Štúdie ukazujú, že zatiaľ čo zvrat vasektómie je pomerne bežný, proces obnovy trvá značné množstvo času a starostlivosti. Procedúra znova spojí prerušené vas deferens (trubice spermií vo vnútri mieška), aby sa obnovila mužská plodnosť, a zvyčajne sa to robí do niekoľkých hodín. Odborníci sa zhodujú, že je dôležité dopriať si čas na odpočinok, vyhýbať sa práci a vyhýbať sa namáhavým aktivitám, kým sa vaše telo po operácii samo uzdraví.
Kroky
Časť 1 z 3: Odpočinok po vašej reverznej chirurgii
Krok 1. Noste tesne priliehajúce spodky
Ihneď po operácii by ste mali nosiť podporné spodné prádlo. Pomerne tesné, priliehavé spodné prádlo vám poskytne väčšie pohodlie a oporu.
- Váš lekár vám môže poskytnúť iný typ podpornej spodnej bielizne. V takom prípade noste to, čo vám lekár odporučil.
- Nenoste nepríjemne tesné spodné prádlo, pretože to zvýši vaše nepohodlie.
Krok 2. Počkajte, kým sa vaše stehy nerozpustia
Stehy by mali byť typu, ktorý sa rozpúšťa sám (namiesto toho, aby ho musel odstraňovať lekár). Rana sa bude hojiť sedem až desať dní. Budete mať vnútorné aj stehy (aby držali pohromade konce vašich vas deferens) a vonkajšie stehy, aby ste držali zatvorený malý rez urobený v miešku.
- Kým čakáte na rozpustenie stehov, je dôležité, aby ste si oddýchli a vyhli sa aktivite.
- Občas môžete cítiť, ako koniec stehovej nite vyčnieva. To neznamená, že stehy nefungujú; je súčasťou liečebného procesu.
Krok 3. Neprepadajte panike, ak vidíte ľahké krvácanie
Je prirodzené, že rana-najmä oblasť okolo a medzi stehmi-vytvára svetlé škvrny. Ak k tomu dôjde, utrite krv a vyčistite oblasť a potom naneste sterilný obväz.
- Opakované alebo vážne špinenie môže naznačovať menšiu infekciu. Ak spozorujete časté krvácanie, navštívte lekára, ktorý vám môže predpísať antibiotiká.
- Ak spozorujete vážne krvácanie, poraďte sa so svojim lekárom; chronická, silná bolesť semenníkov; infekcia okolo zošitej oblasti; alebo výrazný pokles veľkosti vašich semenníkov v priebehu času.
Krok 4. Užívajte lieky proti bolesti pravidelne, ak ich potrebujete
Pravidelné užívanie liekov proti bolesti zníži bolesť pri reverznej operácii a pomôže vám rýchlejšie sa zotaviť. Acetaminofén (Tylenol) je bezpečné užívať po chirurgickom zákroku a lekár vám môže predpísať aj liek proti bolesti. Napriek tomu, že liek proti bolesti, ako je ibuprofén, zníži opuch po operácii, zriedi vám krv a môže zvýšiť slabé krvácanie. Počkajte 48 hodín po operácii, kým užijete ibuprofén.
Aby ste sa vyhli zriedenej krvi počas operácie, neužívajte ibuprofén sedem dní pred operáciou
Krok 5. Odpočívajte na pohovke týždeň po operácii
Odpočinok je životne dôležitý pre to, aby sa telo vnútorne uzdravilo. Môžete vstať a vykonávať ľahké denné a domáce činnosti - môžete vstať, aby ste sa napili alebo si dali niečo ľahké na jedenie - ale mali by ste sa vyhnúť aktivitám náročnejším na prácu.
- Ak cítite nepohodlie, keď odpočívate, naneste si na miešok ľadový obklad. Na zníženie bolesti počas odpočinku môžete použiť aj mieškovú oporu (napríklad vyhrnutú ponožku).
- Pretože zvrat vasektómie je ambulantný zákrok, po dokončení chirurgického zákroku nebudete musieť zostať v nemocnici. To znamená, že by ste mali stále výdatne odpočívať, takmer akoby ste boli na nemocničnom lôžku.
Časť 2 z 3: Moderovanie vašich pravidelných aktivít
Krok 1. Nepracujte prvé dva alebo tri dni po operácii
Toto je čas, kedy bude vaše telo najjemnejšie, a musíte sa tomu prispôsobiť tým, že budete čo najviac odpočívať. V skutočnosti by ste mali naplánovať neopustenie svojho domu počas týchto dvoch alebo troch dní.
- Ak pracujete pre seba, v každom prípade prijímajte hovory a odpovedajte na e -maily, ale zo sedačky, nie zo svojho stola.
- Ideálne je naplánovať si celý týždeň voľno z práce a väčšinu týždňa stráviť odpočinkom na gauči.
Krok 2. Sprchujte sa denne po prvých 48 hodinách
Prvých 48 hodín po operácii sa nesprchujte ani nekúpte. Po tomto období by ste sa mali denne sprchovať, aby bola oblasť čistá. Jemne sa osušte čistým uterákom a na ranu priložte sterilnú gázu, aby ste minimalizovali kontamináciu.
Krok 3. Nezdvíhajte nič ťažké aspoň dva týždne
Tento krok by ste mali brať vážne - počas prvých dvoch týždňov sa vyhnite zdvíhaniu niečoho ťažšieho ako taniera jedla alebo nápoja. Zdvíhanie ťahá za brucho, ktoré zase môže tlačiť nadol na vnútorné stehy.
- Ak zdvihnete niečo ťažké, vnútorné stehy sa dajú roztrhnúť.
- Na obnovenie namáhavého alebo ťažkého zdvíhania budete možno musieť čakať dlhšie, v niektorých prípadoch budete musieť počkať štyri až šesť týždňov. Dávajte pozor na svoje pohodlie a úroveň bolesti a netlačte na svoje telo.
Časť 3 z 3: Vyhýbanie sa sexuálnej aktivite a zvyšovanie plodnosti
Krok 1. Dva týždne po operácii nejejakulujte a nemajte sex
Je nevyhnutné, aby ste svojmu chirurgickému reprodukčnému systému poskytli čas na uzdravenie a aby ste spermie nepretlačili cez vas deferens skôr, ako sa úplne zahoja. Po dvoch týždňoch, akonáhle sa budete cítiť pripravení, môžete pokračovať v sexuálnej aktivite. Pokiaľ ide o obnovenie sexuálnej aktivity, postupujte podľa pokynov lekára.
- Ak počas súlože alebo sexuálnej aktivity pocítite bolesť (obzvlášť pri ejakulácii), okamžite s činom prestaňte.
- V niektorých prípadoch môže obnovenie sexuálnej aktivity trvať až 21 dní.
Krok 2. Jedzte výživné jedlá
Zdravá výživa nielenže vyživí vaše telo a umožní mu rýchlo sa uzdraviť z operácie, ale správny druh diéty môže tiež maximalizovať vaše šance na zdravý počet spermií. Ak chcete zvýšiť počet spermií prostredníctvom diéty:
- Zamerajte sa na ovocie a zeleninu. Zlepší to vašu plodnosť - snažte sa zjesť päť alebo viac porcií ovocia a zeleniny denne.
- Vyhnite sa mliečnym a mäsovým výrobkom. Majú opačný účinok: znižujú počet vašich spermií.
- Konzumácia syra je špecificky spojená s nižším počtom spermií a mäso tiež znižuje plodnosť.
- Znížte tiež príjem nasýtených tukov a cholesterolu v potrave.
- Užívajte vitamín C alebo multivitamínové tablety denne.
Krok 3. Ovládajte svoje očakávania návratu k plnej plodnosti
Vasektómia sa považuje za trvalý zákrok - aj keď sú vasektomické zvraty bežné, šance na úspech sú rôzne.
- Zvrat vasektómie bude najúspešnejší, ak sa vykoná do 10 rokov od vasektómie. V priebehu času sa pravdepodobnosť úspešného zvratu zníži.
- V prípade dlhého čakania (viac ako 10 rokov) medzi vasektómiou a reverzným postupom môžu v niektorých mužských telách vytvárať protilátky proti vlastnej spermii.
- Kým vaša partnerka otehotnie, môže to trvať štyri mesiace až rok.
Krok 4. Pokračujte v sexuálnej aktivite tak, ako vám to vyhovuje
Vasektómia - a následné zvrátenie - môžu byť emocionálne náročné procesy - nehovoriac o nepríjemnostiach a úzkosti spojených s chirurgickým zákrokom v takej chúlostivej oblasti.
- Porozprávajte sa so svojim partnerom a dajte im vedieť o svojich obavách alebo nepríjemných pocitoch.
- Začnite pomaly - pred reverzným postupom nemusíte hneď pokračovať na úrovni, v ktorej ste mali sex. Vy aj váš partner by ste sa mali venovať len činnostiam, ktoré vám vyhovujú.
- To znamená, že častá ejakulácia pomôže udržať cestu cez vaše vas deferens otvorenú pre spermie.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
