Indukcia magnetických rúk je jednoduchá a jednoduchá. Je to forma hypnózy, ktorú môže byť pre amatérov pomerne jednoduché. Nájdite účastníka, upadnite do stavu hypnózy a pokračujte odtiaľ.
Kroky
Časť 1 z 3: Vykonanie predbežných opatrení
Krok 1. Nájdite niekoho, kto je ochotný byť hypnotizovaný
Predtým, ako sa pokúsite o techniku magnetických rúk, nájdite niekoho, kto je ochotný s vami spolupracovať. Vyhľadajte priateľa alebo člena rodiny, ktorý vám umožní na nich cvičiť hypnózu. Predtým, ako sa pokúsite o hypnózu cudzím ľuďom alebo známym, vždy by ste si mali vybrať niekoho, s kým ste si blízki. Správne zvolenie techniky môže chvíľu trvať.
Krok 2. Dostaňte ich do správnej polohy
Keď nájdete účastníka, dajte ho na správne miesto. Poučte ich, ako položiť ruky.
- Nechajte ich sedieť vzpriamene na stoličke alebo pohovke.
- Potom im dajte pokyn, aby si držali ruky v lone s dlaňami obrátenými k stropu.
Krok 3. Nevykonávajte hypnózu ako formu terapie, pokiaľ nemáte špeciálne školenie
Technika magnetických rúk by mala byť niečo, do čoho sa pustíte pre bezstarostnú zábavu. Hypnoterapiu na liečbu problémov, ako je depresia a úzkosť, by mal vykonávať iba licencovaný odborník v oblasti duševného zdravia so skúsenosťami s hypnózou. Nikdy by ste sa nemali pokúšať niekoho hypnotizovať ako formu terapie, ak nie ste vyškolený odborník s pokročilým porozumením duševných chorôb a psychiatrie.
Časť 2 z 3: Začiatok techniky
Krok 1. Začnite rečou a nasmerujte ruky účastníka
Začnite tým, že účastníkovi uľahčíte dôveru. Položte ruky dopredu, zhruba 12 palcov od seba, s dlaňami otočenými k sebe. Ak účastník nerozumie, ukážte sa.
- Krátko sa porozprávajte a prezrite si svoju techniku hypnózy. Skriptovanie sa tu líši v závislosti od toho, čo vám vyhovuje. Základnou správou, ktorú prenášate, je, že účastník je nasledovaný vašimi vodcami, keď im do ruky vložíte silný magnet.
- Príkladom úvodnej reči môže byť niečo ako: „Chcem, aby si si už teraz vyjasnil myšlienky a sústredil sa na mňa. Budem ti slúžiť ako sprievodca. Spoliehajúc sa na silu svojej predstavivosti, tu budem v momente Vložím ti do ruky veľmi silný magnet. “
Krok 2. Prvýkrát pritlačte ich dlane k sebe
Hneď ako sa rozprávanie skončí, dotknite sa prstom ich dlane ľavej ruky. Potom sa prstom dotknite dlane ich pravej ruky. Pri tom povedzte niečo ako: „Umiestňujem magnet tu a tu“. Potom jemne zatlačte ruky k sebe.
Krok 3. Požiadajte účastníka, aby zavrel oči
Keď tlačíte ruky účastníka k sebe, dajte mu pokyn, aby zavrel oči. Povedzte účastníkovi, že by sa mal ocitnúť v hlbokom tranze. To by malo účastníka prinútiť začať upadať do predbežného stavu hypnózy.
Krok 4. Zatlačte ich dlane k sebe druhýkrát
Akonáhle účastník zavrie oči, dajte mu pokyn, aby znova pritlačil dlane k sebe. Povedzte niečo ako: „Môžete cítiť, ako magnety priťahujú naše dlane k sebe.“Možno budete musieť pomôcť, ale dúfajme, že účastník by mal tentokrát urobiť časť práce.
Časť 3 z 3: Dokončenie techniky
Krok 1. Povedzte účastníkovi, aby pocítil silu magnetov
Skúste účastníka upokojiť. Poučte ho, aby pocítil silu magnetov. Povedzte niečo ako: „Existujú dva silné magnety, ktoré vedú tvoje ruky k sebe. Cítite silu magnetov. Cítite, ako sa vaše dlane ťahajú jeden k druhému.“
Krok 2. Uveďte účastníka do stavu relaxácie
Akonáhle sa účastník zdá byť vašimi slovami uchvátený, priveďte ho do stavu relaxácie. Naučte ho, aby sa sústredil na svoje telo, dychy a tlkot srdca.
- Skriptovanie sa opäť líši. Choďte podľa toho, čo vám pripadá správne a prirodzené. Ak sa cítite pohodlne a máte všetko pod kontrolou, účastník vám bude pravdepodobne dôverovať a nasledovať vás.
- Príkladom dobrého skriptovania by bolo niečo ako: „Ignorujte všetko, okrem môjho hlasu. Všetky ostatné zvuky sú zbytočným rušením. Všímajte si dýchanie, telo, tlkot srdca. Každý nádych, ktorý urobíte, vás zavedie ďalej do stavu pokoja a pohody. relaxácia."
- Môžete tiež skúsiť počítať. Skúste počítať dozadu od 10 a dajte účastníkovi pokyn, aby si dával pozor na každý dych, ktorý pri počítaní urobí.
Krok 3. Nechajte ich vyjsť z hypnózy
Technika magnetických rúk by mala trvať asi 20 minút. Akonáhle sa účastník po túto dobu uvoľňuje, dajte mu pokyn, aby sa zobudil zo stavu hypnózy. Hovorí sa niečo ako: „Teraz sa prebuďte a všetko sa vráti do normálu“.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Varovania
- Ako všetky techniky hypnózy, ani toto nie vždy funguje. Kým budete úspešní, môže to chcieť trochu cviku.
- Ľudia sú pri hypnotizácii vo veľmi náchylnom stave. Opäť sa nepokúšajte používať hypnózu ako formu terapie, pokiaľ nie ste odborníkom na duševné zdravie. Ľudia hlásili falošné spomienky na zneužívanie počas zle vykonanej hypnoterapie.
