Či už ste sa omylom dotkli horúcej varnej dosky alebo kulmy, popáleniny vás veľmi bolia! Ak je popálenina vážna, dlhšia ako 7,6 cm alebo pokrýva kĺb, navštívte ihneď lekára. Ak nie, môžete si liečiť pravdepodobne mierne alebo stredne silné popáleniny doma. Akonáhle ochladíte pokožku, správne prikrytie (alebo obliekanie) popáleniny pomôže urýchliť proces hojenia.
Kroky
Časť 1 zo 4: Čistenie popáleniny
Krok 1. Popáleninu ihneď schlaďte studenou vodou alebo gázou namočenou vo fyziologickom roztoku
Rýchle ochladenie vyhorenia môže zabrániť jeho zhoršeniu. Popáleninu z vodovodného kohútika spustite asi 20 minút studenou vodou. Prípadne namočte čistý kúsok gázy do fyziologického roztoku a priložte ho na popáleninu.
Nedávajte na popáleniny ľad a neponárajte popálenú pokožku do vody alebo inej tekutiny
Krok 2. Pred čistením spálenej pokožky si poriadne umyte ruky
Budete chcieť zabrániť tomu, aby sa popálenina mohla nakaziť, tým, že ju budete udržiavať bez baktérií. Uistite sa preto, že si úplne umyjete ruky, aby ste zabránili prenosu baktérií z rúk na popáleniny.
Ak máte popálené ruky, mali by ste okamžite ísť do ordinácie alebo do nemocnice
Krok 3. Jemné popáleniny potrite vodou, aby ste ich očistili, jemným mydlom alebo bez neho
Mierne popáleniny, tiež známe ako popáleniny prvého stupňa, postihujú vrchnú vrstvu pokožky (epidermis) a dajú sa takmer vždy liečiť doma. Aj keď je riziko mierneho popálenia infekciou pomerne nízke, stále by ste ho mali čistiť navlhčením čistej žinky, nanesením asi 30 ml mydla a ľahkou zotretím popáleniny krúživými pohybmi.
Popáleninu môžete tiež očistiť trochou fyziologického roztoku
Krok 4. Ošetrite mierne popáleniny antibakteriálnym mydlom
Vážnejšie popáleniny, známe ako popáleniny druhého stupňa, môžu počas hojenia krvácať alebo vytekať a sú zvyčajne dosť bolestivé. Potrebujete ranu dezinfikovať. Na čistý žinku naneste trochu antibakteriálneho mydla a krúživými pohybmi ním jemne a dôkladne masírujte ranu.
Krok 5. Vyhnite sa používaniu antiseptík, ako je alkohol alebo peroxid vodíka
Tieto čistiace prostriedky sú drsné a môžu vašu popáleninu ďalej podráždiť. V konečnom dôsledku môžu oddialiť proces hojenia. Aj miernejšie antiseptiká, akými sú Hibiclens alebo Betadine, môžu spôsobiť viac škody ako úžitku.
Držte sa malých čistiacich prostriedkov, ako je voda a jemné mydlo alebo fyziologický roztok
Krok 6. Dávajte pozor, aby ste nerozbili žiadne pľuzgiere
Blistre pomáhajú pri hojení spálenej alebo poškodenej pokožky a chránia ju pred infekciou. Miesto umyte čo najšetrnejšie, aby nedošlo k prasknutiu pľuzgierov alebo ďalšiemu podráždeniu spálenej pokožky.
Blistre môžete jemne umyť studenou vodou a jemným mydlom, ale oblasť nedrhnite ani nedrhnite
Krok 7. Ranu jemne osušte
Popálená pokožka je pravdepodobne citlivá na dotyk, preto ju jemne poklepkajte čistou handričkou. Príliš silné trenie môže byť veľmi bolestivé a môže roztrhnúť pokožku. Túto oblasť chcete navlhčiť natoľko, aby ste odstránili všetku vlhkosť.
Časť 2 zo 4: Obliekanie ľahkých popálenín
Krok 1. Naneste antibakteriálnu masť a popáleninu prikryte sterilným tampónom
Keď ste si popáleninu vyčistili, jemne ju prikryte tenkou vrstvou antibiotickej masti, ako je bacitracin alebo Neosporin. Potom naneste sterilný tampón dostatočne veľký na pokrytie rany. Stlačenie rany môže spomaliť proces hojenia, takže popáleninu stačí prikryť podložkou. Ranu neobviažte gázou, ani nepoužívajte Bandaidy!
Bandaidy môžu zasahovať do procesu hojenia tým, že obmedzia cirkuláciu a priľnú k samotnému popáleniu, takže je ťažké ich odstrániť bez roztrhnutia pokožky
Krok 2. Odstrihnite dostatok prúžkov lekárskej pásky na pripevnenie podložky k pokožke
Umiestnite ich pozdĺž okrajov podložky, aby držali na mieste. Potom ich jemne, ale pevne utlačte. Uistite sa, že podložka nestlačuje ranu a že páska nie je umiestnená na žiadnej časti rany.
Krok 3. Udržujte svoj obväz čistý a suchý
Ak sa vám obväz namočí alebo znečistí, môže to oddialiť hojenie alebo viesť k infekcii. Dbajte na svoj obväz a držte ho mimo vody a čo najďalej od kontaminantov. Ak je podložka mokrá alebo znečistená, vyberte ju a nahraďte čerstvým obväzom.
V prípade potreby si popáleninu znova očistite pred opätovným nanesením obväzu
Časť 3 zo 4: Pokrytie miernych popálenín
Krok 1. Ak je popálenina dlhšia ako 3 palce (7,6 cm) alebo pokrýva kĺb, navštívte lekára
Tieto druhy popálenín sú vážnejšie a mali by byť ihneď ošetrené odborníkom, aby sa zaistilo správne hojenie.
Krok 2. Na obliekanie menej závažných stredne ťažkých popálenín použite potravinovú fóliu, gázu a vatu
Tieto ďalšie druhy obväzov môžu nasať akúkoľvek tekutinu z hojivej popáleniny. Môžu tiež pomôcť chrániť zranenie pred infekciou alebo prebytočným slnečným žiarením, ktoré by spomalilo prirodzený proces hojenia tela. Obliekať popáleniny:
- Na ranu položte potravinový film. Cling film je komerčne dostupný typ obväzu, ktorý je tesný, priehľadný, poddajný a nelepivý. Ak nemáte potravinovú fóliu, ako prvú vrstvu obväzu môžete použiť sterilný vatový tampón. Popáleninu nekomprimujte potravinovou fóliou.
- Na potravinovú fóliu alebo vatový tampón položte gázovú podložku. Opäť sa vyhnite ovinutiu rany gázou. Na pokrytie poranenia použite dostatočne veľkú podložku, nie väčšiu.
- Gázovú podložku prikryte vatovým dresingom. Vlna pri hojení absorbuje všetku tekutinu, ktorá sa vypúšťa z rany.
Krok 3. Obväz prilepte na kožu
Vytiahnite niekoľko prúžkov lekárskej pásky z dávkovača a potom ich zľahka položte pozdĺž okraja obväzu. Prúžky jemne, ale pevne pritlačte, kým nebude obväz zaistený.
Uistite sa, že obväz nie je dostatočne tesný, aby stláčal ranu
Časť 4 zo 4: Výmena obväzu
Krok 1. Po 48 hodinách odstráňte obväz
V tejto dobe môžete vy alebo lekár začať vidieť, ako dobre sa popálenina začína hojiť. Pred dotykom obväzu si umyte ruky antibakteriálnym mydlom a potom ich osušte. Potom budete chcieť jemne odlepiť lepiacu pásku prstami a zdvihnúť ju z pokožky. Vytiahnite vatu, gázovú podložku a potravinovú fóliu alebo vatu a zlikvidujte ich.
Krok 2. Okamžite naplánujte návštevu lekára, ak rana opuchne, svrbí alebo krváca
Toto sú znaky toho, že sa popálenina nemusí hojiť správne. Vy alebo popálený môžete potrebovať lekárske ošetrenie alebo špeciálny obväz.
Krok 3. Použitím antibakteriálneho prania očistite všetku zvyšnú tekutinu alebo odumretú pokožku
Aj keď plánujete navštíviť lekára, budete musieť dokončiť aplikáciu nového obväzu, než sa dostanete do svojej kancelárie. Predtým sa uistite, že je vaša rana a oblasť okolo nej čisté. Než sa tam dostanete, budete musieť tiež dokončiť aplikáciu nového obväzu na ranu.
Krok 4. Pred opravou rany si umyte ruky
Chcete sa vyhnúť tomu, aby sa tekutina alebo baktérie, ktoré ste práve zotreli, dostali späť do oblasti popálenín. Navlhčite si ruky teplou vodou a dôkladne ich umyte teplou handričkou potiahnutou antibakteriálnym mydlom.
Krok 5. Na oblasť naneste nový obväz
V závislosti od toho, ako sa popálenina hoja, môže stačiť jednoduchá gázová podložka. Popáleninu prikryte podložkou a pomocou lekárskej pásky ju držte na mieste. Pri stredne ťažkých popáleninách by sa druhý obväz mal aplikovať rovnako ako prvý:
- Popáleninu prikryte ďalším kúskom potravinovej fólie alebo vaty.
- Na vrch položte čerstvú gázovú podložku a potom 2 až 3 vrstvy savej vaty.
- Zaistite nový obväz na mieste lepiacou páskou.
- Vyhoďte starý dresing.
Krok 6. Obväz pravidelne kontrolujte
Každých 24 až 48 hodín by ste mali prezrieť obväz, aby ste zistili, či nie je potrebné ho meniť. Možno budete musieť zmeniť obväz, ak rana krváca, vyteká z nej iná tekutina alebo vydáva silný zápach.
Zvážte sledovanie u lekára, aby ste aspoň raz preskúmali stredne ťažké popáleniny, aj keď sa nezdajú byť vážne. Pokiaľ nemáte lekárske vzdelanie, môže byť pre vás ťažké určiť, či sa koža správne hoji. Lekár vám tiež môže pomôcť určiť, či nanášate obväz správnym spôsobom
Tipy
- Kým sa popálenina hojí, pite veľa tekutín. Zostať hydratovaný vám pomôže rýchlejšie sa uzdraviť. Nápoje s vysokým obsahom bielkovín a kalórií, ako sú proteínové koktaily alebo športové nápoje, sú obzvlášť dobré na podporu hojenia.
- Spálenú oblasť držte čo najviac nad úrovňou srdca. Tým sa zabráni zápalu a bolesti v spálených tkanivách.
- Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste dostali tetanus, ak sú vaše popáleniny stredne ťažké až ťažké.
Varovania
- Pri čistení neaplikujte ľad na popáleniny, pretože to môže spôsobiť poškodenie tkaniva.
- Vyhnite sa topickým krémom pri obliekaní stredne ťažkých až ťažkých popálenín, pretože môžu narušiť lekárske posúdenie závažnosti popálenia.
- Nedávajte maslo na popáleninu. Maslo alebo iné látky obsahujúce tuk môžu zachytávať teplo a sťažovať hojenie popálenín.
- Vyhnite sa aplikácii mokrých obväzov na popáleniny, pretože môžu spôsobiť stratu telesného tepla.
