Ak sa v poslednom čase cítite unavení a máte závraty, môžu sa u vás objaviť príznaky nízkeho počtu červených krviniek. Našťastie vám lekár môže ľahko vykonať test, známy ako kompletný krvný obraz (CBC). Červené krvinky prenášajú kyslík do celého tela a zároveň odstraňujú oxid uhličitý. Časť panelu CBC tiež skúma hladiny vášho hemoglobínu (kapacita prenášať kyslík) a hemocrit (percento červených krviniek). Na vyšetrenie červených krviniek vám bude musieť byť odobratá krv v ordinácii lekára alebo v laboratóriu.
Kroky
Metóda 1 z 2: Získanie krvného testu
Krok 1. Navštívte svojho lekára
Prvým krokom k zisteniu počtu červených krviniek je naplánovanie schôdzky s poskytovateľom primárnej starostlivosti. Poskytovateľ primárnej starostlivosti, ako je lekár, asistent lekára alebo registrovaná sestra, môže určiť, či potrebujete laboratórne testy alebo nie. K niektorým bežným znakom a symptómom, ktoré môžu viesť vášho poskytovateľa primárnej starostlivosti k objednaniu testu, patrí:
- Slabosť
- Únava
- Nedostatok energie
- Bledosť
- Zhoršené videnie
- Chronické bolesti hlavy
Krok 2. Buďte pripravení na krvný test
Vo väčšine prípadov vám lekár nariadi kompletný počet krviniek (CBC), aby otestoval hladinu vašich červených krviniek. To zahŕňa odobratie krvi a odoslanie do laboratória na analýzu. CBC tiež vyšetrí vaše hladiny bielych krviniek a pomôže vášmu lekárovi poskytnúť úplnejší obraz o produkcii krviniek vo vašom tele a celkovom zdraví.
Krok 3. Opýtajte sa svojho lekára, či by ste sa pred testom mali postiť
Vo väčšine prípadov nebudete musieť hladovať pred odobratím krvi kvôli počtu červených krviniek alebo CBC. Váš lekár však môže požiadať o ďalšie testovanie, ktoré si vyžaduje hladovanie počas rovnakého odberu krvi, ako je hladina glukózy alebo cholesterolu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či sa na laboratórne testy musíte urýchliť.
Krok 4. Naplánujte si laboratórne testy
Akonáhle váš lekár rozhodne, že budete potrebovať počet červených krviniek, budete musieť ísť do laboratória na postup. Kontaktujte svojho poskytovateľa poistenia a zistite, aké laboratóriá sú v sieti, a potom si naplánujte testy. Väčšina ambulantných laboratórií akceptuje prechádzky, ale rezervácia termínu vám pomôže vyhnúť sa dlhým čakacím dobám.
Krok 5. Deň pred laboratórnym testom vypite veľa čistej vody
Pred odobratím krvi je dôležité, aby ste boli dobre hydratovaní. Deň pred testovaním pite veľa vody, aby ste boli hydratovaní. Skúste napríklad deň pred laboratórnym testom vypiť najmenej 64 uncí alebo 1,9 litra vody. Ak je to možné, pite aj extra vodu.
- Pitie veľkého množstva vody vám napumpuje žily a uľahčí vám ich videnie, cítenie a odoberanie krvi.
- Vodu pite iba vtedy, ak sú zahrnuté ďalšie testy nalačno. Ostatné nápoje, ako džús, čaj alebo káva, môžu ovplyvniť výsledky vašich testov nalačno.
Krok 6. Dohodnite si stretnutie s lekárom
Akonáhle máte laboratórne testy hotové, laboratórium pošle výsledky vášmu lekárovi. Výsledky testu by ste mali dostať späť asi za 5 až 7 dní. Následnú schôdzku s lekárom si môžete naplánovať asi na 1 týždeň po teste, najmä ak ste unavení a máte ďalšie príznaky. To vám poskytne príležitosť prediskutovať výsledky testu so svojim poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Metóda 2 z 2: Pochopenie výsledkov vašich testov
Krok 1. Poznáte normálny (referenčný) rozsah
Vedieť, aký je normálny rozsah počtu červených krviniek, vám môže pomôcť porozumieť výsledkom vášho krvného testu. U mužov je normálny výsledok testu 4,7 až 6,1 milióna buniek na mikroliter, zatiaľ čo normálny rozsah pre ženy je 4,2 až 5,4 milióna buniek na mikroliter. Váš lekár použije tento referenčný rozsah na interpretáciu výsledkov vašich testov.
Majte na pamäti, že abnormálne výsledky nemusia nevyhnutne znamenať, že je niečo zle, najmä ak sa výsledok len mierne pohybuje mimo rozsah. Výsledky prediskutujte so svojim lekárom
Krok 2. Získajte informácie o tom, čo spôsobuje nízky počet červených krviniek
Niekoľko základných stavov, ktoré môžu spôsobiť nízky počet červených krviniek. Medzi tieto stavy patrí anémia, krvácajúce vredy a podvýživa. Nedostatok vitamínov, ako napríklad príliš málo vitamínu B12, kyseliny listovej, medi alebo železa vo vašom systéme, môže tiež spôsobiť nízky počet červených krviniek.
- Niektoré lieky, ako sú chinidín, hydantoín, chloramfenikol a chemoterapia, môžu tiež prispieť k nízkemu počtu červených krviniek.
- Strava s nízkym obsahom bielkovín a listovej zeleniny môže tiež viesť k nízkemu počtu červených krviniek.
- Silný menštruačný tok môže tiež viesť k nízkemu počtu červených krviniek.
- Ľudia s anorexiou, drogovou závislosťou a alkoholizmom majú tiež často nízky počet červených krviniek.
Krok 3. Buďte pripravení na následné testovanie
Niekedy počet červených krviniek nestačí na to, aby ste lekárovi povedali, čo presne spôsobuje vaše príznaky. Ak je to tak, lekár môže nariadiť ďalšie testy po analýze vášho počtu červených krviniek. Bežné doplňujúce testy zahŕňajú krvný obraz, vyšetrenie kostnej drene alebo testy na zistenie, či máte nedostatok železa, vitamínu B12 alebo folátu.
