Ak chcete bieliť zuby za prijateľnú cenu, pravdepodobne to budete musieť urobiť sami, s možnou výnimkou zubnej školy. Väčšina domácich ošetrení je pod 100 dolárov, zatiaľ čo profesionálne zubné ošetrenia môžu začať od 500 dolárov. Ak hľadáte ošetrenia doma, máte možnosť voľnopredajných ošetrení alebo homeopatických ošetrení.
Kroky
Metóda 1 z 2: Používanie voľne dostupných liekov a ďalšie možnosti
Krok 1. Skúste bieliace pásiky
Rovnako ako ostatné voľnopredajné ošetrenia, aj bieliace pásiky si môžete kúpiť v obchode. Ako naznačuje ich názov, sú to prúžky, ktoré vám sadnú cez zuby.
- Aby ste to mohli použiť, prikryte prednú časť zubov prúžkami a potom ich nechajte pôsobiť 30 minút. Musíte to urobiť každý deň asi dva týždne.
- Pred použitím bieliacich pásikov sa uistite, že ste si vyčistili zuby. To poskytne lepší kontakt medzi pásom a zubom, čo by malo zlepšiť vaše výsledky.
- Túto kúru budete musieť vykonať asi trikrát za rok.
- Aj keď je táto možnosť jednou z drahších na voľnopredajné ošetrenia, je o niečo účinnejšia ako ostatné voľne predajné ošetrenia.
Krok 2. Zamyslite sa nad bieliacimi gélmi
Ďalšou možnosťou sú nalakované gély. V zásade naneste gél na zuby malou kefkou. Tento gél musíte tiež nechať pôsobiť asi 30 minút.
- Niektoré z týchto typov bielidiel sú jednoducho pero naplnené gélom, ktoré má na jednom konci kefu.
- Obvykle nanášate bielidlo raz alebo dvakrát denne, s približne rovnakou účinnosťou ako prúžky.
- V prípade potreby je možné ho aplikovať iba na jeden alebo dva zuby.
- Jednou nevýhodou je tiež to, že sa dá celkom ľahko odstrániť, keď ho namažete.
- Gél zvyčajne nie je dostatočne silný na to, aby spôsobil citlivosť zubov, ale stále je dôležité vyhnúť sa umiestneniu gélu na ďasná, aby nedošlo k popáleniu.
Krok 3. Pozrite sa na bieliace podnosy
S bieliacimi podnosmi umiestnite do podnosu bieliaci prostriedok a potom ho naneste na zuby. Necháte ich určitý čas pôsobiť, potom ich vyzlečte. Táto metóda môže byť účinnejšia ako prúžky alebo štetček na géli.
- Najlepšie druhy sú tie, ktoré si doma vytvarujete na zuby. Niektoré nie sú navrhnuté tak, aby boli tvarované vašim zubom, a preto je ťažšie ich udržať.
- Podnosy, ktoré vyrobí váš zubár, však budú účinnejšie, pretože budú vyrobené tak, aby zodpovedali vašim zubom a umožnili tak rovnomerné rozotrenie gélu po vašich zuboch a zachovanie povlaku po celom povrchu zuba.
Krok 4. Zvážte bielenie zubných pást
Bieliace zubné pasty nemusia byť také účinné ako ostatné možnosti. Môžu však poskytnúť určité výsledky a sú zďaleka jednou z najlacnejších možností.
- Bieliace zubné pasty môžu na bielenie zubov používať špeciálny brúsny materiál, ako aj chemikálie.
- Zubné pasty neobsahujú peroxid, ako to robia niektoré iné možnosti bielenia.
- Bežnú zubnú pastu nahraďte bieliacou zubnou pastou. Používajte dvakrát denne a za mesiac až mesiac a pol môžete vidieť výsledky. Pozrite sa však na značku, ktorá je schválená Americkou zubnou asociáciou, pretože ostatné vám môžu časom poškodiť zuby v dôsledku abrazívnych prísad používaných na odstraňovanie škvŕn.
- Zubné pasty s modrou kovarinou môžu ukazovať výsledky rýchlejšie.
- Nasledovať môžete aj bieliacou ústnou vodou.
Krok 5. Nájdite zubnú školu
Jedným zo spôsobov, ako možno získať profesionálne bielenie za menej, je zubná škola. Keď sa zubári učia, musia si precvičiť svoje schopnosti. Pretože praktizujú, služby pre vás budú za zľavnenú cenu.
- Informujte sa na svojich miestnych univerzitách a univerzitách, či sa v blízkosti nenachádza zubná škola.
- Všetci študenti zubní lekári budú pod dohľadom profesionálov, takže budete v dobrých rukách.
Metóda 2 z 2: Použitie homeopatických ošetrení doma
Krok 1. Zamyslite sa nad peroxidom vodíka
Niektorí ľudia používajú peroxid vodíka na prirodzené bielenie zubov. V skutočnosti sa peroxid vodíka často používa na bielenie výrobkov.
- Prehoďte ho okolo úst. Uistite sa, že používate potravinársky peroxid vodíka.
- Nechajte pôsobiť iba niekoľko sekúnd a potom opláchnite.
- Určite to neprehĺtajte.
- Nepoužívajte peroxid vodíka viac ako trikrát týždenne alebo viac ako štyri týždne za sebou, aby ste predišli citlivosti zubov, ktorá sa pravdepodobne objaví pri dlhodobom používaní.
- Ak máte zubnú kefku s mäkkými štetinami, môžete si dokonca čistiť zuby a pritom držať peroxid v ústach.
Krok 2. Zvážte aktívne uhlie
Niektorí ľudia mali šťastie pri bielení zubov aktívnym uhlím. Aktívne uhlie je drevené uhlie, ktoré bolo spracované s kyslíkom. Tiež bol zmiešaný s chloridom zinočnatým alebo chloridom vápenatým.
- Aktívne uhlie je veľmi savé, a preto niektorí ľudia mali šťastie pri jeho použití so škvrnami.
- Začnite s kapsulou s aktívnym uhlím. Rozlomte ho a nalejte polovicu do malej misky. Navlhčite kefu a namočte ju do dreveného uhlia.
- Jemne si ním umyte zuby a potom nechajte niekoľko minút pôsobiť.
- Keď skončíte, opláchnite ho. Na čistenie zubov používajte bežnú zubnú pastu.
Krok 3. Zmiešajte citrónovú šťavu a sódu bikarbónu
Niektorí ľudia používajú túto metódu na prirodzené bielenie zubov. Jednoducho zmiešajú rovnaké diely citrónovej šťavy a sódy bikarbóny a vytvoria pastu.
- Pred aplikáciou sa pokúste utrieť sliny zo zubov.
- Zmes najskôr začne šumieť. Akonáhle je šumenie hotové, vyčistite si ho zubami a nechajte ho minútu pôsobiť.
- Vyberte si zubnú kefku a potom opláchnite. Túto zmes nanášajte iba raz týždenne, pretože každá ďalšia môže časom poškodiť vašu sklovinu.
- Po štyroch až piatich týždňoch používania tohto postupu by ste mali mať belšie zuby, ale nepoužívajte sódu bikarbónu a citrónovú šťavu viac ako dva mesiace po sebe.
Krok 4. Skúste chrumkavú zeleninu
Konzumácia chrumkavého ovocia a zeleniny môže časom prirodzene opotrebovať škvrny. Väčšina zeleniny a ovocia je tiež kyslá, čo pomáha znižovať škvrny.
- Akákoľvek chrumkavá zelenina alebo ovocie bude stačiť, pokiaľ ich budete jesť surové. Zamyslite sa napríklad nad mrkvou, zelerom, jikamou a paprikou.
- Dobré sú aj jablká. Majú v sebe kyselinu jablčnú, ktorá sa nachádza v niektorých bieliacich výrobkoch.
Krok 5. Odstráňte škvrny
Jeden jednoduchý spôsob, ako si udržať biele zuby, je vyrezať veci, ktoré vám farbia zuby. Ak sa môžete vyhnúť veciam, ktoré vám farbia zuby, môžete im pomôcť udržať ich dlhšie belšie.
- Pomôcť môže napríklad vyňatie nápojov, ako je čaj, káva a víno. Zuby si môže zafarbiť takmer každé tmavé jedlo, najmä nápoje. Zvážte použitie slamky, ktorá vám pomôže obmedziť kontakt so zubami. Vyhnite sa tiež veciam, ktoré vám môžu zafarbiť zuby, asi tri dni po tom, ako vám v ústnej ordinácii urobili ústnu hygienu. Odlupovanie zubov vytvára vo vašej sklovine retenčné oblasti, ktoré je potrebné remineralizovať.
- Cigarety a iné druhy tabaku sú povestné farbením zubov.
- Môžete sa však vyhnúť všetkému, čo farbí zuby. Napríklad trauma, vek a niektoré lieky alebo liečebné postupy vám môžu zafarbiť zuby, napríklad chemoterapia.
