Takže teraz, keď ste starší, celý váš život sa zmenil z práce štyridsať hodín týždenne na premýšľanie, čo celý ten čas budete robiť. Tu je len niekoľko príkladov, ako vyplniť ten čas a urobiť svoje „zlaté“roky skutočne zlatými.
Kroky
Krok 1. Nájdite si prácu na čiastočný úväzok, aby ste zostali zaneprázdnení
Teraz máte nielen slobodu pracovať kdekoľvek chcete, ale môžete si vybrať aj prácu, ktorá vyhovuje vašim záujmom a koníčkom. To vám tiež poskytne určité výdavky na iné veci, ktoré by ste chceli robiť, ale nemôžete si dovoliť pekný dôchodok, ktorý získate.
Krok 2. Použite svoje hniezdo vajíčko
Rezervujte si tie nádherné výlety, o ktorých ste celý život snívali. Choďte cestovať po svete, pozrite sa na tých sedem divov.
Krok 3. Pripojte sa k dobrovoľníckym skupinám alebo pomôžte organizáciám, o ktorých si myslíte, že stoja za váš čas, pripojte sa k prešívacím klubom alebo golfovým klubom
Štúdia z University of Michigan zistila, že starší Američania, ktorí sa starajú o ostatných prostredníctvom dobrovoľníckej práce alebo jednoduchého susedstva, žijú o 60 percent dlhšie ako tí, ktorí sa držia v ústraní.
Krok 4. Trávte čas s tými, ktorých máte radi, pozvite ľudí k sebe na večera, robte si, čo chcete!
Krok 5. Prerobte dom, alebo ešte lepšie, postavte si ho domov
Krok 6. Začnite sa venovať koníčku
Skúste hádanky alebo krížovky alebo sa zúčastnite na veciach, ako je wikiHow.
Krok 7. Poskytnite bezplatné koučovanie v predmete, v ktorom sa cítite príjemne potrebným
Krok 8. Hrajte s malými deťmi
Je to nádherné.
Krok 9. Naučte sa náboženské témy, ktoré vás zaujímajú
Choďte pravidelne na miesto uctievania.
Krok 10. Zostaňte aktívny
Choďte na rannú prechádzku každý deň.
Krok 11. Ďalšia štúdia ukazuje, že na udržanie pamäte mali by ste jesť čučoriedky, jahody a špenát, učiť sa Most, lúštite krížovky a jógachodiť, zúčastňovať sa dobrovoľníckych a sociálnych aktivít, kričať odpovede pri sledovaní herných relácií a často sa smiať.
Tipy
- Zlaté roky vášho života sa nazývajú zlaté, pretože toto je čas, kedy môžete konečne robiť všetky veci, ktoré ste chceli, bez toho, aby ste sa museli starať o to, ako získať voľno. Choďte von a užite si ich.
- Napíšte závet a pravidelne ho revidujte, aby ste sa oslobodili od starostí.
