Popáleniny na perách môžu byť bolestivé a otravné, ale existujú spôsoby, ako si s drobnými liečiť doma. Keď sa vám náhodou spáli, začnite čistením a ochladením, aby ste znížili riziko infekcie. Po počiatočnej starostlivosti pokračujte vo zvlhčovaní pier a zmierňovaní bolesti voľne predajnými liekmi a gélmi. Pokiaľ sa k popáleniu náležite správate, malo by zmiznúť zhruba do 1 týždňa. Ak máte vážne popáleniny alebo sa váš stav zhoršuje, ihneď kontaktujte lekára.
Kroky
Metóda 1 z 2: Okamžité ošetrenie popáleniny
Krok 1. Ak sú pľuzgiere alebo popálenina vyzerá tmavo, navštívte lekára
Skontrolujte popálenie, aby ste videli, ako vyzerá. Ak je červená alebo mierne opuchnutá, pravdepodobne máte popáleninu prvého stupňa, ktorú si môžete ľahko liečiť doma. Ak však máte tmavú pokožku, pľuzgiere alebo znecitlivenie pier, môže ísť o popáleniny druhého alebo tretieho stupňa a potrebujete lekársku pomoc. Choďte k lekárovi čo najskôr, aby ste mohli dostať správnu liečbu.
- Nepokúšajte sa doma prasknúť žiadne pľuzgiere, pretože je väčšia pravdepodobnosť, že sa nakazia.
- Lekára by ste mali navštíviť aj vtedy, ak ste si popálili vnútro úst.
Krok 2. Popáleninu očistite tekutým mydlom alebo fyziologickým roztokom a dezinfikujte ju
Popáleninu ihneď opláchnite vlažnou alebo studenou vodou, aby ste zmiernili časť bolesti. Jemne vmasírujte tekuté mydlo na pery, aby ste ich vyčistili. Popálenie môžete tiež postriekať fyziologickým roztokom, ak je bolestivé aplikovať mydlo. Mydlo alebo fyziologický roztok opláchnite vlažnou vodou.
- Fyziologický roztok môže pri použití mierne štípať.
- Na mydlo naneste príliš veľký tlak, inak by ste mohli spôsobiť väčšiu bolesť.
Krok 3. Na peru držte chladnú, vlhkú handričku, aby ste znížili zápal
Navlhčite čistú žinku pod studenou vodou a vyžmýkajte prebytok. Priložte obklad priamo na spálené pery a držte ho tam až 20 minút, aby ste zmiernili bolesť. Ak sa obklad zahreje, pred opätovným vložením na pery ho znova navlhčite v studenej vode.
- Nepoužívajte špinavú handričku, pretože to môže zvýšiť vaše šance na infekciu.
- Pokúste sa udržať hlavu čo najviac vo vzpriamenej polohe, aby nedošlo k opuchu popálenia.
Pozor:
Na popáleninu nikdy nedávajte ľad, pretože môže spôsobiť väčšie poškodenie kožného tkaniva.
Krok 4. Vmasírujte si do pier bielu vazelínu, aby bola hydratovaná
Biela vazelína uzamkne vlhkosť a môže pomôcť chrániť popáleniny pred infekciou. Tenkú vrstvu vazelíny jemne votrite na pery, aby ste pokryli celé popálenie. Nechajte vazelínu na perách tak dlho, ako potrebujete, a znova ju naneste 2 až 3 krát denne.
- Bielu vazelínu si môžete kúpiť v miestnej lekárni alebo lekárni.
- Bielu vazelínu je možné konzumovať, takže je v poriadku, ak ju omylom prehltnete.
- Vyhnite sa nanášaniu akýchkoľvek krémov alebo mastí na ťažké popáleniny, pretože by mohli váš stav ešte zhoršiť.
Metóda 2 z 2: Starostlivosť o spálené pery
Krok 1. Nedotýkajte sa pier, ak to nepotrebujete
Dotyk s popálenou oblasťou na perách môže zvýšiť citlivosť na infekciu a spôsobiť bolesť. Nechajte popáleninu na pokoji, aby mala čas sa sama vyliečiť. Ak sa potrebujete dotknúť pier, najskôr si dôkladne umyte ruky, aby ste sa zbavili akýchkoľvek baktérií.
Nefajčite, kým sa vám popáleniny hoja, pretože by to mohlo spôsobiť väčšiu bolesť
Krok 2. Na zmiernenie popálenia si vezmite voľne predajné lieky proti bolesti
Skúste ibuprofén, naproxén sodný alebo aspirín, ktoré vám pomôžu zmierniť akúkoľvek bolesť, ktorú cítite. Použite iba odporúčanú dávku na balení lieku a počkajte asi 30 minút, kým pocítite účinky. Ak po 6 až 8 hodinách pociťujete bolesť, vezmite si ďalšiu dávku liekov proti bolesti.
- Postupujte podľa pokynov na dávkovanie na balení liekov, pretože mnohí odporúčajú užívať 4-5 denne.
- Ak pocítite silnú bolesť z popálenia, kontaktujte svojho lekára, aby mohol skontrolovať závažnosť popálenia a prípadne vám predpísať silnejšie lieky proti bolesti.
Krok 3. Na popálenie naneste aloe gél, ktorý pomôže zmierniť pocit pálenia
Aloe gél má liečivé vlastnosti a môže účinne zmierniť bolesť z popálenín. Na pery rozotrite tenkú vrstvu aloe gélu, kým nepokryjete celú popáleninu. Nechajte aloe odležať a vpiť sa do pokožky, aby si popálenie ošetrilo. Ak stále cítite bolesť alebo teplo okolo pier, aloe aloe opakujte dvakrát až trikrát denne.
Nepoužívajte aloe gél na ťažké popáleniny, pokiaľ najskôr nedostanete súhlas lekára
Pozor:
Uistite sa, že v aloe géle nie sú žiadne prísady, inak môže byť používanie v okolí úst bezpečné.
Krok 4. Ak sa vaše príznaky nezlepšia alebo zhoršia, navštívte lekára
Asi po 1 týždni skontrolujte popálenie v zrkadle, aby ste zistili, ako veľmi je uzdravené. Ak sa popálenina zdá byť menšia, pokračujte v ošetrovaní rovnakým spôsobom ako predtým, kým nezmizne. Ak stále vyzerá rovnako alebo sa cíti horšie ako predtým, povedzte to svojmu lekárovi, aby mohol skontrolovať, či vašu liečbu ovplyvňuje ešte niečo.
Váš lekár vám môže predpísať antibiotiká alebo lieky na úľavu od bolesti v závislosti od toho, čo zistia počas vášho stretnutia
Krok 5. Ak plánujete ísť na slnko, použite balzam na pery s SPF 50
Ak idete na slnko, teplo vám môže spôsobiť bolesť, zhoršiť poškodenie pokožky alebo sa popáliť. Pozrite sa na balzam na pery, ktorý je označený ako ochrana pred slnkom, a naneste tenkú vrstvu na popáleniny. Balzam na pery znova naneste po 1 až 2 hodinách na slnko, aby ste mali nepretržitú ochranu.
- Ak stále cítite bolesť, noste klobúk alebo použite dáždnik, aby vaše pery neboli na slnku.
- Ak nemáte balzam na pery SPF, naneste si na pery prírodný opaľovací krém. Hľadaj opaľovací krém na báze oxidu zinočnatého, ktorý neobsahuje BPA, parabény a vône. Niektoré prírodné opaľovacie krémy tiež obsahujú upokojujúce zložky na rastlinnej báze, ako je aloe vera a slnečnicový olej.
Tipy
- Pokúste sa jesť väčšinou studené jedlá, ak je to možné, pretože teplo spôsobí popálenie bolestivejším.
- Mnoho drobných popálenín nevyžaduje ďalšie ošetrenie, keď sa o ne pôvodne staráte.
- Počas hojenia popálenín sa vyhýbajte pikantným jedlám alebo alkoholu, pretože tieto môžu spôsobiť väčšiu bolesť.
- Zostaňte čo najviac hydratovaní, aby ste podporili hojenie a predišli poškodeniu pokožky.
- Predchádzajte budúcim popáleninám na perách tým, že si budete na slnku tieniť tvár klobúkom so širokým okrajom a nosiť balzam na pery s SPF najmenej 30. Buďte obzvlášť opatrní, keď ste v zatiahnutom, ale veternom počasí alebo vo vysokých nadmorských výškach, pretože tieto podmienky vás môžu vystaviť väčšiemu riziku popálenia pier.
Varovania
- Vyhnite sa nanášaniu akýchkoľvek krémov alebo mastí na ťažké popáleniny, pokiaľ vám to nepovie lekár.
- Ak máte na perách silný opuch alebo pľuzgiere alebo ak popálenina vyzerá tmavo, okamžite navštívte lekára, pretože popálenina môže byť vážna.
- Na popáleninu nedávajte ľad, pretože môže spôsobiť väčšie poškodenie pokožky.
