Keď sa blíži sezóna sandálov, nikto nechce mať suché, drsné, šupinaté nohy. Ak dlhá, studená zima zanechala vaše nohy v zlom stave, možno by ste mali pouvažovať nad peelingovým peelingom na nohy. Používa rôzne prírodné kyseliny na odstránenie odumretej, suchej pokožky, aby váš pocit vyzeral a bol čo najjemnejší a hladší. Pretože tieto exfoliačné peelingy na nohy prichádzajú v plastových dupačkách, ktoré vám kĺžu po nohách, je veľmi jednoduché ich urobiť doma - čo znamená, že môžete mať hladké a krásne chodidlá, kedykoľvek budete chcieť.
Kroky
Časť 1 z 3: Príprava nôh
Krok 1. Umyte si nohy
Aby ste sa uistili, že nie sú žiadne nečistoty, olej alebo iné zvyšky, ktoré by mohli brániť prísadám šupky do pokožky, umyte si nohy. Na očistenie nôh použite teplú vodu a obvyklé mydlo na telo alebo mydlo.
Môže byť vhodné použiť peelingový peeling po sprche alebo kúpeli, pretože je jednoduchšie si takto umyť nohy
Krok 2. Namočte nohy na niekoľko minút
Potom, čo sú vaše nohy čisté, naplňte malú nádržku, kúpeľ na nohy alebo vaňu dostatkom teplej vody, aby pokryla vaše nohy. Nechajte ich 10 až 15 minút namočiť vo vode, aby zmäkčila pokožku, aby ľahšie absorbovala prísady z kôry.
- Ak je pokožka na nohách obzvlášť suchá a tvrdá, možno budete chcieť chodidlá namočiť až na pol hodiny, aby sa dostatočne zjemnili.
- Skúste predtým, ako si namočíte nohy, pridajte do vody epsomskú soľ a 1–2 americké lyžice (15–30 ml) jablčného octu, aby ich ešte viac zjemnili.
Krok 3. Vysušte si chodidlá
Keď aplikujete kôru, nechcete, aby na nohách bola prebytočná vlhkosť, ktorá by mohla zriediť prísady. Potom, čo si nohy namočíte, osušte ich čistým uterákom, aby boli pripravené na šupku.
Časť 2 z 3: Aplikácia kôry
Krok 1. Vystrihnite topánky
Prakticky všetky peelingové peelingy na nohy sú vybavené plastovými topánkami, ktoré obsahujú všetky ingrediencie vo vnútri, takže ich môžete pohodlne držať na nohách po celý čas. Ak chcete použiť šupku, vyberte dupačky z krabice a nožnicami ich rozrežte, ak je to uvedené.
- Kúpacie čižmy sú pri nákupe vždy zapečatené, aby prísady nevytiekli skôr, ako ich použijete.
- Pred otvorením ďalšej obuvi je najlepšie rozopnúť dupačky a rozopnuté topánky si položiť na nohu. Týmto spôsobom žiadna z odlupovacích tekutín nevytečie, kým sa pokúšate zaistiť dupačky.
Krok 2. Zaistite dupačky na nohách
Potom, čo si rozopnete dupačky, si ich prevlečte cez nohy ako pri bežných ponožkách. Čižmy obsahujú lepiace úchytky, ktoré ich pomáhajú zaistiť zatvorené nad chodidlami, takže úchytky stiahnite a pripevnite okolo chodidiel.
Lepiace chlopne zvyčajne nie sú také silné, takže ich môžete radšej pripevniť na kožu než z plastového materiálu. Vaša pokožka má väčšiu textúru ako plast, čo môže uľahčiť prilepenie lepidla
Krok 3. Na dupačky položte ponožky
Je veľmi ťažké chodiť s plastovými dupačkami na nohách, pretože sa môžete ľahko pošmyknúť. Aby ste ich v topánkach nosili pohodlnejšie a lepšie sa s nimi pohybovalo, pridajte si na ne pár bežných ponožiek.
Najlepšie je použiť tesnejší pár ponožiek, pretože môžu pomôcť udržať kyseliny v šupke v kontakte s vašou pokožkou účinnejšie, než samotné plastové dupačky
Krok 4. Namočte si nohy do dupačiek na hodinu
Keď sú dupačky úplne zaistené na vašich nohách, nechajte ich hodinu pôsobiť alebo podľa pokynov na šupke. Najlepšie je vyhýbať sa pošmyknutiu a pádom, keď sa obúvate, aby ste sa vyhli pošmyknutiu a pádom, takže by ste mohli hodinu chcieť využiť na odpočinok.
Ak máte extrémne suché nohy, možno budete chcieť nechať topánočky dlhšie ako hodinu. Nosenie šupky až dve hodiny môže viesť k účinnejšej exfoliácii
Časť 3 z 3: Starostlivosť o nohy po šupke
Krok 1. Odstráňte topánky
Keď uplynie hodina, vyzlečte si bežné ponožky. Ďalej opatrne zošmyknite topánky a vyhoďte ich do koša. Zvyšky na nohách votrite do pokožky.
Aj keď vaše nohy absorbujú niektoré zložky kôry, na koži budú stále zvyšky, ktoré môžu byť veľmi klzké. Vyzujte si čižmy v blízkosti miesta, kde si plánujete umyť nohy, aby ste predišli pádu
Krok 2. Opláchnite nohy teplou vodou
Potom, čo si vyzlečiete dupačky, odstráňte zvyšky z pokožky opláchnutím nôh v teplej vode. Môžete sa osprchovať alebo okúpať, alebo ich otrite vlhkou handričkou.
Krok 3. Počkajte niekoľko dní, kým sa koža začne odlupovať
Výsledky z peelingu neuvidíte hneď. Obvykle trvá dva až tri dni, kým sa vaše nohy začnú odlupovať, ale môže to trvať aj šesť. Koža sa sama odlupuje, ale ak si chcete pomôcť s peelingom, môžete si nohy potrieť lufou alebo žinkou.
- Ak sa vaše nohy nešúpu tretí alebo štvrtý deň po peelingu, namočte ich na 15 až 20 minút do teplej vody, aby ste mohli proces urýchliť.
- Kým čakáte na to, ako sa vám bude lúpať, a dokonca aj potom, ako sa začnú odlupovať, nenavlhčujte ich krémom na nohy alebo telovým mliekom. To môže zastaviť lúpanie.
Tipy
- Pre najjemnejšie a najjemnejšie chodidlá môžete každý deň urobiť peeling.
- Aj keď sú alfa a beta hydroxykyseliny v peelingovom peelinge na nohy bezpečné, pred použitím by ste sa mali poradiť s lekárom, ak máte na nohách kukuricu, bradavice, otvorené vredy alebo problémy s citlivosťou pokožky. Ak máte cukrovku, pred použitím tohto typu výrobku by ste sa mali tiež opýtať svojho lekára.
- Akonáhle sa vaše nohy odlupujú z peelingovej kôry, používajte denne bohatý krém na nohy, ktorý pomôže udržať výsledky.