Starostlivosť o zuby je prospešná pre vaše celkové zdravie, ale udržiava piercing v jazyku čistý. Pri práci s piercingom použite bezpečnú techniku čistenia. Oplachovanie ústnou vodou a slanou vodou vám tiež pomôže vyčistiť zuby a vyliečiť jazyk. Správna starostlivosť o ústnu dutinu vám umožní cítiť sa zdravšie a uchovávať si svoje obľúbené šperky dlhšie, preto si dajte čas na čistenie zubov každý deň.
Kroky
Časť 1 z 3: Čistenie zubov, kým sa jazyk uzdravuje
Krok 1. Nechajte šperky na mieste, kým sa piercing nezahojí
Pri čistení zubov nemusíte vyberať šperky. V skutočnosti, ak ho odstránite, riskujete podráždenie jazyka alebo piercing zblízka. Piercing do jazyka sa uzdravuje oveľa rýchlejšie ako mnoho iných piercingov, preto neriskujte, že si šperky najskôr vyberiete. Okrem toho, kvôli čerstvým piercingom je váš jazyk príliš citlivý na dotyk.
Piercing jazyka sa uzdraví v priemere za 6 až 8 týždňov. Po tomto bode môžete piercing odstrániť, kedykoľvek budete chcieť. Skúste ho vybrať, keď budete jesť alebo si čistiť zuby, aby ste ho udržali čistý
Krok 2. Pri prvom piercingu použite novú zubnú kefku
Zubné kefky časom zbierajú baktérie, takže zaobstaranie novej kefky zníži pravdepodobnosť infekcie. Pozrite sa na tenké zubné kefky navrhnuté tak, aby sa dostali do malých priestorov. Tenšie kefky s mäkkými štetinami sú vhodné na čistenie zubov aj piercingu.
Zastavte sa vo svojej miestnej lekárni alebo v obchode so zmiešaným tovarom a kúpte si novú zubnú kefku. Štetce sú lacné v porovnaní s nákladmi na nepohodlie a lekárske ošetrenie infekcie
Krok 3. Držte zubnú kefku v 45-stupňovom uhle, aby ste predišli nárazom do piercingu
Začnite v zadnej časti úst, umiestnite zubnú kefku tak, aby štetiny smerovali ku koreňom zubov. Najprv sa postarajte o vnútornú časť každého zuba. Pracujte zozadu dopredu a opakujte s druhým radom zubov. Piercingu sa nateraz vyhnite, najmä ak ste ho práve vložili.
Nové piercingy robia váš jazyk veľmi citlivým. Pokúste sa tomu vyhnúť čo najlepšie tak, že zubnú kefku budete držať šikmo. Opuch zmizne po 7 až 10 dňoch
Krok 4. Čistite si zuby krúživými pohybmi 2 až 3 minúty
Namiesto pohybu tam a späť sa pohybujte v malých kruhoch. To účinne čistí zuby bez poškodenia skloviny alebo zásahu do piercingu. Pokračujte v tom niekoľko minút, aby ste odstránili všetok povlak a nečistoty. Vyčistite zvnútra, zvonka a hornú časť každého zuba, aby bol váš úsmev zdravý.
- Pri čistení, valcovaní alebo zametaní zubnej kefky nadol z vrcholov zubov smerujte zvyšky do úst.
- Neponáhľaj sa! Ponáhľanie sa je lákavé, ale rýchle čistenie môže zanechať zvyšky, ktoré vám môžu opotrebovať zuby alebo sa dostať do piercingu.
Krok 5. Po jedle si umyte zuby 3 krát denne
Ak chcete mať skvelé zuby, siahnite po svojej zubnej kefke zhruba pol hodiny po každom jedle. To je obzvlášť dôležité, keď sa váš piercing uzdravuje, pretože odstraňuje plak a častice jedla, ktoré môžu viesť k infekcii. Dodržujte však hygienu tým, že sa stane súčasťou vašej rutiny, aj keď sa vaše ústa vrátia do normálu.
- Kyslé jedlá si opotrebúvajú zuby, ak si ich umyjete bezprostredne po jedle. Medzi príklady kyslých potravín patria zrná, cukor, ryby, mäso a sladené nápoje. Pitie vody po jedle alebo čistenie zubov pred jedlom je spôsob, ako si chrániť zuby.
- Časté čistenie je skvelý spôsob, ako udržať zuby vo forme a vyhnúť sa nejakým napätým návštevám zubára. Majte však na pamäti, že príliš tvrdé alebo príliš časté čistenie môže viesť k opotrebovaniu skloviny.
- Po vyčistení zuba nite medzi zubami ako obvykle. Pri práci na oblastiach blízko otvoru v jazyku buďte obzvlášť opatrní. Klepanie rukou o ňu môže byť bolestivé.
ODBORNÁ TIP
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist Karissa Sanford is the Co-owner of Make Me Holey Body Piercing, a piercing studio based in the San Francisco Bay Area that specializes in safe and friendly body piercing. Karissa has over 10 years of piercing experience and is a member of the Association of Professional Piercers (APP).
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist
It's essential to keep your normal oral hygiene routine
Your mouth and tongue need to be extremely clean after a tongue piercing, so keeping your normal routine helps you stay on track, and your piercing heal faster. Always go slow and avoid bumping into the jewelry.
Part 2 of 3: Using Mouthwashes
Krok 1. Zmiešaním soli a teplej vody vytvorte liečebný výplach pre čerstvé piercingy
Uistite sa, že použijete soľ bez jódu, aby ste si nepodráždili jazyk. Vmiešajte asi ¼ čajovej lyžičky alebo 1,25 g (0,044 oz) morskej soli do 236,59 ml teplej vody. Ak máte k dispozícii, použite balenú alebo destilovanú vodu.
- Možno nájdete predbalené sterilné fyziologické roztoky určené na starostlivosť o rany. Sú veľmi dobré, keď nemáte čas na výrobu vlastnej slanej vody.
- Slanú vodu si môžete pripraviť vopred a uložiť do chladničky, kým ju nebudete potrebovať.
Krok 2. Vypláchnite si ústa slanou vodou dvakrát denne, kým sa piercing nezahojí
Najlepší čas na použitie fyziologického roztoku je potom, čo budete jesť ráno a večer. Môžete to urobiť aj vtedy, keď vstanete a idete spať, ale riešenie funguje najlepšie pri neutralizácii zvyškov častíc jedla. Pred vyplivnutím roztok jemne krúžte v ústach 10 až 15 sekúnd.
- Fyziologický roztok môžete použiť 4 až 5 krát denne. Je to skvelá alternatíva k používaniu tvrdších ústnych vôd po každom jedle a pomáha vášmu jazyku uzdraviť sa trochu rýchlejšie.
- Fyziologické roztoky sú tiež veľmi dobré na čistenie piercingov, ktoré nemôžete bez problémov odstrániť alebo sa ich dotknúť.
Krok 3. Používajte ústnu vodu bez alkoholu po každom jedle, kým sa piercing nezahojí
Antimikrobiálne a antibakteriálne ústne vody je skvelé mať doma, obzvlášť keď je váš piercing liečivý. Alkohol a iné antiseptiká dráždia čerstvé piercingy, preto sa im vyhýbajte, ako sa len dá. Ak nájdete ústne vody určené na liečbu poranení úst, využite ich a pomôžte svojmu piercingu zahojiť sa.
- Chlorhexidínové ústne vody hľadajte vo svojej miestnej lekárni alebo v obchode so zmiešaným tovarom.
- Ústnu vodu používajte maximálne 4 až 5 krát denne. Skúste opláchnuť ústnou vodou vždy, keď budete jesť niečo iné ako vodu.
Krok 4. Znížte používanie ústnej vody na raz denne po zahojení piercingu
Potom, čo sa piercing zahojí za 6 až 8 týždňov, už ústnu vodu nebudete potrebovať tak často a môžete sa rozhodnúť ju úplne prestať používať. Ak ho budete používať aj naďalej, používajte ho striedmo, aby ste sa vyhli opotrebovaniu zubov. Pred vyplivnutím ho krúžte okolo úst 30 až 60 sekúnd.
Používanie ústnej vody je obzvlášť dôležité, keď si v ústach všimnete vredy alebo iné problémy. Tieto škvrny sa môžu infikovať baktériami aj po zahojení počiatočného piercingu
Časť 3 z 3: Dlhodobá starostlivosť o ústa
Krok 1. Potom, čo opuch ustúpi, prečešte oblasť okolo piercingu
Udržujte svoj piercing na svojom mieste. Po dokončení čistenia zubov začnite pracovať na jazyku. Jemne zatlačte štetiny do priestoru okolo piercingu. Očistite oblasť čo najviac, aby ste odstránili baktérie, a potom opláchnite čerstvou vodou.
- Počkajte asi týždeň, kým opuch nezačne po novom piercingu klesať. Do tej doby vás nebude baviť to robiť. Doprajte svojmu jazyku dostatok odpočinku.
- Skúste piercingom hýbať čo najmenej, kým sa vám jazyk nezahojí. Úplne sa uzdraví po 6 až 8 týždňoch, ale najjemnejšie je v prvých 10 dňoch.
Krok 2. Vyčistite konce a stĺpik piercingu, aby bol čistý
Očakávajte, že sa nad ním usadí biely plak, ak ho nebudete čistiť každý deň. Oprášte celý piercing tak dôkladne, ako môžete. To zahŕňa konce piercingu a časť, ktorá prechádza vašim jazykom. Buďte k nemu jemní, najmä kým sa diera zahojí.
Ak sa vám jazyk zdá príliš citlivý na dotyk štetcom, skúste si ho zotrieť prstom. Použite malú zubnú pastu alebo mydlo na ruky a potom si vypláchnite ústa čistou vodou
Krok 3. Zubnou kefkou vydrhnite odstránené šperky
Akonáhle budete môcť svoj piercing voľne odstrániť, zvážte jeho vytiahnutie, aby ste ho mohli dôkladnejšie vyčistiť. Pred dotykom si dôkladne umyte ruky. Potom ponorte piercing do zmesi asi 5 ml ústnej vody a 10 ml vody. Namočte zubnú kefku do roztoku a odstráňte ňou všetky zvyšky.
- Ďalšou možnosťou je piercing namočiť na 5 až 10 minút do zriedenej ústnej vody alebo fyziologického roztoku. Keď skončíte, opláchnite ho čistou vodou.
- Ak pravidelne čistíte a používate ústnu vodu, hĺbkové čistenie šperkov týmto spôsobom často nie je potrebné. Akonáhle vaše šperky začnú pôsobiť trochu zakalene, vyberte ich a osviežte.
- Majte na pamäti, že piercing jazyka sa často rýchlo uzdraví. Ak je váš piercing nový, môže sa začať vypĺňať do 30 minút. Každý sa uzdravuje inou rýchlosťou a lieči sa to pomalšie, čím dlhšie to máš.
Krok 4. Na prehliadku navštívte svojho zubára každých šesť mesiacov
Je dôležité neustále udržiavať ústnu hygienu. Aj pri správnej domácej starostlivosti stále potrebujete profesionálne upratovanie a kontroly. Váš zubár vám môže pomôcť identifikovať zdravotné problémy skôr, ako sa stanú väčšími problémami.
Požiadajte svojho zubára o radu o správnych technikách čistenia zubov a nití a o tom, ako udržať piercing čistý
Krok 5. Skontrolujte svoje ústa, či sa na nich nenachádzajú vredy a čokoľvek iné, čo je neobvyklé
Piercing do jazyka môže viesť k komplikáciám, takže buďte na to pripravení. Najhoršie je, keď si najskôr necháte urobiť piercing, aj keď slzy a vredy sa môžu stať kedykoľvek. Väčšinu problémov je ľahké zvládnuť správnym čistením a čistením, ale v prípade núdze zavolajte zubára alebo lekára.
- Jazyk vám opuchne, keď si najskôr necháte urobiť piercing. Je to nepríjemné a trochu bolestivé, ale asi po týždni to zmizne.
- Dávajte si pozor na rany a vredy, najmä ak si ťaháte piercing. Baktérie sa ľahko dostanú do týchto miest, čo vedie k infekcii. Používajte ústnu vodu, kým sa škvrny nezahoja.
- Okamžite navštívte lekára, ak sa u vás vyskytnú silné opuchy alebo príznaky infekcie, ako je horúčka, zimnica a červené pruhy na jazyku.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Jedzte pomaly a vyhýbajte sa vkladaniu nepotravinových predmetov do úst, kým sa váš piercing zahojí. Tiež sa s piercingom nehrajte ani s ním inak nehýbte viac, ako potrebujete.
- Biele alebo žlté škvrny na vašom piercingu často znamenajú príliš veľa čistenia, takže podľa potreby obmedzte čistenie a ústnu vodu, aby škvrny zmizli.
- Prstami položte jedlo na zuby, kým sa piercing zahojí. Tak zabránite nárazom a vniknutiu nečistôt do novej diery.
- Alkohol a cigarety normálne poškodzujú zuby a zdravie, ale tiež spomaľujú proces hojenia piercingov. Žuvačky môžu tiež zvýšiť riziko komplikácií, ako sú infekcie.
- Skúste sa zhruba prvý týždeň po čerstvom piercingu menej rozprávať. Odpočinok je najlepší liek na rýchlejšie zotavenie.
