Jogurt je neuveriteľne zdravý, ale vedeli ste, že je výborný aj pre vašu pokožku? Jogurt je prirodzene exfoliačný, takže zanechá vašu pokožku jemnú a hladkú. Je tiež hydratačný a rozjasňujúci, takže ho možno použiť na vyrovnanie tónu pleti. Vždy si môžete jogurt natrieť na tvár a nazvať ho maskou, ale ešte viac z neho získate, ak pridáte ďalšie dobroty, ako je med, škorica alebo kakaový prášok. Najlepšie na jogurtových maskách je, že sú úplne prírodné a organické, takže sa nemusíte obávať, že si na tvár nanesiete akékoľvek chemikálie!
Kroky
Metóda 1 z 2: Výroba základnej jogurtovej tvárovej masky
Krok 1. Do malej misky nakvapkajte 1 polievkovú lyžicu čistého jogurtu
Skúste použiť plnotučný grécky jogurt; bude to oveľa viac zvlhčujúce ako 2% alebo jogurt bez tuku. Vyhnite sa používaniu akýchkoľvek ochutených jogurtov, pretože obsahujú príliš veľa sladidiel a ďalších pridaných prísad.
Jogurt je úžasný pre pokožku, pretože prirodzene exfoliuje, rozjasňuje a hydratuje. Pomáha tiež zosvetliť tmavé škvrny a redukovať kazy
Krok 2. Vidličkou vmiešajte 1 čajovú lyžičku medu
Miešajte, kým sa med v jogurte rovnomerne nezmieša. Med je jedna z najlepších vecí, ktoré si môžete dať na pokožku. Je prirodzene zvlhčujúci a antibakteriálny. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam pomôže hydratovať pokožku a zároveň zvládať akné.
Krok 3. Vytiahnite vlasy dozadu a navlhčite si tvár teplou vodou
Ak máte na sebe peknú košeľu, môže byť tiež dobré prehodiť si na hrudník a ramená starý uterák. Ak si najskôr umyjete tvár teplou vodou, pomôže vám to otvoriť póry a urobiť masku ešte účinnejšou.
Krok 4. Naneste masku na tvár a dávajte pozor, aby ste sa vyhli oblasti okolo očí
Ak vám nejaká maska ostala, môžete si ju naniesť aj na krk. Masku môžete aplikovať iba prstami. Ak si chcete dopriať viac kúpeľov, jemne masku naneste na podkladovú kefu.
Krok 5. Nechajte masku pôsobiť 15 až 20 minút
Maska začne počas tejto doby schnúť a než sa "odlupuje", čo je v poriadku. Maska bude stále vykonávať svoju „prácu“s hydratáciou a zvlhčovaním tváre.
Krok 6. Masku opláchnite teplou vodou a potom si tvár postriekajte studenou vodou, aby ste stiahli póry
Potom si tvár jemne osušte čistým uterákom. Vaša pokožka sa po tejto maske môže cítiť trochu stuhnutá a napnutá; ak je to tak, naneste potom nejaký zvlhčovač.
Na mastnú pleť použite jogurtovú masku. Jogurt je vynikajúcou maskou, ak máte mastnú pleť, pretože má sťahujúce vlastnosti, ktoré pokožku nevysušujú
Metóda 2 z 2: Pridanie ďalších prísad pre ďalšie výhody
Krok 1. Odlupujte pokožku maskou z jogurtu z medu a ovsených vločiek
V malej miske zmiešajte 1 čajovú lyžičku z nasledujúceho: med, jemne mleté ovsené vločky a jogurt. Naneste masku na tvár a počkajte 15 minút, potom ju opláchnite teplou vodou. Potom si tvár pokvapkajte studenou vodou.
- Ovsené vločky sú prírodné, ale jemné, exfoliačné.
- Ak nemôžete dostať mleté ovsené vločky, môžete si ich zomlieť na vlastnom mixéri alebo mlynčeku na kávu.
Krok 2. Rozjasnite svoju pokožku pridaním niektorých jahôd do masky
V malej miske vidličkou roztlačte 2 zrelé jahody. Pridajte 1 čajovú lyžičku medu a 1 čajovú lyžičku jogurtu a premiešajte. Naneste masku na tvár a po 15 minútach ju opláchnite teplou vodou. Postriekajte si tvár studenou vodou, aby ste potom póry uzavreli.
- Jahody prirodzene rozjasňujú a zosvetľujú.
- Na niečo exfoliačnejšie pridajte ½ čajovej lyžičky najemno pomletých mandlí.
Krok 3. Vyrobte si masku z jogurtu z avokáda a olivového oleja pre extra vlhkosť
V malej miske vidličkou roztlačte jednu štvrtinu zrelého avokáda. Vmiešajte 1 čajovú lyžičku jogurtu a 1 čajovú lyžičku olivového oleja. Rozložte masku na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Masku zmyte teplou vodou a potom si tvár postriekajte studenou vodou, aby ste stiahli póry.
- Avokádo a olivový olej prirodzene zvlhčujú a hydratujú.
- Na hydratačnú a antibakteriálnu masku na tvár použite namiesto olivového oleja med.
- Olivový olej môže upchať póry. Ak vám robí starosti toto, skúste namiesto toho jojobový olej, slnečnicový olej alebo olej zo sladkých mandlí.
Krok 4. Pridajte trochu kakaového prášku, aby ste mali výhody proti starnutiu
V malej miske rýchlo premiešajte 2 čajové lyžičky jogurtu, 1 čajovú lyžičku kakaového prášku a 1 čajovú lyžičku medu. Naneste masku na tvár a po 15 minútach ju zmyte teplou vodou. Potom si tvár postriekajte studenou vodou a podľa potreby naneste zvlhčovač.
Kakaový prášok má prirodzené vlastnosti, ktoré spomaľujú starnutie. Pomôže zabrániť poškodeniu slnkom a zníži výskyt jemných liniek
Krok 5. Ráno prebuďte pokožku maskou na báze kávy
V malej miske zmiešajte 3 polievkové lyžice jogurtu, 2 polievkové lyžice mletej kávy, 2 polievkové lyžice kakaového prášku a 1 lyžicu medu. Naneste masku na tvár. Počkajte 15 až 20 minút a potom opláchnite teplou vodou. Keď budete hotoví, pokvapkajte si tvár studenou vodou.
- Káva pomáha sťahovať póry a redukovať mastnotu, nadúvanie a opuchy.
- Kakao a káva majú vlastnosti, ktoré spomaľujú starnutie a majú detoxikačné účinky.
Krok 6. Znížte opuch a pridajte zdravú žiaru s trochou škorice a muškátového orieška
1 lyžicu jogurtu skombinujte s 1 čajovou lyžičkou medu. Vmiešajte škoricu a muškátový oriešok a potom si masku rozotrite po tvári. Počkajte 7 až 10 minút, potom bola maska stiahnutá teplou vodou. Potom si postriekajte tvár studenou vodou, aby ste uzavreli póry.
- Škorica je nielen prirodzene antibakteriálna, ale dodáva pokožke zdravý lesk.
- Muškátový oriešok pokožku napne, čím sa zníži výskyt vrások a jemných liniek.
Krok 7. Na rozjasnenie pridajte trochu citrónovej šťavy
V malej miske zmiešajte 1 polievkovú lyžicu jogurtu a 2 až 3 kvapky citrónovej šťavy. Pre extra vlhkosť a hydratáciu pridajte 1 čajovú lyžičku medu. Rozložte masku na tvár a počkajte 10 až 15 minút. Masku zmyte teplou vodou a potom si tvár opláchnite studenou vodou, aby ste stiahli póry.
- Citrónová šťava je prírodný rozjasňovač pokožky. Niektorí ľudia zistili, že môže tiež prispieť k zníženiu akné a čiernych bodiek.
- Ďalšou možnosťou pre vašu masku je kurkuma. Kurkuma môže vašu pokožku zožltnúť, ak ju pripravíte zle, ale ak použijete recept z renomovaného zdroja, kurkuma je vynikajúcou maskou. Nepoužívajte masku príliš často - stačí raz za týždeň. Kurkuma nevysušuje vašu pokožku a má protizápalové vlastnosti.
Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Ak chcete získať super jednoduchú masku na tvár, jednoducho si na tvár rozotrite čistý jogurt. Nechajte ho 15 až 20 minút pred opláchnutím.
- Plnotučné, organické, grécke jogurty vám poskytnú najlepšie výsledky, ale čistý jogurt v ekologickej forme bude fungovať rovnako dobre.
- Nepoužívajte sladené ani ochutené jogurty. Obsahujú príliš veľa sladidiel a ďalších prísad, ktoré môžu dráždiť vašu pokožku.
- Trochu vyskúšajte na zápästí, aby ste sa uistili, že nemáte alergickú reakciu.
- Túto pleťovú masku môžete používať jeden až dvakrát týždenne, v závislosti od typu pokožky. Niektorí ľudia ho môžu dokonca používať až trikrát týždenne.
- Pred nanesením masky sa pred miskou nakloňte na pár minút na horúcu vodu. Horúca para otvorí vaše póry a zefektívni masku.
- Jogurt je skvelý na zmiernenie spálenia od slnka; má prirodzene chladivý účinok na pokožku. Naneste trochu jogurtu na úpal, potom ho po 10 až 15 minútach zmyte studenou vodou.
Varovania
- Pred nanesením na tvár sa uistite, že nie ste alergický na žiadne z týchto zložiek.
- Ráno nepoužívajte pleťové masky s citrónom. Citrónová šťava spôsobuje, že pokožka je mimoriadne citlivá na slnečné svetlo a mohli by ste skončiť s ťažkým spálením od slnka. Aj keď masku úplne zmyjete, stále existuje šanca, že v nej môžete mať nejaké zvyšky.
