Ak máte voľný zub, ktorý vyzerá, že by mal vyjsť, budete chcieť urobiť všetko pre to, aby ste vytrhli zub bezbolestne. Šancu na pocit bolesti môžete znížiť tým, že zub čo najviac uvoľníte pred jeho vytrhnutím, znecitlivením oblasti a zmiernením akejkoľvek bolesti, ktorú po vytrhnutí zuba máte. Ak sa vám zdá, že si zub nevytrhnete sami, zaistite pomoc zubného lekára.
Kroky
Časť 1 z 3: Uvoľnenie a vytrhnutie zuba
Krok 1. Jedzte chrumkavé jedlá
Môžete tiež jesť chrumkavé jedlá, ktoré pomôžu uvoľniť zub a pomôžu mu vyjsť von bez akejkoľvek bolesti. Žujte jablká, mrkvu, zeler alebo iné chrumkavé jedlá, aby ste zubu ešte viac uvoľnili.
- Možno budete chcieť začať s niečím, čo nie je príliš chrumkavé, aby ste sa uistili, že vám to nespôsobí žiadnu bolesť. Skúste pre začiatok žuť broskyňu alebo kúsok syra a potom prejdite na niečo trochu chrumkavejšie.
- Pokúste sa zub neprehltnúť. Ak máte pocit, že sa vám zub uvoľnil, keď niečo žujete, pľuvajte jedlo do obrúska a skontrolujte zub.
- Ak omylom prehltnete zub, zavolajte lekára alebo zubára. Ak dieťa prehltne mliečny zub, pravdepodobne nie je dôvod na obavy, ale pre istotu sa môžete opýtať svojho zubára.
Krok 2. Umyte si zuby a nite
Pravidelné čistenie zubov a niť vám môže tiež pomôcť uvoľniť zub a uľahčiť vytrhávanie. Len sa snažte nečesať alebo niť príliš tvrdo, inak to môže byť bolestivé. Uistite sa, že si čistíte a nanášate niť ako obvykle (dvakrát denne), aby ste pomohli uvoľniť zub a udržať zdravé aj ostatné zuby.
- Na zubnú niť použite asi 18 palcov (46 cm) niť a väčšinu namotajte na prostredník jednej ruky a zvyšok na prostredník druhej ruky. Niť držte medzi palcom a ukazovákom.
- Potom pohybujte niťou medzi voľným zubom a susednými zubami pohybom tam a späť. Skúste pri tom zakriviť niť okolo spodnej časti voľného zuba.
- Môžete tiež použiť pohyb hore a dole, aby ste si potreli každú stranu každého zuba.
- Na lepšie uchopenie použite zubnú niť, ktorú nájdete v supermarketoch.
Krok 3. Pokrútte zubom
Čím je váš zub voľnejší, keď sa ho pokúšate vytrhnúť, tým menšiu bolesť budete pociťovať. Jazyk a prsty môžete uvoľniť zub jemným krútiacim sa pohybom. Dbajte iba na to, aby ste pri krútení zubom príliš netiahli ani naň netlačili, pretože by vás to mohlo bolieť.
Jemným krútiacim sa pohybom po celý deň pomôžete uvoľniť zub a pripraviť ho na výstup
Časť 2 z 3: Znevažovanie a ťahanie zuba
Krok 1. Nasajte ľadové lupienky
Ľad môže pomôcť znecitlivieť ďasná pripevnené k zubu a tiež zabrániť bolesti pri trhaní zuba. Môžete si tiež nasať ľadové lupienky po vytrhnutí zuba, ktoré pomôžu zmierniť bolesť.
- Nasajte niekoľko ľadových lupienkov tesne predtým, ako sa pokúsite vytrhnúť zub. To by malo otupiť oblasť a pomôcť pri vytrhávaní zuba bez bolesti.
- Skúste si celý deň odsať ľadové lupienky, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť po vytrhnutí zuba.
- Vykonajte to 3-4 krát denne po dobu 10 minút.
- Uistite sa, že si po chvíľke cmúľania ľadových lupienkov dáte pauzu. V opačnom prípade môže ľad poškodiť tkanivo ďasien.
Krok 2. Na znecitlivenie oblasti použite zúbkový gél
Zubnú jamku môžete znecitlivieť aj topickým anestetickým gélom, ktorý obsahuje benzokaín. To môže byť užitočné, ak krútenie zubom stále spôsobuje bolesť. Pred vytrhnutím zuba si na ďasná naneste kúsok zubného gélu, ktorý vám pomôže znecitlivieť oblasť.
- Uistite sa, že ste si prečítali a dodržali pokyny výrobcu na použitie.
- Niektoré príklady zúbkovaných gélov sú Orajel, Hyland's a Earth's Best.
Krok 3. Uchopte zub sterilnou gázou
Ak si myslíte, že zub je dostatočne voľný, aby vyšiel bez bolesti, použite kúsok sterilnej gázy na uchopenie zuba a jeho skrútenie. Keď je zub pripravený vystúpiť, malo by byť ľahké ho bez bolesti krútiť a vytrhávať.
- Ak vás ťahanie za zub bolí alebo sa vám zub nezdá, že by ste pri miernom tlaku trčali, pokračujte v pokuse o ďalšie uvoľnenie zuba. V opačnom prípade môže byť vytrhnutie zuba dosť bolestivé.
- Vykonajte pohyby tam a späť a zľava doprava a vyťahujte ho zubom. Tým sa odstráni existujúce tkanivo obklopujúce zub, ktoré udržuje ďasno prichytené.
Krok 4. Počkajte 24 hodín na vypláchnutie úst
Potom, čo si vytrhnete zub, v zubnej jamke sa vytvorí krvná zrazenina. Je dôležité, aby táto zrazenina zostala na svojom mieste, aby sa oblasť správne zahojila. Nevyplachujte si ústa, nepite zo slamky alebo urobte čokoľvek iné, čo zahŕňa odsávanie alebo silné oplachovanie.
- Zubnú objímku ani oblasť okolo nej nečistite ani nite. Ostatné zuby by ste mali stále čistiť a niť, ale zubnú objímku nechajte na pokoji.
- Po vyčistení kefkou a niťou môžete jemne opláchnuť, ale uistite sa, že sa vyhnete prudkému mávanie.
- Vyhnite sa extrémnym teplotám. Prvé dva dni po vytrhnutí zuba jedzte mäkké jedlo izbovej teploty.
Časť 3 z 3: Zníženie bolesti po vytiahnutí zuba
Krok 1. Vyvíjajte tlak na ďasná, kým sa krvácanie nezastaví
Pôsobenie tlaku na ďasná sterilnou gázou po vytrhnutí zuba môže zmierniť bolesť a zastaviť akékoľvek krvácanie, ku ktorému dochádza. Ak vás ďasná bolia alebo trochu krvácajú po vytrhnutí zuba, naviňte nový kúsok gázy a naneste ho na zubnú jamku (oblasť ďasien, kde bol zub zakorenený).
Vyvíjajte tlak na ďasná, kým sa krvácanie nezastaví. Krvácanie by sa malo zastaviť do niekoľkých minút
Krok 2. Umiestnite vlhký čajový sáčok na zubnú jamku
Mokré vrecúško na čaj môžete použiť aj na upokojenie ďasien po vytrhnutí zuba. Namočte vrecko čaju do horúcej vody na niekoľko minút a potom ho vyberte a vytlačte z neho prebytočnú vodu. Potom nechajte čajový sáčok niekoľko minút vychladnúť a priložte si ho k zubnej jamke, aby ste bojovali s každou bolesťou, ktorú cítite.
Na upokojenie zubov môžete použiť zelený, čierny, mätový alebo harmančekový čaj
Krok 3. Vezmite si voľne predajný liek proti bolesti
Ak vás bolesť stále obťažuje, môžete si vziať liek proti bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén. Uistite sa, že ste si prečítali a dodržali pokyny výrobcu na použitie.
Krok 4. Ak zub nevyjde, navštívte zubára
Ak vám uvoľnený zub spôsobuje bolesť alebo sa vám zdá, že ho nemôžete dostať von, zavolajte svojho zubára na stretnutie. Váš zubár vám môže zub vytrhnúť pomocou anestetika, aby ste necítili žiadnu bolesť.
V niektorých prípadoch môžu mať zuby na konci koreňa cystu alebo granulóm, čo je v podstate infekcia. Váš zubár je jedinou osobou, ktorá môže vyčistiť zásuvku a odstrániť infekciu, preto by ste sa o nich mali poradiť, ak si myslíte, že by to tak mohlo byť
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
