Pravdepodobne ste už počuli, že tinea sa nazýva aj iným menom. Táto plesňová infekcia, typicky nie kvasinkového typu, môže postihnúť vaše chodidlá (atletická noha), slabiny (jock svrbenie) alebo akúkoľvek časť pokožky (lišaj). Tinea sa môže tiež objaviť ako odfarbené škvrny známe ako tinea versicolor, čo je typ kvasinkovej infekcie. Keď zistíte, aký druh tinea máte, aplikujte voľne predajné antifungálne lieky. Tieto krémy, pleťové vody alebo spreje môžu liečiť vašu tinea v priebehu niekoľkých týždňov. Ak nie, porozprávajte sa so svojim lekárom o predpisovaných antimykotikách, ktoré môžete použiť alebo užiť perorálne.
Kroky
Metóda 1 z 3: Liečba nohy športovca (Tinea Pedis) a Jock Itch (Tinea Cruris)
Krok 1. Pozrite sa na pľuzgiere, vyrážky, suchú pokožku a známky športovej nohy
Ak vaše nohy páchnu, sú bolestivé a červené alebo majú pľuzgiere, môžete mať atletickú nohu. Tiež by ste mali skontrolovať, či sa vám koža na nohách neodlupuje alebo či je koža medzi prstami na nohách biela alebo mokrá.
Ak sa dotknete nôh infikovaných športovcovou nohou, môže sa vám na rukách objaviť vyrážka, známa ako tinea manuum. Pri skúmaní nôh zvážte nosenie rukavíc
Krok 2. Vyšetrite, či na vašej pokožke nie je podráždenie, opuch alebo vyrážka, aby ste diagnostikovali svrbenie
Ak vás začne svrbieť, najskôr si všimnete červenú, opuchnutú a svrbivú vyrážku v záhybe medzi vašou nohou a slabín. Vyrážka sa pomaly rozšíri až do slabín a nadol do vnútorného stehna. Môže sa tiež rozšíriť okolo pása a spodnej časti. Dávaj pozor na:
- Šupinatá alebo popraskaná koža
- Hrboľatá koža so zvýšeným okrajom
- Svrbivá a bolestivá koža, ak je infikovaná.
Krok 3. Pred aplikáciou antifungálnych liekov umyte a osušte pokožku
Ak vás svrbí alebo vás svrbí noha, nezabudnite si umyť ruky potom, čo sa dotknete infikovanej pokožky. Na postihnuté miesta naneste voľne predajný protiplesňový krém alebo na ne nastriekajte antimykotický liek.
- Kúpte si antifungálny liek, ktorý obsahuje klotrimazol, terbinafín alebo butenafín.
- Riaďte sa pokynmi výrobcu, ako často opakujte ošetrenie počas celého dňa.
Krok 4. V prípade potreby vyhľadajte lekársku pomoc
Vaša tinea by sa mala zlepšiť do 2 týždňov od začiatku OTC liekov. Ak sa svrbenie nôh alebo športovca vášmu športovcovi nevyčistí, zostáva bolestivé alebo sa šíri, dohodnite si stretnutie s lekárom alebo dermatológom. Vyšetria vašu pokožku a predpíšu silnejšie lieky.
Krok 5. Udržujte pokožku suchú, aby ste zabránili návratu tinea
Vlhkosť spôsobuje, že plesne, ktoré spôsobujú tinea, rastú, preto je dôležité, aby bola vaša pokožka suchá. Ak máte športovú nohu, noste priedušné bavlnené ponožky a každý deň ich vymieňajte. Ak vás svrbenie bolí, vymeňte si spodnú bielizeň každý deň. Zvážte posypanie pokožky práškom bez mastenca, aby ste znížili vlhkosť.
Keď ste vo verejných sprchách alebo šatniach, noste žabky alebo sandále, aby ste zabránili návratu nohy športovca
Metóda 2 z 3: Vytvrdzovanie lišajovníka (Tinea Corporis)
Krok 1. Ak máte kožný ochorenia, skontrolujte, či vaša pokožka nemá šupinaté, okrúhle škvrny
Pretože sa lišaj môže vyvinúť kdekoľvek na vašom tele, hľadajte po celom tele okrúhle škvrny šupinatej pokožky. Ak je vaša pokožka svetlá, škvrny môžu byť červené alebo ružové. Ak máte tmavý odtieň pokožky, škvrny budú hnedé alebo sivé. Náplasti na lišaje sú často veľmi svrbivé a môžu mať väčšiu veľkosť.
Ak sa lišaj nelieči, môže sa rozšíriť do iných častí tela, takže by ste mohli chcieť sledovať zmeny pokožky
Krok 2. Aplikujte voľne predajné antifungálne lieky
Kúpte OTC protiplesňový krém, pleťovú vodu alebo prášok v lekárni, obchode s potravinami alebo supermarkete. Dodržujte pokyny výrobcu a výrobok používajte 2 až 4 týždne. Pozrite sa na antimykotikum, ktoré obsahuje jednu z týchto aktívnych zložiek:
- Klotrimazol
- Mikonazol
- Terbinafín
- Ketokonazol
Krok 3. Ak sa lišaj nezlepší alebo sa zhorší, urobte si vyšetrenie
Ak používate lieky OTC 2 až 4 týždne a škvrny kožného ochorenia zostávajú alebo sa šíria, dohodnite si stretnutie s lekárom. Lekár sa pozrie na vašu pokožku a zoškrabuje niekoľko kožných buniek, ktoré sa má pozrieť pod mikroskopom. Lekár môže na diagnostiku kožného ochorenia predpísať silnejšie lieky.
Ak lišaj pokrýva veľkú časť tela, možno budete potrebovať lieky na predpis
Krok 4. Používajte protiplesňové lieky na predpis
Váš lekár vám predpíše perorálne antifungálne lieky, ako je flukonazol, itrakonazol alebo griseofulvín. Môžete tiež použiť pleťovú vodu, krém, gél alebo sprej na predpis. Pri dávkovaní sa riaďte pokynmi lekára. Ak vám napríklad bolo povedané, aby ste ukončili priebeh liečby, pokračujte v užívaní liekov, aj keď sa vaše príznaky zlepšili.
Lekár vám môže predpísať antifungálne a kortikosteroidné lieky, ak máte ťažkú alebo bolestivú kožnú infekciu. Pretože by ste mali používať iba kortikosteroidy v krátkodobom horizonte, budete pravdepodobne užívať lieky len menej ako 2 týždne
Krok 5. Udržujte svoju pokožku čistú a suchú, aby ste zabránili šíreniu kožného ochorenia
Kožu si pravidelne umývajte mydlom a vodou. Po dokončení prania dôkladne osušte a oblečte si voľné oblečenie, aby ste nezachytávali vlhkosť vedľa pokožky.
Aby ste zabránili šíreniu kožného ochorenia na ostatných, nezdieľajte oblečenie, uteráky ani iné osobné veci
Metóda 3 z 3: Liečba Tinea Versicolor
Krok 1. Dávajte pozor na zmeny farby vašej pokožky
Ak si na svojom tele všimnete škvrny, sledujte ich vzhľad a farbu. Škvrny môžu svrbieť a pomaly rásť spolu, aby vytvorili väčšie škvrny. Táto tinea versicolor by mohla zmiznúť alebo vyblednúť pri chladnejších teplotách a znova sa objaviť v horúcom, vlhkom počasí.
Škvrny od tinea versicolor môžu byť biele, ružové, lososové, červené, hnedé alebo hnedé. Môže sa objaviť na akejkoľvek časti vašej pokožky
Krok 2. Na tinea rozotrite voľne predajné antifungálne lieky
Choďte do lekárne, drogérie alebo supermarketu a kúpte si OTC antifungálny šampón, krém, mydlo alebo pleťovú vodu. Antifungálny prípravok používajte na pokožku niekoľkokrát denne alebo podľa pokynov výrobcu. Kúru používajte najmenej 2 až 4 týždne. Vyhľadajte výrobky, ktoré obsahujú aspoň jednu z týchto aktívnych zložiek:
- Sulfid seleničitý
- Ketokonazol
- Pyrithion zinok
Krok 3. Získajte predpis na perorálne antifungálne pilulky
Ak sa vaša pokožka 4 týždne liečby nezlepší alebo ak tinea versicolor pokrýva veľkú plochu, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo dermatológom o predpisovaní perorálnych liekov. Väčšina perorálnych antifungálnych piluliek by sa mala užívať iba krátkodobo, pretože existuje riziko vedľajších účinkov.
Vedľajšie účinky perorálnych antifungálnych piluliek zahŕňajú plyn, hnačku, bolesti brucha, poruchy trávenia a bolesti hlavy
Krok 4. Umyte 1 až 2 krát za mesiac liečivým čistiacim prostriedkom
Ak žijete tam, kde je teplo a vlhko, môže sa vám tinea versicolor vrátiť. Aby ste zabránili návratu tinea versicolor, umyte si pokožku liečivým čistiacim prostriedkom. Môžete si kúpiť čistiace prostriedky na tinea versicolor, ktoré použijete alebo na pokožku nanesiete protiplesňový šampón na 10 minút pred opláchnutím.
- Po ošetrení tinea versicolor môže byť vaša pokožka odfarbená niekoľko týždňov alebo mesiacov.
- Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o pokračujúcom používaní liečivých čistiacich prostriedkov na prevenciu tinea versicolor.
