Vaše vlasy odlietajú a majú hrubú textúru? Je to nekontrolovateľné a plné spleti a matných kúskov? Krepovité a nezvládnuteľné vlasy znamenajú, že vašim vlasom chýba vlhkosť. Časté kadernícke salóny, jedzte správnu výživu a starajte sa o svoje vlasy ako profesionál doma.
Kroky
Metóda 1 z 3: Spravovanie základov vlasov
Krok 1. Umyte si vlasy
Vytlačte desaťmetrové množstvo šampónu na krátke vlasy a štvrtinové množstvo na dlhšie vlasy. Na opláchnutie šampónu a kondicionéra použite studenú vodu. Ako často si budete umývať vlasy, závisí od hrúbky vlasov, mastnoty pokožky hlavy a osobných preferencií.
- Ak máte kučeravé vlasy, umyte si vlasy šampónom bez síranov každé 2-3 dni.
- Umyte si vlasy objemovým šampónom pre jemnejšie vlasy, rovné vlasy.
- Pravidelné umývanie šampónom vykonávajte raz alebo dvakrát týždenne a ostatné dni spoločne umývajte (na umývanie používajte iba kondicionér), pokiaľ ide o kučeravé, uvoľnené etnické vlasy.
Krok 2. Po umytí šampónom vytlačte z vlasov vlhkosť
Vysušte čistým uterákom a dôkladne rozčešte. Nečistite kefu, keď je suchá, pretože to spôsobí ďalšie krepatenie. Zaobchádzajte s vlasmi ako s vašim obľúbeným svetrom.
Majte na pamäti, že vyžmýkanie vlhkosti, sušenie uterákom a fénovanie môže vašim vlasom uškodiť. Urobte to jemne
Krok 3. Pravidelne upravujte vlasy
Dokonca 1⁄4 palec (0,6 cm) mesačne alebo každých šesť týždňov robí rozdiel v zdraví vašich vlasov. Ak sa snažíte nechať si narásť vlasy, poškodené a rozštiepené končeky pre zdravie rozdrvte rovnako. Stále budete priberať na dĺžke! Vlasy, ktoré môžu rásť neostrihané, sa časom začnú opotrebovávať na koncoch a vy prídete o vlasy rýchlejšie, ako môžu rásť.
- Krátke vlasy by ste mali zastrihávať každých 4-8 týždňov, aby ste si udržali štýl a strih.
- Stredne dlhé vlasy by mali byť zastrihávané 6-12 týždňov.
- Dlhé vlasy by sa mali zastrihávať každých 8-12 týždňov.
Krok 4. Nechajte sa ostrihať s nízkymi nárokmi na údržbu
Nájdite štýl, ktorý vyhovuje vášmu tvaru tváre a typu vlasov, a pripravte sa na dráhu za 10 minút alebo menej!
- Hrubšie typy vlasov by ste si mali zvoliť tak, aby si dlhé účesy zachovali aspoň pod ramenami, pretože krátke strihy môžu vyzúvať a pôsobiť strapato. Tiež by ste mali požiadať svojho stylistu o dlhé vrstvy okolo tváre, aby vytvorili lichotivý tvar.
- Tenké vlasy by sa mali vyhýbať vrstvám a mali by mať jednoduchý strih. Akákoľvek dĺžka je v poriadku, ale nepridávajte ofinu!
- Ak sú vaše vlasy kučeravé, rozhodnite sa pre uhlový lalok, ktorý je vpredu dlhší ako vzadu. Tiež by ste mali požiadať svojho stylistu o vrstvy na rednutie vlasov.
- Účesy s vlnitými vlasmi môžu mať akúkoľvek dĺžku. Uistite sa, že požiadate o vrstvy a opravíte akékoľvek krepatenie svojim obľúbeným stylingovým výrobkom.
- V prípade rovných vlasov sú vašimi najlepšími priateľmi dobre zmiešané vrstvy a dlhé pramene.
Krok 5. Vezmite si vitamíny na vlasy a udržujte výživnú výživu
Nedostatok dobrej stravy môže viesť k anémii, únave, slabosti, zápche, strate chuti do jedla a chudnutiu. Pite vodu, aby ste sa hydratovali. Jedzte potraviny bohaté na B12.
- Niektoré potraviny, ktoré môžete zahrnúť, sú mäso, ryby, hydina, mliečne výrobky a vajcia.
- Pre vegetariánov a vegánov vaše obohatené raňajkové cereálie často obsahujú časť denných stravovacích zásad.
Metóda 2 z 3: Správa kučeravých alebo suchých vlasov
Krok 1. Používajte správne nástroje a procesy
Používajte hĺbkovo hydratačné šampóny a kondicionéry. Ľahké odmasťovanie navrstvite v každej fáze procesu starostlivosti, a nie naraz používajte jeden ťažký výrobok. Namiesto kefy použite hrebeň so širokými zubami. Nikdy si nečistite vlasy mokré.
Rozčesajte si vlasy od končekov po korienky. Pomôže vám to lepšie spravovať spleť
Krok 2. Používajte hojne kondicionér a zvlhčujúce prostriedky
Ak sú vaše vlasy veľmi suché, chýbajú im oleje a sú extrémne nezvládnuteľné, nemusíte používať šampón. Ak používate šampón, zvoľte šampón bez obsahu síranov a zamerajte sa na jeho napenenie na pokožku hlavy. Nechajte ho opláchnuť až po končeky vlasov. Ak sú vaše vlasy príliš hydratované a mastné, znížte množstvo a frekvenciu kondicionéra.
- Raz týždenne pred sprchou naneste na vlasy hĺbkový kondicionér. Chráňte ho sprchovacou čiapkou. Bude stačiť para zo sprchy. Pokračujte v umývaní tela, holení a čohokoľvek, čo potrebujete, potom si vlasy opláchnite studenou vodou ako obvykle.
- Namiesto toho, aby ste si po sprche vlasy sušili, naneste si do nich kondicionér, kým ste stále v sprche. Potom vlasy rozčešte a výrobok nevypláchnite.
Krok 3. Vysušte na vzduchu alebo použite difuzér
Najlepšie je sušiť na vzduchu, aby sa minimalizovalo krepatenie; ak musíte, použite na svojom féne sušičku na difúzor na stredné až nízke nastavenie.
Môžete tiež skúsiť použiť tričko na uterák namiesto uteráka. Uteráky zvyčajne absorbujú príliš veľa vlhkosti, ktorú vaše vlasy potrebujú. Hladkosť trička vám umožní odísť čo najviac prirodzene
Metóda 3 z 3: Správa rovných alebo mastných vlasov
Krok 1. Použite šampón a kondicionér bohatý na bielkoviny a glycerín
Tieto zložky pomáhajú chrániť vaše vlasy pred lámaním.
- Nikdy nevynechávajte kondicionér a zvážte používanie iba kondicionéra na umývanie vlasov dva dni v týždni. Kondicionéry obsahujú malé množstvo povrchovo aktívnych látok, ktoré šampón používa na čistenie vlasov.
- Kondicionér vaše vlasy stále vyčistí bez toho, aby ich zbavil prírodných olejov.
Krok 2. Chráňte vlasy
Používajte spreje, ktoré pokryjú vaše vlhké vlasy molekulou s názvom OFPMA. to ochráni vaše vlasy až o 450 stupňov a pomôže znížiť krepatenie.
Ak máte silnejšie vlasy, použite arganový olej
Krok 3. Sušte na vzduchu a použite chladné sušenie
V ideálnom prípade by ste mali nechať vlasy vysušiť na 90% vzduchu predtým, ako ich fénujete. Príliš veľa horúcich vlasov môže vlasy dehydratovať.
Pri sušení držte trysku na vlasoch smerom dole, inak to môže spôsobiť zbytočné krepatenie
Krok 4. Minimálne narovnajte vlasy a obmedzte pôsobenie tepla
Žehlenie spôsobuje kruhový problém. Možno budete chcieť narovnať, ale teplo spôsobuje ešte väčšie krepatenie. Ak je jedna časť vašich vlasov kučeravejšia ako ostatné, podobne ako línia vlasov, pokúste sa narovnať iba „problémové“oblasti. Na vyrovnanie zvyšku použite dobrú keramickú okrúhlu kefu, aby ste minimalizovali pôsobenie tepla.
- Investujte do dobrých nástrojov na rovnanie. Zaistite, aby mala žehlička termostat a na vyrovnanie vlasov používajte minimálne teplo. Zostaňte v rozmedzí 200-350 stupňov.
- Nerovnávajte rovnaké časti znova a znova. Odrežte vlasy a pomocou klipov zostaňte na ceste.
Tipy
- Porozprávajte sa s odborníkom o tom, ktoré výrobky sú pre váš typ vlasov najlepšie. Nepodľahnite tvrdému predaju!
- V prípade kučeravých vlasov sa vyhnite umývaniu vlasov v daždivých alebo vlhkých dňoch. Namiesto toho nastriekajte zmes kondicionéra a vody.
- V prípade kučeravých vlasov noste vlasy na spanie vo voľnom „ananásovom“drdole, aby si udržali tvar kučier.
- Prejdite na saténový alebo hodvábny povlak na vankúš, aby ste zabránili tvorbe rohoží a krepovateniu.
- Pred cvičením si dajte do vlasov kondicionér, ktorý vo vlasoch nenecháte.
Varovania
- Výrobky dôkladne vypláchnite z očí a tela.
- Po použití vždy náradie vypnite.
