Hematóm je zbierka krvi, ktorá unikla z poškodenej cievy alebo žily. Na rozdiel od iných modrín je zvyčajne sprevádzaný výrazným opuchom. Závažnosť hematómu závisí úplne od jeho polohy a niektoré hematómy môže byť potrebné lekársky vypustiť alebo sa môže liečiť dlho. Lekár by mal ihneď skontrolovať prípadné hematómy na hlave alebo v blízkosti vnútorných orgánov. Neošetrujte tieto typy hematómov doma. Hematómy nachádzajúce sa tesne pod kožou (subdermálne) na vašich rukách a nohách je možné liečiť doma po vyhodnotení od poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby sa zabezpečilo, že nenastanú žiadne ďalšie komplikácie.
Kroky
Časť 1 z 2: Liečba hematómu doma
Krok 1. Vykonajte R. I. C. E
R. I. C. E. skratka pre odpočinok, ľad, kompresiu a nadmorskú výšku. Tieto kroky je možné použiť doma na liečbu hematómu na rukách a nohách a na dosiahnutie najlepších výsledkov by sa mali vykonávať každý deň.
Skúste použiť R. I. C. E. hneď ako sa u vás vyvinie hematóm pre optimálne zotavenie a hojenie
Krok 2. Odpočívajte končatinu s hematómom
Uistite sa, že postihnutú oblasť odpočívate počas prvých 24–72 hodín od vzniku hematómu. Tým sa zabráni ďalšiemu krvácaniu a umožní sa oblasť liečiť.
Niektorí lekári odporúčajú odpočívať dolnú končatinu s hematómom, napríklad na nohe, najmenej 48 hodín. Trvanie odpočinku závisí od rozsahu hematómu
Krok 3. Prvých 48 hodín ľadujte oblasť 20 minút, niekoľkokrát denne
Naneste ľadový balíček zabalený v uteráku alebo vykonajte masáž ľadu na postihnutej končatine. To zníži bolesť a opuch hematómu.
- Ak chcete použiť ľadovú masáž, zmrazte plastový penový pohár vody. Držte pohár a položte na postihnutú končatinu handričku alebo papierový uterák a potom naneste ľad.
- Nikdy neaplikujte ľad alebo ľadový obklad priamo na pokožku, pretože to zvyšuje riziko tepelného popálenia alebo omrzliny.
- Po prvých 48 hodinách môžete dvakrát až trikrát denne použiť vyhrievaný obklad, napríklad vyhrievaciu podložku alebo veľmi teplú žinku, na pomoc vášmu telu reabsorbovať krv z hematómu.
Krok 4. Stlačením hematómu znížte akýkoľvek opuch
Na hematóm použite kompresný zábal alebo kompresný elastický obväz, až kým sa nezdá byť menej opuchnutý. Kompresné zábaly a kompresné elastické obväzy nájdete vo svojej miestnej lekárni alebo lekárni.
- Na tejto oblasti by ste mali udržiavať kompresiu najmenej dva až sedem dní. Uistite sa, že je kompresný obväz správne nasadený a priliehavý, ale nesmie prerušiť krvný obeh v končatine.
- Zábal, ktorý preruší cirkuláciu, spustí pulzovanie v oblasti alebo zmeny farby pokožky, ako napríklad, že sa stanú hlbšie purpurové alebo úplne zblednú.
Krok 5. Zdvihnite postihnutú oblasť
Pomôže to zmierniť bolesť a opuch. Na stoličke alebo stohu vankúšov zdvihnite postihnutú končatinu nad úroveň srdca.
Krok 6. Užívajte voľne predajné lieky proti bolesti alebo protizápalové lieky
Tento liek pomôže zmierniť bolesť a opuch, ktoré sa môžu vyskytnúť pri hojení hematómu.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) je veľmi účinný liek zmierňujúci bolesť a proti zápalom. Postupujte podľa pokynov na dávkovanie na fľaši a užite maximálne dve tabletky naraz. Túto dávku opakujte každé štyri až šesť hodín.
- Naproxen sodný (Aleve) je ďalším protizápalovým liekom. Tento liek môžete užívať každých 12 hodín podľa potreby pri bolestiach a opuchoch.
- Acetaminofén (Tylenol) je účinný liek zmierňujúci bolesť, ktorý možno použiť na zmiernenie akéhokoľvek nepohodlia alebo bolesti.
- Ak máte poruchu krvácania, vyhnite sa užívaniu nesteroidných protizápalových liekov (NSAID) vrátane aspirínu, pretože tieto lieky môžu interferovať s krvnými doštičkami a predĺžiť krvácanie.
Krok 7. Počkajte niekoľko mesiacov, kým hematóm ustúpi
Ak máte hematóm na ruke, nohe alebo ruke, mali by ste vykonať starostlivú domácu liečbu a byť trpezliví, pretože krv sa absorbuje do vášho tela. Po niekoľkých mesiacoch by mal hematóm zmiznúť sám a bolesť by mala ustúpiť.
Časť 2 z 2: Hľadanie lekárskej starostlivosti
Krok 1. Ak máte hematóm na hlave alebo vnútorných orgánoch, zamierte do najbližšej nemocnice
Akékoľvek zranenie oblasti, ktorá nie je rukou alebo nohou, by malo byť okamžite vyhodnotené z dôvodu rizika vnútorného hematómu.
- Akútne subdurálne alebo epidurálne krvácanie do mozgu sa môže vyvinúť v priebehu niekoľkých minút alebo hodín. Oba sa vyskytujú okolo/v mozgu, oba sa vyskytujú s traumou a oba vyžadujú okamžité vyhodnotenie. Ak nie sú včas ošetrené, môžu viesť k vážnemu poraneniu mozgu a prípadne k smrti. Subdurály sú často sprevádzané bolesťou hlavy „hromu“.
- Je tiež možné vyvinúť chronické subdurálne krvácanie. Tento typ krvácania sa môže vyvinúť v priebehu niekoľkých dní až týždňov a až do určitého času od vzniku hematómu si môžete všimnúť akékoľvek príznaky. Je dôležité, aby ste skontrolovali hematóm na hlave alebo vnútorných orgánoch u lekára, aby ste vylúčili akékoľvek vážne komplikácie.
Krok 2. Ak je koža poškodená na hematóme, choďte do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia
Ak je koža rozbitá na hematóme, môže vám hroziť infekcia. Váš lekár bude musieť vyšetriť hematóm a rozhodnúť, či by bolo prospešné vypustiť krv z hematómu.
Ak sa u vás vyvinú nové, nevysvetliteľné modriny, môže to byť znakom iného zdravotného problému. Váš lekár by mal preskúmať nové modriny a určiť, čo môže byť príčinou ich vzniku
Krok 3. Ak sa vaše príznaky do dvoch týždňov nezlepšia, navštívte lekára
Ak sa hematóm končatiny napriek usilovnej domácej liečbe po dvoch týždňoch nezlepší, dohodnite si stretnutie s lekárom. Po dvoch týždňoch dobrej domácej starostlivosti by ste mali vidieť zmenšený opuch a bolesť z hematómu. Váš lekár vyšetrí hematóm a určí, či existujú ďalšie zdravotné problémy, ktoré spomaľujú proces hojenia.
