Aloe vera sa používa na mnohé rôzne účely-môže sa použiť na úľavu od spálenia od slnka, používa sa v maskách na vlasy a tvár a dokonca sa môže konzumovať aj vo forme nápojov, ktoré prinášajú ďalšie zdravotné výhody. Buď si môžete kúpiť list aloe v obchode s potravinami, alebo môžete aloe zbierať z rastliny, ktorú máte doma. Ale keď už máte ten list, čo máte robiť? List aloe môžete orezať, ošúpať a zmraziť, aby bol aloe ľahko dostupný, alebo ho dokonca môžete zmiešať s medom a použiť ako zvlhčovač tváre a vlasov.
Kroky
Metóda 1 z 3: Skladovanie celých listov
Krok 1. Celý list aloe uchovávajte v chladničke 4-5 dní
Zabaľte list do plastového obalu a dbajte na to, aby ste zakryli rezaný koniec tam, kde bol predtým spojený so zvyškom rastliny. Akonáhle ste pripravení list použiť, jednoducho ho rozbaľte z plastového obalu a začnite proces extrakcie gélu.
Permanentnou fixkou napíšte dátum na plastový obal, aby ste si zapamätali, ako dlho ho potrebujete použiť
Krok 2. Zmrazte listy aloe na dlhodobé skladovanie
Jednoducho vyberte list aloe, vložte ho do plastového mraziaceho vrecka a vložte do mrazničky. Váš list aloe bude mať najlepšiu konzistenciu a chuť (ak ho budete jesť), ak ho použijete do 6 až 8 mesiacov, aj keď technicky zostane dobrý oveľa dlhšie.
Pre väčšiu ochranu môžete list dokonca zabaliť do plastového obalu a potom ho vložiť do plastového vrecka
Krok 3. Rozmrazte mrazené listy aloe tak, že ich necháte na pulte
Nechajte ich ohriať na izbovú teplotu, čo môže trvať 2 až 3 hodiny, v závislosti od veľkosti listu.
Nikdy nerozmrazujte mrazený list aloe v mikrovlnnej rúre-zmení sa tým konzistencia a drasticky sa zníži jeho prospešnosť pre zdravie
Metóda 2 z 3: Extrakcia a skladovanie gélu
Krok 1. List aloe opláchnite pod studenou vodou
Použite list, ktorý ste si kúpili v obchode, alebo list, ktorý ste orezali z rastliny, ktorú máte doma. Opláchnite všetky viditeľné nečistoty alebo lepkavé zvyšky, ktoré si všimnete na liste. Listy nechajte uschnúť na vzduchu.
Ak používate list, ktorý ste práve dostali z rastliny doma, položte ho vzpriamene do pohára alebo nádoby na asi 15 minút, než sa pohnete ďalej. To umožní aloínu (červeno -žltá tekutina) odtiecť z listu. Ak je aloin konzumovaný, môže spôsobiť hnačku a iné žalúdočné problémy
Krok 2. Odrežte hornú a spodnú časť listu
Čistou doskou a ostrým nožom odstrihnite hornú štvrtinu aloe, ako aj spodnú štvrtinu (kde je list pripevnený k zvyšku rastliny). Tieto sekcie spravidla neobsahujú veľa použiteľného gélu z aloe.
Pri manipulácii s listom aloe buďte opatrní, aby ste si neporezali ruku o hroty, ktoré prebiehajú po oboch stranách
Krok 3. Odrežte obe ostnaté strany z listu aloe
Umiestnite list aloe tak, aby bol plochý na doske. Potom odrežte ostnaté strany spustením noža po celej dĺžke listu. Pokúste sa odrezať čo najmenej skutočného mäsa z listu.
Použitie menšieho, ostrého noža vám poskytne väčšiu kontrolu, ako keby ste použili väčší kuchársky nôž
Krok 4. Odlupujte horný a dolný vonkajší povrch listu pomocou škrabky na zeleninu
Nechajte list naplocho oproti doske. Vezmite si škrabku na zeleninu a začnite lúpať z hornej časti listu. Postupujte až do spodnej časti listu a po častiach odstraňujte vonkajšiu pokožku, až kým nezmizne. Otočte aloe a proces lúpania zopakujte na druhej strane.
- Keď skončíte, zelený exteriér aloe by mal byť preč, takže vám zo stredu zostane nepriehľadný gél.
- Ak sú malé zelené pruhy, ktoré nemôžete odstrániť škrabkou, pomocou noža ich opatrne nakrájajte.
- Aloe bude lepkavé a trochu slizké. Ruku, ktorá drží škrabku/nôž, sa snažte udržať čo najsuchšiu, aby sa náradie nekĺzlo.
Krok 5. Surový gél z aloe nakrájajte na malé kocky
Vezmite si nôž a nakrájajte aloe na malé kocky rovnakej veľkosti, pričom dávajte pozor, aby ste si neporezali ruky. V tejto fáze môžete aloe skutočne nechať v akejkoľvek veľkosti, ktorú uprednostňujete-malé kocky sú vhodné na neskoršie použitie do smoothies alebo nápojov.
Na kocky nakrájané aloe môžete nechať na reznej doske, ako budete postupovať po liste, alebo ho môžete vložiť do malej čistej misky postavenej nabok
Krok 6. Čerstvý aloe gél uchovávajte v chladničke až 7 dní
Vložte gél do čistej, vzduchotesnej nádoby a nechajte ho v chladničke, kým ho použijete v kozmetických výrobkoch, nápojoch a smoothies a pri starostlivosti o spálenie od slnka.
- Označte nádobu štítkom, aby ste si pamätali, na ako dlho je to dobré.
- Ak sa gél blíži k hranici 7 dní, môžete zvyšky zmraziť, aby nič z toho nevyšlo nazmar!
Krok 7. Ak chcete zmraziť, vložte gél do malých uzatvárateľných vrecúšok
Podľa toho, ako plánujete používať aloe (ako doplnok do smoothie alebo nápoja, do kozmetických prípravkov alebo na úľavu od popálenín), dajte do malých, uzatvárateľných vrecúšok rôzne veľké hrste aloe nakrájaného na kocky.
- Keď je aloe gél zmrazený, niekedy môže zmeniť farbu. Pridanie vitamínu E do gélu tomu môže zabrániť.
- Nakrájanú aloe môžete tiež 30 sekúnd jemne miešať a potom naliať do foriem na kocky ľadu.
- Uistite sa, že ste vrecko označili popisom položky a dátumom, kedy ste ho vložili do mrazničky.
Krok 8. Aloe uchovávajte v mrazničke až 8 mesiacov
Pri prvom vkladaní tašiek do mrazničky dávajte pozor, aby ste na ne nepokladali nič iné, aby ste zabránili ich poškriabaniu a zamrznutiu v podivných tvaroch.
Ak zmrazujete viacero tašiek, snažte sa na malom mieste nestláčať príliš veľa tašiek dohromady. Keď zamrznú, môžu k sebe plesnivieť, čo vám sťaží vytiahnutie vrecka, keď ho chcete v budúcnosti použiť
Krok 9. Rozmrazte mrazené aloe na pulte alebo ho použite v ešte zmrazenej forme
Niekoľko kociek aloe môžete pridať do smoothie. Môžete ho rozmraziť a zmiešať s medom alebo kokosovým olejom, aby ste vyrobili masky na vlasy a tvár. Môžete si ním potrieť popáleniny od slnka, aby sa rýchlejšie hojilo. Existuje mnoho spôsobov, ako používať aloe gél!
Nikdy nedávajte mrazené aloe do mikrovlnnej rúry-zmení to konzistenciu a zníži zdravotné výhody
Metóda 3 z 3: Mixovanie medu a aloe
Krok 1. Zozbierané aloe rozmixujte v mixéri na 30 sekúnd
Použite lúpanú, na kocky pokrájanú aloe zozbieranú z listu, ktorý ste si kúpili v obchode alebo orezaný z rastliny, ktorú máte doma. Pulzujte ho v mixéri, kým nebude mať hladkú konzistenciu.
Aloe nemusíte miešať, ale uľahčuje miešanie s medom a dodáva zmesi jemnejšiu textúru
Krok 2. Zmerajte, koľko aloe máte
Pomocou potravinovej váhy alebo odmerky rozdeľte množstvo aloe, ktoré používate. Potom odmerajte aloe do čistej misky.
Ak používate potravinovú váhu, stačí položiť čistú misku na váhu a zmerať aloe priamo do nej, aby ste nezašpinili ďalší riad
Krok 3. Aloe zmiešajte s rovnakým množstvom medu
Používajte 100% prírodný surový med, ktorý si môžete kúpiť v obchodoch so zdravou výživou alebo prípadne v miestnom obchode s potravinami. Med vložte do misky s aloe vera a pomocou lyžice ich premiešajte, kým nebude mať hladkú konzistenciu.
Krok 4. Aloe-med uchovávajte v sklenenej, vzduchotesnej nádobe až 3 roky
Zmes uchovávajte na chladnom a suchom mieste. Pred použitím sa uistite, že je nádoba čistá a suchá.
Aloe-med môžete dokonca rozdeliť na niekoľko malých sklenených nádob a darovať ich. Vytvorte roztomilý štítok a spojte ich s ďalšími potrebami starostlivosti o krásu pre zábavný kúpeľný balíček
Krok 5. Aloe-med použite na tvár alebo ako doplnok k nápojom
Na vyčistenie akné môžete použiť aloe-med na tvár. Môžete si ho dať na vlasy aj ako hydratačnú masku. Môžete ho použiť ako sladidlo do horúcich čajov, alebo si ho pridať do ranného smoothie, aby ste ho trocha osladili.
Môžete dokonca piecť s aloe-medom. Ak máte recept, ktorý vyžaduje med, jednoducho nahraďte túto zmes na svojom mieste
Tipy
- Pridajte citrónovú šťavu do čerstvého aloe gélu, aby mal trochu dlhšiu trvanlivosť a dodal mu sviežu, citrusovú vôňu.
- Listy aloe môžete často nájsť v obchodoch so zdravou výživou, alebo si môžete kúpiť rastlinu, aby ste si mohli zbierať vlastný gél, kedykoľvek budete potrebovať!
