Kvasinková infekcia je jednou z najčastejších chorôb žien. Droždie je huba, ktorá žije v pošve v malom počte. Vaginálna kvasinková infekcia, známa tiež ako vaginálna kandidóza, sa môže vyvinúť, keď vo vagíne rastie príliš veľa kvasinkových buniek. Napriek tomu, že príznaky môžu byť od nepríjemných po neznesiteľné, väčšinu kvasinkových infekcií je možné ľahko liečiť. Jediné, čo musíte urobiť, je dávať pozor na jej príznaky, ktoré môžu zahŕňať bolesť, bolestivosť, svrbenie, vyrážky a pálenie.
Kroky
Metóda 1 z 3: Diagnostika infekcie
Krok 1. Skontrolujte príznaky
Existuje množstvo fyzických znakov, ktoré môžu naznačovať kvasinkovú infekciu. Medzi najbežnejšie príznaky patrí:
- Svrbenie, bolestivosť a celkové nepohodlie vo vaginálnej oblasti.
- Bolesť alebo pálenie počas močenia alebo sexu.
- Hustý (ako tvaroh), biely výtok vo vagíne. Všimnite si, že nie všetky ženy majú tento príznak.
Krok 2. Zvážte potenciálne príčiny
Ak máte problémy s určením, či máte kvasinkovú infekciu, zvážte niektoré z najčastejších príčin kvasinkových infekcií:
- Antibiotiká - u mnohých žien sa kvasinková infekcia vyvinie po niekoľkých dňoch užívania antibiotík. Antibiotiká zabíjajú niektoré dobré baktérie vo vašom tele, vrátane baktérií, ktoré zabraňujú premnoženiu kvasiniek, čo vedie k kvasinkovým infekciám. Ak ste v poslednom čase užívali antibiotiká a pociťovali ste vaginálne pálenie a svrbenie, môžete mať kvasinkovú infekciu.
- Menštruácia - u ženy sa s najväčšou pravdepodobnosťou v období menštruácie vyvinie kvasinková infekcia. Ak teda pociťujete vyššie uvedené príznaky a blíži sa vám obdobie menštruácie, môžete mať kvasinkovú infekciu.
- Antikoncepcia - Antikoncepčné tabletky a jednorazové tabletky „ráno po“spôsobujú zmenu hladín hormónov, čo môže zase spôsobiť kvasinkovú infekciu.
- Existujúce zdravotné stavy - Niektoré choroby alebo stavy, ako je HIV alebo cukrovka, môžu tiež spôsobiť kvasinkové infekcie.
- Tehotenstvo - Vzhľadom na hormonálne zmeny, ktoré tehotenstvo sprevádzajú, sú v tomto období kvasinkové infekcie pravdepodobnejšie.
- Všeobecné zdravie - Choroba, obezita, zlé spánkové návyky a stres môžu zvýšiť pravdepodobnosť vzniku kvasinkovej infekcie.
Krok 3. Kúpte si domáci test pH
Rovnako ako v prípade tehotenstva existujú testy, ktoré môžete urobiť, aby ste zistili, čo sa tam dole deje. Normálne vaginálne pH je okolo 4, čo je mierne kyslé. Dodržujte všetky pokyny sprevádzajúce test.
- Pri teste pH držíte kúsok pH papiera na stene vagíny niekoľko sekúnd. Potom porovnajte farbu papiera s tabuľkou dodanou s testom. Číslo v tabuľke pre farbu, ktorá sa najlepšie približuje farbe papiera, je vaše vaginálne číslo pH.
- Ak je výsledok testu vyšší ako 4, je najlepšie navštíviť lekára. Toto je nie svedčí o kvasinkovej infekcii, ale môže to byť znakom inej infekcie.
- Ak je výsledok testu nižší ako 4, je to pravdepodobne (ale nie definitívne) kvasinková infekcia.
Krok 4. Potvrďte diagnózu u svojho lekára
Ak ste nikdy predtým nemali kvasinkovú infekciu alebo si nie ste istí diagnózou, mali by ste si naplánovať stretnutie so svojím lekárom alebo zdravotnou sestrou v ordinácii svojho gynekológa. Váš lekár alebo zdravotná sestra vykoná krátke vaginálne vyšetrenie a potom použite vatový tampón odobrať vzorku vaginálneho výtoku na stanovenie počtu kvasiniek. Toto sa nazýva mokrá montáž. Váš lekár môže nariadiť ďalšie testy, aby vylúčil iné príčiny vašich symptómov.
- Aj keď sú kvasinkové infekcie u žien veľmi časté, je ťažké ich presne diagnostikovať. Výskum ukázal, že iba 35% žien s kvasinkovou infekciou v anamnéze dokázalo správne diagnostikovať kvasinkovú infekciu len z ich symptómov. Ohniská herpesu a alergické reakcie na prací prostriedok sú často zamieňané s kvasinkovými infekciami.
- Pamätajte si, že existujú aj ďalšie potenciálne dôvody, prečo môžete mať abnormálny vaginálny výtok a vaginálne nepohodlie, vrátane iných infekcií, ako je bakteriálna vaginóza alebo trichomoniáza. Napríklad mnohé symptómy kvasinkovej infekcie sú veľmi podobné príznakom STD. Ak máte opakujúce sa kvasinkové infekcie, Váš lekár bude možno musieť vykonať kultivačný test, aby zistil, či infekciu spôsobuje iný druh kandidy ako C. albicans.
- Tehotné ženy by nemali liečiť kvasinkovú infekciu skôr, ako sa poradia s lekárom.
Metóda 2 z 3: Používanie liekov
Krok 1. Buďte opatrní pri samoliečbe
Pamätajte si, že kvasinkovú infekciu by ste mali liečiť sami iba vtedy, ak ste si svojou diagnózou úplne istí. Majte však na pamäti, že mnohé ženy, ktoré už predtým mali kvasinkové infekcie, stále robia chyby, pokiaľ sa diagnostikujú samy. Ak máte čo i len najmenšie pochybnosti, navštívte lekára.
Krok 2. Vykonajte predpísanú orálnu liečbu
Váš lekár vám môže predpísať jednodávkovú tabletu antifungálneho lieku flukonazol (Diflucan), ktorý sa užíva ústami. Úľavu je možné očakávať počas prvých 12-24 hodín.
Toto je najrýchlejší a najefektívnejší liek na kvasinkovú infekciu. Ak máte závažné príznaky, ihneď navštívte lekára, aby zistil, či je to pre vás tá správna možnosť liečby
Krok 3. Použite topickú liečbu
Toto je najbežnejšia forma liečby. Miestne ošetrenia sú k dispozícii na voľnopredajnom základe a na predpis. Patria sem protiplesňové krémy, masti a čapíky, ktoré sa aplikujú a/alebo vložia do vaginálnej oblasti. Voľnopredajné krémy a masti nájdete vo väčšine lekární, drogérií a supermarketov. Ak máte problém nájsť si liečbu, opýtajte sa lekárnika, ktorý vám môže pomôcť nasmerovať vás.
- Lieky pri týchto liečebných postupoch pochádzajú z triedy liečiv nazývaných azoly, vrátane klotrimazolu (Mycelex), butokonazolu (Gynezol alebo Femstat), mikonazolového dusičnanu (Monistat) a tiokonazolu (Vagistat-1). Tieto ošetrenia je možné zakúpiť v rôznych časových rámcoch na použitie (napr. Jednorazová aplikácia, jednorazová až trojdňová aplikácia atď.). Pred rozhodnutím, ktorá možnosť je pre vás najlepšia, by ste sa mali poradiť so svojím lekárom alebo lekárnikom.
- Nezabudnite si pozorne prečítať všetky pokyny, ktoré sú súčasťou vášho lieku. Pokyny poskytnú návod, ako použiť krém a/alebo vložiť čapík do vagíny. Je dôležité, aby ste dodržiavali pokyny. Ak si nie ste istí, čo máte urobiť, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom.
Krok 4. Dokončite celý priebeh liečby
Neprestaňte používať tieto liečebné postupy skôr, ako už nebudete pociťovať žiadne príznaky. Používajte ich tak dlho, ako je uvedené v pokynoch.
- Ak používate voľnopredajnú liečbu a po dobu 2 až 3 dní nepocítite úľavu, dohodnite si stretnutie s lekárom a prediskutujte alternatívnu liečbu.
- Buďte opatrní s kondómami, ak používate protiplesňové krémy alebo čapíky. Olej v niektorých liekoch môže oslabiť latex v kondómoch.
Krok 5. Vedzte, že liečba závisí od infekcie
Zatiaľ čo mierne kvasinkové infekcie by mali zmiznúť do niekoľkých dní, závažnejším infekciám môže účinná liečba trvať dlhšie. Váš lekár vám môže predpísať liek, ktorý trvá až dva týždne.
- Ak máte stále opakované infekcie, mali by ste sa o tom porozprávať so svojím lekárom. Môže to byť znakom hormonálnej nerovnováhy alebo potreby vykonať určité diétne zmeny.
- Aby bola hladina vašich kvasiniek pod kontrolou, môže vám lekár predpísať lieky (napríklad Diflucan alebo Fluconazole), ktoré užívate jedenkrát alebo dvakrát týždenne až šesť mesiacov. Iní lekári môžu predpisovať klotrimazol ako vaginálny čapík, ktorý sa má používať raz týždenne namiesto perorálnej pilulky.
Metóda 3 z 3: Použitie domácich prostriedkov
Krok 1. Pite 100% brusnicový džús
Brusnice môžu liečiť a predchádzať kvasinkovým infekciám a infekciám močových ciest. Uistite sa, že si kúpite 100% brusnicový džús, pretože cukor v kokteile z brusnicového džúsu situáciu len zhorší.
- Môžete si tiež kúpiť brusnicové doplnky vo forme tabliet.
- Docela mierny liek, brusnice sú obzvlášť užitočné, ak si myslíte, že by ste mohli prísť s kvasinkovou infekciou. Ak už jeden máte, môžu byť užitočné ako doplnky k vašim ďalším ošetreniam.
Krok 2. Jedzte alebo použite obyčajný jogurt
Jedzte jogurt alebo ho naneste na pošvové miesto. Môžete tiež vložiť jogurt priamo do vagíny pomocou injekčnej striekačky bez ihly alebo vložením jogurtu do plastových aplikátorov na tampóny, zmrazením a vložením. Ide o to, že jogurt obsahuje živé kultúry baktérií (lactobacillus acidophilus), ktoré pomáhajú obnoviť hladinu zdravých baktérií v pošve.
Anekdoticky, niektoré ženy uviedli úspech s jedením jogurtu obsahujúceho laktobacily, aj keď táto metóda zostáva vedecky nepotvrdená. Niekoľko štúdií naznačilo, že jedenie alebo používanie jogurtu ako kúry má malý až žiadny prínos
Krok 3. Vezmite probiotiká
Môžete tiež užívať perorálne doplnky obsahujúce laktobacilus acidophilus, bežne známe ako probiotiká. Dajú sa kúpiť vo väčšine obchodov s potravinami, drogami a zdravou výživou. Niektoré ženy tiež používajú čapíky probiotík na liečbu kvasinkovej infekcie, aj keď dôkazy o účinnosti čapíkov sú zmiešané a vyžadujú si ďalší výskum.
- Probiotiká sú vo všeobecnosti bezpečné, pretože sú ako dobré baktérie už v našich systémoch. Niektoré probiotiká sa navyše používajú vekovo, napríklad vo fermentovaných potravinách a nápojoch a v kultivovanom mlieku. Na stanovenie bezpečnosti užívania probiotík pre populácie so slabším imunitným systémom, ako sú starší ľudia a deti, je však potrebný ďalší výskum.
- VŽDY sa poraďte so svojim lekárom pred vložením alebo aplikáciou probiotík do vagíny. Väčšina lekárov odporúča perorálne používanie probiotík pred vaginálnou aplikáciou.
Krok 4. Znížte príjem cukru a kofeínu
Cukor v čokoláde, cukríkoch a dokonca aj ovocných šťavách môže spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi, ktoré podporuje rast kvasiniek. Kofeín môže tiež zhoršiť účinky cukru zvýšením rýchlosti zvýšenia hladiny cukru v krvi.
Ak sa stretávate s pravidelnými kvasinkovými infekciami, mali by ste zvážiť zníženie pravidelného príjmu cukru a kofeínu
Krok 5. Sledujte, čo nosíte
Vyhnite sa priliehavým nohaviciam a noste bavlnenú spodnú bielizeň, aby vaša pošva „dýchala“a zostala v pohode. Kvasinkám sa darí vo vlhkom a teplom prostredí, takže zaistenie suchosti oblečenia a prúdenia vzduchu pre vašu vagínu pomôže zabrániť množeniu kvasiniek.
- Denne si vymeňte spodnú bielizeň a noste nohavice, šortky a sukne voľného strihu.
- Hneď ako to bude možné, prezlečte sa z mokrého oblečenia, vrátane plaviek a cvičebného oblečenia.
- Vyhnite sa vírivkám alebo veľmi horúcim kúpeľom, pretože kvasnice majú radi teplé, mokré oblasti.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Varovania
- Pred sexom počkajte, kým kvasinková infekcia prejde. Infekcia sa nešíri sexuálnym kontaktom, ale u mužov sa môžu objaviť príznaky, ako je svrbenie, po sexe s niekým, kto má infekciu.
- Ak máte za jeden rok viac ako štyri kvasinkové infekcie (stav nazývaný vulvovaginálna kandidóza), mali by ste navštíviť lekára, pretože to môže byť znakom vážnejšieho zdravotného stavu, ako je cukrovka.
- Ak príznaky nezmiznú liečbou, dohodnite si ďalšie stretnutie so svojím lekárom. Všimnite si toho, že nie všetky voľnopredajné ošetrenia fungujú na každú ženu.
