Dysgrafia je porucha učenia, ktorá výrazne ovplyvňuje schopnosť človeka organizovane písať. To môže zahŕňať nevhodne veľké písmená, nepárne medzery a preklepy aj po pokynoch. Ak vám diagnostikovali dysgrafiu, musíte sa s ňou naučiť vyrovnať. Naučte sa, ako sa s týmto postihnutím vysporiadať vo svojom živote alebo v živote svojho dieťaťa.
Kroky
Metóda 1 z 3: Vyrovnanie sa s dysgrafiou ako študent
Krok 1. Prijmite seba
Popieranie skutočnosti, že máte dysgrafiu alebo akékoľvek iné zdravotné postihnutie, pre vás jednoducho zhorší situáciu. Vedzte, že máte zdravotné postihnutie, ale nemyslite na to ako na nevyhnutne negatívnu vec. Myslite na seba ako na iného, myslite na seba ako na jedinečného. To, že nemôžete svoje myšlienky vyjadriť na papieri tak čitateľne a súvisle ako ostatní, neznamená, že ste horší ako ktokoľvek iný.
Mať zdravotné postihnutie nie je niečo, čo by ste mohli ovládať, a preto je často užitočné zaobchádzať s ním ako s akýmkoľvek zdravotným stavom. Získajte informácie o symptómoch a nájdite spôsoby, ako ich riešiť bez negatívneho sebahodnotenia. Tento typ postihnutia nemá nič spoločné s inteligenciou a nemal by byť chápaný ako znak zníženého IQ
Krok 2. Precvičte si písanie
Venujte každý deň nejaký čas precvičovaniu tvarovania písmen a písania zrozumiteľným spôsobom. Znie to možno zvláštne, ale je to veľmi užitočné pre ľudí s dysgrafiou. Cez noc by ste nemohli písať úhľadne a zrozumiteľne, pretože to samozrejme vyžaduje veľa času, ale môžete sa tam dostať.
- Nácvik písania môže tiež pomôcť posilniť svaly a zlepšiť celkové písanie.
- Majte na pamäti, že vývoj alternatívnych spôsobov vyjadrovania, ako je písanie alebo diktovanie, môže byť rýchlejšie.
Krok 3. Zvýšte svoje písacie schopnosti
Pre dysgrafických ľudí je písanie oveľa jednoduchšou úlohou ako písanie rukou. Naučte sa písať čo najskôr. Môžete to použiť doma pre seba a v škole, ak máte ubytovanie.
Aj pri úlohách, ktoré musia byť napísané ručne, môžete požiadať o ubytovanie, ktoré vám umožní napísať prácu na základe zdravotného postihnutia. Máte právo na primerané ubytovanie
Krok 4. Zapracujte na svojej jemnej motorike
Dysgrafia nemusí nevyhnutne zmeniť iba vaše písacie schopnosti; môže to tiež ovplyvniť vašu koordináciu oko-ruka a vaše motorické schopnosti. Môže to dokonca ovplyvniť niektoré vaše schopnosti dať veci do poriadku a pamäte.
Krok 5. Rozprávajte sa s ľuďmi
Ak sa cítite zle kvôli dysgrafii-a nemali by ste-vyjadriť svoje pocity prostredníctvom komunikácie. Pomôže vám to zdvihnúť náladu a budete mať pocit, že sa ničím nelíšite od ostatných.
- Zvlášť sa porozprávajte s inými dysgrafikmi. Opýtajte sa ich, ako sa s tým vyrovnávajú. Neváhajte a zistite niečo užitočné!
- Skontrolujte skóre s inými ľuďmi. Ak si myslíte, že ste diskriminovaní, opýtajte sa ostatných, za čo získali body za danú úlohu a či urobili veľa z vecí, pre ktoré ste sa trápili, bez toho, aby ste o niečo prišli.
Metóda 2 z 3: Starostlivosť o dieťa s dysgrafiou
Krok 1. Rozpoznať znaky a symptómy dysgrafie
Dysgrafia vo všeobecnosti zhoršuje rukopis a jemné motorické schopnosti človeka. Existujú rôzne znaky, ktoré vám môžu pomôcť rozpoznať dysgrafiu u dieťaťa, aby ste mohli získať odbornú pomoc. Bežné príznaky dysgrafie sú:
- Nečitateľný ručný alebo tlačený rukopis
- Nesrovnalosti v rukopise, ako sú veľké a malé písmená, kombinácie tlače a kurzívy, nepravidelné veľkosti alebo tvary písmen
- Neobvyklé uchopenie a/alebo sťažnosti na bolestivú ruku
- Pomalé alebo namáhavé kopírovanie alebo písanie
- Zvláštne umiestnenie zápästia, tela alebo papiera
- Nedokončené alebo neformálne písmená alebo vynechané slová
Krok 2. Nechajte svoje dieťa profesionálne otestovať na dysgrafiu
Ak vaše dieťa vykazuje niektoré z bežných znakov, nechajte ho vyšetriť na dysgrafiu. Testovanie môže potvrdiť, že vaše dieťa v skutočnosti zápasí s týmto stavom, a informovať poskytovateľov zdravotnej starostlivosti a učiteľov o tom, ako pomôcť.
Testovanie na dysgrafiu zahŕňa testovanie IQ, vzdelávacie testovanie, testy na meranie fyzickej svalovej kontroly rukopisu a vytváranie vzoriek na písanie, ktoré sa majú skúmať na pravopis, medzery medzi písmenami a veľkosť
Krok 3. Zdržte sa predpokladu, že dysgrafia je menší problém
Dysgrafia môže poskytnúť každému študentovi mimoriadne ťažké obdobie v škole. Nejde o široko známu poruchu, ale to neznamená, že by sa mala prehliadať.
Krok 4. Pochopte, že dysgrafia nie je letargia
Poznámky vášho dieťaťa sú neúplné a napísané zdanlivo výlučne kvôli tomu, že nie sú schopné písať rovnako ako všetky ostatné, a nie kvôli lenivosti.
Jeden zo spôsobov, ako pomôcť dieťaťu prekonať dôsledky dysgrafie, je požiadať svoju školu o pomoc pri práci s klávesnicou a o ubytovanie pri práci s počítačom
Krok 5. Nevnucujte svojmu dieťaťu nič
Buďte k nim povzbudiví, ale nenúťte ich cvičiť v písaní a nevyčítajte im, ak rýchlo neovládajú písanie. Nechajte ich, aby sa zorientovali svojim vlastným tempom.
Deti s dysgrafiou majú často problémy s písaním kvôli problémom s fyzickou kontrolou svalov a kvôli tomu, že ich mozog funguje inak. Môže to trvať viac praxe a času, kým sa naučia veci, ktoré môžu byť pre ostatných ľahké
Krok 6. Buďte k svojmu dieťaťu podporní a pozitívni
Dajte mu alebo jej dobrý pocit zo snahy vynaloženej na zlepšenie rukopisu. Chváľte svoje dieťa frázami ako „Dobrá práca“alebo „Dobrý pokus“, keď vidíte, že sa snaží ako môže. Môžete tiež začleniť niekoľko stratégií doma, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu s rukopisom. Tie obsahujú:
- Nechajte dieťa list skôr cítiť, než ho vidieť. Vystopujte mu list na chrbte a zistite, či ho dokáže zopakovať na papieri.
- Pomôžte mu zlepšiť jeho zovretie pomocou bežných domácich nástrojov, ako sú pinzety alebo paličky.
- Zaistite, aby mal primerané cvičenie na zlepšenie svalovej sily a koordinácie. Účinné činnosti môžu zahŕňať streľbu na basketbal, šplh na lane alebo cvičenie na doskách a klikoch.
- Navrhnite, aby vaše dieťa nahralo svoje myšlienky a nápady na zariadenie, než sa ich pokúsi dať na papier.
Krok 7. Získajte ubytovanie
Vyhľadajte 504 plánov a individualizovaných vzdelávacích plánov alebo IEP. Aby ste jednu z nich získali, budete pravdepodobne musieť so školou bojovať, takže sa pozrite, ako to urobiť aj vy. Primerané dôkazy vo forme hodnotení a správ o konzultáciách od rôznych špecialistov vám môžu pomôcť poskytnúť dieťaťu ubytovanie, ktoré si zaslúži.
Metóda 3 z 3: Advokácia pre ľudí s dysgrafiou
Krok 1. Pomáha zvýšiť informovanosť
Zvýšenie hlasu o vašich vlastných alebo blízkych skúsenostiach s dysgrafiou môže začať rozhovor o tomto stave. Ak by o tom všetci začali hovoriť, tento stav by bol ľahšie rozpoznateľný v školách a na pracoviskách a ľudia by sa mohli naučiť, ako lepšie podporovať ľudí žijúcich s dysgrafiou. Zdieľanie toho, čo viete, s ostatnými môže byť dlhá cesta.
Krok 2. Rozprávajte svoj vlastný príbeh
Nájdu sa ľudia, ktorí sa vám pokúsia povedať, že ste úplne normálni a nepotrebujete žiadnu pomoc. Ak majú pravdu, tento článok si nemusíte čítať. Opatrne opravte tých, ktorí to myslia dobre, a dajte si pozor na tých, ktorí to nemyslia dobre. Budú hlavnou opozičnou silou vo vašom živote spolu s ľuďmi, ktorí s vami jednoducho nechcú jednať (a budú aj takí). Zistite, čo potrebujete, a urobte to. Učitelia budú s vami bojovať oveľa ťažšie osobne, každý deň, potom raz za týždeň bojovať s rodičmi prostredníctvom e-mailu a telefónu.
Krok 3. Neustále sa vzdelávajte o stave
Nájdite si čas a získajte ďalšie informácie o právach ľudí so zdravotným postihnutím na vzdelávanie a na pracovisku, aby ste ochránili seba alebo svojho blízkeho s dysgrafiou. Existuje mnoho zdrojov pre deti a dospelých, ktorí sú študenti alebo zamestnanci.
Tipy
- Ak ste rodič, porozprávajte sa s učiteľmi svojho dieťaťa a vysvetlite im stav. Skúste ich presvedčiť, aby nechali vaše dieťa používať elektronické zariadenie na písanie.
- Skúste vkročiť do detskej obuvi, aby ste pochopili, ako sa cíti.
- Vedzte, že s vhodnou pomocou môžete uspieť, napriek svojej dysgrafii.
- Ak je to možné, skráťte. Vyhnete sa tak plytvaniu vzácnou čitateľnosťou zbytočnými slovami. Napíšte napríklad „tvrdo bežať“. namiesto „Bob vo všeobecnosti zistil, že beh je náročná činnosť“. Očividne to nerobte, ak sú požadované úplné vety.
Varovania
- Dysgrafia je dosť nejasná a v mnohých školách ju nepoznajú.
- Dávajte si pozor na ľudí, ktorí vám hovoria „jednoducho sa snažte viac“. Väčšina to myslí dobre a sú jednoducho ignoranti, ale toto správanie je stále deštruktívne a je potrebné ho zastaviť. Jemne ich opravte a vysvetlite svoju situáciu a/alebo ich odkážte na iné zdroje.
- Dávajte si pozor na ľudí, ktorí vám hovoria, že ste úplne v poriadku. Málokto, kto to hovorí, to myslí dobre. Väčšinou ide o vypočítavú snahu, ako vás oklamať, aby ste „priznali“, že nepotrebujete ubytovanie ani pomoc. Potrebujete ubytovanie a/alebo pomoc, inak by ste to nečítali.
