Suchá, šupinatá alebo mastná pokožka je hlavným problémom. A hoci v kúpeľoch nájdete omladzujúce ošetrenie, hladkú pokožku v sprche môžete zabodovať aj cukrom. Správna (a častá) aplikácia môže pomôcť odlupovať vaše telo a odstrániť odumreté kožné bunky a zanechať pokožku hodvábne jemnú.
Kroky
Časť 1 z 2: Výber cukrovinkového drhnutia
Krok 1. Vyhľadajte drhnutie s jemnými časticami
Hrubý cukrový peeling môže citlivú pokožku podráždiť a dokonca aj roztrhnúť. Menšie granule cukru sú jemnejšie a menej abrazívne.
- Hnedý cukor je jedným z najjemnejších cukrov a dobre pôsobí na vašu tvár a telo.
- Cukor Turbinado (známy tiež ako surový cukor) má tendenciu mať väčšie častice, takže ak ho vidíte ako prísadu, uvedomte si, že je to drsnejší peeling.
Krok 2. Vyberte si hydratačný peeling, ak máte veľmi suchú pokožku
Cukor je prirodzene zvlhčovač (to znamená, že uzamkne vlhkosť), niektoré kroviny zvlhčujú viac ako ostatné. Ak je vaša pokožka náchylná na dehydratáciu, vyberte si jednu z ingrediencií dopĺňajúcich pokožku, ako je kyselina hyalurónová, kokosový alebo avokádový olej, glycerín alebo esenciálne oleje.
Krok 3. Vyberte vôňu na základe vlastností aromaterapie
Pozrite sa na kroviny, ktoré obsahujú éterické oleje, aby zodpovedali vašim potrebám. Ak ste napríklad v strese, levanduľová vôňa je upokojujúca. A ak sa cítite unavení, vône citrónu alebo mäty piepornej dodávajú energiu.
Medzi ďalšie obľúbené aromaterapeutické vône patrí eukalyptus na vyčistenie dutín, pačuli na upokojenie úzkosti a rozmarín na zvýšenie koncentrácie
Krok 4. Vytvorte si vlastný cukrový peeling, ak máte rozpočet
Použitím základných surovín z vašej špajze, ako je olivový olej, med a hnedý cukor, si môžete vlastnoručne vyrobiť cukrový peeling doma.
Vyšľahanie vlastného cukrového drinku znamená, že môžete presne kontrolovať, čo sa v ňom nachádza, čím sa vyhnete chemikáliám alebo prísadám, ktoré by mohli byť škodlivé pre vás alebo pre životné prostredie
Časť 2 z 2: Nanesenie cukrového dresu
Krok 1. Navlhčite pokožku
Teplá voda zjemní vašu pokožku a pripraví ju na peeling. Dobrou zásadou je namočiť si do vane alebo stáť pod sprchou 5 až 10 minút, než začnete drhnúť.
- Príliš horúca voda môže vašu pokožku vysušiť. Optimálna teplota pre vašu pokožku je vlažná teplota pod 41 ° C (ak vám pokožka sčervená, je príliš horúca!).
- Ak sa chystáte oholiť si nohy, urobte to pred použitím cukrového peelingu, aby ste zabránili štípaniu a podráždeniu.
- Pred drhnutím si umyte pokožku, aby ste odstránili pot, špinu a make -up. V opačnom prípade by ho drhnutie mohlo zatlačiť ďalej do pokožky.
Krok 2. Vmasírujte peeling do pokožky
Jemným tlakom vmasírujte cukrový peeling do pokožky krúživými pohybmi pomocou vankúšikov prstov. Nielenže odstraňuje odumretú pokožku, ale tiež zvyšuje krvný obeh a stimuluje produkciu kolagénu vo vašom tele, proteínu, ktorý pomáha bojovať proti vráskam a udržuje pokožku mladú.
- Začnite od vrchnej časti tela a postupujte smerom dole.
- Dávajte pozor, aby ste nedrhli príliš energicky, pretože by to mohlo poškodiť vašu pokožku.
Krok 3. Opláchnite teplou vodou
Po drhnutí nie je potrebné používať sprchový gél alebo mydlo. Pre väčšiu hydratáciu a hladšiu pokožku nechajte trenie pôsobiť niekoľko minút na tele a potom dôkladne opláchnite.
Krok 4. Vysušte
Jemne použite uterák na úplné vysušenie tela.
Krok 5. Dokončite pleťovou vodou alebo telovým olejom
Akonáhle ste suchá, naneste pleťovú vodu alebo telový olej na zvlhčenie novo exfoliovanej pokožky. Urobte to ihneď po vysušení, zatiaľ čo vaše póry sú stále otvorené a schopné absorbovať zvlhčovač jednoduchšie a rýchlejšie.
- Položte okolo seba nádobu s extra panenským kokosovým olejom. Vďaka vysokému obsahu nasýtených tukov sa môže zdvojnásobiť ako lacný, ale účinný zvlhčovač. Používajte ho iba vtedy, ak nie ste náchylní k úniku.
- Po odlupovaní vždy používajte opaľovací krém, pretože vaša pokožka je zraniteľnejšia. Použite ten, ktorý má SPF 30 alebo vyšší a má širokospektrálnu ochranu.
Krok 6. Opakujte raz alebo dvakrát týždenne
Cukrové kroviny by nemali byť súčasťou vašej každodennej kozmetickej rutiny. Nadmerná exfoliácia môže vašu pokožku podráždiť, preto sa snažte použiť cukrový peeling nie viac ako trikrát týždenne.
