Pavúčie žily, tiež známe ako teleangiektázia, v blízkosti nosa, aj keď sú zvyčajne neškodné, môžu predstavovať kozmetický problém. Spôsobuje ich starnutie, slnečné žiarenie, rosacea, alkoholizmus, dlhodobé používanie steroidov, hormonálna substitučná terapia, tehotenstvo a autoimunitné poruchy. Ak máte záujem ich obmedziť, môžete vyskúšať prírodné ošetrenia, ako je zmena diéty a cvičenie. Môžete tiež vyskúšať krémy a doplnky, ktoré si môžete kúpiť v drogériách alebo online. Ak domáce ošetrenia nefungujú, obráťte sa na dermatológa a zistite, či by vám lekárske ošetrenie pomohlo. Pri problémoch so žilami v iných oblastiach zvážte možnosti opravy poškodených žíl.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Prirodzená liečba pavúčích žíl
Krok 1. Zostaňte hydratovaní
Aj keď presné účinky nie sú jasné, mnoho ľudí prisahá, že voda má pozitívny vplyv na pokožku. Keďže pitie veľkého množstva vody je už dobré pre vaše zdravie, nemôže byť na škodu zvýšiť príjem vody na zlepšenie zdravia pokožky. Pokúste sa vypiť 2 až 3 litre vody každý deň, aby ste zostali hydratovaní.
Krok 2. Pite menej alkoholu
V niektorých prípadoch môžu byť pavúkové žily spôsobené nadmernou konzumáciou alkoholu. Ak pravidelne pijete, skúste obmedziť alebo vylúčiť alkohol zo stravy a zistite, či to má nejaký význam. To môže viesť k zmenšeniu pavúčích žíl v okolí nosa.
Krok 3. Jedzte viac zázvoru
Dôkazy o vplyve stravy na pavúčie žily sú obmedzené, ale pozitívny vplyv zázvoru je podporený niektorými neoficiálnymi dôkazmi. Potraviny bohaté na zázvor, obzvlášť jedlá korenené zázvorom, majú u niektorých znížené príznaky. Skúste pridať zázvor do čaju a počas varenia použiť surový zázvor ako korenie.
Krok 4. Pite studený zelený čaj
Pacienti s podobnými kožnými ochoreniami, ako je rosacea, majú niekedy prospech z pitia zeleného čaju. Aj keď je dôkazov minimum, existujú dôkazy, že zelený čaj omladzuje pokožku. Skúste si dať šálku alebo 2 studené zelené čaje denne a uvidíte, či sa dostavia výsledky.
- Ak máte alergiu na zelený čaj, táto metóda pre vás nebude účinná.
- Horúce nápoje môžu zapáliť žily, preto sa im vyhnite.
Krok 5. Naneste masku z ovsených vločiek
Ovsené masky niekedy pomáhajú pacientom so začervenaním tváre v dôsledku chorôb ako ekzém a rosacea. Niektorí ľudia s žilami okolo nosa im pomáhajú aj tu, aj keď metóda nebola vedecky testovaná. Ovsené vločky a vodu vymiešajte na pastu a naneste si ju na nos. Po zaschnutí ho utrite. Opakujte to 4 krát týždenne, aby ste zistili, či sa symptómy zmierňujú.
Metóda 2 zo 4: Vyskúšajte krémy a doplnky
Krok 1. Skúste komerčné krémy
Mnoho krémov na pavúčie žily môžete kúpiť v drogériách, obchodoch so zdravím, kozmetických salónoch alebo online. Tieto krémy nefungujú pre každého, ale sú dobrým začiatkom, ak sa chcete vyhnúť lekárskemu ošetreniu. Vezmite si základný krém na odstránenie žíl a naneste ho podľa pokynov na nos. Môže pomôcť pri príznakoch.
Majte na pamäti, že niektorí ľudia môžu mať reakcie na krémy. Prečítajte si pokyny pre každý krém, ktorý si kúpite, a naneste ho podľa pokynov. Ak máte negatívnu reakciu, prestaňte krém používať
Krok 2. Používajte krémy na báze vitamínov
Vitamíny A, E, C a K môžu prispieť k zdraviu pokožky a obmedziť výskyt pavúčích žíl. Väčšina drogérií by mala predávať krémy s obsahom týchto vitamínov. Krémy si môžete kúpiť aj online. Postupujte podľa pokynov na fľaši a zistite, či krémy zmierňujú príznaky.
Krok 3. Skúste cyprusový olej
Niektorí ľudia zistili, že éterické oleje znižujú pavúčie žily, aj keď je potrebný ďalší výskum. Pomáha najmä cyprusový olej, ktorý môže zvýšiť obeh. Zmiešajte asi 10 až 12 kvapiek cyprusového oleja s uncou nosného oleja, ako je olivový olej. Natierajte si ho nosom dvakrát denne niekoľko týždňov. Môžete vidieť výsledky.
- Niektorí ľudia majú zlé reakcie na éterické oleje. Ak sa u vás objaví vyrážka, podráždenie pokožky alebo iné negatívne reakcie, ihneď prestaňte olej používať.
- Nikdy nepoužívajte esenciálne oleje bez toho, aby ste ich najskôr zriedili.
Metóda 3 zo 4: Vyhľadanie lekárskej pomoci
Krok 1. Navštívte dermatológa, aby zistil príčinu vašich pavúčích žíl
Pavúkové žily môžu byť spôsobené rôznymi chorobami, od jednoduchej genetiky po kožné ochorenia, ako je rosacea. Liečba závisí od príčiny vašich pavúčích žíl, preto navštívte dermatológa, ktorý určí príčinu. Môžu odtiaľ odporučiť ošetrenia.
- Ak vám napríklad diagnostikujú kožné ochorenie, ako je rosacea, váš dermatológ vám môže odporučiť krémy a čistiace prostriedky, ktoré vám pomôžu problém vyriešiť.
- Možnou možnosťou je lokálna liečba na predpis, ako je Mirvaso (brimonidín) alebo Rhofade (oxymetazolín hydrochlorid).
Krok 2. Získajte laserové ošetrenie
Laserová liečba je jednou z najbežnejších liečebných metód na žilky okolo nosa. Liečba laserom zahŕňa lokálne zameranie pavúkov pomocou laserov v ordinácii lekára. Laserová liečba funguje u niektorých ľudí dobre, ale pre iných je považovaná za neúčinnú alebo spôsobuje problémy, ako je vydesenie. Porozprávajte sa o možnosti laserového ošetrenia s lekárom alebo dermatológom, aby ste zistili, či by bol pre vás účinný.
Krok 3. Skúste skleroterapiu
Pri skleroterapii dermatológ vstrekne do žíl chemikálie, aby vytvorili krvnú zrazeninu. Keď sa zrazenina absorbuje vo vašom tele, žila zmizne. Tento postup je spravidla vyhradený pre pacientov s mnohými pavúkovými žilami.
Krok 4. Opýtajte sa dermatológa na Veinwave
Veinwave je liečba pavúčích žíl, ktorá na zameranie pavučinových žíl používa namiesto svetla mikrovlny. V porovnaní s laserovou liečbou prináša mierne znížené riziko vedľajších účinkov, je to však nová liečba a jej dlhodobé účinky sú nejasné. Ak vás zaujíma Veinwave, porozprávajte sa s lekárom alebo dermatológom, aby ste zistili, či je to pre vás najlepšia voľba.
Pretože Veinwave je nová a stále relatívne nevyskúšaná možnosť, je najlepšie ju použiť ako poslednú možnosť, ak iné metódy nefungujú
Metóda 4 zo 4: Predchádzanie pavúčím žilám
Krok 1. Na tvár používajte jemné čistiace prostriedky
Drsné čistiace prostriedky a exfolianty pokožku skôr poškodzujú, ako pomáhajú. Vyberte si na tvár jemný denný čistiaci prostriedok a vyhnite sa používaniu exfoliačných výrobkov s drsnými okrajmi, ako sú drvené marhuľové škrupiny. Každý deň naneste na tvár nekomedogénny zvlhčovač. Vyhnite sa vyberaniu alebo stláčaniu pupienkov alebo pórov, ktoré môžu viesť k vzniku pavúčích žíl.
Krok 2. Chráňte svoju pokožku pred poškodením životného prostredia
Na ochranu pokožky pred poškodením slnečným žiarením nanášajte opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším každý deň. Vyhnite sa vychádzaniu na slnko počas špičky a noste oblečenie s dlhým rukávom a klobúk so širokým okrajom, ak musíte. V chladnejších mesiacoch noste klobúk a šatku, aby bola vaša pokožka chránená pred extrémnymi teplotami a vetrom.
Krok 3. Podporte svoju pečeň
Zle fungujúca pečeň môže viesť k vzniku pavúčích žíl. Znížte konzumáciu alkoholu a vyskúšajte užívať doplnky na podporu zdravia pečene. Medzi takéto doplnky patrí bodliak mliečny, bazalka svätá, koreň púpavy a bupleurum. Pred začatím akéhokoľvek doplnkového režimu sa poraďte so svojím lekárom.
Krok 4. Vyhnite sa jedlám spojeným so zápalom
To je obzvlášť dôležité, ak máte autoimunitnú poruchu. Medzi potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, patria spracované potraviny (ako obedové mäso a párky v rožku), rýchle občerstvenie, cukor, pšenica a lepok.
Krok 5. Diskutujte o svojich možnostiach užívania liekov so svojím lekárom
Ak užívate steroidy alebo hormonálne náhrady, nešťastným vedľajším účinkom môžu byť pavúčie žily. Porozprávajte sa so svojím lekárom o alternatívnych liekoch, ktoré by ste mohli užívať. Je dôležité, aby ste neprestali užívať predpísané lieky, ako sú steroidy, predtým, ako o rozhodnutí prediskutujete so svojím lekárom.
