Bodywash je skvelý spôsob, ako si očistiť telo v sprche alebo vo vani. Väčšina umývaní tela má hodvábne jemnú textúru, ktorá je na koži príjemná. Začnite výberom telovej vody, ktorá obsahuje prírodné oleje a neobsahuje vône ani sírany. Potom môžete použiť malé množstvo telovej vody pomocou žinky na odlupovanie a čistenie tela. Po použití telového mlieka vždy zvlhčite, aby vaša pokožka zostala jemná a hydratovaná.
Kroky
Časť 1 z 3: Výber telovej vody
Krok 1. Vyhľadajte telesnú vodu, ktorá obsahuje hydratačné zložky
Pozrite sa na prísady na štítku telovej vody, či neobsahujú hydratačné oleje, ako je kokosový alebo argónový olej. Bambucké a kokosové maslo sú skvelé aj na hydratáciu pokožky. Prípravok na umývanie tela s hydratačnými prísadami zaistí, že bude vaša pokožka jemná a hydratovaná.
Vyhnite sa umývaniu tela, ktoré obsahuje chemikálie, prísady a drsné prísady
Krok 2. Získajte telesnú vodu, ktorá je bez vône a bez síranov
Telové vody, ktoré obsahujú vôňu alebo parfum, môžu vašu pokožku vysušiť a podráždiť. Sulfáty, ako je laureth sulfát sodný, vavrín sodný a kokamidopropyl betaín, môžu zbaviť vašu pokožku prírodných olejov. Vyhnite sa umývaniu tela, ktoré tieto zložky obsahuje.
Krok 3. Vyhnite sa telovej vode, ktorá veľa pení alebo pení
Penenie, ktoré nastane, keď sa telový krém zmieša s vodou, môže na koži odstrániť prírodné oleje a veľmi ju vysušiť. Choďte na umývanie tela, ktoré pení len málo. Vyhnite sa umývaniu tela, ktoré po zmiešaní s vodou veľa pení.
Tiež by ste sa mali vyhnúť umývaniu tela, ktoré propaguje „penivú“akciu, pretože to spôsobí, že pri použití veľa pení
Časť 2 z 3: Aplikácia telovej vody
Krok 1. Do sprchy alebo kúpeľa použite malé množstvo telovej vody
Vytlačte malé množstvo telovej vody, pretože na čistenie celého tela nepotrebujete veľa. Vyhnite sa použitiu príliš veľkého množstva telovej vody naraz, pretože to môže vašu pokožku podráždiť alebo vysušiť.
Pri použití telovej vody si dajte teplú sprchu alebo kúpeľ, aby ste si mohli celé telo namočiť a vyčistiť
Krok 2. Na telo naneste telovú vodu pomocou žinky
Na navlhčenie tela od hlavy po päty použite vlhkú žinku. Jemne si trite telo žinkou, aby ste pokožku vyčistili a odstránili odumreté bunky.
- Na aplikáciu telovej vody sa vyhnite používaniu iba rúk, pretože je jednoduchšie vyčistiť celé telo iba rukami.
- Umyte žinku pravidelne, aby ste zabránili hromadeniu mikróbov a baktérií. Raz týždenne môžete tiež vymeniť žinku.
- Vyhnite sa používaniu lufy na aplikáciu telovej vody, pretože môže obsahovať baktérie a zárodky. Môže to tiež zvýšiť vaše šance na rozvoj akné.
Krok 3. Nedávajte si na tvár telovú vodu
Bodywash je vyrobený len pre vaše telo. Na tvár použite čistiaci prostriedok na tvár. Použitie telovej vody na tvár môže zvýšiť riziko vzniku podráždenia pokožky a suchých škvŕn v tejto oblasti.
Krok 4. Telo opláchnite teplou vodou
Akonáhle si telo vyčistíte telovou vodou, opláchnite ju teplou vodou v sprche alebo vo vani. Uistite sa, že z pokožky odstránite všetky telové vody. Zostávajúce zvyšky mydla na koži môžu vašu pokožku podráždiť a vysušiť.
Krok 5. Vysušte telo
Čistým uterákom jemne poklepte po tele, kým úplne nevyschne. Nedrhnite si telo nasucho, pretože to môže spôsobiť podráždenie pokožky.
Časť 3 z 3: Udržiavanie dobrej rutiny umývania tela
Krok 1. Po použití telovej vody naneste zvlhčovač
Udržujte svoju pokožku zvlhčenú tým, že si dáte zvlhčovač hneď, ako sa osprchujete zo sprchy alebo kúpeľa. Použitie zvlhčovača po umytí tela telovou vodou zablokuje vlhkosť na koži a zabráni vzniku suchých škvŕn.
- Uistite sa, že používate zvlhčovač, ktorý obsahuje hydratačné zložky, ako je bambucké maslo, kokosové maslo a ovos.
- Naneste zvlhčovač na miesta, ktoré bývajú veľmi suché, ako sú kolená, lakte, chodidlá a ruky.
Krok 2. Prepnite na jemnejšie umývanie tela, ak vaše súčasné umývanie pokožky vysušuje
Ak si všimnete, že vám pri umývaní tela vznikajú suché škvrny alebo podráždená pokožka, skúste prejsť na telovú vodu určenú pre citlivú pokožku. Pozrite sa na telovú vodu, ktorá má viac prírodných alebo hydratačných zložiek.
Krok 3. Porozprávajte sa s dermatológom, ak sa u vás vyskytnú problémy s pokožkou
Ak je vaša pokožka podráždená, suchá alebo začervenaná v dôsledku umývania tela, poraďte sa so svojim dermatológom. Môžete byť alergickí na niektoré zložky telového mlieka alebo máte pokožku príliš citlivú na konvenčné mydlá.
