Diagnostikovanie skoliózy môže byť náročné. Nosenie ortézy na opravu zakrivenia chrbtice nemusí byť módnym trestom odňatia slobody. Je pravdepodobné, že si ortézu nikto ani nevšimne, keď pracujete na tom, ako ju skryť a stále vyzerať skvele.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Pripevnenie nohavíc k vášmu novému pásu
Krok 1. Zväčšite svoj pás tak, aby pasoval na nohavice cez Boston Brace
Bostonská ortéza pokračuje cez bedrá. Na to, aby ste si na opasok mohli obliecť nohavice, musíte v nohaviciach zvýšiť jednu veľkosť. Pri nákupe nohavíc určite používajte ortézu, aby ste našli perfektný strih.
Ak sa vám zväčšovanie nohavíc zdá príliš veľké, dajte si krajčír švy na nohách lepšie prispôsobiť
Krok 2. Skúste strečové džínsy
Džínsy sa môžu veľmi hodiť, ak nosíte ortézu. Niektoré džínsy sú vyrobené z kombinácie denimu a lycry, čo im umožňuje väčšiu flexibilitu ako priemerné džínsy. To môže byť nápomocné, ak sa pokúšate natiahnuť opasok cez trak a zistíte, že nárast veľkosti spôsobuje, že nohavice budú zle sedieť.
Krok 3. Vyhnite sa nohaviciam s nízkym pásom
Kedysi to bola väčšia výzva, ako je to teraz, ale nohavice s nízkym rukávom už nie sú také trendy ako kedysi. Ľahko nájdete nohavice s vyšším stúpaním, ktoré budú účinnejšie, ak si budete chcieť obliecť nohavice na zakrytie spodnej časti rovnátka.
Krok 4. Vrstvte nohavice s elastickým pásom pod vašu ortézu
Vyhnite sa pokúšaniu prispôsobiť nohavice gombíkmi a patentkami pod trak. Tieto sa vám vryjú do pokožky a začnú byť bolestivé. Legíny a jeggings sú štýlové a pohodlne sa zmestia pod ortézu.
- Aj keď chlapi možno nechcú nosiť legíny a jeggings, stále môžu využívať výhody elastických pásov nosením šortiek, teplákov alebo bežeckých nohavíc.
- Nohavice s elastickým pásom je možné tiež natiahnuť cez vrch ortézy, aby sa zakryli.
Metóda 2 zo 4: Maskovanie ortézy tričkami a šatami
Krok 1. Choďte s prúdom
Košele voľne nasaďte na trak. Nechcete, aby vaša košeľa objímala ortézu, ktorá odhalí tvar mechanizmu. Tiež nechcete prísť o svoj tvar tela príliš košeľovou košeľou. Vyberte si košeľu s tvarom, ktorá však namiesto objatia leží na ortéze.
- Chlapci a dievčatá môžu nosiť košele s gombíkmi, aby dosiahli tvar a zároveň zakryli ortézu.
- Dievčatá by mali vyskúšať splývavé látky a košele, ktoré majú detail smerom nahor a odtiaľ vytekajú.
- Ortéza vás zahreje ako obvykle. Pri nákupe tričiek berte do úvahy prúdenie vzduchu a ľahší materiál pre priedušnosť.
Krok 2. Zakryte výstuž hrubým materiálom
Čím hrubší je materiál vašej košele, tým menšia pravdepodobnosť, že cez ňu budú viditeľné detaily ortézy. Zakrytie rovnátka sveterom alebo mikinou zaistí, že ortéza neprehliadne.
Krok 3. Rozptýlite detaily
Čím viac ozdôb bude mať vaša košeľa alebo šaty, tým maskovanejšia bude vaša ortéza. Tieto triky môžu zahŕňať volániky, vrstvy, výšivky a vzory. Už len zvolením košele s pruhmi alebo károvaným vzorom budú línie rovnátka menej viditeľné.
Krok 4. Nechajte priestor pre chvost
Budete chcieť dlhé tričko alebo košeľu s chvostmi. To zakryje časť ortézy, ktorá sa rozprestiera cez vaše boky. To je obzvlášť užitočné, ak máte na sebe nohavice pod ortézou. Dlhá košeľa zakryje odhalenú ortézu okolo bokov.
Skúste košele, svetre, dlhé tričká a tanky s gombíkmi
Krok 5. Zhodte sa s tvarom vašej ortézy
Ak máte Chêneau ortézu, môžete ju zakryť asymetrickou košeľou, ktorá sleduje línie ortézy cez jedno rameno a na tejto strane je dlhšia. To zakryje predĺženie hornej aj spodnej časti vzpery.
Asymetrický tvar môže ako bonus tiež pomôcť zabrániť zakriveniu chrbtice vytvorením ilúzie opačnej krivky
Metóda 3 zo 4: Vrstvenie oblečenia na ortézu
Krok 1. Začnite bezšvovým tielkom pod výstužou
Odporúča sa to najmä ľuďom, ktorí majú ortézu Chêneau alebo ortézu, ktorá siaha vysoko do podpazušia. Tielko, ktoré sa týči vyššie, ochráni vaše podpazušie a zaistí vám väčšie pohodlie. Tiež by ste sa chceli vyhnúť rebrovaným nádržkám alebo švom, ktoré by sa vám mohli vryť do pokožky, keď je vaša ortéza utiahnutá.
- Kúpte si niekoľko nádrží, keď nájdete ten, ktorý funguje, takže budete mať dostatok peňazí na výmenu každý deň.
- Vyskúšajte tričko Under Armour alebo Gap’s Modern Crew.
Krok 2. Natiahnite si mikinu cez ortézu
Keď je chladné počasie, mikiny a vesty sú skvelým doplnkom vášho šatníka. Hustý materiál v kombinácii s dĺžkou mikín je dokonalým krytom pre každú ortézu. Nosia sa aj cez iné košele, ktoré vám poskytnú dodatočný nárazník medzi výstužou a vonkajšou vrstvou.
Krok 3. Oblečte si svoj outfit sakom
Vonkajšia vrstva bundy alebo športového kabátu môže pridať triedu a štýlu a zároveň zakryť tvar ortézy. Ak vám zakrivenie chrbtice vytvára nerovnomerné ramená, môžete na vnútornú stranu ramien saka pridať aj vycpávku na rameno, aby ste vyvážili svoj postoj.
Krok 4. Spojte tesnú prvú vrstvu s voľnou druhou
Ak chcete nosiť užšie šaty alebo tunikový tank, môžete na vrchnú časť pridať druhú, splývavú vrstvu, napríklad ako ľahký svetrík, aby sa zakryli všetky čiary rovnátka, a napriek tomu vám umožní pohodlnejšie nosenie spodnej vrstvy pod ním.
Metóda 4 zo 4: Príslušenstvo na upútanie pozornosti preč od vašej ortézy
Krok 1. Zakryte hornú časť ortézy šatkou
Ak sú konce výstuhy viditeľné nad výstrihom vašej košele, môžete si okolo krku a cez odhalené kúsky previazať šatku. Šatky tiež upútajú pozornosť smerom k vašej tvári a mimo ortézy.
Šály Infinity na tento účel fungujú skvele a štýlovo vás zahalia
Krok 2. Uviažte si pás alebo šerpu okolo pása
To vám môže dať tvar v páse a hrúbku opaska je možné pevne pritiahnuť k vašej ortéze bez toho, aby ste odhalili akékoľvek čiary pod ňou. Je to dobrý trik, ktorý môžete vyskúšať s dlhou tunikou a niektorými legínami.
Krok 3. Vyhnite sa oblasti rovnátka celkom odvážnym šperkom
Nakoniec sa prestaňte starať o ortézu a zamerajte sa na svoj úžasný štýl. Zaobstarajte si odvážny šperk alebo úžasné topánky a upútajte pozornosť od svojej ortézy k svojmu náramku!
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Uistite sa, že popruhy na suchý zips nevyčnievajú.
- Nenoste rifle ani žiadne nohavice, ktoré majú tvrdú tkaninu. Vaša ortéza bude trieť o tkaninu a bude to bolestivé.
- Noste ortézu čo najviac; budete vďační, že ste to urobili dlhodobo a život bez vašej ortézy bude oveľa, oveľa dlhší.
