Väčšina zranení sa stane kvôli nehode alebo neočakávanej udalosti, takže nemusíte byť vždy pripravení mať lekárničku pripravenú. Niekedy to znamená ošetriť ranu alebo zranenie čímkoľvek, čo máte poruke. Aby ste sa trochu lepšie pripravili, zvážte absolvovanie školenia o CPR alebo prvej pomoci od organizácie, ako je Červený kríž alebo American Heart Association.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Hodnotenie životných funkcií
Krok 1. Skôr ako začnete konať, skontrolujte, či na scéne nie je nebezpečenstvo
Aj keď môžete dychtivo pomôcť zranenej osobe, nepomôžete, ak sa aj vy zraníte. Predtým, ako sa k osobe priblížite, sa uistite, že nehrozí žiadne nebezpečenstvo, ako napríklad požiar, doprava, nestabilné konštrukcie, prerušené elektrické vedenia, rýchlo sa pohybujúca voda, násilie, výbuchy alebo toxický plyn. Ak sú riziká stále prítomné a je pre vás príliš nebezpečné dostať sa k osobe, zavolajte pomoc a vyhýbajte sa nebezpečenstvu. Ak nebezpečenstvo neohrozuje vašu bezpečnosť, mali by ste sa obrátiť na zranenú osobu.
Používajte akékoľvek osobné ochranné prostriedky, ku ktorým máte prístup, napríklad rukavice, ktoré vás ochránia pred krvou prenosnou chorobou, ak osoba krváca
Krok 2. Ak je to možné, pred poskytnutím starostlivosti získajte súhlas
Pred poskytnutím prvej pomoci je dobré získať súhlas danej osoby. Ak je osoba pri vedomí, má právo odmietnuť pomoc. Musia dať ústny súhlas alebo súhlas s gestom, napríklad prikývnutím alebo zdvihnutím palca. Identifikujte sa, uveďte úroveň svojho školenia a opýtajte sa danej osoby, či môžete poskytnúť prvú pomoc.
- Ak je osoba v bezvedomí, zmätená, mentálne postihnutá, vážne zranená alebo vážne chorá, znamená to súhlas a môžete jej pomôcť.
- Ak je zranená osoba neplnoletá, podľa možnosti získajte súhlas jej rodiča alebo opatrovníka.
- Ak táto osoba nie je k dispozícii a situácia je život ohrozujúca, znamená to súhlas a dieťaťu môžete pomôcť.
- Ak osoba odmietne pomoc, musíte to rešpektovať. Aj keď je osoba vážne zranená a situácia je život ohrozujúca, v prípade odmietnutia starostlivosti sa nemôžete pokúsiť poskytnúť prvú pomoc.
Krok 3. Zhodnoťte životné funkcie osoby
Patrí sem hodnotenie ABC obete: Airway, Breathing, a C.ikulácia. Najprv klepnite na osobu na ramene a povedzte jej meno, aby ste zistili, či je pri vedomí. Ak nie, položte ich na chrbát a dajte si ich blízko k hlave a krku, aby ste mohli lepšie zhodnotiť ich životné funkcie.
- Ak je človek pri vedomí, začnite pracovať a rozprávajte sa s ním, aby bol pokojný a pomohol mu spomaliť srdcový tep.
- Pokiaľ je to možné, snažte sa udržať oči obete odvrátené, aby nevideli na ranu.
Krok 4. Ak je osoba v bezvedomí, skontrolujte dýchacie cesty
Ak je osoba v bezvedomí a neexistuje možnosť poranenia krku alebo chrbtice, položte si jednu ruku na čelo a druhú pod bradu. Jednou rukou jemne zatlačte na čelo a druhou rukou jemne nakloňte bradu smerom k oblohe, aby sa otvorili dýchacie cesty. Uistite sa, že dýchacie cesty osoby zostanú otvorené; v ich ústach skontrolujte prekážky.
- Ak je osoba pri vedomí, môže vám byť schopná naznačiť, či sú jej dýchacie cesty zablokované. Môžu sa napríklad chytiť za krk a ukázať, že sa dusia.
- Ak máte podozrenie na poranenie krku alebo chrbtice, použite metódu čeľusť-ťah.
- Ak chcete vykonať metódu čeľusť-ťah, chyťte čeľusť pacienta na oboch stranách a potiahnite ju dopredu.
- Tým sa otvoria dýchacie cesty bez ohrozenia krku alebo chrbtice.
Krok 5. Pozrite sa, počúvajte a vnímajte príznaky dýchania
Pozrite sa na nárast v oblasti hrudníka; počúvajte zvuk vzduchu prichádzajúceho a vychádzajúceho z pľúc; cítite vzduch tak, že si vznášate bok tváre tesne nad ústami osoby.
Krok 6. Uveďte osobu do zotavovacej polohy, ak dýcha
Ak je váš postihnutý v bezvedomí, ale normálne dýcha, položte ho na bok s hlavou zaklonenou dozadu a rukou ďalej od zeme pod hlavou. Rameno nechajte najbližšie k zemi buď pokrčené alebo vystreté. Noha ďalej od zeme (horná časť nohy) by mala byť pokrčená, aby bola zaistená stabilita a aby sa obeť neprevrátila dopredu. Monitorujte dýchanie osoby.
Neukladajte niekoho do stabilizovanej polohy, ak máte podozrenie, že má poranenie chrbtice
Krok 7. Skontrolujte známky pulzu (obehu)
Pulz nemusíte merať, iba ho detegovať. Pulz môžete rýchlo pocítiť priložením 2 prstov na hrdlo osoby v dutej oblasti hneď vedľa priedušnice. Pôsobte jemným tlakom.
Môžete tiež skontrolovať pulz na zápästí osoby. Položte 2 prsty na spodnú stranu zápästia osoby na stranu najbližšiu k palcu
Krok 8. Vykonajte KPR, ak osoba nedýcha alebo nemá pulz
Ak obeť nedýcha alebo nemôžete zistiť pulz, urobte KPR alebo kardiopulmonálnu resuscitáciu. Všimnite si toho, že odporúčaný spôsob vykonávania KPR sa v posledných rokoch zmenil; výskum naznačuje, že KPR iba kompresia (žiadne dýchanie z úst do úst) je rovnako účinná ako tradičný prístup (ktorý zahŕňal dýchanie z úst do úst).
- Ak sa chcete pripraviť na núdzovú situáciu, dôrazne sa odporúča zúčastniť sa školenia o CPR, aby ste sa naučili správny postup podávania KPR a získali prax.
- Uvedomte si, že KPR nie je pekná. Stláčania hrudníka často zlomia rebrá. Pripravte sa na túto možnosť.
Krok 9. Vyšetrite osobu, či nemá rany alebo krváca
Po vyhodnotení ostatných životných funkcií vyhľadajte príznaky silného krvácania. Hneď ako zistíte, že osoba dýcha, môžete pokračovať v ošetrovaní otvorených rán tlakom a zdvihnutím postihnutej oblasti nad úroveň srdca.
- Ak si všimnete, že osoba krváca, okamžite na oblasť vytvorte priamy tlak a pokúste sa zastaviť krvácanie.
- Minimalizácia straty krvi pomôže zlepšiť ich šance na prežitie.
- Dávajte si pozor na príznaky šoku, ako je chlad, bledá pokožka, zrýchlené dýchanie, nevoľnosť, zmätenosť alebo strata vedomia.
- Udržujte obeť v teple a pohodlí.
- Šok aj strata krvi môžu spôsobiť, že obeť trpí zníženou telesnou teplotou.
- Prehoďte cez obeť prikrývku, kabát alebo iný teplý predmet, aby bol v teple.
- Udržujte obeť tak nehybne, ako je to možné. Bez ohľadu na to, či človek leží alebo sedí, má byť pokojný a pokojný.
Krok 10. Zavolajte pomoc, keď to môžete urobiť bezpečne
Akonáhle je osoba stabilizovaná, okamžite zavolajte núdzovú pomoc. Ak osoba krváca, požiadajte niekoho iného, aby zavolal záchrannú službu, kým pomôžete obeti. Aby to bolo účinné, musíte konkrétne požiadať jednu osobu, aby zavolala záchrannú službu. Nekričte na to dav ľudí-vyberte jednu osobu a povedzte niečo ako: „Ty! Muž v havajskom tričku! Zavolaj 911!“
- Ak ste jedinou osobou v okolí, zavolajte pomoc pomocou telefónu.
- Ak nemáte pri sebe telefón, vyhľadajte okoloidúceho alebo miesto, kde môže byť telefón.
Metóda 2 zo 4: Čistenie rán
Krok 1. Ak rana silne krváca, najskôr urobte tlak
Väčšina drobných rán prestane krvácať sama pomerne rýchlo. Ak však rana silne alebo trvalo krváca, pokúste sa ju dostať pod kontrolu skôr, ako urobíte čokoľvek iné. Uchopte čistú tkaninu, zdvihnite ranu nad úroveň srdca a tkaninu pevne pritlačte na ranu, kým sa krvácanie nezastaví.
- Ak nemáte žiadny typ handričky, ktorý môžete použiť, tlačte rukou.
- Ak sa krvácanie nezastaví alebo sa nespomalí po 15 minútach tlaku, vyčistite ranu tak dobre, ako môžete, a vyhľadajte lekársku pomoc.
Krok 2. Očistite ranu čistou vodou
Na opláchnutie rany použite čistú, studenú vodu z vodovodu alebo balenú vodu. Pokiaľ je to možné, nechajte vodu niekoľko minút pretekať cez ranu, aby sa opláchli nečistoty a baktérie. Fyziologický roztok je ešte lepší, ak ho máte. Okolie rany umyte mydlom a vodou, ale snažte sa, aby sa mydlo nedostalo priamo do rany.
- Nezavádzajte nič, čo by zvyšovalo riziko infekcie, ako je šťava, tuk alebo mlieko. To isté platí pre špinavé zdroje rybníka alebo potoka.
- Aj keď je v poriadku čistiť oblasť okolo rany alkoholom alebo inými dezinfekčnými prostriedkami, snažte sa ich nedostať do skutočnej rany.
- Drsné dezinfekčné prostriedky môžu poškodené tkanivo podráždiť a spomaliť hojenie.
Krok 3. Plochu vysušte
Nájdite niečo, čím môžete ranu vysušiť, napríklad kus látky, uteráka alebo iného mäkkého materiálu. Nepoužívajte nič nadýchané, napríklad vatové tampóny, ktoré by mohlo zanechať úlomky alebo sa prilepiť na ranu.
Papierové uteráky budú fungovať aj vtedy, ak nemáte k dispozícii látkový uterák alebo podložku
Krok 4. Ak ranu nemôžete opláchnuť, zotrite z nej úlomky
Ak nemáte k dispozícii žiadnu vodu alebo sa nachádzate v púštnej oblasti, pomocou časti oblečenia odstráňte z rany všetky zvyšky. Ak nemáte čistý uterák alebo papierový uterák, pokúste sa nájsť najčistejšiu časť košele alebo nohavíc, ktorú použijete.
Metóda 3 zo 4: Silné krvácanie
Krok 1. Skontrolujte ranu, aby ste zistili, aké závažné je
Chcete získať predstavu o tom, s akou stratou krvi sa stretávate. Ihneď po vyčistení rany skontrolujte jej hĺbku a prípadné známky poškodených ciev, ako napríklad striekanie alebo pulzujúci prietok krvi.
- Priemerný človek má približne 170 tekutých uncí (5,0 l) cirkulujúcej krvi.
- Ak niekto stratí približne 30% krvi, môže dôjsť k nebezpečnému poklesu krvného tlaku a môže dôjsť k šoku.
- Využite túto príležitosť na zhodnotenie hĺbky rany, pretože rana s priemerom 1,0 cm alebo hlbšou bude spravidla vyžadovať šitie, akonáhle získate lekársku pomoc.
- Neodstraňujte predmet, ak je vložený do rany.
- Odstránenie predmetu skutočne zvýši prietok krvi.
- Lekári budú môcť lepšie odstrániť predmet bez poškodenia akýchkoľvek vnútorných orgánov alebo spôsobenia masívnej straty krvi v tomto procese.
Krok 2. Tlakom zastavte krvácanie
Pretože nemáte gázu ani obväzy, silne zatlačte na ranu čistým a savým materiálom, ako je košeľa, uterák alebo ponožka. Ak je predmet nasiaknutý krvou, neodstraňujte ho, pretože to môže narušiť akékoľvek krvné zrazeniny, ktoré sa môžu začať vytvárať. Namiesto toho položte na namočený ďalší kus materiálu a vyvíjajte priamy tlak.
- Ak je v rane stále nejaký predmet, pevne ho zatlačte. Vyvíjanie tlaku na ranu pomôže spomaliť tok krvi.
- Ak sa rana otvára a silno krváca, skúste ranu napchať čistou handričkou, napríklad uterákom alebo prikrývkou, alebo tampónmi, ak sú k dispozícii, a potom vyvinúť tlak.
- Práve teraz je dôležitejšie zabrániť tomu, aby osoba krvácala, ako sa obávať možnej infekcie.
- Ak je to možné, tlačte rukou na hlavnú tepnu vedúcu do oblasti, zatiaľ čo druhá ruka pokračuje v tlaku na ranu.
- Tieto oblasti sa nazývajú „tlakové body“.
- Napríklad na spomalenie krvácania v paži stlačte vnútornú stranu ramena tesne nad lakťom alebo tesne pod podpazuší.
- Ak je rana na nohe, stlačte tesne za kolenom alebo v slabinách.
Krok 3. Premiestnite obeť tak, aby bola rana nad srdcom
To pomôže znížiť stratu krvi. Ak môže obeť sedieť, presuňte ju do vzpriamenej polohy; ak nie, podľa možnosti pomôžte obeti sedieť.
Uistite sa, že pacient nechodí. Chôdza, a najmä beh, môže zvýšiť prietok krvi a zhoršiť krvácanie
Krok 4. Ranu obliekajte čistou handričkou
Keďže nemáte gázu ani obväzy, na spomalenie alebo zastavenie krvácania ranu na zakrytie rany použite kúsok oblečenia (košeľa, kabát, ponožky atď.) Alebo iný materiál (zo stanu, raftu atď.). Alternatívne môžete použiť aj rastlinný život na prikrytie rany, aby ste zastavili akékoľvek krvácanie. Hľadaj rastliny, ktoré majú listy dostatočne veľké na to, aby pokryli ranu.
- Vyhnite sa používaniu hodvábneho papiera alebo toaletného papiera, pretože sú dosť krehké a môžu v skutočnosti kontaminovať vašu ranu úlomkami a úlomkami.
- Na vyvíjanie tlaku je možné použiť akúkoľvek tkaninu, ktorá efektívne absorbuje krv.
- Nedvíhajte ani neodstraňujte obväz, pretože by sa tým narušila tvorba zrazeniny a znova začalo krvácanie.
- Ak je obväz nasiaknutý krvou, naneste na neho viac látkového materiálu.
- Ak má osoba vážnu ranu na hrudníku, nechajte ju nezakrytú, kým nepríde záchranný zdravotný personál.
- Ak je rana zapečatená, mohla by zachytiť vzduch v hrudnej dutine a spôsobiť kolaps pľúc.
Krok 5. Upevnite obväz na miesto
Na uviazanie obväzu na mieste použite šnúru, pásku, lano alebo roztrhané pásy oblečenia. Nezaväzujte obväz tak pevne, aby sa prerušil prietok krvi do postihnutej oblasti.
Ak nemáte žiadne materiály na upevnenie obväzu na mieste, jednoducho pokračujte v tlaku rukami. Pomôže to krvnej zrazenine
Krok 6. Ak nemôžete zastaviť krvácanie, použite ako poslednú možnosť škrtidlo
V určitých situáciách môže byť potrebné použiť škrtidlo. Ak osoba nekontrolovane krváca z končatiny a nemôžete to zastaviť tlakom, omotajte si okolo končatiny 2 palce (5,1 cm) nad ranou niečo ako úzky prúžok látky, opasok alebo kravatu. Utiahnite obal, kým krvácanie nezastaví alebo nebudete cítiť pulz pod škrtidlom. Ak chcete vytvoriť dodatočné napätie, zauzlite predmet, akým je napríklad pero alebo palica, do látky a zauzlite ho.
- Použite pás materiálu, ktorý je široký najmenej 5 palcov (5,1 cm). Nepoužívajte lano, kábel alebo drôt, pretože by sa mohli zaraziť do tela osoby a spôsobiť vážne poškodenie.
- Škrtidlo používajte iba na končatiny (ruky alebo nohy) osoby a nikdy nie na ich krku alebo trupu.
- Neaplikujte škrtidlo na kĺb, ako je lakeť alebo koleno, pretože týmto spôsobom nebude účinný.
- Škrtidlo môže spôsobiť poškodenie tkaniva, preto ho používajte iba vtedy, ak je krvácanie extrémne silné a nemôžete ho zastaviť iba tlakom.
Metóda 4 zo 4: Zlomeniny
Krok 1. Buďte opatrní pri presune zranenej osoby
Presuňte niekoho iba vtedy, ak hrozí bezprostredné nebezpečenstvo, ako je požiar, dopravná nehoda alebo iné potenciálne nebezpečenstvo v okolí. Ak došlo k pádu a osobu bolí krk alebo nemôže hýbať nohami alebo rukami, vôbec s nimi nehýbte. Pre podozrenie na poranenie miechy nechajte osobu, kým nepríde záchranná služba s operadlami a krčnými goliermi. Znehybnite ich v polohe, v ktorej ich nájdete, a ihneď privolajte núdzovú pomoc.
- Akýkoľvek pohyb by mohol spôsobiť ochrnutie, ak má osoba poranenie chrbtice, preto ho držte v pokoji a upokojujte ho, kým nepríde pomoc.
- Pri iných zlomeninách, ako je ruka alebo končatina, poskytnite prvú pomoc iba vtedy, ak sa čoskoro neočakáva núdzové lekárske ošetrenie.
- Pohyb a starostlivosť o zlomeninu môže spôsobiť viac škody ako úžitku.
- Ak liečba v zdravotníckom zariadení nie je okamžite k dispozícii, pomôžte stabilizovať kosť a zmierniť bolesť podľa nasledujúcich pokynov.
Krok 2. Z látky vytvorte zlomeninu ramena
Ak je postihnutou končatinou horná končatina, podobne ako ruka, môžete si pomocou košele alebo mikiny zraneného ľahko vytvoriť hotový ramenný popruh. Opatrne manévrujte s nezranenou rukou z rukávu, pričom košeľu držte okolo krku. Vytiahnite tkaninu nahor tak, aby bol lakeť ohnutý o 90 ° a lakte si opierajte o peru pozdvihnutej košele. To bezpečne znehybní akúkoľvek zlomeninu ramena, lakťa, predlaktia a zápästia.
- Ak máte nožnice alebo iné strihacie potreby, môžete si z košele alebo inej látky, ako je obliečka na vankúš, vystrihnúť aj tradičnejší popruh.
- Utierku nastrihajte na veľký štvorec, asi 100 cm štvorcový, a potom štvorec preložte diagonálne na trojuholník.
- Jeden koniec popruhu by mal ísť pod ruku osoby a cez rameno.
- Druhý koniec by mal ísť cez druhé rameno. 2 konce spojte k sebe za krk.
- Popruh nielenže poskytne značnú úľavu od bolesti, ale tiež zabráni pohybu fragmentov kostí.
Krok 3. Splintujte zlomenú ruku alebo nohu, aby ste jej poskytli oporu
Nepokúšajte sa znova zarovnať kosť. Na výrobu dlahy použite materiál, ktorý máte po ruke alebo ktorý môžete nájsť v blízkosti. Na výrobu dlahy hľadajte pevný materiál, napríklad dosku, tyčinku alebo zvinuté noviny.
- Predĺžte dlahu až za kĺb nad a pod zlomom.
- Ak je napríklad dolná časť nohy zlomená, dlaha by mala ísť nad koleno a nižšie ako členok.
- Kartónová škatuľa je vynikajúcou dlahou na nohu. Roztrhnite alebo odrežte boky tak, aby zodpovedali postihnutej oblasti.
- Umiestnite škatuľu v jednej rovine so zemou a zasuňte ju pod nohu a obopnite nohu kartónom.
- Kartónu zaistite páskou, lanom alebo roztrhnutými látkovými pásikmi podľa toho, čo máte na sebe.
- Zložte hranu škatule v spodnej časti tak, aby podporovala členkový kĺb, aby nepadala voľne.
Krok 4. Dlahu vysteľte mäkkým materiálom
Používajte oblečenie, uteráky, deky, vankúše alebo čokoľvek iné, čo je mäkké, čo máte so sebou. Zaistite dlahu k oblasti. Môžete použiť opasok, lano, šnúrky do topánok alebo čokoľvek, čo je praktické, čo udrží dlahu na mieste. Pri aplikácii dlahy buďte opatrní, aby ste nespôsobili ďalšie zranenie tela. Dlahu dobre vysteľte, aby nevytvárala tlak na poranené miesto, ale iba ho znehybňovala.
Krok 5. Minimalizujte opuch ľadom alebo studeným zábalom
Ak je k dispozícii ľad, napríklad z ľadovej truhly alebo z ľadového balíčka, naneste ho na oblasť, aby sa minimalizoval opuch. V štipke môžete použiť skutočne čokoľvek studené, napríklad studené plechovky sódy.
