Ľadové popáleniny sú popáleniny pokožky, ktoré sú spôsobené skôr extrémnym chladom ako teplom. Ak ste boli vystavení studenému vetru a vysokej nadmorskej výške alebo ste mali priamy kontakt s mrazivým predmetom a máte príznaky, pravdepodobne máte popáleninu ľadu. Ak máte príznaky menšieho popálenia ľadom, ako sú drobné zmeny farby pokožky, znecitlivenie, svrbenie, mravčenie alebo menšia bolesť, môžete si popáleninu ľadu liečiť doma. Na liečbu symptómov silného popálenia ľadom, ako sú pľuzgiere, dlhotrvajúca necitlivosť a/alebo zmena farby pokožky alebo infekcia, však pravdepodobne budete potrebovať lekársku pomoc.
Kroky
Metóda 1 z 2: Liečba menšej popáleniny ľadu doma
Krok 1. Odstráňte zdroj chladu z pokožky
Ak si myslíte, že máte popáleninu ľadom, okamžite odstráňte zdroj chladu z priameho kontaktu s pokožkou. Ak máte popáleniny ľadom kvôli vysokej nadmorskej výške a/alebo pôsobeniu studeného vetra, vráťte sa do nižšej nadmorskej výšky a pokryte pokožku ďalšími vrstvami hneď, ako to môžete bezpečne urobiť.
Krok 2. Vyzlečte si mokré alebo studené oblečenie
Akonáhle odstránite zdroj popálenia ľadom, vyzlečte si mokrý alebo studený odev, ktorý môže predĺžiť pôsobenie chladu. Vaším cieľom je čo najskôr bezpečne dostať vaše telo, najmä postihnutú oblasť, do normálnej teploty.
Krok 3. Popálenú oblasť namočte na 20 minút do teplej vody
Ak chcete začať liečiť popáleniny ľadu, zohrejte kúpeľ, umývadlo alebo hrniec vody, kým nie je teplý, ale nie vriaci. Voda by mala mať teplotu 37 ° C až 40 ° C. Zasiahnutú oblasť pokožky ponorte do teplej vody a nechajte ju vsiaknuť bez toho, aby ste ju 20 minút odstránili.
- Vyhnite sa používaniu vody nad 40 ° C, pretože extrémne horúčavy môžu váš ľad zhorieť.
- Keď sa vám pokožka vsiakne, môžete pocítiť pocit pichania. To naznačuje, že sa vaša pokožka rozmrazuje a pocit sa vracia.
Krok 4. Odstráňte svoju pokožku spálenú ľadom z namočenia na 20 minút
Po 20 minútach namočenia zasiahnutej oblasti pokožky vyberte z teplej vody a nechajte pôsobiť ďalších 20 minút pri izbovej teplote. Vďaka tomu bude mať vaša pokožka čas začať sa vracať k normálnej teplote.
- Ak po 20 minútach namočenia zistíte, že sa vám popálenina začala hojiť a bolesť začala ustupovať, možno nebudete musieť namáčanie opakovať.
- Za izbovú teplotu sa všeobecne považuje 21 ° C (70 ° F). Ak nemôžete odpočívať v miestnosti s približne touto teplotou, prikryte popáleniny ľadom prikrývkou alebo ďalším oblečením.
Krok 5. Opakujte namočenie teplej vody, ak je vaša pokožka stále studená
Ak po 20 minútach pri izbovej teplote stále pretrvávajú príznaky popálenia ľadom, zohrejte vodu a zopakujte 20-minútové namáčanie teplou vodou.
- Ak opakujete 20 -minútové namočenie teplou vodou, počkajte ďalších 20 minút, kým sa dostanete z namočenia, a potom pokračujte ďalším krokom.
- Ak vaše príznaky neustúpia po druhom namočení a 20 minútach odpočinku, ihneď kontaktujte lekára.
Krok 6. Aplikujte teplý obklad asi 20 minút
Ak vaše príznaky začali ustupovať po 1 až 2 namočení teplej vody, ale pokožka je stále trochu necitlivá alebo studená, jemne priložte teplý obklad na spálené miesto. Držte kompresiu na popálenine asi 20 minút. Na kompresiu môžete použiť vrecúško s horúcou vodou alebo prať handričku pod horúcou vodou, kým nie je teplá.
Ak je držanie teplého obkladu na popálenine bolestivé, položte popálenú pokožku jemne pod teplú deku
Krok 7. Odstráňte obklad, aby sa vaša pokožka vrátila na normálnu teplotu
Po asi 20 minútach držania obkladu na spaľovaní ľadu obklad vyberte. Nechajte pokožku odpočívať pri izbovej teplote, kým sa postihnuté miesto nevráti na normálnu telesnú teplotu.
Krok 8. Ak popálená koža nie je popraskaná alebo zlomená, použite masť z aloe vera
Na pokožku spálenú ľadom naneste veľkoryso aloe vera masť až 3 krát denne. To môže upokojiť popáleniny a skrátiť čas na zotavenie tým, že vašej pokožke pomôže udržať vlhkosť.
Aloe vera môže tiež pomôcť vašej pokožke rýchlejšie vytvárať nové bunky
Krok 9. Popáleninu voľne prikryte lekárskou gázou
Na ochranu popáleniny ľadu pred choroboplodnými zárodkami alebo ďalším podráždením používajte lekársku gázu a pásku, aby bola popálenina zakrytá. Dbajte na to, aby ste gázu neprilepili príliš tesne - chcete, aby vaša popálenina mohla dýchať.
- Aby bola vaša rana čistá, uistite sa, že gázu vymieňate každých 48 hodín. Keď vymeníte gázu, môžete popáleninu jemne opláchnuť vodou izbovej teploty, aby ste ju vyčistili a aloe vera podľa potreby znova naniesť.
- Udržujte popáleninu ľadu prikrytú, až kým sa takmer úplne nezahojí a bolesť neustúpi.
- Menšie popáleniny ľadom by sa mali úplne vyliečiť do 2 týždňov.
Metóda 2 z 2: Lekárska starostlivosť v prípade ťažkého popálenia ľadom
Krok 1. Ak sú príznaky pálenia ľadu závažné, vyhľadajte lekára
Skontrolujte popáleninu na ľade, či neobsahuje príznaky silného popálenia, a ak sa u vás prejaví ktorýkoľvek z príznakov, ihneď navštívte lekára. Bežné príznaky silného popálenia ľadom zahŕňajú popraskanie alebo tvorbu pľuzgierov, biely, sivý alebo žltkastý odtieň pokožky, ktorý zostáva aj po zahriatí pokožky, a/alebo pocit necitlivosti, extrémneho chladu alebo stvrdnutia aj po zahriatí.
- Vo veľmi vážnych prípadoch môžete tiež zažiť neschopnosť použiť svaly v postihnutej oblasti.
- Môžete si tiež všimnúť príznaky infekcie, vrátane hnisu alebo zeleného výtoku, horúčky a/alebo silnejúcej bolesti.
- Aj keď je možné, že sa menšie popáleniny ľadu vytvoria pľuzgiere a popraskajú, vo všeobecnosti to naznačuje, že popálenie ľadom je vážne. Aj keď je popálenina ľadu menšia, praskanie a/alebo tvorba pľuzgierov vám môže brániť v správnom vyčistení a starostlivosti o ranu. Preto by ste mali vyhľadať lekársku pomoc, ak je vaša rana otvorená, bez ohľadu na príčinu alebo závažnosť.
Krok 2. Ak máte aj omrzliny, vyhľadajte pohotovostnú starostlivosť
Ak vám koža sčernie alebo zmodrie, alebo vás pociťujú silné bolesti, ktoré vám prenikajú hlboko do tela, môžu sa u vás objaviť aj omrzliny a nutnosť okamžitej návštevy lekára. Rozdiel medzi popáleninami ľadu a omrzlinami je často veľmi jemný. Zatiaľ čo popálenina ľadom spôsobuje bolestivé pálenie na povrchu pokožky, k omrzlinám dochádza vtedy, keď vám zmrzne a poškodí sa koža aj tkanivo pod ňou.
- Aj keď popáleniny ľadom aj omrzliny môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude biela, červená alebo svetlo žltá, vo všeobecnosti iba omrzliny zmenia vašu pokožku na modrú alebo čiernu.
- Neohrievajte omrznuté tkanivo, ak existuje možnosť opätovného zmrazenia pred poskytnutím núdzovej starostlivosti.
- Neotierajte omrznutú oblasť, pretože by to mohlo spôsobiť ďalšie poškodenie tkaniva.
Krok 3. Absolvujte liečbu, aby ste vyriešili svoje špecifické príznaky
Liečba, ktorú vám lekár podá, bude závisieť od závažnosti popálenia ľadom, od toho, či máte aj omrzliny, a od symptómov, ktoré prejavujete. Vo väčšine prípadov váš lekár začne zahrievaním pokožky pomocou 20-minútového teplého vodného kúpeľa alebo vírivého terapeutického kúpeľa. Váš lekár tiež pravdepodobne poskytne lieky proti bolesti úst, lieky proti infekciám a pravdepodobne IV s liekmi, ktoré pomôžu obnoviť prietok krvi do postihnutej oblasti.
- Ak je koža a tkanivo poškodené, váš lekár môže tiež vykonať postup na odstránenie časti alebo celej popálenej oblasti.
- V závažných prípadoch môže lekár tiež vykonať röntgenové vyšetrenie, skenovanie kostí alebo MRI, aby určil rozsah poškodenia.
- Vážne popálenie ľadom môže trvať niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov, kým sa uzdraví. Ak máte aj omrzliny, je možné, že sa postihnuté miesto nikdy úplne nezotaví.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Ak chcete pomôcť zmierniť bolesť, zvážte používanie voľne predajného lieku na úľavu od bolesti, ako je ibuprofén.
- Ibuprofén a aspirín by tiež mohli pomôcť zmierniť opuch z omrzlín.
- Môžete sa pokúsiť zabrániť popáleninám z ľadu oblečením, ktoré vám zakryje pokožku a je dostatočne hrubé na vietor a poveternostné podmienky.
- Ak máte nemrznúce zranenie z prechladnutia, mali by ste tiež vyhľadať pohotovostnú starostlivosť.
Varovania
- Tetanus je niekedy komplikáciou omrzlín.
- Ľadové obklady sú jednou z najčastejších príčin popálenín ľadom. Aby ste sa vyhli popáleniu ľadom, pri použití vrecka na ľad položte uterák medzi pokožku a ľadový obklad.
- Aj keď ktokoľvek môže zažiť popáleninu ľadu za správnych podmienok, ľudia, ktorí sa zúčastňujú zimných športových aktivít, sú fajčiarmi, užívajú beta-blokátory alebo majú neuropatické stavy, ktoré znižujú ich schopnosť rozpoznať bolesť alebo pocity chladu, dostanú ľad častejšie. spáliť.
- Malé deti a starší dospelí majú väčšiu pravdepodobnosť popálenia ľadom, pretože ich telá nie sú schopné regulovať telesnú teplotu.
