Ak máte infekciu kožnými hubami alebo kožnými ochoreniami, ako je tinea corporis alebo tinea pedis, nebojte sa. Aj keď sú hubové infekcie nevzhľadné a často svrbivé, ich liečba je zvyčajne jednoduchá. Dve primárne formy lekárskej starostlivosti sú antifungálne krémy-ktoré sa aplikujú priamo na infekciu-a lieky na orálne podanie. Pri liečbe plesňovej infekcie je tiež dôležité mať dobrú hygienu pokožky. Po porade s lekárom o vašej kožnej plesňovej infekcii sa môžete tiež rozhodnúť vyskúšať niekoľko prírodných liekov na urýchlenie lekárskej starostlivosti.
Kroky
Metóda 1 z 3: Liečba infekcií liekmi
Krok 1. Vyhľadajte vyrážky, suchú pokožku a ďalšie príznaky plesňovej infekcie
Väčšina typov plesňových infekcií má príznaky, ktoré spôsobujú, že sa infikovaná koža odlupuje, vysychá a sčervená. Väčšina plesňových infekcií je tiež svrbivá a môže spôsobiť nepohodlie. Niektoré hubové vyrážky-ako vaginálna kvasinková infekcia alebo vaginálna kandidóza-môžu mať malé alebo žiadne vonkajšie príznaky. V týchto prípadoch je hlavným príznakom svrbenie a nepohodlie.
- Napríklad lišaj na tvári alebo na tele vyzerá 1⁄2 v (1,3 cm) kruhoch na vašej koži. Tieto kruhy sú zvyčajne červené, vyvýšené a šupinaté so zdvihnutými okrajmi. Pásový opar na nohách alebo na nohe športovca sa prejavuje ako svrbivá, odlupujúca sa a suchá biela koža medzi prstami na nohách.
- Svrbenie Jocka zahŕňa o niečo väčšie červené škvrny lokalizované v oblasti slabín a je obvykle sprevádzané silným svrbením.
Krok 2. Na väčšinu kožných plesňových infekcií naneste OTC antifungálny krém
Miestna liečba je najúčinnejším spôsobom liečby väčšiny hubových infekcií. Antimykotické krémy by sa mali aplikovať priamo na infikovanú pokožku, zvyčajne 2 až 3 krát denne, a infekciu vyčistia do týždňa. Vždy si pozorne prečítajte pokyny na obale a aplikujte topický krém podľa pokynov.
- Navštívte svoju miestnu lekáreň a kúpte si OTC protiplesňový krém. Väčšina veľkých lekární má špecifickú časť „Antifungálne“.
- Medzi niekoľko bežných OTC antifungálnych liekov patrí Lamisil (ktorý je bezpečný pre ľudí starších ako 12 rokov), Desenex a Lotrimin AF. Tinactin a Neosporin AF sú dobrou voľbou na liečbu detí s hubovými infekciami. Tieto lieky používajte podľa pokynov na obale alebo od lekára.
- Väčšina odrôd OTC antifungálnych krémov obsahuje lieky ako mikonazol, klotrimazol a ekonazol.
Krok 3. Ak sa infekcia neodstráni topickým krémom, navštívte lekára
Väčšina miernych infekcií sa pomerne rýchlo vylieči antimykotickým krémom. Ak vaša infekcia trvá viac ako 3 týždne-alebo ak narastie na väčšiu časť tela-dohodnite si stretnutie s praktickým lekárom. Ukážte im infekciu a opíšte, ako dlho trvala a či je bolestivá. Požiadajte o recept, ktorý pomôže infekciu odstrániť.
Dohodnite si tiež stretnutie, ak máte plesňovú infekciu na temene hlavy alebo podobne ťažko dostupnom mieste
Krok 4. V prípade potreby súhlaste s laboratórnou diagnostikou infikovaných kožných buniek
V niektorých prípadoch je ťažké určiť, či vyrážka bola alebo nebola spôsobená plesňovou infekciou. V týchto prípadoch lekár odoberie vzorku pokožky z postihnutej oblasti a pošle ju do lekárskeho laboratória na analýzu. Lekár vám napríklad zoškrabne kožné bunky z prstov na nohách, ak má podozrenie, že máte športovú nohu.
Ak máte vaginálnu kvasinkovú infekciu, lekár vám odoberie vzorky kožných buniek z vaginálnych stien a krčka maternice
Krok 5. Pri veľkých infekciách alebo nad čeľusťovou čiarou užívajte antifungálne tablety
Bolo by nepraktické aplikovať topický krém napríklad na celý chrbát alebo na obe nohy. Ak máte plesňovú vyrážku, ktorá zaberá viac ako 0,093 m2) vášho tela, najlepšou možnosťou liečby budú perorálne tablety. Môžete tiež potrebovať perorálne lieky na liečbu plesňových infekcií na tvári alebo pokožke hlavy. Pozorne si prečítajte pokyny a užívajte perorálne tablety podľa pokynov.
- V mnohých prípadoch vás lekár požiada, aby ste pokračovali v užívaní perorálnych liekov ešte 2 týždne po vymiznutí vyrážky.
- Ak máte vaginálnu kvasinkovú infekciu, lekár vám môže predpísať mäkké liečivé pelety, ktoré môžete vložiť do vagíny a ktoré infekciu vyčistia.
Krok 6. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vedľajších účinkoch perorálnych liekov
Niektorí ľudia majú vedľajšie účinky z perorálnych antifungálnych liekov. Vedľajšie účinky sú vo väčšine prípadov relatívne mierne a obmedzujú sa na problémy, ako je podráždený žalúdok a podráždená pokožka. Opýtajte sa svojho lekára, ako sa týmto vedľajším účinkom vyhnúť alebo ako ich riešiť. Môžu vám napríklad odporučiť Pepto-Bismol na žalúdok a liečivé mlieko na podráždenú pokožku.
Ak po užití perorálnych antifungálnych liekov pocítite silnú bolesť žalúdka, navštívte pohotovostnú službu alebo pohotovosť
Krok 7. Ošetrite infekcie pokožky hlavy šampónom zo sulfidu selénu
Ak máte plesňovú infekciu pokožky hlavy, vyhľadajte liečivý šampón obsahujúci sulfid seleničitý, napríklad Selsun Blue alebo Head & Shoulders. Postupujte podľa pokynov na obale alebo požiadajte lekára o radu, ako tieto šampóny používať.
Krok 1.
- Šampón na báze sulfidu selénu môžete použiť aj na liečbu plesňových vyrážok na iných častiach tela, ako je napríklad športová noha. Šampón naneste na postihnuté miesto v sprche a nechajte ho niekoľko minút pôsobiť, kým ho opláchnete. Vaše príznaky by mali ustúpiť do 4 týždňov.
- Ak sa vaše príznaky zhoršia alebo sa nezlepšia po niekoľkých týždňoch, navštívte lekára.
Metóda 2 z 3: Starostlivosť o vašu pokožku
Krok 1. Po každodennom sprchovaní si dôkladne osušte pokožku
Ak máte plesňovú infekciu-alebo sa jej chcete vyhnúť-je najlepšie osprchovať sa raz denne. Potom, čo sa dostanete zo sprchy, dôkladne osušte pokožku čistým, suchým uterákom. Je obzvlášť dôležité, aby ste úplne vysušili oblasti pokožky, ktoré sa zvyčajne potia alebo majú záhyby. Patria sem oblasti ako podpazušie a slabiny.
- Huby milujú vlhkú pokožku, takže ak je vaša pokožka ešte mokrá, keď si oblečiete oblečenie, riskujete infekciu.
- Udržujte svoje nohy čisté a suché a vyhýbajte sa zdieľaniu ponožiek alebo obuvi s inými ľuďmi.
Krok 2. Noste voľnú látku, ktorá odvádza vlhkosť od pokožky
Voľné, vreckové košele z bavlny alebo ľanu sú skvelou voľbou v prípade, že máte na koži plesňovú infekciu. Je dôležité, aby vám infikovaná pokožka mohla vyschnúť a vreckové oblečenie to uľahčí. Voľne padnúce oblečenie nebude trieť a dráždiť infikovanú pokožku, čo jej umožní uzdravenie.
Vyhnite sa priliehavému oblečeniu a akýmkoľvek odevom vyrobeným z tkanín, ktoré nedýchajú. Koža je skvelým príkladom látky, ktorej sa treba vyhnúť
Krok 3. Každý deň perte svoje posteľné prádlo, oblečenie a uteráky, aby ste odstránili pretrvávajúce huby
Pri liečení plesňových infekcií kože je dôležité, aby boli látky okolo vás čo najčistejšie. Huby sa môžu zdržiavať v akomkoľvek textilnom materiáli, ktorý prichádza do častého kontaktu s vašim telom. Potom, aj keď sa infekcia vyčistí, môžete infekciu znova stiahnuť, napríklad spaním na neumytých obliečkach.
- Je to tiež dôležitý krok v prevencii šírenia infekcie medzi inými ľuďmi. Huby cestujú relatívne ľahko a ak neudržíte uteráky, plachty a oblečenie v čistote, riskujete infekciu priateľov, spolubývajúcich a rodinných príslušníkov.
- Nohy si môžete chrániť aj nosením šľapiek v spoločnej kúpeľni alebo sprchovacom kúte, ako sú sprchy v posilňovni alebo v okolí bazéna.
Metóda 3 z 3: Skúste prírodné prostriedky
Krok 1. Kokosový olej vtierajte do hubovej infekcie 2 krát denne
Okrem mnohých ďalších použití obsahuje kokosový olej mastné kyseliny, ktoré môžu zabíjať niektoré druhy kvasiniek a iné plesňové infekcie. 2 prsty nalejte do nádoby s kokosovým olejom tak, aby boli pokryté tenkou vrstvou oleja. Potom si prstami potierajte kožu postihnutú plesňovou infekciou, až kým nie je oblasť úplne pokrytá. Na dosiahnutie najlepších výsledkov to opakujte dvakrát denne.
- Ak máte vaginálnu kvasinkovú infekciu, pred vložením tampón namočte do teplého kokosového oleja.
- Antifungálne vlastnosti kokosového oleja boli preukázané v štúdii vykonanej Americkou národnou knižnicou medicíny.
Krok 2. Na ošetrenie infikovaných nechtových lôžok naneste pod nechty rozdrvený cesnak
Nie je neobvyklé, že plesňové infekcie zaútočia na pokožku tesne pod nechtami na rukách a nohách. Na pomoc pri liečbe infekcií v tomto ťažko prístupnom mieste použite plochý okraj kuchynského noža na rozdrvenie 1–2 strúčikov cesnaku. Pretlačený cesnak prelisujte pod infikované nechty a nechajte ho tam 20 - 30 minút, než si umyjete ruky alebo nohy.
Lekárske štúdie ukázali, že cesnak obsahuje prírodné antibiotické vlastnosti, ktoré pomôžu v boji proti plesňovým infekciám
Krok 3. Na boj proti hubovým infekciám pite zriedený jablčný ocot
Jablčný ocot je plný zdravých antimikrobiálnych látok, ktoré môžu bojovať proti hubám a pomôcť vyčistiť vašu infekciu. Zmiešajte jablčný ocot a vodu v pomere 1: 1 a vypite asi 1 šálku (240 ml) každý deň. To by malo zabrániť šíreniu vašej infekcie a pomôže rýchlo infekciu odstrániť.
- Jablčný ocot je tiež plný zdravých živín vrátane fosforu, draslíka a vápnika. Jeho antifungálne vlastnosti sú však väčšinou neoficiálne.
- Jablčný ocot si môžete kúpiť v každom supermarkete alebo obchode s potravinami. Tiež môže byť na predaj v niektorých veľkých drogériách.
Krok 4. Na raňajky zjedzte obyčajný jogurt s aktívnymi kultúrami
Jogurt s aktívnymi bakteriálnymi kultúrami obsahuje veľa probiotík, ktoré môžu zlepšiť zdravie prospešných baktérií vo vašom zažívacom trakte. V dôsledku zdravšieho čreva bude vaše telo lepšie odolávať infekciám, vrátane plesňových.
- Jogurt si môžete kúpiť v každom supermarkete alebo obchode s potravinami. Pred kúpou jogurtu si overte, či obsahuje živé kmene Lactobacillus.
- Podobne ako v prípade jablčného octu, protiplesňové schopnosti jogurtu sú do značnej miery neoficiálne a vychádzajú zo schopnosti jogurtu zlepšiť vaše celkové zdravie čriev.
Tipy
- Medzi najbežnejšie plesňové infekcie patrí lišaj, atletická noha, svrbenie, drozd a tinea versicolor (tmavé škvrny na svetlej koži).
- Kožné plesňové infekcie môžu postihnúť deti i dospelých v rôznych formách. Rôzne infekcie sa líšia v množstve nepríjemných pocitov, ktoré spôsobujú. Niektoré sú silne svrbivé a nepríjemné, zatiaľ čo iné sú takmer nepostrehnuteľné.
- Ak žijete v horúcom podnebí a často máte na konci dňa spotené nohy, skúste striedať obuv, ktorú nosíte každé 2–3 dni. Nosenie rovnakých topánok príliš veľa dní za sebou môže spôsobiť plesňovú infekciu.
Varovania
- Plesňové infekcie kože môžu mať veľmi podobné príznaky ako iné kožné ochorenia, ako je seboroická dermatitída, psoriáza, atopická dermatitída, kontaktná dermatitída alebo dokonca borelióza. Ak máte príznaky plesňovej infekcie, je dôležité získať presnú diagnózu od lekára, aby ste ju mohli primerane liečiť.
- Nespoliehajte sa na prírodné lieky ako náhradu za lekárske ošetrenie. Aj keď prírodné lieky môžu dopĺňať medicínu, nikdy by ste ich nemali používať namiesto návštevy lekára.
- Plesňové infekcie nachádzajúce sa pod nechtami alebo nechtami na nohách je ťažké liečiť. Dokonca aj s liekmi môže trvať až rok, kým sa vyčistia.
