Sfenoidná sinusitída je zriedkavá infekcia, ktorá sa vyskytuje vtedy, keď sa sfénoidný sínus, dutina sínusov, najvzdialenejšie vzadu vo vašej hlave, zapáli alebo nakazí. Sfenoidná sinusitída zvyčajne trvá asi 3 týždne a môže spôsobiť symptómy ako upchatý nos, výtok z nosa, horúčka, bolesť ucha, bolesť krku a hlavy. Aj keď je sfénoidná sinusitída veľmi zriedkavá, môže byť veľmi nepríjemná. Našťastie môžete sfénoidnú sinusitídu liečiť pomocou voľne predajných liekov a domácich liekov. Ak sú vaše príznaky trvalé alebo závažné, pravdepodobne budete musieť navštíviť lekára, aby vám predpísal lieky na predpis, ako sú antibiotiká, alebo endoskopický chirurgický zákrok.
Kroky
Metóda 1 z 3: Užívanie OTC liekov na sfénoidnú sinusitídu
Krok 1. Použite dekongestant, ktorý vám pomôže otvoriť dutiny
Ak vám sfenoidná sinusitída spôsobuje upchatie nosa, skúste užiť voľne predajný dekongestant, ktorý pomôže zmierniť zápal a uľahčiť dýchanie. Otvorenie dutín znižuje tlak vo vašej sfénoidnej dutine a pomáha odvádzať baktérie alebo hlieny spôsobujúce váš stav, takže tento jednoduchý krok môže pomôcť pomerne rýchlo zmierniť veľkú časť vášho nepohodlia.
- Okrem ústnych dekongestív môžete vyskúšať aj voľne predajný dekongestant nosovej aerodisperzie, napríklad Afrin. Vyhnite sa však použitiu dekongestantu nosového spreja dlhšie ako 3 dni, pretože by to mohlo spôsobiť zhoršenie vašich príznakov, akonáhle ho prestanete používať.
- Pred užitím perorálneho dekongestíva sa obráťte na svojho lekárnika, aby sa ubezpečil, že nebude interagovať s inými liekmi, ktoré užívate.
- Vždy užívajte dekongestíva podľa pokynov na obale alebo od svojho lekára alebo lekárnika.
Krok 2. Skúste antihistaminikum na zníženie opuchov spôsobených alergiami
Ak je vaša sfénoidná sinusitída spôsobená alebo zhoršená alergiami, užívanie antihistaminík môže pomôcť otvoriť vaše dutiny tým, že zníži zápal. Antihistaminiká majú niekoľko možných vedľajších účinkov, ako je ospalosť, bolesť hlavy a sucho v ústach, preto ich užívajte podľa pokynov.
- Aj keď môžu pomôcť zmierniť príznaky alergie, antihistaminiká môžu tiež spomaliť odvodnenie a spôsobiť vysušenie sfenoidálneho sínusu. Preto sa pred použitím antihistaminika na liečbu sfénoidnej sinusitídy porozprávajte so svojím lekárom.
- Ak máte tendenciu tieto príznaky pociťovať každý rok približne v rovnakom čase, pravdepodobne trpíte sezónnymi alergiami. Porozprávajte sa so svojím lekárom o denných liekoch na alergie, ktoré užívate počas vrcholu sezóny alergií, aby ste v prvom rade pomohli predchádzať svojim príznakom.
Krok 3. Na zmiernenie nepohodlia si dajte voľne predajný liek proti bolesti
Ak vaša sfénoidná sinusitída spôsobuje bolesti hlavy alebo dutín, užívanie voľne predajného lieku na zmiernenie bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén, vám môže pomôcť zmierniť bolesť a tlak, takže sa budete cítiť trochu pohodlnejšie. Tieto lieky môžu tiež pomôcť znížiť horúčku a zmierniť zápal, čím vašim dutinám odvedie hlien, takže sa vám bude tiež lepšie dýchať.
Uistite sa, že užívate voľne predajné lieky proti bolesti podľa pokynov, aby ste sa vyhli akýmkoľvek nepriaznivým vedľajším účinkom, ako sú závraty a bolesti žalúdka
Metóda 2 z 3: Použitie domácich liekov na sfénoidnú sinusitídu
Krok 1. Pite veľa vody, aby ste odstránili hlieny
Zostať hydratovaný pomáha riediť a uvoľňovať hlieny, ktoré blokujú vašu dutinu sfénoidného sínusu. Pitná voda vás navyše udrží v hydratácii, čo pomôže vášmu telu bojovať s infekciami a rýchlejšie sa zotaviť.
Neexistuje žiadne stanovené množstvo vody, ktoré by ste museli piť na pomoc pri liečbe sfénoidnej sinusitídy. Namiesto toho je dôležité, aby ste počúvali svoje telo a pili tekutiny tak často, ako môžete, aby ste svojmu telu pomohli zbaviť sa infekcie
Krok 2. Na zmiernenie tlaku dutín naneste teplý obklad
Ak chcete doma dosiahnuť jednoduchú nápravu, ktorá vám pomôže zmierniť tlak dutín, navlhčite čistú žinku teplou alebo horúcou vodou. Ľahnite si na pohodlné miesto, napríklad na posteľ alebo do kresla, a potom si cez nos položte žinku. Obklad pomáha uvoľniť hlieny v nosových dutinách, zmierňuje tlak a zmierňuje bolesť dutín.
Krok 3. Vdychujte paru, aby ste zmiernili tlak sínusov
Najprv naplňte hrniec vodou a na sporáku ho priveďte k varu. Akonáhle voda vrie, varnú dosku vypnite. Umiestnite si na hlavu uterák, ohnite sa nad hrncom a postupne sa približujte, aby ste vdýchli paru vychádzajúcu z vody nosom. Para pomôže uvoľniť hlieny, takže sa vám potom možno bude lepšie dýchať.
- Ak máte viac ako 7 rokov, skúste pridať 1–2 kvapky esenciálneho oleja, ako je eukalyptový olej, aby ste ešte viac otvorili dutiny.
- Vdychujte paru nosom asi 10 až 15 minút až 3 až 4 krát denne, kým sa príznaky sfenoidálnej sinusitídy nezlepšia.
- Paru môžete tiež vdýchnuť nosom a pritom si dať horúcu sprchu.
Krok 4. Na opláchnutie dutín použite striekačku a domáci fyziologický roztok
V malej miske zmiešajte 1/2 čajovej lyžičky (3 gramy) neionizovanej soli, 1/2 čajovej lyžičky (3 gramy) sódy bikarbóny a 2 šálky (470 ml) vlažnej destilovanej vody. Naplňte žiarovku injekčnou striekačkou roztokom, potom sa nakloňte nad umývadlo a zasuňte hrot striekačky tesne do nosnej dierky. Stlačením žiarovky vložte roztok do nosa. Tento postup opakujte v tej istej nosnej dierke, kým nie je žiarovka prázdna, potom žiarovku znova naplňte a urobte to isté pre druhú nosnú dierku.
- Ak nemáte destilovanú vodu, môžete prevariť vodu z vodovodu a nechať vychladnúť, kým nebude vlažná. Nepoužívajte žiadnu vodu, ktorá nie je prevarená alebo filtrovaná, pretože môže obsahovať baktérie a mohlo by viesť k závažnejšej infekcii.
- Tento postup opakujte raz denne, kým sa nezačne čistiť sfénoidná sinusitída.
- Namiesto žiarovkovej striekačky môžete použiť aj hrniec neti na nalievanie roztoku do nosných dierok.
Metóda 3 z 3: Vyhľadanie lekárskej starostlivosti
Krok 1. Ak sú vaše príznaky závažné alebo pretrvávajúce, kontaktujte svojho lekára
Ak liečite svoje príznaky viac ako 7 dní s malým zlepšením, máte konzistentný zelený výtok z nosa alebo pociťujete veľkú bolesť, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Budú s vami spolupracovať na určení príčiny vašich symptómov a na vypracovaní liečebného plánu, ktorý vám bude vyhovovať. Môžete mať napríklad závažný prípad akútnej (krátkodobej) sínusitídy, ktorá vyžaduje predpisovanie liekov alebo chirurgický zákrok, alebo sa u vás vyvinula chronická sfénoidná sinusitída.
Váš lekár môže urobiť CT vyšetrenie, ak máte opakujúcu sa zápal vedľajších nosových dutín, aby vám pomohol potvrdiť diagnózu, ale len zriedka sa používa len na detekciu sfénoidnej sínusitídy
Krok 2. Ak máte bakteriálnu infekciu, vezmite si antibiotiká na predpis
Ak váš lekár zistí, že je váš zápal prínosových dutín spôsobený bakteriálnou infekciou vo vašej dutine sfénoidného sínusu, pravdepodobne vám predpíše antibiotiká na usmrtenie baktérií. Vo väčšine prípadov sú antibiotiká predpísané na 2 týždne na akútnu sfénoidnú sinusitídu. Uistite sa, že ste absolvovali celý priebeh antibiotík, aj keď sa začnete cítiť lepšie skôr, ako bude hotový. V opačnom prípade sa infekcia môže vrátiť a druhýkrát môže byť ťažšie liečiť ju.
Ak infekcia trvá dlhšie ako 2 týždne a stane sa chronickou, lekár vám pravdepodobne predpíše dlhší režim antibiotík
Krok 3. Skúste steroidový nosový sprej na zníženie opuchu a zápalu
Ak je vaša sfénoidná sinusitída spôsobená alergiou, lekár vám môže predpísať steroidný nosový sprej. Na rozdiel od voľne predajných antihistaminík alebo nosových dekongestív, steroidné nosové spreje zmierňujú zápal bez vysušenia dutín a môžu sa používať dlhší čas.
- Znížením zápalu nosa spôsobeného alergiami steroidné nosové spreje tiež pomáhajú zmierniť tlak a bolesť dutín.
- Vždy používajte steroidný nosový sprej na predpis presne podľa pokynov lekára alebo lekárnika.
Krok 4. Ak sa váš zápal prínosových dutín nezlepší, urobte endoskopickú operáciu dutín
Ak váš lekár rozhodne, že vaša sfénoidná sinusitída je chronická, môže vykonať endoskopický zákrok na vyčistenie dutín. Endoskopická chirurgia dutín môže odstrániť väčšinu zdrojov zápalu vedľajších nosových dutín, vrátane hlienu obsahujúceho alergény alebo infekcie. Môže to znieť trochu strašidelne, ale toto je ambulantný zákrok bez rezov. Budete potrebovať iba lokalizovanú anestéziu a váš lekár vloží malý kovový teleskop, aby odstránil zablokovanie.
