Keď ste panovačný, pokúšate sa ovládať ostatných ľudí a situácie, v ktorých sa nachádzate. Ostatní ľudia nemajú radi spoločnosť panovačných ľudí a často sa vám nepáči, že ste panovační. Vyhýbať sa panovačnosti si vyžaduje prax a sebapoznanie vašej schopnosti byť príliš príliš dobrým všetkým.
Kroky
Krok 1. Sadnite si a počúvajte
Namiesto toho, aby ste sa pokúšali vnútiť svoj pohľad na svet a svoje myšlienky iným ľuďom, urobte si z tejto potreby čas a počúvajte. Čo vlastne ostatní hovoria? Je také naliehavé prinútiť ich, aby videli veci podľa vás?
Krok 2. Začnite sa pomaly zapájať do konverzácií
Namiesto toho, aby ste sa považovali za osobu so všetkými odpoveďami, položte si otázky ako súčasť zapojenia sa do konverzácie. Pýtajte sa na pocity, myšlienky, priania, starosti, atď. Ľudí a na oplátku sa vyhnite prekrytiu svojich pocitov atď.
Krok 3. Prijmite mantru:
„Ľudia by si mali vybrať sami.“To znamená, že sa stanete otvorenejší predstavovať možnosti a robiť kompromisy, a nie trvať na tom, že je to „vaša cesta alebo diaľnica“. Nájdite namiesto toho strednú cestu a prostriedky, pomocou ktorých sa môžu vaše záujmy a záujmy druhej osoby stretnúť v strede. Mohlo by to znamenať, že sa niečoho vzdáte, ale na druhej strane získate oveľa viac.
Krok 4. Buďte sami sebou
Aj keď je to možno klišé, je to celkom pravda. Keď sa snažíte byť niečím, čo cítite, že sa od vás očakáva, a nie od osoby, ktorou skutočne ste, môžete začať byť panovačnejší, aby ste to zvládli. Pokiaľ je to možné, snažte sa prehliadnuť tieto očakávania od ostatných a riadiť sa svojimi vlastnými hodnotami. Akonáhle sa budete cítiť bezpečne so svojimi hodnotami, budete cítiť oveľa menšiu potrebu tlačiť ostatných okolo seba. Prestanete vnímať ostatných ako výzvu pre vašu identitu.
Krok 5. Prijmite rozdiel
Nie každý dokáže robiť veci zajacím tempom a nie každý je dobrý vo veciach, v ktorých sa vyznáte. Keby sme boli všetci rovnakí, nebol by priestor na vyniknutie a nebolo by ani miesto na učenie sa o rozmanitosti. Buďte vďační za to, že existujú rozdiely, a namiesto toho, aby ste videli prekážky v správaní ostatných, hľadajte iba ich silné stránky a pracujte s nimi. Toto je obzvlášť dôležité, ak ste prepadli zlozvyku myslieť si, že nemáte žiadne slabiny; ktorý vás pripraví na pád. Namiesto toho ukážte ľuďom, že poznáte svoje silné stránky a pracujte s nimi.
Krok 6. Vedieť, kedy nechať ostatných robiť chyby
Aj keď poznáte lepší spôsob, ako niečo urobiť, keď sa váš spolupracovník zdráha počúvať vaše návrhy, zvážte, že možno bude musieť znášať dôsledky svojich činov a rozhodnutí. Ak to neurobíte, možno umožníte, aby sa objavili ľudia vo vašom okolí, ktorí nie sú takí kompetentní, ako im pomáhate.
Krok 7. Užívajte si život
Bossovci nemajú čas zastaviť sa a ovoňať ruže, pretože všetko musí byť „len“tak. Nechaj to tak a potom to prestaň. Skroťte ten perfekcionizmus, než vás pohltí!
Tipy
- Ľudia nie vždy siahnu po vašich možnostiach. Pôjdu po tom, ktorý je príťažlivejší, kvalitnejší a ďalší.
- Počúvajte návrhy iných ľudí, a to znamená, že skutočne počúvajte. Osoba s panovačnou osobnosťou si často myslí, že to už vie najlepšie a odmieta počuť, čo hovoria ostatní. Ak ste sa stali takýmto spôsobom, je načase začať znova počúvať.
- Skúste použiť aktívny reč tela.
