Lufy sú vyrobené z vláknitého materiálu, ktorý sa nachádza v tykvovitom tropickom ovocí. Špongiová textúra je ideálna na exfoliáciu pokožky, aby bola hladká a hladká. Na správne používanie lufy budete potrebovať jednu, naneste na ňu mydlo a vodu a vyčistite si telo. Uistite sa, že lufu tiež opláchnete, osušíte a dezinfikujete, aby bola čistá.
Kroky
Časť 1 z 2: Použitie lufy
Krok 1. Získajte lufu
Lufy majú zvyčajne farbu bledej slamy s mierne bylinkovou vôňou. Majú mnoho tvarov a veľkostí a často sa predávajú ako valce alebo nakrájané kotúče. Textúra lufy je za sucha drsná, ale keď pridáte horúcu vodu, stane sa mäkkou a vláčnou.
- Lufy sú k dispozícii vo väčšine obchodov, ktoré predávajú príslušenstvo na starostlivosť o telo vrátane drogérie.
- Lufy sa líšia od plastových kúpacích vakov; tieto dve položky sa používajú na rovnaký účel, ale lufy sú vyrobené z rastlinného materiálu a údajne sú lepšie pre pokožku.
Krok 2. Namočte lufu do sprchy alebo do vane
Teplejšia voda spôsobí, že lufa bude rýchlejšie mäkšia. Ak chcete, aby si lufa zachovala určitú textúru a schopnosť drhnutia, pred pokračovaním ju mierne navlhčite.
Krok 3. Naneste mydlo na lufu
Mnoho ľudí používa umývanie tela, ktoré ľahko vsiakne na povrch lufy, ale funguje aj trenie tyčinkového mydla o jeho povrch. Trochu mydla je dlhá cesta; Potrebujete iba malé množstvo.
Krok 4. Vydrhnite si telo lufou
Začnite od dekoltu (oblasť pokožky medzi krkom a hrudníkom), ale jemne, ale pevne si trite lufu o kožu krúživými pohybmi. Postupujte až po členky a potom opakujte po zadnej časti tela. Nezabudnite si tiež vydrhnúť ruky a ruky.
- V citlivých oblastiach, ako je podpazušie, by ste mali byť opatrní.
- Ak je vaša pokožka suchá, opláchnite mydlo z lufy pred použitím na ruky a nohy.
- Lufu môžete navyše použiť aj na päty a chodidlá. Buďte opatrní, ak stojíte v klzkej sprche.
- Kruhový pohyb pomôže odstrániť odumreté kožné bunky a je k vašej pokožke šetrnejší než drhnutie hore a dole.
Krok 5. Opláchnite telo studenou vodou
Zatvoríte tak póry a budete sa cítiť bdelí a svieži. Ak sa pokúšate spať sprchou alebo vaňou, použite radšej teplú vodu.
Časť 2 z 2: Starostlivosť o lufu
Krok 1. Po každom použití opláchnite lufu
Použite horúcu, čistú vodu a uistite sa, že všetko mydlo je preč. Mydlo, ktoré zostalo v lufe, mohlo začať zapáchať.
Krok 2. Lufa medzi použitiami úplne vysušte
Vložte ho na miesto s dobrým obehom, aby úplne vyschlo. Jeho vysušenie zabráni tvorbe baktérií vo vnútri lufy. Uložte lufu na háčik mimo sprchy.
- Umiestnenie blízko vetracieho otvoru alebo ventilátora môže tiež pomôcť k rýchlemu vyschnutiu.
- Pretože mnohé kúpeľne zostávajú vlhké, možno budete chcieť lufu vysušiť v inej miestnosti.
Krok 3. Dezinfikujte lufu raz týždenne
Môžete ho prať v horúcom umývacom cykle s uterákmi, nechať ho bežať v umývačke riadu, 30 sekúnd v mikrovlnnej rúre alebo niekoľko minút variť v horúcej vode, aby sa zničili prípadné množiace sa baktérie. Bez ohľadu na to, akú metódu používate, urobte to aspoň raz týždenne, aby ste zaistili, že lufa zostane pri používaní zdravá.
- Dermatológovia nedávno zistili, že lufy majú tendenciu uchovávať viac baktérií, ako sa pôvodne predpokladalo. Preto je dôležité často dezinfikovať lufu.
- To isté platí pre plastové vaničky. Napriek tomu, že nie sú vyrobené z prírodných materiálov, môžu v sebe uchovávať baktérie.
Krok 4. Vymeňte svoju lufu každé tri týždne
Po takom dlhom čase sa lufa začne rozpadávať od používania a preteká práčkou alebo vriacou vodou. Ak ste svoju dezinfekciu lufy nedezinfikovali, po troch týždňoch ju už nebudete môcť používať. Tak či onak, čas zaobstarať si novú lufu.
- Mnoho ľudí nedávno prešlo na používanie žínok, pretože cez práčku sa dajú ľahšie prejsť a vydržia oveľa dlhšie ako lufy.
- Ak sa rozhodnete držať sa s lufami, uistite sa, že ich po každom použití poriadne osušíte a často ich vymieňajte, aby bolo vaše telo zdravé.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Uistite sa, že po exfoliácii zvlhčíte.
- Ak sa rozhodnete urobiť aj svoju tvár, možno nebudete chcieť použiť rovnakú lufu.
