Odborníci sa zhodujú, že ak sa chystáte na plastickú operáciu, s najväčšou pravdepodobnosťou nedokážete modrinu úplne zastaviť. Tieto modriny môžu byť dôvodom na obavy, najmä ak sa chystáte na operáciu tváre alebo okolo nej. Štúdie ukazujú, že niekoľkými krokmi pred a po chirurgickom zákroku môžete prispieť k zníženiu vzhľadu a počtu modrín, ktoré sa vám počas regenerácie vyskytnú.
Kroky
Metóda 1 z 2: Vykonanie zmien pred chirurgickým zákrokom
Krok 1. Všimnite si, aké lieky vás vystavujú zvýšenému riziku
Niektoré lieky môžu zvýšiť riziko vzniku modrín po chirurgickom zákroku, napríklad lieky na srdce a lieky na riedenie krvi. Napríklad aspirín, klopidogrel a warfarín môžu zvýšiť vašu šancu na vznik modrín. Pretože väčšina týchto liekov je potrebná na to, aby ste boli zdraví, neodporúča sa ich prestať užívať, aj keď možno budete môcť zastaviť aspirín na týždeň pred operáciou pod lekárskym predpisom a dohľadom.
- Ďalšie lieky, ktoré môžu viesť k tomuto problému, zahŕňajú dabigatran, enoxaparín, tiklopidín a dipyridamol.
- Nechajte svojho lekára, aby zhodnotil vaše lieky a pomohol vám určiť, ktoré z nich môžu viesť k vzniku väčších podliatin, a tiež to, kedy by mali byť pred operáciou zastavené a po operácii opäť zahájené. V závislosti od indikácie nie je možné niektoré z týchto liekov zastaviť a bude potrebné v nich pokračovať počas celého chirurgického obdobia.
Krok 2. Skontrolujte si bylinné doplnky
Bylinné doplnky môžu tiež viesť k zvýšenému riziku vzniku modrín. Ak napríklad vezmete cesnak alebo ginkgo biloba vo forme tabliet, môže to zvýšiť vaše šance na vznik modrín. Tento účinok môže mať aj vitamín E. Pretože tieto pilulky nie sú z lekárskeho hľadiska nevyhnutné, možno ich budete môcť zastaviť pred operáciou; zvyčajne si od nich môžete dať prestávku 2 týždne pred operáciou.
Krok 3. Opýtajte sa svojho lekára na podmienky operácie
To, ako sa počas chirurgického zákroku nachádzate, môže mať vplyv na to, ako veľmi sa vám tvoria modriny. Otvorená diskusia o vašich obavách pred chirurgickým zákrokom môže lekára povzbudiť, aby v prípade potreby vykonal zmeny.
- Napríklad, ak máte operáciu tváre, chirurgický zákrok by mal byť vykonaný s vami na stoličke s hlavou na opierke hlavy. Okrem toho by mal byť uhol stoličky sklonený dozadu asi o 30 stupňov z rovnej zvislej polohy.
- Miestnosť by mala byť dostatočne svetlá, aby hľadala cievy, a obzvlášť pomáha bočné svetlo.
Krok 4. Uistite sa, že na svoju operáciu nenosíte žiadny make -up
Jedným zo spôsobov, ako môžete svojmu lekárovi pomôcť, je odstránenie všetkých stôp make -upu pred vstupom na kliniku; najlepšie je nedávať ráno na operáciu. Make -up môže skryť vaše cievy. Ak vám lekár poškriabe cievu, môže to viesť k rozsiahlejším podliatinám.
Môžete sa tiež opýtať, čo používa váš lekár na hľadanie ciev, ktoré vás môžu uistiť. Niektorí používajú lupy, zatiaľ čo iní používajú pokročilejšiu technológiu, napríklad zariadenia, ktoré pomocou infračervenej technológie pomôžu vášmu lekárovi hľadať cievy
Krok 5. Vynechajte alkohol
Večer pred operáciou a v noci pred operáciou je najlepšie alkohol vynechať. Alkohol môže modriny ešte zhoršiť.
V skutočnosti mnoho lekárov odporúča zdržať sa alkoholu najmenej 3 dni pred operáciou a pokračovať v tomto obmedzení 2 týždne po operácii
Krok 6. Skúste bromelaín
Napriek tomu, že štúdie nie sú presvedčivé o tomto prírodnom lieku, niektorí ľudia mali šťastie, pretože obmedzil tvorbu modrín. Uistite sa však, že váš lekár vie, že ho plánujete užiť po chirurgickom zákroku, pretože ako každý liek môže reagovať s inými liekmi.
- Bromelaín je enzým nachádzajúci sa v ananásoch. Môžete ho nájsť v obchodoch s prírodným zdravím vo forme kapsúl.
- Skúste 500 miligramov štyrikrát denne jeden alebo dva dni pred operáciou a niekoľko dní po nej. Nezabudnite sa opýtať svojho lekára, či je toto dávkovanie pre vás bezpečné.
- Spolu s bromelaínom používajte kvercetín. Jedná sa o rastlinný flavonoid, ktorý nájdete v kaparách, jablkách, červenej cibuľke, citrusovom ovocí a listovej zelenej zelenine alebo vo forme doplnku. Vezmite si to s bromelaínom, aby ste znížili opuchy a podliatiny.
Metóda 2 z 2: Predchádzanie vzniku modrín bezprostredne po operácii
Krok 1. Na miesto operácie vyvíjajte mierny tlak
Váš lekár by mal oblasť omotať, keď je s operáciou hotová. S najväčšou pravdepodobnosťou použije okolo oblasti kompresný odev, hypoalergénnu pásku alebo elastický obväz. V tomto tlaku budete musieť pokračovať jeden alebo dva dni. Pomôže to zastaviť akékoľvek krvácanie a zníži sa pravdepodobnosť vzniku modrín.
- Väčšina lekárov vám poskytne niečo, čo môžete použiť ako kompresiu po operácii. Opýtajte sa svojho lekára, či vám poskytne kompresný odev alebo pásku, alebo budete musieť kúpiť niečo vhodné.
- Ak sa však krvácanie už zastavilo pod kožou, nemusíte na túto oblasť vyvíjať tlak, pretože to nepomôže.
Krok 2. Počas prvých 48 hodín priložte na oblasť studený obklad
Počas prvých 48 hodín po operácii pritlačte ľadový obklad na miesto operácie. To môže pomôcť zúžiť krvné cievy v tejto oblasti, čo spomalí proces krvácania a zníži vaše šance na vznik modrín. Držte ľadový balíček na mieste 10 až 20 minút.
Neaplikujte si ľadový obal priamo na pokožku. Zabaľte ho do niečoho, ako napríklad žinky, aby oblasť nebola príliš chladná. Nenechajte ho pôsobiť dlhšie ako 15 až 20 minút
Krok 3. Zdvihnite postihnutú oblasť
Zvýšenie miesta, kde ste mali operáciu, môže pomôcť zmierniť napätie, ktoré je na miesto kladené, čo môže znížiť vaše šance na vznik modrín. Pomáha tiež krvi, ktorá sa v tejto oblasti nehromadí. Ak to chcete, zdvihnite časť tela na vankúši nad srdcom. Ak ste mali operáciu tváre, vyskúšajte v noci dodatočné vankúše, ktoré zdvihnú hornú polovicu tela.
Krok 4. Po uplynutí dvoch dní použite teplo
Akonáhle ste dva dni po operácii, mali by ste prejsť na používanie tepla. Teplo zvýši prietok krvi do oblasti a pomôže odstrániť krv, ktorá sa zhromaždila pod kožou.
Skúste žinku kúpanú v teplej vode alebo vyhrievaciu podložku. Uistite sa však, že medzi seba a vyhrievaciu podložku vložíte uterák, aby ste miesto príliš nezahriali, pretože by ste sa mohli popáliť. Nenechajte ho pôsobiť viac ako 15 až 20 minút naraz
Krok 5. Odpočívajte, aby ste urýchlili zotavenie
Po plastickej chirurgii by ste sa mali snažiť odpočívať, aby proces hojenia prebiehal rýchlejšie. Cvičenie môže spôsobiť komplikácie, ktoré môžu viesť k vzniku modrín. Vyhnite sa aktivitám, ktoré zvyšujú váš srdcový tep a krvný tlak, jeden až dva týždne po operácii, ako napríklad kardio cvičenia.
Krok 6. Jedzte potraviny bohaté na vitamín K
Vitamín K je prírodný koagulant; jeho nedostatok môže viesť k rednutiu krvi, čo môže viesť ku krvácaniu. Konzumácia potravín bohatých na vitamín K pred a po operácii môže pomôcť znížiť vaše šance na vznik modrín.
