Každý potrebuje vo svojom živote zábavu, vzrušenie, šťastie a lásku, ale väčšina nevie, ako ho nájsť. Pozdvihnúť ducha je ako uzdraviť vážne krvácajúcu ranu, niekedy, ako keby ste nedokázali ľahko zastaviť tok krvi alebo nemôžete prestať ľahko premýšľať o strašnej minulosti. Dobrá atmosféra znamená veľa o vnútri a zvonku. Drsné skúsenosti mnohokrát človeka odvedú od toho, kým sú, a od ich pokoja v duši. Po sérii takýchto zážitkov človek pociťuje stratu záujmu a vzrušenia z ich kvocientu šťastia. To vedie k smútku a smutnejším vibráciám. Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, ako mať dobré vibrácie a udržiavať ich.
Kroky
Krok 1. Prečítajte si úvodzovky
Denne si prečítajte inšpiratívne citáty. Prekvapivo môžu mať obrovský pozitívny vplyv na pesimistu hľadajúceho optimizmus, inými slovami, vyvolávajú vo vás pocit šťastia a možno vás dokonca naplnia nadšením. Verte im, sú to slová niekoho, kto trpel ako vy.
Krok 2. Zamyslite sa
Spomeňte si na všetky šťastné chvíle vo svojom živote, možno dokonca aj vtedy, keď vaša mama povedala, že ste pekná, narodenie prvého dieťaťa alebo keď ste sa stretli so svojim partnerom, vám to robí radosť. Napíšte tieto. Môžu to byť aj zábavné časy, ako keď ste videli najhumornejšie meme vo svojom živote atď. Rozhovor s priateľmi, môžu vám tiež zlepšiť náladu. Socializácia je obrovským krokom k tomu, aby ste sa stali šťastným a živým človekom.
Krok 3. Milujte sa takí, akí ste
Zamyslite sa nad vecami ako: „Myslím, že moje oči sú krásne“alebo „Len ten trojitý hetrik som mohol streliť ja!“Zapíšte si ich a odporúčajte im ich každý deň. Ste vy, nikto nie je kópia, dokonca ani vaše dvojča! Zúčastnite sa vecí, ktoré robíte najlepšie, a rozveselte, keď niekto pochváli vašu výhru alebo úsilie. Vďaka tomu sa stanete nielen silnejšou bytosťou, ale aj väčším, optimistickejším človekom. Zamyslite sa, naozaj chcete stráviť zvyšok života v biede?
Krok 4. Choďte von
Choďte na výlety so svojimi priateľmi, rodinou atď. V tieto dni, víkendy a krátke prestávky vás budú odvádzať od životných problémov a budete sa cítiť dobre. Užívajte si život taký, aký je! Zabudnite na všetky starosti a nezdržujte sa rozhovorov a spoznávania nových ľudí. Tiež udržiavajte dobrú hygienu, to skutočne ovplyvní vašu náladu. Pitná voda vám môže pripadať úžasná, je vedecky dokázané, že bez vody umriete.
Krok 5. Nájdite svoj talent
Hovorili vám ľudia, že na husliach sa dá hrať naozaj dobre? Prečo to neskúsiť? Každý má talent, niektorým trvá dlhšie, kým sa nájde. To vám dá nádej a možno vám dokonca pripraví cestu v živote, ktorú má dnes pre mnohých úspešných ľudí. Ak sa na to cítite, prečo neísť do súťaže určenej pre váš talent, ako je futbalový turnaj alebo hláskovanie včiel, alebo ísť na túto propagáciu. Spýtajte sa ľudí, v čom si myslia, že ste dobrí, pozrite sa späť na úroveň školy a zahrňte aj svoje vlastné pocity. Pomôže vám to rýchlejšie nájsť svoj talent.
Krok 6. Myslite na šťastné veci
Skryte myslenie na temné veci, ako je smrť, samota, démoni atď. Aj keď vám diagnostikovali rakovinu, môžete mať dobrú náladu, každý môže! Radšej pouvažujte o priateľoch, o tom dni von, o láske atď. Možno nesledujte ani nečítajte toľko hororových filmov ani čítajte toľko smutných ság. Vymeňte ich za komédiu. To vám prinesie šťastný pocit a vymaže všetky strašidelné informácie o rozvedenom bankrote, smrti milovanej osoby, prepustení, nedostaní sa na vysokú školu alebo univerzitu, na ktorú ste bankovali atď.
Krok 7. Nikdy sa nenechajte ničím položiť
Ak vás niekto/vec obťažuje a vyvoláva vo vás nervozitu, hnev, smútok alebo strach, povedzte to niekomu! Uistite sa, že im dôverujete a oni vedia, čo robia. Vytriedte to čo najskôr, zastaví sa tým tým, že negatívne pocity začnú vrieť a bublať vo vašom vnútri. Nájdite si dobrých priateľov a držte sa ich.
Krok 8. Buďte sociálni
Dostali ste pozvanie na večierok? Choďte tam a uvoľnite sa! Nezostávajte visieť, pokiaľ to nie je z dôvodu, ako keby to nebolo bezpečné atď. Rozhovor s mužom pred vami vo vlaku vyzerá, že číta rovnakú knihu ako vy. Takto sa začínajú priateľstvá, tak nech začnú! Nehovorte o smútku, hovorte o živých veciach.
Krok 9. Prijmite ostatných.
Dobré vibrácie pocítia ostatní, keď sa cítia prijatí. Ak viete, že niečomu nie je v poriadku, netlačte na neho, naopak, aby sa cítil pohodlne. Skutky láskavosti pomôžu pri odstraňovaní akejkoľvek negativity na vašej ceste a vo vašich vibráciách.
Krok 10. Cvičte sa v odpúšťaní
Existuje mnoho ľudí, ktorí vám ublížia a zanechajú vás v bolestiach. Ak na nich myslíte častejšie, máte šancu narušiť pocit pokoja a pôsobiť agresívne. Hľadaj odpustenie svojich chýb a neváhaj odpustiť tým, ktorí ti akýmkoľvek spôsobom ublížili. Láskavejšie a zhovievavejšie srdce otvára dvere k vyčisteniu vašich vibrácií. Navyše pôsobíte prístupnejšie a dobrosrdečnejšie.
Tipy
- Vyzerajte prístupne k ostatným a buďte akceptujúci. Pýcha nevytvára dobré vibrácie.
- Symbolom dobrých vibrácií je mať druhých, ako ste vy, takých, akí ste. Preto buďte v poriadku s tým, kto a ako ste. Ergo, prijmi sa.
