľudia vidieť vašu integritu a poctivosť. Tieto dve vlastnosti, ako aj výrečnosť, šarm a silná pracovná morálka pomôžu vybudovať v očiach ľudí vašu postavu.
Aj keď chcete, aby vás mala väčšina ľudí rada, nájdu sa ľudia, ktorí nie. Konečným cieľom však je, aby vás ľudia rešpektovali, bez ohľadu na to, či s vami súhlasia alebo nie. Možno vás nebudú mať radi ako priateľov alebo spolupracovníkov, ale uistite sa, že vám nemôžu poprieť vašu úprimnosť, vášeň a silu
Krok 7. Ospravedlňte sa, iba ak je to potrebné
Je zrejmé, že ak niekoho urážate alebo ubližujete alebo robíte chybu, musíte sa tomu prispôsobiť. Neospravedlňujte sa však za veci, za ktoré nemôžete niesť zodpovednosť, pretože budete vnímaní ako slabí. Ženy môžu byť obzvlášť náchylné na to, že sa chcú ospravedlniť za všetky nepríjemnosti, ale musíte určiť, kedy si situácie vyžadujú „odpustite mi“alebo „je mi to veľmi ľúto“.
Krok 8. Prestaňte sa ospravedlňovať
Prevezmite zodpovednosť za svoje činy a zodpovedajte za všetko, čo robíte, či už je to úspech alebo chyba. Toto je druh čestnosti a bezúhonnosti, ktorý si ľudia spájajú s dobrými vedúcimi. Nechcete zo svojich chýb viniť situácie alebo iných ľudí.
Krok 9. Zostaňte pozitívne naladení v strese
Ak chcete, aby sa na vás ľudia pozerali v čase stability aj krízy, musíte byť tým, koho sa nezdá, že by naňho vplýval stres a pesimizmus. Možno budete musieť odložiť emócie, aby ste jasne videli búrku chaosu, či už ide o blížiaci sa termín v práci alebo o pomoc pri hľadaní rady príde váš priateľ. Vtipom zdvihnite ostatných zo stresu, či už sarkastického, suchého alebo úprimného.
Krok 10. Vedzte, čo chcete, a požiadajte o to
Najprv sa musíte rozhodnúť, čo od života chcete. Môže to byť mnoho vecí, napríklad výchova, zdravá a stabilná rodina, skvelý vzťah, rešpekt a moc, alebo aj celkové šťastie. Potom, keď budete vedieť, čo to je, čo chcete získať, choďte za tým.
- Neboj sa. Ak máte pocit, že máte právo na vyššie mzdy alebo rešpekt ostatných, potom neváhajte.
- Buďte pripravení odpovedať, prečo niečo chcete. Možno nebudete musieť vždy vyjednávať alebo sa hádať, ale chcete byť pripravení.
- Pri opýtaní hovorte jasne a jasne. Váhanie je znakom slabosti. Buďte vytrvalí a nevzdávajte sa, pretože vaša vytrvalosť bude z dlhodobého hľadiska rešpektovaná.
- Nehovárajte sa ani nekňučte, pretože vám to pripadá slabé. Namiesto toho sa správajte tak, že dostanete to, čo chcete, aby to ostatným ukázalo, že to s týmto cieľom alebo návrhom myslíte vážne.
Časť 2 z 3: Práca/komunikácia s ostatnými
Krok 1. Prevezmite kontrolu nad miestnosťou
Alfa ženy sú ako „sociálni vodiči“. Majú schopnosť byť stredobodom pozornosti, kde budú ľudia počúvať, čo hovoria a robia.
Nemusíte byť najhlučnejší v miestnosti. Bez ohľadu na to, koľko toho poviete, uistite sa, že to stojí za to počuť. Vaše slová majú vplyv na ľudí, ktorí k vám vzhliadajú, preto si dajte čas na rozmyslenie, kým niečo poviete
Krok 2. Buďte najzaujímavejšou osobou v skupine
Spýtajte sa ostatných na seba a radšej sa o nich zaujímajte, než aby ste upriamili pozornosť na seba. Ak chcete byť zaujímaví, zaujímajte sa o ostatných. Každý rád hovorí o sebe a bude sa vám páčiť, že ho budete počúvať.
Krok 3. Dajte vedieť o svojej prítomnosti
Chcete, aby ostatní vedeli, keď ste okolo, a že atmosféra miestnosti je teraz, keď ste prišli, iná. Nacvičte si chôdzu do miestnosti so vztýčenou hlavou, ramenami nadol a pevnou, rovnou chôdzou. Správajte sa tak, ako očakávate, že vám ľudia budú venovať pozornosť a budú.
Krok 4. Rozšírte svoj kruh vplyvu
Byť alfa ženou znamená, že nemôžete byť samotár. Chcete byť obľúbení všetkými, s ktorými sa stretnete, a pestovať si vzťahy, ktoré jedného dňa môžu viesť k povýšeniu v budúcnosti alebo k vzrušujúcej pozvánke na večierok. Nezabudnite sa navzájom zoznámiť s ľuďmi. Využite, keď ste jedna osoba, ktorú každý pozná v skupine, a predstavte ľudí.
Krok 5. Majte veľa priateľov a známych
Nebudete najlepší priatelia s celým svetom, ale môžete si dať námahu a zapamätať si mená ľudí a naučiť sa o nich niečo jednoduché. Keď si na ne neskôr spomeniete, budú sa vám páčiť, pretože ste v nich vyvolali pocit dôležitosti a zapamätateľnosti. Nezabudnite však tiež na úzku skupinu priateľov a rodiny, na ktorých sa môžete spoľahnúť ako na svoj osobný systém podpory.
Krok 6. Podporujte ostatné ženy
Alfa ženské vlastnosti sú ponorené do feministických ideálov, ako je predstava, že ženy by mali byť v spoločnosti zjednotené a stáť spolu. To, že ste alfa žena, neznamená, že položíte ostatné ženy a degradujete ich, aby ste pozdvihli svoj vlastný status. Namiesto toho by ste sa mali snažiť vytvoriť silnú skupinu žien, či už na pracovisku alebo v spoločenskom živote.
- Používajte svoju moc a vplyv na to, aby ste pomáhali lepším druhým, než aby ste sa izolovali. Nájdite si čas a spoznajte ženy okolo seba a naučte sa vidieť ich hodnotu.
- To môže viesť k mentorstvu. Mentoring iných žien je úžasný spôsob, ako využiť svoju moc k dobrému. Máte schopnosť ovplyvňovať ostatných a rozvíjať ich schopnosti na pracovisku alebo v spoločnosti.
- Máte schopnosť kultivovať postoj skupiny. Je lepšie vytvoriť si zdravé puto s inými ženami, ako by ste sa mali obklopovať tými, ktoré by najradšej rozprúdili hádky a drámu.
Krok 7. Udržujte vo svojom živote konkurenciu
Ako alfa žena musíte zostať na vrchole hry. To môže znamenať, že budete držať krok s najnovšími módnymi trendmi alebo sa v práci budete míňať, aby ste na svojho šéfa urobili dobrý dojem. Ako alfa žena sa musíte vyhnúť stagnácii. Tlačte sa, aby ste rástli, a získajte informácie o svojom odbore, koníčkoch alebo iných záujmoch.
Krok 8. Buďte na seba závislí, ale nerobte všetko sami
Mali by ste byť schopní robiť veci sami za seba a nie byť dievčaťom v núdzi v situáciách. To ukazuje druhým, že ste kompetentní a nikoho nepotrebujete.
- To, že si môžete opraviť prázdnu pneumatiku sami alebo uvariť jedlo na večierku, neznamená, že nedokážete rozpoznať talent a schopnosti svojich priateľov, rodiny alebo spolupracovníkov a zapojiť ich.
- Požiadanie ostatných, aby sa k vám pridali a spolupracovali, im dáva pocit, že sú potrební a vážení, a budú sa na vás pozerať ako na alfa.
Časť 3 z 3: Hľadanie časti
Krok 1. Oblečte sa, aby ste zapôsobili
Na to, aby ste získali rešpekt a pozornosť ostatných, nemusíte byť vystrojení v blejzri, sukni s ceruzkou a opätkoch s rohovou kanceláriou. Oblečte sa do svojho vlastného štýlu a buďte s ním v súlade. Noste oblečenie, ktoré je prezentovateľné, ale zároveň sa v ňom budete cítiť pohodlne, aby ste si vybudovali vlastnú dôveru a komunikovali ju s ostatnými.
- Investujte do krajčírstva. Príliš veľký alebo príliš tesný odev ľuďom podvedome ukáže, že nepoznáte svoje vlastné telo a ani to, ako sa správne obliecť.
- Vyberte si pár doplnkov, ktoré vynikajú. Ľudí, ktorí o vás prejavia záujem, môžete urobiť výberom nápadných doplnkov, akými sú vyhlásený náhrdelník alebo pestrofarebné topánky alebo kabelky.
Krok 2. Usmejte sa
Toto je jednoduchý, ale dôležitý krok. Úsmev ľuďom hovorí, že ste pozitívni, zodpovední a dá sa vám dôverovať. Pôsobiť pozitívne a upravene je spôsob, ako zvýšiť vernosť ľudí voči vám ako alfa.
Krok 3. Starajte sa o svoje telo
Keďže ste alfa žena, ľudia budú od vás hľadať smer života, takže je dôležité byť zdravý a fit. Je to jeden zo spôsobov, ako ísť pozitívnym príkladom ľuďom pod vašim vplyvom a chrániť telo pred stresom zo života. Dávajte si pozor, aby ste sa neprispôsobovali obľúbeným módnym trendom a diétnym trendom, ktoré nemusia fungovať, aby ste sa o seba starali a boli dobrým príkladom pre ostatných.
Tipy
- Využite svoju silu vo svoj prospech, ale nezneužívajte ju.
- Venujte pozornosť ženám vo svojom živote. Ak je niekto, koho si vážite a obdivujete, venujte pozornosť tomu, čo robí, a napodobňujte vlastnosti, ktoré má. Alebo naopak môžu byť vo vašom živote ženy, ktoré vás zneužívajú alebo sa prispôsobujú. Zistite, čo od nich nerobiť, ale môžete tiež použiť svoju silu na pomoc ich situácii.
