Zima je jedným z najškodlivejších období pre vaše vlasy. Chladné dni vonku a ústredné kúrenie v interiéri vám môžu vlasy vysušiť, až kým nestratia lesk, objem a nebudú sa cítiť krehké a lámavé. Správnou starostlivosťou oň však môžete tejto zimnej slabosti predísť.
Kroky
Metóda 1 z 3: Ošetrenie vlasov v sprche
Krok 1. Umyte si vlasy menej často
Šampón používajte iba niekoľkokrát týždenne. Nechajte prírodné oleje vašich vlasov neporušené, aby ste dosiahli lepšie zdravie. Šampón len trochu napeňte. Ak je vaša pokožka hlavy veľmi mastná a potrebuje častejšie umývanie, zamerajte sa na pokožku hlavy a korienky a zvyšok nechajte na pokoji. Vyhnite sa preplachovaniu, ktoré ďalej odstráni prírodné oleje vašich vlasov.
- Použite jemný šampón bez alkoholu. Vyhýbajte sa tiež výrobkom zo silikónu alebo jeho derivátov, ktoré je možné v zozname prísad identifikovať podľa prípony „-con“. Tieto chemikálie vytvoria suchšie vlasy.
- Dávajte si tiež pozor na šampóny s obsahom sulfátu, ktoré zanechajú vaše vlasy lesklé.
ODBORNÁ TIP
Michael Van den Abbeel
Professional Hair Stylist Michael Van den Abbeel is the owner of Mosaic Hair Studio and Blowout Bar, a hair salon in Orlando, Florida. He has been cutting, styling, and coloring hair for over 17 years.
Michael Van den Abbeel Profesionálny kaderník
Pri výbere šampónu dávajte pozor na prísady.
Michael Van den Abbeel, vlastník Mosaic Hair Studio, hovorí:"
Krok 2. Vždy používajte kondicionér
Investujte do intenzívnejších receptúr na zimné mesiace. Predtým, ako si namočíte vlasy, zapracujte v kondicionéri na predpranie. Potom vlasy po každom šampóne opäť ošetrite bezoplachovým prípravkom, ktorý doplní vlhkosť.
Ak majú vaše vlasy vo všeobecnosti tendenciu veľmi rýchlo schnúť, upravte ich aj medzi šampónmi
Krok 3. Zdržte sa používania horúcej vody
Aj keď sa horúca sprcha v chladnom počasí môže cítiť ako raj, uvedomte si, že je to pre vaše vlasy peklo. Predtým, ako si ponoríte hlavu pod potok, aby ste ju ošetrili, znížte teplotu na vlažnú. Keď je čas na opláchnutie, znova ho spustite, kým nebude chladný až studený. Studenou vodou zalepte kutikulu vlasov a zabráňte úniku oleja.
Metóda 2 z 3: Starostlivosť o vlasy
Krok 1. Zvlhčite vlasy cez noc
Pred spaním si vlasy nastriekajte ľahkou hmlou z oleja vitamínu E. Pomocou hrebeňa so širokými zubami si ho rozčešte cez vlasy. Obnovte vlhkosť svojich vlasov, kým spíte.
Krok 2. Upravte vlasy do hĺbky
Okrem kondicionéra, ktorý používate v sprche, doprajte svojim vlasom raz týždenne hĺbkovú kúru. Používajte výrobok s dostatkom antioxidantov. Aby ste sa vyhli chemikáliám a/alebo ušetrili peniaze, použite nasledujúci domáci recept:
- Zmiešajte 1 žĺtok s 5 lyžicami kokosového oleja, potom pridajte polovicu avokáda, rozmačkajte a miešajte, kým nie je zmes rovnomerná.
- Zmes vmasírujte do pokožky hlavy, nechajte pôsobiť 20 minút a opláchnite studenou vodou.
Krok 3. Vlasy jemne prečešte
Vyhnite sa prílišnému česaniu alebo príliš silnému česaniu, pretože vlasy sú suchšie, lámavejšie a ľahšie sa trhajú alebo inak poškodzujú. Použite kefku alebo hrebeň so širokými zubami. Jemne si ho prejdite po vlasoch. Urobte to dvakrát denne, aby ste sa zbavili spleti, ale inak sa vyhýbajte príliš častému čisteniu zubov.
- Namiesto plastu alebo kovov používajte kefu, ktorá má prírodné štetiny, podobne ako diviačie štetiny, čo spôsobí väčšiu traumu vašich kožičiek a zvýši šancu na statickú elektrinu.
- Hrebeň alebo kefu namažte trochou olivového oleja pre hladšie česanie.
Krok 4. Nechajte si vlasy pravidelne zastrihávať
Zabráňte cestovaniu suchých končekov nahor tým, že ich včas odstránite. Aby ste si zachovali súčasnú dĺžku vlasov, v zime ich každý mesiac odstráňte o pol palca, aby ste sa zbavili slepých uličiek. Ak sa pokúšate nechať si narásť vlasy, urobte to každé dva mesiace.
Krok 5. Zlepšite svoj jedálniček
Udržujte svoje vlasy hydratované tým, že denne vypijete 8 pohárov tekutín. Zahrňte do stravy zdravé tuky, ktoré vám pomôžu zahustiť vlasy. Vyvážte svoju stravu medzi chudými proteínmi, ovocím a zeleninou, ktoré sú bohaté na zinok a vitamín A. Medzi skvelé zdroje patrí:
- Tuky: olivový olej; orechy; semená; avokádo.
- Zinok: bravčové mäso; ryby; morka; sója.
- Vitamín A.: jablká; mango; banány.
Krok 6. Priame teplo aplikujte zriedka
Pretože vaše vlasy už majú problémy s udržiavaním vlhkosti, zdržte sa používania sušičov vlasov, kulmy a podobne. Nechajte vlasy uschnúť na vzduchu alebo ich jemne masírujte uterákom, aby ste tento proces urýchlili. Ak musíte používať sušič vlasov, držte ho aspoň jednu stopu od vlasov, aby ste znížili pravdepodobnosť vysušenia spodnej časti kutikuly.
Krok 7. Udržujte vlasy hore
Či už máte krátke alebo dlhé vlasy, upravte si ich. Minimalizujte jeho vystavenie suchému zimnému vzduchu. Udržujte ho v blízkosti zdroja vlastných prírodných olejov a zároveň zachytávajte vlhkosť. Alebo sa túto zimu jednoducho pozrite na divošku a skráťte ju.
- Dlhé vlasy: skrútený chignon; balerína drdol; Francúzsky pletený chignon; Francúzsky twistový chignon.
- Stredne dlhé vlasy: elegantný nízky drdol; nízko pletený uzol; nízky, štruktúrovaný drdol; jednoduchý chignon.
- Kučeravé a/alebo hrubé vlasy: väzby; boxové vrkoče; falošné lokše; háčkované vrkoče.
Metóda 3 z 3: Pomáhajte svojim vlasom tým, že nosíte správne oblečenie
Krok 1. Zakryte si vlasy šatkou
Chráňte jeho vlhkosť pred suchým vzduchom. Pred odchodom von si ho zabaľte do šatky. Používajte ten, ktorý je vyrobený z hodvábu, pretože iné materiály, ako je bavlna alebo vlna, zvýšia hromadenie statickej elektriny, ktorá môže spôsobiť, že vám vlasy budú trčať na zvláštnych miestach, priľnú vám k tvári, keď to nechcete, a vo všeobecnosti sa správajú zle..
Krok 2. Noste klobúk
Ak samotný šál nestačí na zahriatie hlavy alebo ochranu vlasov pred snehom, ľadom alebo dažďom, pridajte klobúk. Najprv si omotajte hodvábny šál okolo vlasov, aby ste znížili riziko statickej elektriny. Potom si dajte klobúk. Ak nemáte hodvábny šál, rozhodnite sa namiesto vlny alebo akrylu z bavlneného klobúka, pretože bavlna menej prospieva statickej elektrine.
Krok 3. Povedzte nie rolákom
Ak máte dlhé vlasy, vyhnite sa noseniu rolákov, ktoré vám môžu vlasy zauzliť dozadu. Vyhnite sa potrebe česať si vlasy viac, ako v skutočnosti musíte. Pretože studený vzduch a nízka vlhkosť vzduchu v zime vlasy vysušujú, nadmerné česanie môže poškodiť vaše lámavé vlasy, a preto predchádzajte potrebe odhodiť rolák.
Krok 4. Použite aviváž
Pri praní odevov ho používajte na zníženie rizika vytvárania statickej elektriny vo vlasoch. Uistite sa, že ho použijete aj pri praní klobúkov a akéhokoľvek oblečenia, ktoré si budete sťahovať cez hlavu. Rozhodne ho použite, ak sú tie šaty vyrobené z vlny alebo akrylu.
