Všetci sme unavení sociálnym dištancovaním a karanténou a táto pandémia bola obzvlášť náročná pre rodiny a priateľov, ktorí sa nemohli osobne spojiť. Napriek tomu najbezpečnejšie spôsoby, ako osláviť sviatky, sú virtuálne prostredníctvom platformy videorozhovoru alebo malej oslavy s ľuďmi, s ktorými žijete. V súčasnosti sa neodporúča navštevovať rodinu alebo priateľov, existujú však bezpečnostné opatrenia, ktoré môžete prijať na minimalizáciu rizika, ak sa vy alebo vaša rodina chcete chopiť šance. Pamätajte si, že sa vyvíjajú a testujú desiatky očkovacích látok, a preto bude najlepšie pripomenúť rodine, že sa to môže všetko čoskoro skončiť, takže vydržte trochu dlhšie.
Kroky
Metóda 1 z 3: Pred prázdninami
Krok 1. Ak plánujete oslavovať s ostatnými, urobte si test na COVID-19
Ak sa plánujete cez prázdniny stretnúť s rodinou alebo priateľmi, urobte si test na COVID-19. Je to zadarmo a negatívny výsledok vám dodá pokoj, že nikoho nevystavíte riziku. Urobte si test aspoň niekoľko dní vopred, aby ste mali istotu, že sa vám výsledky vrátia a neriskovali, ak ste ešte niekoľko dní mimo prázdnin.
- Ak je to možné, porozprávajte sa so svojimi priateľmi a rodinou o odložení akýchkoľvek sviatkov. Zmeškanie tradičnej rodinnej sviatočnej večere bude nešťastie, ale je to jediný spôsob, ako byť 100% v bezpečí.
- Test na COVID-19 môže byť chybný. Bohužiaľ, neexistuje žiadny spôsob, ako s absolútnou istotou vedieť, že zhromaždenie bude bezpečné.
- Ak je váš test pozitívny, dajte do karantény najmenej 14 dní, aj keď vám nie je zle.
Krok 2. Vyhľadajte cestovné obmedzenia a zistite, či sa môžete stretnúť osobne
Najprv to urobte pre svoju miestnu oblasť a potom skontrolujte obmedzenia, nech sa chystáte kamkoľvek. Zvýšte obmedzenia štátu, okresu a mesta. Rôzne oblasti majú rôznu mieru nákazy a požiadavky na infekciu a vedieť, či je cestovanie obmedzené alebo nie, je nevyhnutné, ak sa chystáte kamkoľvek ísť.
- Ak zostanete na mieste, stále musíte skontrolovať obmedzenia. Niektoré oblasti zakázali miestne zhromaždenia úplne.
- Niektoré regióny stále zakazujú zhromaždenia viac ako 3-10 ľudí. Ak je to tak, nebudete sa môcť osobne stretnúť s viac ako niekoľkými ľuďmi.
- Vedieť, kde sa plánujete nakaziť, vám pomôže urobiť informované rozhodnutie. Ak sú všetci členovia vašej rodiny v karanténe a vo vašej rodine nedošlo k žiadnym veľkým ohniskám, môžete byť ochotnejší riskovať osobné zhromaždenie.
Krok 3. Karanténa najmenej 14 dní pred akýmikoľvek osobnými udalosťami
Ak ste asymptomatickí-to znamená, že ste infikovaní COVID-19, ale nemáte žiadne príznaky-vírus sa z vášho systému pravdepodobne dostane do 14 dní. Predtým, ako sa chystáte navštíviť akékoľvek prázdninové akcie alebo rodinné stretnutia, strávte 14 dní doma. Ak to nemôžete urobiť, môžete preskočiť všetky osobné akcie.
Ak pracujete s partiou ďalších ľudí alebo ste si na nosenie masky veľmi nedali záležať, bude pre vás oveľa lepšie usporiadať digitálnu oslavu so svojimi priateľmi alebo rodinou
Krok 4. Nenavštevujte imunitne oslabených alebo starších príbuzných
COVID-19 je dramaticky nebezpečnejší, ak máte viac ako 50 rokov, a je extrémne nebezpečný, ak máte viac ako 65 rokov. Je tiež veľmi riskantné chytiť COVID-19, ak máte oslabený imunitný systém. Ak máte staršieho alebo imunokompromitovaného príbuzného, ktorý trvá na stretnutí cez prázdniny, vysvetlite, prečo ich nemôžete vidieť. Ak sa nevzdávajú, porozprávajte sa so zvyškom svojej rodiny o odložení tejto prázdninovej párty.
Zmeškanie rodiny na prázdninách je vážna škoda, ale je lepšie stráviť niekoľko dní sklamaním, než ohroziť niekoho život. Existuje niekoľko životaschopných kandidátov na očkovaciu látku, takže svojej rodine môžete vždy pripomenúť, že sa môžete stretnúť, aj keď pandémia skončí
Krok 5. Vyhnite sa cestovaniu na dlhé vzdialenosti, obzvlášť blízko prázdnin
Letiská, lietadlá, vlaky, autobusové stanice a lode budú plné cestovateľov-obzvlášť niekoľko dní pred Vianocami, vďakyvzdaním alebo inými sviatkami. Ak musíte cestovať, choďte tam sami, aby ste minimalizovali vystavenie iným ľuďom.
- Ak jazdíte na dlhé vzdialenosti, dôrazne sa odporúča priniesť si jedlo a občerstvenie s dezinfekčným prostriedkom na ruky, ktoré by ste si mohli zobrať po ceste. Ak sa musíte niekde zastaviť, aby ste použili kúpeľňu alebo plyn, noste masku, držte sa 6 stôp (1,8 m) od ostatných ľudí a pred a po skončení zastávky použite dezinfekčný prostriedok na ruky.
- Ďalšou relatívne bezpečnou možnosťou je nájsť základnú zastávku bez vybavenia pozostávajúcu výlučne zo spevneného ramena na strane diaľnice alebo inej cesty. Môžete sa tam zastaviť, oddýchnuť si, vycikať sa do lesa (muži), pozrieť sa na svoje mapy alebo blízke scenérie alebo použiť mobilný telefón. Všetky odpadky pochádzajúce z vopred zabalených potravín alebo nápojov by mali byť zlikvidované.
Metóda 2 z 3: Počas oslavy
Krok 1. Pred oslavou, po nej a počas nej si umyte ruky
Zoberte si antibakteriálne mydlo, napeňte a žmýkajte si ruky najmenej 20 sekúnd. Urobte to pred zhromaždením, po zhromaždení a kedykoľvek sa dotknete alebo zdvihnete niečo, čo mohli zvládnuť iní. Tým vymažete všetky potenciálne choroboplodné zárodky alebo baktérie, ktoré si môžete preniesť do rúk, keď ste s inými ľuďmi.
- Prípadne môžete použiť antibakteriálny dezinfekčný prostriedok na ruky. Vezmite si so sebou malý kontajner a počas večierku ho držte vo vrecku.
- Opäť sa dôrazne odporúča, aby ste sa cez prázdniny nestretávali s inými ľuďmi. Keď to všetko skončí, môžete vždy povzbudiť svoju rodinu a priateľov, aby usporiadali veľkú oslavu.
Krok 2. Pri chatovaní s príbuznými sa držte od seba 1,8 m
Sociálne dištancovanie sa je dôležitým krokom, pokiaľ ide o bezpečnosť. Keď sa stretávate cez prázdniny, udržujte medzi vami a svojimi priateľmi alebo príbuznými priestor najmenej 1,8 metra. V prípade, že je niekto chorý, bude vírus COVID-19 oveľa ťažší v šírení.
To znamená žiadne objatia ani bozky! Povedzte svojim príbuzným a priateľom, ako ste radi, že ich vidíte, ale odmietajte akékoľvek ponuky na podanie ruky a objatie
Krok 3. Noste masku a povzbudzujte rodinných príslušníkov, aby urobili to isté
Držte si masku po celú dobu zhromaždenia, aby ste sa vyhli šíreniu COVID-19, ak ste asymptomatickí. Ak máte na sebe látkovú masku, umyte si ju pred a po udalosti.
Ak máte rodinných príslušníkov alebo priateľov, ktorí odmietajú nosiť masku (alebo ju nosiť poriadne), zavolajte ich. Buď odmietnite zostať, alebo sa pokúste vysvetliť, prečo si musia nechať masku. Správanie ostatných ľudí nemôžete ovládať, ale môžete ich motivovať, aby urobili správnu vec
Krok 4. Vyrazte von spoločne, aby ste znížili potenciálnu expozíciu
Aj keď je cez Vianoce alebo Deň vďakyvzdania chladno, dajte si dohromady a zapnite vonkajšie ohrievače. Zhromažďovanie vonku výrazne zníži riziko, že ktokoľvek šíri COVID-19. Vírus sa šíri vonku oveľa ťažšie a ponechanie každého vonku vám uľahčí sociálnu vzdialenosť.
Ak vaša rodina alebo priatelia nie sú na palube, alebo je vonku príliš chladno, vyfukujte teplo v interiéri, otvorte okná a zapnite ventilátory. Môžete sa občas dostať do studeného prievanu, ale zníži sa tým pravdepodobnosť šírenia vírusu
Krok 5. Karanténa, keď sa dostanete domov z prázdninového zhromaždenia
Akonáhle sa dostanete domov (alebo potom, čo každý opustí váš domov), držte sa nasledujúcich 14 dní v izolácii od ostatných. Sledujte svoje zdravie a uistite sa, že nemáte príznaky COVID-19. Ak to nemôžete urobiť, pretože musíte ísť do práce alebo niečo podobné, porozprávajte sa so svojim šéfom o práci doma alebo zostaňte doma cez prázdniny. Nestojí to za to riziko.
Ak sa nemôžete pozrieť do karantény po tom, čo ste sa cez prázdniny videli s inými, je dobré vynechať akékoľvek prázdninové stretnutia
Metóda 3 z 3: Alternatívne nápady na oslavy
Krok 1. Zorganizujte digitálnu oslavu, aby ste sa s každým stretli na dovolenke
Ak vám chýba ten veľký partner z rodinnej dovolenky, najbezpečnejší spôsob, ako osláviť sviatky, je online. Požiadajte všetkých, aby si vopred stiahli Zoom alebo Google Hangouts a nastavili webovú kameru. Veľký deň si dajte drink, sadnite si so všetkými členmi svojej rodiny a užívajte si spoločné chvíle.
- Môžete zariadiť, aby boli sviatočné jedlá doručené vašim príbuzným, aby sa mohli všetci spoločne najesť.
- Oblečte sa do tohto sviatočného sveteru alebo kostýmu rovnako ako obvykle. Toto bude dlhý krok k tomu, aby sa digitálna oslava cítila ako skutočná vec!
- Je to dobrá príležitosť spojiť sa s príbuznými a priateľmi, ktorí žijú ďaleko, ktorí nikdy nemali možnosť oslavovať osobne!
Krok 2. Urobte si malú oslavu s ľuďmi, s ktorými žijete
Jeden z najbezpečnejších spôsobov, ako osláviť sviatok, je oslavovať iba s ľuďmi, s ktorými žijete. Ak žijete s rodičmi, požiadajte ich, aby vynechali veľký vianočný večierok, na ktorý pozvú všetkých vašich vzdialených príbuzných. Ak žijete so spolubývajúcimi, opýtajte sa ich, či si nechcú urobiť malú oslavu doma.
Nie je to bezrizikový spôsob oslavy, ak niektorí z vašich spolubývajúcich alebo rodinných príslušníkov chodia von alebo navštevujú iných ľudí, ale je to relatívne bezpečné v porovnaní s akýmkoľvek potenciálnym osobným stretnutím s ľuďmi mimo vášho domova
Krok 3. Nechajte darčeky doručené rodinným príslušníkom, ktorí žijú ďaleko
Ak sa chcete rozveseliť, pošlite darčeky svojim rodičom, strýkom a tetám alebo neteriam a synovcom. Napíšte radostnú poznámku s vysvetlením, že sa tešíte, že ich uvidíte, keď bude po všetkom. Prípadne si môžete kúpiť darček online a nechať si ho doručiť na adresu. Môžete tiež jednoducho zavolať príjemcovi a popriať mu krásne sviatky.
- Toto by mohol byť skvelý spôsob, ako prekvapiť niekoho, na kom vám záleží, ak sa trochu cítili skľúčene z toho, že uviazli vo vnútri s ochorením COVID-19.
- Ak neviete, ako získať príbuzného, môžete im poslať šek alebo im previesť nejaké peniaze digitálne a povzbudiť ich, aby si kúpili niečo, na čo si šetrili.
Krok 4. Sľúbte, že po skončení ochorenia COVID-19 budete mať veľkú oslavu
Ak vás alebo vašich rodinných príslušníkov mrzí, že neoslavujete spoločný sviatok, sľúbte, že zorganizujete veľkú oslavu, hneď ako to bude bezpečné. Pripomeňte svojej rodine, že táto pandémia nebude trvať večne, a začnite brainstormingom o tom, ako môžete tento stratený čas spoločne stráviť. Ak sa v budúcnosti máte na čo tešiť, môže to zmierniť bolesť, ktorú teraz všetci prežívate.
