Ručné invalidné vozíky s tlačnými ráfikmi umožňujú užívateľovi invalidného vozíka pohybovať sa na stoličke. Stoličku bez tlačných ráfikov zvyčajne tlačí osoba pomocou držadiel na zadnej strane stoličky.
Kroky
Krok 1. Príprava rúk
Zvlášť, ak sa učíte, majte nechty skrátené, aby sa menej trhali. Možno budete chcieť používať rukavice bez prstov, ako napríklad rukavice na vzpieranie, aby ste si chránili ruky pred špinou a zranením.
Krok 2. Uchopenie kolies
Ručná stolička, ktorá má byť pod kontrolou svojho obyvateľa, bude mať kovový ráfik určený na ruky, nazývaný tlačný ráfik. Tento ráfik sa nedotýka zeme. Možno bude pre vás jednoduchšie uchopiť celé koleso (ráfik aj pneumatiku). V každom prípade je to v poriadku.
Krok 3. Choďte vpred
Ak chcete ísť dopredu, siahnite dozadu a uchopte kolesá čo najďalej dozadu. Zatlačte kolesá dopredu tak, že držíte ráfiky a pohybujete nimi dopredu.
Krok 4. Choďte dozadu
Siahnite dopredu, uchopte kolesá a zatlačte ich dozadu. Buďte opatrní, pretože malé kolieska vpredu sa budú musieť otáčať. Nezabudnite sa pozrieť za seba!
Krok 5. Odbočte doprava
Držte pravé koleso pokojne a ľavé koleso zatlačte dopredu.
Krok 6. Odbočte doľava
Ľavé koleso držte nehybne a pravé zatlačte dopredu.
Krok 7. Točenie na mieste
Ak ste v tesnom rohu, možno budete musieť na mieste zatočiť. Súčasne zatlačte jedno koleso dopredu a druhé dozadu.
Krok 8. Zastavenie
Uchopte ráfiky a pomocou trenia ich spomaľte. Stlačte palcový okraj medzi palec a stranu prvého kĺbu ukazováka. Ak sú ráfiky mokré, namiesto toho pritlačte pneumatiku. Buďte opatrní, pretože toto trenie vytvára teplo, ktoré vám môže spáliť ruky, ak ste na svahu alebo sa náhle zastavíte.
Krok 9. Zostať v pokoji
Ak ešte nejaký čas pobudnete - napr. sedieť pri stole - alebo budete na niečo používať ruky - napr. vyzliecť si kabát - potom zabrzdiť - inak sa môžeš prevrátiť dozadu!
Krok 10. Prejdite cez hrbole
Ak je to možné, vyhnite sa nárazom.
-
Najprv choďte pomaly. Rýchly náraz na nárazník (dokonca aj malý ako 1 cm) vás môže katapultovať zo stoličky a cez podlahu.
Použite ručný invalidný vozík, krok 10, strela 1 -
Je užitočné precvičiť pukanie kolies, aby ste zdvihli predné kolesá zo zeme dostatočne dlho, aby ste prešli malým nárazom.
Používajte ručný invalidný vozík, krok 10, strela 2 -
Späť cez hrboľ. Väčšie prekážky, ako napríklad obrubníky, je možné prekonať pomalým a bezpečným zálohovaním. Neucúvajte z veľkej prekážky, inak sa prevrátite.
Použite ručný invalidný vozík, krok 10, strela 3 Krok 11. Obrubník alebo krokové skákanie
Pri dobrej rovnováhe môžu niektorí ľudia ísť po krajnici alebo o krok. To chce prax.
-
Zastavte pred obrubníkom a koncentrujte sa. Myslite na svoje kolesá a svoje ťažisko. Buďte jedno so stoličkou.
Použite ručný invalidný vozík, krok 11, strela 1 -
Pri vzlete sa mierne predkloňte.
Použite ručný invalidný vozík, krok 11, strela 2 -
Vo vzduchu sa budete musieť napraviť tak, že sa trocha ustúpite dozadu, aby zadné kolesá veľmi tesne narazili pred predné kolesá. Dávajte pozor, aby ste nespadli dozadu.
Použite ručný invalidný vozík, krok 11, strela 3 -
Najlepšie sa cvičí s prilbou a začnite malým krokom.
Použite ručný invalidný vozík, krok 11, strela 4 Tipy
- Pre ľudí s nízkou pevnosťou úchopu sú k dispozícii špeciálne tlačné ráfiky.
- Precvičte si kolieska na mäkkom koberci. Je jednoduchšie zostať vyrovnaný ako na tvrdých povrchoch. Zvážte nosenie chráničov a prilby, kým sa neorientujete.
- Veľké predné kolesá s pneumatikami uľahčujú prejazd nerovnosťami, ale spomaľujú vás. Tvrdé, malé predné kolesá znamenajú, že môžete ísť rýchlo, ale musíte dávať veľký pozor na nerovnosti.
- Chrániče lúčov sú lacné, dekoratívne a môžu chrániť vaše prsty pred zachytením o špice.
- Rukavice bez prstov pomáhajú predchádzať vzniku pľuzgierov, popálenia kolies a mozoľov.
- Zvážte používanie bezpečnostného pásu, kým sa nevyznáte v navigácii na svahoch a nerovnostiach bez toho, aby ste stratili rovnováhu.
Varovania
- V úzkych dverách alebo uzavretých priestoroch buďte opatrní, môže dôjsť k poraneniu ruky a ramena.
- Dieťa v lone alebo ťažký batoh na operadle sedadla zmení vaše ťažisko za výrobu koliesok.
- Buďte veľmi opatrní pri prechádzaní nerovností a pri práci na kolieskach - pri nepozornosti si môžete spôsobiť vážne zranenie.
- Nenechajte sa príliš prudko klesať, pretože možno nebudete vedieť zastaviť!
- Ak ste v tom noví, počítajte s tým, že vás budú bolieť ruky a budú vás bolieť ruky, ale to časom zmizne.
- Snažte sa vyhnúť behaniu cez nohy. Je to bolestivé a ľudia sa môžu hnevať. Na druhej strane je to trochu uspokojujúce robiť v davoch hrubých ľudí, ktorí vám lakťami do tváre.
- Brzdenie spôsobuje trenie o ruky, a teda o teplo, preto dávajte pozor, aby ste si v zjazdových úsekoch nespálili ruky.
- Riaďte svoj invalidný vozík tak, ako by ste mali riadiť auto: pozerajte sa pred tým, najmä ak otáčate alebo cúvate.
- Ak máte dieťa v lone a trafíte čo i len malý náraz, dieťa bude katastrofálne lietať vpred.
- Ak idete von, dajte si pozor na zvieracie hovienka, roadkill atď.: Ak to dostanete na kolesá, môžete to dostať aj do rúk!
-
